Bolesť v deltoidnom svale

Deltoidný sval pochádza z lopatiek a klírensu a preťahuje sa pozdĺž ramena k vrchu predlaktia. Aj tento sval sa nazýva triceps, pretože obsahuje tri zväzky: predné, stredné a zadné a vo forme sa podobá písmenu "delta". Funkcie vykonávané deltovým svalom: ohyb, predĺženie a preraz ramena, zdvíhanie a otáčanie ramien. Bolesť v deltoidnom svale môže naznačovať trauma alebo zápal.

[1], [2], [3]

Čo môže byť spôsobené bolesťou deltového svalu

Axiálny nerv je poškodený. Motorkové vlákna môžu inervovať deltu, malý okrúhly sval, ako aj citlivú kožu vonkajšej časti ramena. Poranenie axilárneho nervu ovplyvňuje muskulokutánny nerv, ktorý sa nachádza v supraklavikulárnej fosílii, čo môže spôsobiť paralýzu Erb. Znemožňuje sa zvýšiť rameno a na vonkajšom povrchu ramena je citlivosť kože narušená.

Bolesť v aktívnych myofasciálnych spúšťacích bodoch deltoidného svalu je lokalizovaná v postihnutej časti svalov, skôr než sa rozbieha značná vzdialenosť, na rozdiel od ostatných svalov.

Zvyčajne sa počas športu alebo inej fyzickej aktivity môžu vyskytnúť úrazy spôsobené nárazom, čo spôsobí aktiváciu a dlhodobú existenciu spúšťacích bodov myosfakcie. Napríklad pri nadmernom rozšírení ramene v ramene, kvôli zavádzaniu prípravkov pod kožu, môže dôjsť k podráždeniu chemickými látkami tkanív na tých miestach, kde sa nachádzajú skryté myofasciálne spúšťacie body. Myofasciálne spúšťacie body nachádzajúce sa v iných svaloch môžu ovplyvniť výskyt spúšťacích bodov satelitu v svaloch deltoidu.

Neprítomnosť poranení rúk a pocit bolesti, ako pri modrinách, môžu naznačovať delta kŕče. Kŕče môžu byť spôsobené prudkými kontrakciami svalu počas cvičenia; zdvíhanie a držanie váhy na úrovni ramien, preťaženie zdvíhaním a spúšťaním ramena (počas lakovania stien, chôdzi na lyžiach) s artrózou a osteochondrózou.

Tendonitída ramena a bicepsu. V tomto prípade sa môžu vzťahovať na zranenie ramena, pretože to bolí. Tendonitída bicepsu je výsledkom výstupu šľachy z jej lôžka na hornom konci hammeru, najväčšej kosti ramena. Šľachačka bicepsu by mala byť vrátená na miesto, pretože to môže spôsobiť ochorenie ramien. Ak je to na nesprávnom mieste, bočné a dorzálne humerálne šľachy tiež zažijú stres a po chvíli sa zapáli a začnú bolesť. To môže viesť k zápalu celého ramenného kĺbu. Situáciu však možno napraviť v 95% prípadov.

To neznamená, že budete musieť vylúčiť zaťaženie v hrudnej oblasti. Musíte zabezpečiť, aby sa cvičenie vykonalo správne. Najskôr by ste mali prispôsobiť a ohybnúť šľachy dobre. Odporúča sa nepoužívať široký záber rúk tlačiarňou. Ideálne - šírka ramien alebo mierne širšia. Je tiež potrebné správne vytiahnuť lakte: ruky a dotykový bod krku by mali ležať na tej istej línii.

Ak sa takáto trauma už stala, po prvé je potrebné úplne odstrániť záťaž na hrudi a zároveň aj iné cvičenia, ktoré spôsobujú bolesť v deltoidnom svale. Potom vráťte bunku na miesto, musíte odstrániť nádor. V tomto môžete pomôcť protizápalovým liečivám, ako je ibuprofén, rovnako ako aplikovať ľad na miesto bolesti dvakrát až trikrát denne asi 20 minút. Po ôsmich až desiatich dňoch, kedy klesne nádor, je potrebné väzivo položiť na miesto. To však nie je také jednoduché. Iba niekoľko lekárov tento problém spĺňa a dokáže sa s tým vyrovnať. Otočte ruky v rôznych smeroch. Je potrebné ovládať hlavu humeru.

Okrem iného je bolesť v deltoidnom svale spôsobená rôznymi zraneniami spôsobenými nevhodným cvičením alebo ťažkým fyzickým námahom.

Diagnóza a liečba

V prípade, že bolesť v deltoidnom svale neprejde dlhým časom alebo je intenzita príliš vysoká, je vhodné konzultovať špecialistu. Iba lekár môže správne diagnostikovať problém a predpísať potrebnú liečbu. 

[4], [5], [6]