Bruxizmus

Bruxizmus alebo mletie zubov je ochorenie, pri ktorom žuvacie svaly začínajú aktívne kontrahovať, čo vedie k brúseniu zubov.

Zúženie svalov môže trvať niekoľko sekúnd až niekoľko minút, kým osoba môže mať palpitácie, dýchanie, stúpanie alebo klesanie krvného tlaku.

[1], [2], [3], [4]

Príčiny bruxizmus

Hlavným dôvodom prejavu ochorenia lekárom je silné nervové napätie alebo stres.

V súčasnosti existujú určité nezhody týkajúce sa príčin vývoja bruxizmu. Nočné formy ochorenia vznikajú ako dôsledok zvýšeného tónu žuvacieho svalu, takže hlavným dôvodom tohto javu je silný nervový šok, nadmerný tlak alebo konštantný dráždivý faktor. Inými slovami, vo sne človek nekontroluje svaly tváre, takže redukcia nastáva nedobrovoľne. Ako sa odborníci domnievajú, z tohto dôvodu sa nočná forma bruxizmu vyskytuje oveľa častejšie ako deň.

Ďalšími príčinami ochorenia sú nesprávne uhryznutie, nedostatok zubov, ťažká závislosť na protézách alebo záštity, zle zapečatené zuby.

Zubní lekári sa domnievajú, že existuje priama súvislosť medzi implantátmi a výskytu bruxizmom, ale v každom prípade, že prvé prejavy choroby by sa mali poradiť s odborníkom bude diagnostikovať a škrípanie podstúpiť potrebnú liečbu.

Treba tiež poznamenať, že existuje ďalší dôvod, prečo sa môže prejaviť bruxizmus. Trvalo dlho názor, že nočné škrípanie zubov, najmä u detí, hovorí o infekcii červami, ale na to nie je žiadny vedecký dôkaz. Niektorí odborníci sa však domnievajú, že tento názor nie je bezvýznamný, pretože v tele infikovaných parazitmi je nedostatok vitamínov, najmä skupiny B, ktoré podporujú normálnu činnosť nervového systému. V tomto ohľade môžu helminty viesť k vyčerpaniu nervového systému, čo vyvolá vývoj ochorenia.

[5], [6], [7], [8]

Príznaky bruxizmus

Bruxizmus sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, ale u detí je ochorenie bežnejšie (asi v 50% prípadov).

Zvyčajne existuje nočná forma ochorenia, pri ktorej osoba, najmä osamelá osoba, nemôže podozrievať z rokov frustrácie, pretože svalová kontrakcia sa vyskytuje vo sne a človek si o ňom jednoducho nepamätá.

V dennej forme zvyčajne človek sám spozoruje prejav ochorenia a snaží sa sám kontrolovať.

Skľučovanie zubov denne alebo v noci nepriaznivo ovplyvňuje stav dentoalveolárneho systému. V priebehu času dochádza k zápalom kĺbov ďasien alebo čeľustí a začína sa bolesť, čo spôsobuje nepríjemné pocity.

Brúsenie zubov sa vyskytuje pravidelne. Počas nočných záchvatov môže dôjsť k dvom alebo viacerým kontrakciám žuvacích svalov. Podľa štatistík trpí bruxizmus až 15% obyvateľstva.

Hlavným príznakom bruxizmu je škrípanie zubov. Avšak v nočnej forme ochorenia človek nemôže roky pochybovať o patológii, keďže sa brúsenie uskutočňuje nedobrovoľne a nie je kontrolované, len mimozemšťan môže povedať o príznakoch.

Existujú však aj iné príznaky a pocity, ktoré môžu poukazovať na bruxizmus. Po prvé, to je výskyt bolesti (v temporo-čeľustnej kĺby, ramená, chrbát, krk, uši, vedľajších nosových dutín, bolesti hlavy), závraty, hučanie v ušiach, ospalosť počas dňa, depresívnych porúch, stresu a nervovom napätí je mimoriadne dlhá.

Prirodzene, všetky tieto príznaky nie sú 100% potvrdením choroby, avšak ak sa objavia, mali by ste sa poradiť s odborníkom, najmä so zvýšeným odieraním zubnej skloviny, uvoľnením zubov, zmenami uhryznutia.

[9], [10]

Formuláre

Nočný bruxizmus

Brúsenie zubov v noci môže trvať niekoľko sekúnd alebo minút, no v noci sa takéto útoky môžu opakovať niekoľkokrát. Útoky zvyčajne začínajú náhle, ale človek to necíti. Bruxizmus je založený zubným lekárom na základe klinického obrazu, anamnézy. Mletie zubov nie je jediným príznakom bruxizmu, a keď sa choroba vyskytne, existujú bolesti svalov, kĺby čeľuste, ktoré sa môžu ráno zintenzívniť. Zubný lekár taktiež môže odstrániť vymazanie skloviny na zuboch, zápal v tkanivách parodontálneho tkaniva, ktorý je spojený s traumatizáciou zubov a periodontálnych tkanív čeľuste, keď sú zuby zatvorené.

Vyjasniť špecialistu diagnózy môže predpísať polysomnografiou, ktorý bude tiež pomáhať pri odstraňovaní epilepsii, ako nočná škrípanie zubov môže byť známkou epileptického bruxizmom, ktorá vyžaduje úplne odlišný prístup k liečbe.

[11], [12], [13]

Bruxizmus u dospelých

Bruxizmus u dospelých sa zvyčajne rozvíja po silných emocionálnych prevratoch, napríklad smrti blízkej osoby, ťažkej separácie, straty atď. Často sa choroba vyskytuje po vykonaní viacerých stomatologických zákrokov (rekonštrukcia, korunka atď.), Takže sa najprv odporúčajú používať špeciálne ochranné kryty v noci.

Pri konštantnom strese dochádza k chronickému bruxizmu, ktorý vedie k zničeniu zubov, zápalu ďasien, vymazaním zubnej skloviny. Tiež pacientovi je diagnostikované preťaženie temporomandibulárnych kĺbov, ktoré sa prejavuje pocitom bolesti. V priebehu času, v dôsledku prerušenia kĺbov, človek má silné bolesti hlavy, svalové bolesti.

Vzhľadom na dalekosiahly proces a nedostatok primeranej starostlivosti sa niektorí pacienti pokúsia o samovraždu.

[14], [15], [16],

Bruxizmus u detí

Bruxizmus u detí sa vyskytuje v 50% prípadov. Existuje názor, že ochorenie je zdedené. Vo väčšine prípadov choroba nevedie k vážnym zdravotným problémom a nakoniec úplne prechádza.

Patológia je takmer vždy odhalená rodičmi, keď v noci z postele dieťaťa môžete počuť charakteristické pískanie zvuky. Pri vážnych záchvatoch bruxizmu môže ráno dieťa cítiť silnú bolesť hlavy alebo bolesť zubov, bolestivé pocity na tvári sú možné. Takéto útoky by mali varovať rodičov, najmä ak budú pokračovať niekoľko mesiacov alebo rokov.

[17], [18], [19]

Diagnostika bruxizmus

Bruxizmus je diagnostikovaný veľmi jednoducho. V nočnom formulári o tejto chorobe môže byť človek informovaný príbuznými alebo inými blízkymi osobami, ktorí počujú škrabanie (pretože osoba vo sne to necíti).

V každodennej forme môže zníženie žuvacích svalov kontrolovať osoba, ale v každom prípade vyžaduje konzultáciu so zubným lekárom.

V zanedbaných formách sa choroba prejavuje silnou bolesťou tváre, mandibulárnymi a temporálnymi kĺbmi, uvoľňovaním zubov, výskytom zvýšenej citlivosti zubov, vymazaním zubnej skloviny. Tiež sa človek môže sťažovať na zvonenie v ušiach, bolesti chrbta alebo krku, depresívne poruchy, zlú chuť do jedla, nespavosť, zvýšenú citlivosť očí, vzhľad pocitu mravčenia v hlave.

Na potvrdenie diagnózy špecialista vykoná polysmografické vyšetrenie, v ktorom je zaznamenaná kŕčovitá redukcia žuvacieho svalstva.

[20], [21], [22],

Liečba bruxizmus

Bruxizmus je vyliečený do značnej miery, pretože je potrebné zistiť presné príčiny, ktoré vyvolali chorobu. Liečba je zameraná na uvoľnenie žuvacích svalov, na tento účel môžu byť použité ortodontické pomôcky, liečebná terapia, psychologické techniky.

Liečba sa vykonáva zubným lekárom, ktorý v závislosti od povahy ochorenia a stupňa predpisuje vhodnú liečbu. U malých detí obvykle choroba prechádza sama.

Spravidla platí, že čím skôr je ochorenie odhalené, tým lepšie liečenie a priaznivejšia prognóza.

Dôležitým bodom pri liečbe bruxizmu je pozornosť pacienta k problému.

Zubní lekári odporúčajú zbaviť sa zlých návykov skrčením zubov počas vzrušenia alebo nervového napätia. Pri prvých príznakoch vzrušenia je potrebné pokúsiť sa minimalizovať pohyb žuvacích svalov.

V tomto prípade sú účinné metódy psychoterapie, ktoré pomáhajú identifikovať konflikty, realizovať problém, rozvíjať schopnosť vyrovnať sa s ťažkými životnými situáciami.

Najčastejšou príčinou bruxizmu je stres, takže experti odporúčajú upokojujúce kúpele, relaxačné masáže, chôdzu, čítanie kníh. V niektorých prípadoch môže osoba ísť na konzultáciu psychologa.

Zvyčajne tieto metódy pomáhajú vyrovnať sa s dennou formou bruxizmu, no s nočným škrípnutím nie je osoba schopná ovládať pohyb žuvacích svalov, takže sa používa trochu iný prístup.

V nočnom bruxizme musí človek naplniť žuvacie svalstvo čo najviac počas dňa, t.j. "Unavený" svaly. V tomto prípade žuvačka funguje dobre, mala by sa žuvať po dobu 1-2 minút na každej strane, kým sa necíti únavu (je žiaduce pridať novú elasticitu každých 2-3 minúty na zvýšenie účinku). Podobný cvik s žuvačkou by sa mal vykonávať niekoľkokrát denne, najmä pred spaním.

Počas dňa je dôležité udržiavať žuvacie svaly v uvoľnenom stave a zatvárať ich len pri jedle.

Pomôžte uvoľniť napätie vo svaloch teplých obkladov na lícniciach.

Na ochranu zubov odborníci odporúčajú nosiť na zuby pred spaním špeciálne pneumatiky (kappa), ktoré sú v každom jednotlivom prípade vybrané.

V ťažkých formách sa môže použiť pneumatika na premiestňovanie, ktorá reguluje polohu spoja v dolnej čeľusti a eliminuje kŕče svalov tváre a čeľuste.

Ak je príčinou tohto ochorenia stres, môžu sa predpísať sedatíva, antidepresíva, lieky na zlepšenie ochranných vlastností tela, ako aj vitamínové a minerálne doplnky na posilnenie nervového systému (vápnik, horčík atď.).

Bruxizmus, ak zostane bez dozoru, môže viesť k vážnym komplikáciám. Aby sa človek zbavil tejto choroby, môže použiť niekoľko techník, ktoré pomôžu znížiť svalstvo čeľuste.

Dobrá pomoc pri uvoľnení auto-tréningu, sebakontroly (relaxácia žuvacích svalov v prvom zmysle napätia).

Okrem toho, ak existujú nejaké zubné problémy (nepravidelný skus, zvýšená citlivosť na zuby, abráziu zubnej skloviny atď.), Musíte sa poradiť s zubným lekárom a zbaviť sa problémov.

Pri častých stresoch je potrebné analyzovať situáciu, pokúsiť sa, ak nie úplne odstrániť stimul, minimalizovať jej vplyv av prípade potreby kontaktovať psychologa.

Capa s bruxizmom

Bruxizmus, najmä nočná forma ochorenia, keď sú kontrakcie žuvacieho svalstva nedobrovoľné, vážne poškodzujú povrch zubov, ďasien, čeľustí, kĺbov. Okrem toho, pri bruxistických záchvatoch, kĺbové zaťaženie opakovane presahuje tlak, ktorý podstupujú pri žuvaní tuhých výrobkov, čo spôsobuje silnú bolesť. Na zníženie záťaže na kĺbovú hlavu, ochranu proti dystrofickým zmenám v čeľusťových kĺboch, zachovanie zubnej skloviny, špecialista v komplexnej terapii môže odporučiť použitie špeciálneho kapa.

Liečba bruxizmu s kapa je dnes účinnejšia. Počas spánku viečko neumožňuje zuby zatvoriť svalové kŕče, ktoré chráni zubnú sklovinu pred vymazaním, zabraňuje zápalu parodontálnych a iných problémov.

Klobúk navyše chráni ortopedické štruktúry počas útokov (často sú kŕče tak silné, že osoba zlomí protézu atď.).

Ďalšou významnou výhodou kapa je, že zabraňuje tomu, aby sa zuby posunuli, keď sa zuby uvoľňujú a posúvajú z konštantného trenia.

Kapy sú vyrobené individuálnym odliatkom zubov, ktorý zubár urobí a prenesie techniku do zubného laboratória. Kapy môže byť vyrobený z biosilikónu alebo bioplastov.

Niektorí mylne veria, že kapa pomáha eliminovať príčinu ochorenia, avšak hlavným účelom zariadenia je chrániť zuby pred poškodením, t. J. Tam je vymazanie viečka, ale nie zuby. Preto je nosenie kapa súčasťou komplexnej liečby.

[23], [24]

Vytváranie ústa s bruxizmom

Uzáver je vyrobený zo špeciálnych dvojvrstvových materiálov. Vnútorná časť výrobku je mäkká, čo poskytuje maximálny komfort gumám, pričom vonkajšia časť, na ktorej sú zipsy zatvorené počas útoku, je pevná, kvôli čomu uzáver slúži dlhú dobu.

Tento typ viečka je ideálny na použitie počas spánku s nekontrolovaným bruxizmom.

Kapy sa robia individuálne, najprv zubár urobí dojem z pacientovej čeľuste a prenáša dojem do zubného laboratória, kde sa vytvorí maximum zodpovedajúce charakteristikám čiapočky.

Existujú aj štandardné kapsy, ale individuálne vyrobené kapsy sú efektívnejšie, okrem toho takéto výrobky nekĺzajú a spadajú počas spánku, nadmerný tlak na zuby a v dôsledku toho aj vytesnenie sú vylúčené.

Každé ráno sa kvôli starostlivosti o kvapky opláchnite zvnútra vodou a vonkajším dielom očistite zubnou kefkou. Skladujte výrobky lepšie v špeciálnom prípade, ktorý nepreniká do slnečných lúčov alebo do pohára vody.

Okrem toho by sa čapky mali pravidelne preukazovať zubárovi, ktorý hodnotí jej stav a ak je to potrebné (ako výrobok vymazaný), vymenuje nový.

Liečba bruxizmu alternatívnymi prostriedkami

Bruxizmus je reakciou tela na niektoré dráždivé alebo nepríjemné pocity.

Alternatívna liečba je s väčšou pravdepodobnosťou zameraná na prevenciu takejto choroby a je spojená s normalizáciou emočného stavu znížením nervového nadmerného tlaku.

Alternatívna medicína odporúča častý stres alebo nervový šok prevedená vykonať relaxačná masáž pre tvár, vykúpať s vonnými olejmi a upokojujúcich bylín (harmanček, valeriána lekárska, mäta), piť ukľudňujúce bylinné čaje.

Tiež pokojne pokojnú jogu, môžete sa prihlásiť na konzultáciu s psychológa, ktorý vám pomôže riešiť problémy.

Keď sa objaví denná forma bruxizmu, musíte sa ovládať sami, aby sila kompresie čeľuste bola minimálna. Malo by sa zabezpečiť, aby sa zuby nedostali do kontaktu (jedinou výnimkou je žuvanie jedla).

Počas dňa (2-3 krát) môžete vziať čaj z bylín (harmanček, melíza, mäta), čo pomôže upokojiť. Tiež užitočné pre nervový systém sú vonkajšie prechádzky.

Škrípanie zubov je často spôsobené tým, preťaženie alebo únava tvárových svalov, takže počas dňa mali jesť tvrdé ovocie, zeleninu, orechy (najmä pred spaním) s cieľom pomôcť zapojiť žuvacích svalov a unavený z nej. Dobrá pomáha pneumatikám svalovej gumy.

Ak je u dieťaťa zistené bruxizmus, mali by ste venovať pozornosť jeho výžive a vylúčiť rýchle občerstvenie, sladkosti a ďalšie, aby ste dali surovú zeleninu a ovocie. Namiesto čaju bude dieťa profitovať aj z bylinkových infúzií harmančeka, mäty, lipy.

Alternatívna medicína tiež odporúča používať teplé obklady pri brúsení zubov, čo zmierňuje napätie v tvárových svaloch. Teplé gadgety by sa mali robiť čo najdlhšie. Ako otepľovanie komprimujte vhodné teplé rastlinné tinktúry, môžete tiež použiť čistý vodou namočený uterák.

S bruxizmom musíte znížiť príjem kofeínu, cukroviniek a potravín s vysokým obsahom sacharidov.

Prevencia

Bruxizmus môže a je celkom možné zabrániť.

Ako preventívne opatrenie sa odporúča pravidelne zmierňovať napätie, identifikovať a riešiť svoje problémy.

Prispievajte k reliéfnemu upokojujúcemu kúpeľu, teplým obkladom (mokrým) na spodnú čeľusť.

Aj na prevenciu bruxizmu sa musíte naučiť ovládať svaly tváre - dať im odpočinok, načítať tvrdé jedlo.

Pred odchodom do postele je najlepšie urobiť niečo oddychujúce, napríklad utišujúce, namiesto sledovania televízie si môžete prečítať knihu a počúvať hudbu. Pred spaním si môžete jesť jablko, mrkvu, uhorku alebo inú tvrdú zeleninu alebo ovocie, ktoré utišujú a súčasne vyčerpajú svalstvo čeľuste.

Mala by tiež obmedziť používanie kofeínu, ktorý má vzrušujúci účinok, ako aj zníženie spotreby potravín s vysokým obsahom cukru.

[25], [26], [27]

Predpoveď

Nezávislé prekonanie bruxizmu je dosť ťažké, vo väčšine prípadov sú všetky snahy o vyriešenie problému neúčinné a často vedú k vážnym následkom.

Ak sa vyskytne problém s brúsením zubov, mali by ste sa obrátiť na špecialistu. Po komplexnej diagnóze zubár predpíše účinnú terapiu a odporúča pomocnú liečbu. Dodržiavanie všetkých odporúčaní špecialistu na odstránenie tejto patológie je celkom možné.

Nočný bruxizmus z pohľadu psychológie môže poukazovať na komplexy na podvedomí. Možno existuje určitý vnútorný postoj, ktorý človek nemôže vyriešiť v živote, čo spôsobuje hnev, vnútorné napätie atď. Nie je vylúčené, že takáto reakcia môže vzniknúť v dôsledku potlačenej agresie. Vzdelanie, etiketa, prijaté normy morálky nie vždy umožňujú, aby človek nejako vymanil emócie, problémy zostali vo vnútri a tlačili hlbšie a hlbšie. Ale vo sne, keď vedomá kontrola nefunguje, človek môže reagovať na vnútorné skúsenosti.

[28]