Čo robiť s modrinami?

Čo robiť s modrinami? Toto sú informácie, ktoré by mal poznať každý z nás a ktoré je užitočné nielen študovať, ale aj vstrebať na úrovni zvyčajných činností. Modriny nás sprevádzajú takmer každý deň - sú malé, nepostrehnuteľné a sú také, ktoré vyžadujú základnú, ale urgentnú pomoc. Modrinu by ste nemali považovať za niečo nevýznamné, nehodné pozornosti. Faktom je, že akékoľvek poškodenie mäkkých tkanív, a to je modrina, je poranením tela. Pri modrine sa narúša celistvosť podkožného tkaniva, poškodzujú sa kapiláry a cievy, niekedy nervové zakončenia a dokonca aj blízke orgány. Okrem toho sa modriny môžu líšiť v závažnosti a lokalizácii. Súhlasíte, modrina lakťa je nepríjemné a bolestivé zranenie, ale modrina hlavy je viac než vážne zranenie, ktoré si niekedy vyžaduje lekársku pomoc.

Pred rozhodnutím, čo robiť s modrinami, je potrebné objasniť, čo sa deje s kožou, hlbšími vrstvami epidermy a obehovým systémom počas poranenia.

Modrina, či už bola dôsledkom pádu alebo nárazu ťažkého predmetu, najprv poškodí vonkajšiu vrstvu kože. Ak koža nie je poškodená, nie sú na nej žiadne odreniny, škrabance ani rany, neznamená to, že pod ňou je všetko v poriadku. Zvyčajne úder schytá zraniteľnejší podkožný tuk. Vrchná vrstva kože je skutočne pevnejšia, homogénnejšia, považuje sa za rohovitú, pretože jej bunky sa neustále obnovujú a nahrádzajú staré (tento proces trvá desať dní až mesiac). Pod vonkajšou vrstvou sa nachádza heterogénna derma, ktorá obsahuje žľazy, ktoré vylučujú tuky a pot. Derma obsahuje aj kolagén a elastín. Ešte nižšie pod dermou sa nachádza vrstva, ktorá zadržiava teplo a tlmí údery – to je hypoderma, ktorá sa nazýva aj podkožné tkanivo. Práve táto vrstva prijíma modriny a chráni pred nimi vnútorné orgány. Všetky vrstvy kože sú presiaknuté malými cievami – krvnými a lymfatickými, prepletenými nervovými vláknami a svalmi.

Modrina nepoškodzuje ani tak vrchnú vrstvu kože, ako skôr tukové tkanivo, malé kapiláry a cievy a nervové zakončenia. Krv preniká z poškodených ciev do blízkych tkanív, kde sa môže hromadiť alebo rozlievať a šíriť sa ďalej pozdĺž vrstvy až do kĺbovej dutiny. Krv sa vďaka krvným doštičkám v jej zložení zastaví za desať až pätnásť minút, ale ak je poškodená väčšia cieva, krvácanie môže trvať až jeden deň. Rozliata krv pod kožou vytvára modriny a hematómy. Podkožné tkanivo má špecifickú pórovitú štruktúru, vďaka svojej voľnosti sa v ňom hromadí lymfa, v dôsledku čoho sa v mieste modriny rýchlo vytvára opuch. Ak je poranenie vážne, modrina ničí nervové zakončenia a epitelovú membránu vnútorných orgánov, teda periost.

Čo robiť v prípade modrín, ako rozlíšiť menšiu modrinu od vážneho skrytého zranenia?

Prvá vec, ktorá naznačuje vážne zranenie, možné vykĺbenie alebo zlomeninu, je postupne alebo okamžite sa zvyšujúci opuch, zvyšujúca sa bolesť. Opuch a bolesť sú tiež charakteristické pre modriny, ale prechádzajú pomerne rýchlo. Opuch zvyčajne ustúpi na druhý alebo tretí deň, bolesť - do 24 hodín. Ak sa tieto lehoty prekročia, mali by ste sa poradiť s lekárom, nezávislé opatrenia nemusia pomôcť a ešte viac - uškodiť. Mali by ste tiež sledovať hematómy, modriny. Obdobie vstrebávania modrín trvá od jedného do dvoch týždňov, hematóm sa tiež v týchto časových limitoch vyrieši. Bežný hematóm má rozmazané kontúry, pretože podkožné, pórovité tkanivá sú nerovnomerne nasýtené krvou, tento proces sa nazýva imbibícia. Ak sú kontúry hematómu jasné, rovnomerné a nedochádza k vstrebávaniu, je možné hromadenie exsudátu a tvorba podkožných cýst až po nekrotické zmeny v tkanivách. Takéto hematómy sa odstraňujú prepichnutím.

Čo robiť s modrinami a ako ich liečiť?

Základné pravidlá:

• Prvý deň - odpočinok a chlad. Chlad znamená obklady, ľad, studené predmety. Studené obklady sa menia a pravidelne sa vymieňajú, keď sa pacient zahreje. Chlad pomáha zmierniť bolesť a tiež spomaľuje šírenie krvi prúdiacej do podkožných vrstiev, zastavuje modriny a opuchy. Ak sú škrabance alebo odreniny, mali by sa ošetriť antiseptikom (peroxid vodíka).

Je potrebné aplikovať mierne tesný, kompresívny obväz. Je potrebné sledovať uťahovanie, aby sa nepoškodil krvný obeh. Odporúča sa použiť elastický materiál (bandáže). Cez obväz sa aplikuje chlad.

• Druhý deň – odpočinok a teplo. Tepelné obklady by mali byť jemné, nie hrejivé, ale zahrievajúce. Teplý kúpeľ, suchý obklad, otepľovanie špeciálnymi lampami (UHF) pomáhajú rozpustiť nahromadenú lymfu, aktivujú prietok krvi v oblasti poranenia.

Od druhého dňa sa odporúča aplikovať lokálne vonkajšie prostriedky na neutralizáciu možného zápalu. To je prijateľné pre celú, neporušenú pokožku, ale ak sú prítomné odreniny, škrabance alebo otvorené rany, nemožno aplikovať protizápalové masti a gély. Medzi nesteroidné protizápalové lieky patria masti obsahujúce diklofenak, ibuprofén. Dobré sú aj masti obsahujúce vstrebateľné zložky - heparín, extrakt z pagaštanu konského.

• Tretí a štvrtý deň, ak nie je viditeľné poškodenie pokožky, sú vhodné na aplikáciu hrejivých mastí s obsahom éterických olejov, včelího alebo hadieho jedu.

Ak modrina spôsobuje bolesť, nehybnosť, nezvyčajné senzorické reakcie - rozmazané videnie, strata sluchu, vegetatívne príznaky - nevoľnosť, závraty, nemali by ste váhať a pokúsiť sa tieto problémy vyriešiť sami. Nemôžete strácať drahocenný čas, musíte čo najskôr vyhľadať lekára, zdravotnícke zariadenie a vyhľadať kvalifikovanú pomoc.

Čo robiť, ak máte pomliaždené koleno?

Pomliaždeniny kolena, lakťa alebo členka sa na prvý pohľad môžu zdať ako drobné zranenia. Aby ste však vylúčili praskliny, zlomeniny alebo natrhnutie menisku, mali by ste aj tak navštíviť traumatológa alebo si aspoň urobiť röntgen. Prvá pomoc zahŕňa znehybnenie kĺbu (bandáž alebo dlaha) a studený obklad. Ak je bolesť silná, môžete užiť analgetikum.

Čo robiť, ak máte pomliaždenie hrudnej kosti?

Nebezpečné je aj pomliaždenie hrudnej kosti, najmä ak sa okrem bolesti a opuchu pri zmene polohy, otáčaní počujú zvuky pripomínajúce chrumkanie. Môže to byť príznakom zlomeniny alebo praskliny rebrového oblúka, poškodenia pľúc. Ťažkosti s nádychom alebo výdychom, bledosť a potenie, znížený krvný tlak sú závažné príznaky, ktoré si vyžadujú urgentnú lekársku pomoc. Prvá pomoc spočíva v imobilizácii, ale nie v ľahu, ale v polosede, s podložkou alebo vankúšom umiestneným pod lopatkami. Je potrebné zabezpečiť čerstvý vzduch v miestnosti a maximálne voľné dýchanie - rozopnúť si oblečenie, opasok atď.

Čo robiť v prípade epigastrických kontúzií?

Pomliaždenie epigastrickej oblasti – brucha, je plné poškodenia vnútorných orgánov až po krvácanie do peritoneálnej dutiny. Príznakmi ohrozujúcimi zdravie sú silná bolesť v bruchu, ktorá neustúpi do hodiny, napätie v brušných svaloch, plak na jazyku, sucho v ústach, znížený krvný tlak a spomalený pulz. Pred prevozom obete do nemocnice je možné doma urobiť nasledovné: dať jej vodorovnú polohu, nepodávať vodu ani jedlo, ako aj žiadne lieky vrátane liekov proti bolesti. Ak je pokožka bledá, dochádza k strate vedomia, môžete si k nosu priniesť tampón alebo vatu namočenú v amoniaku. Všetky ostatné úkony vykonajú odborníci, lekári – traumatológovia.

Čo robiť, ak máte poranenie hlavy?

Poranenie hlavy je pravdepodobne najnebezpečnejším zranením zo všetkých, pretože môže spôsobiť nielen otras mozgu, ale aj vážnejšie hrozby, ako je napríklad zlomenina bazálnej časti lebky. Nasledujúce príznaky by vás mali upozorniť: symetrické modriny, opuchy na tvári, po stranách nosa alebo „syndróm okuliarov“ – okolo očí. Nevoľnosť, dávivý reflex, strata rovnováhy, závraty a zhoršenie zraku sú všetko hrozivé príznaky, ktoré si vyžadujú okamžitú a urgentnú hospitalizáciu. Prvá pomoc spočíva v tienení postihnutého pred hlukom a svetlom. Potom priložte chlad na čelo a zadnú časť hlavy a zavolajte sanitku. Nepodávajte vodu, jedlo ani lieky. Pod nos si môžete dať amoniak.

Čo robiť, ak máte pomliaždený krk?

Pomliaždenie krčných stavcov je pomerne časté u ľudí venujúcich sa akrobacii a aktívnym športom. Prvá pomoc pri pomliaždení spočíva v znehybnení krku ako celku, aby sa obmedzila jeho pohyblivosť. Postačí akýkoľvek fixačný materiál, ale krk neuťahujte príliš silno, aby ste nenarušili dýchanie a prietok krvi. Ak po 24 hodinách stále pretrváva bolesť pri otáčaní hlavy alebo ohýbaní, mali by ste navštíviť traumatológa a urobiť röntgen. Ak je pomliaždenie krku sprevádzané príznakmi podobnými otrasom mozgu - nevoľnosť, závraty, vracanie, mali by ste okamžite navštíviť lekára, bez čakania na 24 hodín.

Hlavným pravidlom na odlíšenie modriny od vážnejších zranení je zmiernenie príznakov v prvý deň. Ak sa tak nestane, je potrebná lekárska pomoc.

Čo by ste mali urobiť ako prvé v prípade modrín?

Odpočinok, chlad, imobilizácia, fixačný obväz. Toto je prvá vec, ktorú si treba zapamätať, okrem toho, bez ohľadu na to, ako triviálne táto fráza môže znieť, musíte byť pozornejší a opatrnejší na miestach a v situáciách, kde existuje riziko zranenia. Ako viete, akejkoľvek chorobe, rovnako ako modrinám, sa ľahšie predchádza, ako neskôr liečiť.