Heliofóbia

Obsedantný strach zo slnečného žiarenia a vyhýbanie sa slnku je heliofóbia (odvodená zo spojenia gréckych slov „helyos“ – slnko a „phobeo“ – bojím sa). Táto fóbia je dôsledkom psychického strachu – takíto pacienti sa obávajú, že slnko môže fyzicky poškodiť ich pohodu a zdravie. Majú pocit, akoby na nich slnečné lúče tlačili a pálili ich.

Rizikové faktory

Príčiny heliofóbie sú spravidla iné fóbie alebo choroby:

• strach zo slnka, ktorý je súčasťou strachu z rôznych chorôb – napríklad z rozvoja šedého zákalu alebo melanómu;
• prítomnosť očných patológií u človeka, v dôsledku ktorých sa vyvíja akútna reakcia očí (bolesť rezania) na jasné svetlo a okrem toho aj poškodenie očí. Tieto faktory môžu spôsobiť strach zo slnka - kvôli osobnej negatívnej skúsenosti človeka;
• agorafóbia (strach z veľkých otvorených priestorov), ktorá spôsobuje strach zo slnečného žiarenia.

V niektorých prípadoch sa táto fóbia vyvíja ako samostatná patológia – zrazu, bez akýchkoľvek iných viditeľných ochorení alebo obáv, človek začne pociťovať úzkosť, keď je na slnku. A táto úzkosť nakoniec narastie do rozmerov fóbie – začína sa vyhýbať akémukoľvek kontaktu so slnečným žiarením, človek odmieta počas dňa opustiť miestnosť. Základom takejto fóbie je nejaká desivá udalosť, ktorá sa človeku stala, a on sám si ju spája s vplyvom slnečného žiarenia.

Heliofóbia môže byť tiež jedným z príznakov rozvoja schizofrénie u človeka.

[ 1 ]

Príznaky heliofóbia

Heliofób má nezdravo vyzerajúcu, bledú pokožku spolu s príznakmi hypovitaminózy (deformácia kostí a zubov, ako aj kaz, výskyt svalových kŕčov, úbytok hmotnosti, rozvoj silného potenia, pocity slabosti a zhrbenia, spomalenie rastu a okrem toho časté zlomeniny).

Medzi najcharakteristickejšie príznaky ochorenia patrí odmietnutie pobytu na slnku, ktoré je sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

• trvalý pobyt v byte alebo dome;
• úplná zmena denného režimu – byť v noci bdelý, spať cez deň;
• výskyt príznaku „kapucne“ u pacienta.

Okrem príznakov nedostatku vitamínu D, ako aj charakteristických vonkajších prejavov, heliofóbi často zažívajú záchvaty paniky. Ak sa človek, ktorý sa bojí slnečného žiarenia, náhle ocitne na slnku, zvyčajne pociťuje nasledujúci komplex symptómov:

• zvýšená srdcová frekvencia a dýchanie;
• závraty;
• nevoľnosť s vracaním;
• panické pokusy o útek a schovanie sa na bezpečnom mieste;
• iracionálny strach o vlastný život a zdravie.

V takejto situácii je potrebné urýchlene preniesť osobu do tieňa (zatemnenej miestnosti alebo miesta), pretože inak sa jej stav môže výrazne zhoršiť - je možná strata vedomia, rozvoj arytmie alebo hypertenznej krízy.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Komplikácie a následky

Strach zo slnečného žiarenia je pomerne nebezpečná sociálna fóbia, pretože núti človeka izolovať sa od sveta a obmedzovať sa v mnohých aspektoch. Dochádza k prudkému zúženiu okruhu známych a komunikácie, mnohé profesie sa stávajú nedostupnými, rovnako ako vzdelanie v škole/na univerzite atď., pretože väčšina z nich pracuje počas dňa.

Fóbia má tiež negatívny vplyv na zdravie pacienta, pretože bez slnečného žiarenia telo nedokáže syntetizovať kalciferol.

Heliofóbia, ktorú zhoršuje nedostatok kalciferolu, vyvoláva rozvoj neustálej depresie, neustálych bolestí hlavy a chronického pocitu únavy.

Aký je rozdiel medzi Guntherovou chorobou a heliofóbiou?

Na rozdiel od heliofóbie, ktorá má čisto psychologický pôvod a pri ktorej slnečné lúče nespôsobujú pacientovi žiadnu fyzickú ujmu, je Guntherova choroba genetická patológia prenášaná autozomálne recesívnym spôsobom. Pri tejto chorobe sa po kontakte so slnkom na koži človeka objavujú vredy a jazvy. Spolu s tým sa vyvíja aj silná deformácia šliach (v dôsledku čoho sa prsty niekedy krútia), uší a nosa. Tieto príznaky sa objavujú v dôsledku recesívnej mutácie v nepohlavnom chromozóme, ktorá spôsobuje zvýšenú fotosenzitivitu kože, ako aj metabolické poruchy.

[ 5 ]

Liečba heliofóbia

Heliofóbom sa zvyčajne predpisujú lieky, ktoré pomáhajú doplniť nedostatok kalciferolu. To pomáha predchádzať komplikáciám, ktoré sa vyvíjajú v dôsledku hypovitaminózy.

Aj pri tejto fóbii je nevyhnutné absolvovať terapiu s psychoanalytikom, pretože výrazne ovplyvňuje sociálne interakcie človeka a je plná nebezpečných následkov pre jeho zdravie.

Problém sa eliminuje postupným zvykaním si na jav, ktorý pacienta desí, a postupným vychádzaním na svetlo sveta. Deje sa to zapojením liekov a psychoterapeutických liečebných metód.

Psychoterapeutické metódy:

• hypnóza - pacient je uvedený do tranzu a potom sa mu vnukne myšlienka, že primerané vystavenie sa slnku pre neho nepredstavuje nebezpečenstvo;
• kognitívno-behaviorálna metóda - v tomto prípade lekár identifikuje bolestivé postoje osoby a následne ich koriguje pomocou metódy povzbudzovania. V dôsledku toho si pacient vytvorí iný, pozitívny postoj k slnečným lúčom a ich vplyvu na telo;
• postup neurolingvistického programovania - táto metóda je založená na kopírovaní behaviorálneho modelu akéhokoľvek zdravého človeka, počas ktorého si pacient začína zvykať na správne behaviorálne reakcie;
• autotréning – procedúry autohypnózy s myšlienkami, že slnko a jeho lúče sú bezpečné.

Liečba liekmi spočíva v podávaní trankvilizérov, sedatív, ako aj β-blokátorov a antidepresív.

Dôležité je tiež vykonávať samostatné cvičenia, ktoré pomôžu zbaviť sa heliofóbie. S pomocou sebavedomia, ako aj postupným prekračovaním komfortnej zóny, je celkom možné zbaviť sa strachu zo slnka. Ak pacient cíti príchod panického záchvatu, je potrebné použiť relaxačné procedúry: prepnúť pozornosť na niečo iné a robiť dychové cvičenia.

Predpoveď

Heliofóbia má priaznivú prognózu s úplným uzdravením, ale iba ak je poskytnutá včasná a adekvátna liečba. Správna terapia môže človeka zbaviť fóbie, čo mu umožní návrat do spoločnosti a zároveň si udržať fyzické aj duševné zdravie.

[ 6 ]