Goji bobule s cukrovkou

Dnes, častejšie môžete vidieť na internetových stránkach zmienku o takých zahraničných hosťoch ako goji bobule - produkt používaný pre nadváhu a cukrovku. Tieto červeno-oranžové bobule, ktoré pripomínajú výskyt veľkého rakytníka, rastú na svahoch Himalájí v regióne Mongolsko a Tibet. Úrodná pôda, chránená pred vplyvom civilizácie, im dáva zvláštnu liečivú silu.

Výhody

Goji bobule majú jedinečnú kompozíciu, ktorú tvorí osemnásť aminokyselín, osem polysacharidov a viac ako dvadsať minerálov. Goji - bobule s neuveriteľne vysokým obsahom vitamínu C. A množstvo beta-karoténu a vitamínu A vám umožňuje použiť tento úžasný dar prírody na zlepšenie vášho zraku spolu s populárnymi čučoriedkami.

Chemické zloženie a antioxidačný účinok s plodmi goji nemožno porovnávať ktoréhokoľvek z najznámejších ovocie, zelenina alebo bobúľ. V našej krajine, tieto užitočné bobule módne nápoj v boji proti nadmernej hmotnosti, ale v skutočnosti o produkt s tak bohatou kompozíciu schopné oveľa viac. V Číne, s pomocou kustovnice liečbe cukrovky, ako to bolo pozorované, že sa môže podstatne znížiť hladinu cukru v krvi u diabetu typu 2 a stabilizovať krvný tlak a aby sa zabránilo týmto nepríjemným komplikácií diabetu je mikroangiopatia, tuková degenerácia pečene, vývoja kardiovaskulárnych chorôb.

Tibetskí lekári tvrdia, že pravidelné používanie goji bobule umožňuje:

• normalizovať tlak,
• znížiť riziko vzniku rakoviny,
• znížiť hladiny škodlivého cholesterolu v krvi,
• normalizovať hladinu glukózy v krvi,
• stratiť nadmerné libry a zabrániť vzniku nových,
• zlepšiť stav nervového systému, zabezpečiť plný spánok,
• zbaviť sa bolesti hlavy a závratov,
• zvýšiť ostrosť zraku a zabrániť vzniku ochorení očí,
• zlepšiť pamäť a schopnosti myslenia,
• Ak chcete normalizovať činnosť tráviaceho systému,
• očistiť pečeň,
• zlepšiť stav pokožky, vlasov a nechtov,
• zvýšiť obranyschopnosť tela.

Predpokladá sa, že tieto zámorské bobule zvýšenie sexuálnej aktivity u mužov a zlepšiť reprodukčnú funkciu, posilnenie srdca a ciev, pomáha ženám znesiteľnejšie počas menopauzy, aby sa aktívne zúčastňuje procesu krvotvorby, stabilizovať krv, napomáha rýchlej regenerácii tkanív pri hojení rán procese, majú pozitívny vplyv na obličiek, kostí a svalového tkaniva, zlepšiť náladu. Jedná sa o druh dobre užitočných efektov, ktoré pomáhajú človeku cítiť ostražitosť, mladosť a zdravie po dlhú dobu.

Lekári, endokrinológovia a odborníci na výživu odporúčajú denne používať 20 - 30 sušených bobúľ denne na diabetes. Je pravda, že Goji bobule môžu byť konzumované nielen v jeho čistej podobe, ale tiež použiť na prípravu liečivých čaj (nie viac ako 1 lyžica bobúľ do vriacej vody 1 šálka, nechajte vychladnúť, teplý nápoj medzi jedlami 3 krát denne).

Na želanie je možné doplniť užitočné bobule na rôzne jedlá: ovos, koktaily, jogurt, dezerty, ktoré sú pripravené na raňajky alebo obed. Predpokladá sa, že pred večerou, keď môžete jesť jedlo s uhľohydrátom, účinok bobúľ bude relevantnejší.

Čerstvé goji bobule, aj keď nezvyšujú hladinu cukru v krvi, sú považované za celkom jedovaté, takže sa nezapájajte, zvlášť ako samostatné jedlo.

[1]

Kontraindikácie

Tieto populárne teraz vďaka šialenstvu pre ľahké problémy chudnutie, obsahujúce toľko užitočných látok, ako nemôžete nájsť v žiadnom inom známe bobule, majú ďalší plus - to je malý počet kontraindikácií použiť. Ich schopnosť znížiť vysoký krvný tlak nemusí byť prospešná pre ľudí trpiacich hypotenziou. Stimulačný účinok na črevá môže spôsobiť nepríjemné symptómy pri kolitíde a enteritide.

Je neželateľné používať tieto bobule a tých, ktorí užívajú lieky, ktoré znižujú viskozitu krvi, pretože to zvyšuje riziko krvácania.

Alergické reakcie spojené s používaním bobúľ sú zriedkavé. Ale alergie by mali byť v pohotovosti, začínajúc malým počtom bobúľ a postupne zvyšovať dávku.

[2], [3]