Čítanie v ľahu sa nepovažuje za preukázanú príčinu trvalého zhoršenia zraku. Neexistujú presvedčivé dôkazy o tom, že zvyk čítania v posteli u zdravých dospelých „poškodzuje zrak“, poškodzuje sietnicu alebo priamo spôsobuje krátkozrakosť.
Áno, čítanie pri slabom svetle je možné; neexistujú však presvedčivé dôkazy o tom, že by to samo o sebe poškodzovalo oči alebo trvalo zhoršovalo zrak u dospelých. Národný očný inštitút jasne uvádza, že čítanie pri slabom svetle očiam nepoškodzuje, hoci ich môže rýchlejšie unavovať.
Nie je možné povedať, či je jeden tvarový faktor inherentne bezpečnejší pre sluch ako iný. Hlavné riziko nie je určené tým, či je reproduktor umiestnený vo vnútri alebo okolo ucha, ale skutočnou hlasitosťou pri bubienku a dĺžkou počúvania.
Pre väčšinu ľudí pravidelný príjem vitamínu C nezabráni bežnému prechladnutiu. Rozsiahla Cochranova štúdia nezistila žiadne klinicky významné zníženie rizika vzniku ochorenia v bežnej populácii: u viac ako 10 000 účastníkov bolo riziko prechladnutia u tých, ktorí pravidelne užívali vitamín C, prakticky rovnaké ako v kontrolnej skupine.
Pre zdravého dospelého človeka neexistuje jediná najlepšia poloha na spanie: normálne môže byť spanie na boku aj na chrbte. Voľba sa líši v závislosti od konkrétneho problému. Pri chrápaní a najmä pri pozičnej obštrukčnej spánkovej apnoe je zvyčajne vhodnejšia poloha na boku.
