Nebezpečenstvo zápchy pre štítnu žľazu

Zápcha je problém, ktorý môže byť obzvlášť nebezpečný pre ľudí s hypotyreózou, poruchou štítnej žľazy. Hypotyreóza spomaľuje mnohé telesné systémy vrátane trávenia a vylučovania. A bohužiaľ, niektorí ľudia môžu skončiť s chronickou zápchou.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Návšteva lekára

Ak trpíte chronickou zápchou a nedali ste si skontrolovať štítnu žľazu, navštívte svojho lekára na komplexné vyšetrenie štítnej žľazy ako súčasť celkového vyšetrenia. Váš lekár vám môže tiež nariadiť krvné testy, aby vylúčil iné ochorenia, ktoré môžu spôsobovať vašu zápchu.

Majte na pamäti, že ak vás zápcha trápi zdanlivo bezdôvodne, mali by ste okamžite navštíviť lekára. Taktiež navštívte lekára, ak je zápcha sprevádzaná príznakmi, ako je krvácanie z konečníka, bolesť brucha, kŕče, nevoľnosť, vracanie alebo citeľný úbytok hmotnosti.

Vo všeobecnosti však väčšina lekárov začne s anamnézou a fyzickým vyšetrením. Lekár sa bude chcieť dozvedieť o frekvencii vašej stolice, charakteristikách vašej stolice, čo jete a pijete, liekoch, ktoré užívate, a o vašej úrovni fyzickej aktivity.

Váš lekár zvyčajne vykoná fyzické vyšetrenie vrátane vyšetrenia oblasti konečníka.

Obzvlášť pre pacientov s poruchami štítnej žľazy

Uistite sa, že vaša štítna žľaza vyžaduje optimalizovanú liečbu, pretože nedostatočná liečba môže viesť k zápche.

[ 6 ], [ 7 ]

Dôležité upozornenie pre pacientov s ochorením štítnej žľazy

Niektoré potraviny s vysokým obsahom vlákniny používané na boj proti zápche sú tiež strumogénne, čo znamená, že stimulujú zväčšovanie štítnej žľazy. To môže spôsobiť alebo zhoršiť hypotyreózu. Riziko je vo všeobecnosti najvyššie, keď sa tieto potraviny konzumujú surové, pravidelne a vo významných množstvách. Varenie odstraňuje väčšinu strumogénnych vlastností.

Zvýšte príjem vlákniny pomocou vlákninových doplnkov

Keďže je ťažké prijať správne množstvo vlákniny za deň, môžete zvážiť aj vlákninové doplnky. Môžu to byť prírodné liečivá, ako je psyllium alebo ľanové semienko. Tieto sa miešajú do šťavy alebo jedla s vlákninovými doplnkami. Vlákninové doplnky sa považujú za preháňadlá a nazývajú sa „objemové preháňadlá“. Vo všeobecnosti sú bezpečné, najmä v porovnaní s laxatívnymi liekmi.

Upozorňujeme!

Zvýšenie príjmu vlákniny vo vašej strave môže pomôcť znížiť produkciu hormónov štítnej žľazy. Ak je to možné, nezabudnite zvážiť aspoň dve alebo tri ďalšie metódy liečby štítnej žľazy okrem potravín a doplnkov bohatých na vlákninu.

Približne osem týždňov po začatí diéty s vysokým obsahom vlákniny alebo doplnkov stravy by ste si mali nechať znova skontrolovať funkciu štítnej žľazy – možno budete musieť zvýšiť dávku liekov, aby ste zohľadnili vstrebávanie hormónov a zmeny ich hladín v dôsledku príjmu vlákniny.

Vlákninové doplnky môžu tiež interagovať s inými liekmi, než sú tie, ktoré sa používajú na liečbu ochorení štítnej žľazy. Ak užívate nejaké lieky, určite sa o tom poraďte so svojím gastroenterológom.

Zmeny životného štýlu

Dbajte na dostatočný príjem tekutín. To znamená vypiť aspoň 2 – 2,4 litra tekutín denne (bez kofeínových nápojov) a ešte viac, ak máte nadváhu. Nevyhnutné je aj každodenné cvičenie. Aj krátka prechádzka je užitočná na rozhýbanie čriev.

Uistite sa, že máte dostatok času a súkromia na pohodlné vyprázdnenie. A neignorujte, neodkladajte ani nepotláčajte nutkanie na stolicu.

[ 8 ], [ 9 ]

Tradičné osteopatické liečebné metódy

Osteopatická manipulácia lekárom, ktorý sa špecializuje na osteopatiu (DO), môže byť bezbolestná, účinná a vo všeobecnosti najlepšia nelieková liečba zápchy pre niektorých ľudí.

Preháňadlá

Ak ste vyskúšali diéty a zmeny životného štýlu a stále trpíte chronickou zápchou, možno by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o preháňadlách. Kvôli chronickej zápche by mal váš zdravotný stav, najmä funkciu štítnej žľazy, vyšetriť lekár a väčšina preháňadiel môže byť návyková, preto je najlepšie nepoužívať preháňadlá na seba. Namiesto toho sa poraďte so svojím lekárom o alternatívnych metódach liečby zápchy.

Preháňadlá sa predávajú v rôznych formách vrátane tabliet, kapsúl, tekutín, práškov, žuvačiek a „cukríkov“.

Ďalšie kroky

Chronická zápcha môže niekedy viesť k ďalším komplikáciám. Najčastejšie sú hemoroidy, výhrez konečníka alebo fekálna impakcia. V ideálnom prípade by liečba lekárom mala pomôcť predísť týmto typom závažných komplikácií.

Ak diéta, cvičenie, zmeny životného štýlu a lieky na predpis alebo lieky s vhodnou liečbou štítnej žľazy nie sú riešením chronickej zápchy, je potrebná konzultácia s gastroenterológom na rozsiahlejšie vyšetrenie a pravdepodobne sa odporučia ďalšie diagnostické testy.

Testy môžu zahŕňať

• Vyšetrenie hrubého čreva a konečníka, monitorovanie toho, ako dobre sa potrava pohybuje črevným traktom
• Anorektálne funkčné testy, ktoré sa používajú na hodnotenie abnormálnej funkcie análneho zvierača alebo rektálnych svalov a oblasti análneho zvierača
• Röntgen, môže pomôcť pri identifikácii abnormalít
• Kolonoskopia s báriovými klystírmi na hľadanie prekážok v hrubom čreve, nádorov hrubého čreva alebo problémov s nervami konečníka, vyšetrenie hrubého čreva a dolnej časti tenkého čreva
• Kolonoskopia alebo rektoskopia, ktorá zahŕňa vyšetrenie vnútra hrubého čreva pomocou dlhej, flexibilnej trubice nazývanej kolonoskop

Agresívnejšia liečba ťažkej zápchy môže zahŕňať chirurgický zákrok alebo zložitejšie liečebné režimy.