Obavy človeka

Strach z človeka - táto téma je ďaleko od nových, ale dnes stráca význam. Spočiatku mu pomohli obavy z človeka, ale bol jedným zo základných inštinktov a napriek tomu môže pomôcť, ak ho nie je potlačiť, ale aspoň študovať.

Je známe, že obavy človeka - toto je stvorenie inštinktu sebaobrany, ktorý je v zozname základných, predvídať slávny sexuálny, v skutočnosti - inštinkt pokračovania a reprodukcie rodu. Vzhľadom na strach z negatívnych emócií sa snažíme, aby sme sa ho zbavili všetkými možnými spôsobmi. Oveľa skôr, ľudské obavy viedli k trom typom reakcií - agresii, to znamená, útoku, letu a vyblednutiu (stupor, u zvierat - anabiózy). Ak človek rozumie, moderný človek stále používa tieto tri reakcie v závislosti od svojej duševnej štruktúry, charakteristických vlastností a sociálnych zručností. Ľudské obavy sa líšia od zvierat, ktoré sú tiež schopné zažívať tieto emócie. Zvieratá sú jednoduchšie, nie sú obmedzované sociálnymi postojmi a pravidlami slušnosti, reagujú na negatívny stimul takmer okamžite, ako často šetria nielen ich nervový systém, ale aj život. Moderný človek sa v zásade vyznačuje potlačením emócií.

Predpokladá sa, že pojmy ľudských strachov a "fóbie" sú totožné, ale medzi nimi existuje značný rozdiel. Strach je spravidla prechodným fenoménom so stratou hrozby: akonáhle nebezpečenstvo zmizne, neutralizuje sa a tento pocit zmizne po ňom. Fóbia je emócia, ktorá je konštantná, často nie spojená s konkrétnym objektom, situáciou. Z hľadiska psychiatrie je psychoterapia komplexom reakcií, ktoré sú spravidla obsesívne (rušivé), iracionálne. Príznaky sú veľmi charakteristické:

Vegetatívna reakcia - tachykardia, tras, často nevoľnosť, závrat, zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku, často stupor. Takéto pocity nepodliehajú vedomému ovládaniu, aj keď predmetom iracionálneho strachu chýba, fobická reakcia môže preniknúť z každej chvíle, kdekoľvek. Trigger môže byť čokoľvek, čokoľvek - vôňa asociačne spôsobuje okamžitú pamäť v bezvedomí; myšlienky, ktoré sú spravidla na začiatku rušivé; farbu alebo slovo, ktoré nepriamo pripomína bývalý strach.

Čo spôsobuje obavy človeka?

Prečo sú obavy človeka stále nešpecifikované, ale existuje niekoľko prijatých koncepcií medicínskych svetov.

Slávna teória Sigmunda Freuda, otca zakladateľa psychoanalýzy, hovorí, že obavy osoby sú výsledkom nadmernej ochrany, potlačenia skrytej a depresívnej úzkosti. Potlačená emócia a častejšie je to komplex emócií, je prenesená do vonkajšieho sveta a s pomocou fobickej reakcie sa snaží oslobodiť.

John Watson, autor teórie behaviorizmu, tvrdil, že obavy človeka sú podmieneným podmieneným reflexom. Ak človek zažije prvýkrát strach, reakcia je pevná a v budúcnosti sa neustále vyhýba situácii, objekt vedie k úplnej strate kontroly nad svojimi emóciami.

Teória nevedomého modelovania patrí A. Bandureovi, ktorý povedal, že osoba asimiluje vnímanie hrozby príkladom ostatných, spravidla blízkych ľudí (empatie).

Existencionisti R. Mei a V. Frankl predložili teóriu odzrkadľovania vlastnej impotencie, odcudzenia a straty významu života ako dôsledkov depersonalizácie a straty individuality.

Humanistická teória, ktorú zastupuje A. Maslow, hovorí o fóbii ako o neuróze. Úlohou vinníka je nemožnosť sebarealizácie.

Ak je to možné, strach človeka dnes je prenasledovaný každým ôsmym obyvateľom planéty a všetci títo ľudia majú malý záujem o etiologické príčiny ich podmienok, chcú sa tieto pocity zbaviť čo najskôr.

Ako zaobchádzať s obavami človeka?

Pred ošetrením strachu o človeku musíte určiť stav, v akom človek vyvolá záchvaty paniky, fóbie alebo úzkosť. Keď je emocionálny stav nestabilný, je nepravdepodobné, že by bolo možné presne určiť svoju chorobu, takže by ste sa mali poradiť s odborníkom - klinickým psychológa, psychoterapeutom. Je žiaduce, aby ten, ktorému trpia strach, fóbie, obrátil sa na pomoc, mal lekárske vzdelanie. Je to spôsobené potrebou odstrániť duševné poruchy, ktoré môžu byť sprevádzané aj strachmi. Schizofrénia je niekedy kombinovaná so senzopatiou (iracionálne, skreslené pocity v koži), hypochondriakálne obavy z osoby sú možné. Depresia sprevádza čisto neurotické poruchy, adaptačné poruchy. Okrem toho sú záchvaty paniky v ICD-10 opísané ako samostatná jednotka pod nadpisom "panická porucha" - F.41.0. Tiež strach človeka môže byť jedným z príznakov skutočnej fyzickej choroby, napríklad bronchiálnej astmy alebo hypertenzie. Len správna a presná diagnóza pomôže kompetentne vybudovať stratégiu liečby a práce na syndróme ochorenia a neodstrániť príznaky.

Okrem farmakoterapie ( "malé" antipsychotiká, anxiolytiká, antidepresíva), ktorý, samozrejme, výkon, pozitívne výsledky psychoterapia prináša, pretože jeho metódy a techniky sú rozmanité a sú podporené storočia klinickej praxi. Ľudské obavy sú účinne liečené kognitívnymi metódami, metódami behaviorálnej psychoterapie, telesnou orientovanou terapiou, psychoanalýzou a prvkami neurolinguistického programovania. Ľudské obavy sa často zaoberajú metódou systematického znecitlivenia, keď človek postupne vytvára odpor a odpor.

Ľudské obavy sú fenomén, ktorý si vyžaduje jeden z typov inštinktívnej reakcie: útek, útok alebo zastavenie. Moderná medicína je schopná poraziť obavy človeka, kompetentne "útočiť" na ne. Nemá zmysel vybrať si reakciu vyhýbania sa alebo stupor, keď existuje toľko efektívnych a účinných metód, ktoré pomôžu osobe žiť plne a prežívať pozitívne emócie.