Oleje na inhaláciu

Inhalácie sú súčasťou terapie rôznych ochorení dýchacích ciest a najvhodnejšie sú prírodné esenciálne oleje na inhaláciu, ktoré obsahujú bioaktívne zlúčeniny s liečivými vlastnosťami.

Asi tri desiatky esenciálnych olejov – s preukázanou klinickou účinnosťou – sú oficiálne uznané Európskym liekopisom a medzi ne patria oleje, ktoré sa často používajú pri liečbe ochorení dýchacích ciest nielen v doplnkovej medicíne.

Indikácie na vykonávanie

Medzi hlavné indikácie na inhaláciu éterických olejov patrí prechladnutie a chrípka s kašľom, nádcha a angína, katary horných dýchacích ciest, laryngitída, tracheitída, laryngotracheitída a tracheobronchitída, epiglotitída, faryngitída, peritonzilárne abscesy; zápal vedľajších nosových dutín (sinusitída).

Inhalácie s éterickými olejmi sa používajú pri zápaloch dolných dýchacích ciest predovšetkým ako pomocná metóda liečby kašľa pri akútnej a chronickej bronchitíde a bronchiolitíde, ako aj chronickej obštrukčnej chorobe pľúc a zápale pľúc.

Éterické oleje obsahujú terpény a terpenoidy, seskviterpénové laktóny, estery karboxylových kyselín, fenylpropanoidy a ďalšie zlúčeniny. Zloženie éterických olejov určuje ich komplexné účinky: inhaláciou - inhaláciou - prechádzajú biologicky aktívne látky cez priedušnicu do priedušiek a odtiaľ do bronchiolov a pľúcnych mechúrikov (kde je krv obohatená kyslíkom).

Takže najmenšie molekuly, ktoré sa ľahko dostanú do všetkých častí dýchacieho traktu, pomáhajú bojovať proti vírusovým a bakteriálnym infekciám, zmierňujú zápaly a symptómy, ako je kašeľ, nádcha a bolesť hrdla.

Okrem toho sa látky vdýchnutého esenciálneho oleja môžu dostať do krvného obehu a majú upokojujúci alebo tonizujúci účinok na centrálny nervový systém.

Oleje na inhaláciu sa používajú na suchý kašeľ, nádchu:

• Inhalácia suchým kašľom
• Esenciálne oleje na prechladnutie

Mukolytické a expektoračné éterické oleje na inhaláciu pri bronchitíde:  Oleje na liečbu bronchitídy .

Olejom na zmiernenie zápalu na inhaláciu na hrdlo sa podrobne venuje materiál -  Použitie éterických olejov pri bolestiach hrdla .

Aké oleje sa používajú na inhaláciu?

Ak je kašeľ suchý, odporúča sa použiť esenciálne oleje z eukalyptu, mäty piepornej, oregana (oregano), čaju a klinčeka, bazalky, kadidla. Pri vlhkom kašli pomôžu oleje, ktoré pôsobia ako expektorans: céder atlaský, borovica lesná, liečivý rozmarín, mäta pieporná, tymian (tymián plazivý), vavrínovec ušľachtilý, čajovník a rovnaký eukalyptus guľovitý.

Esenciálne oleje na inhaláciu nosom - jedľa, céder, cyprus, eukalyptus, mäta - sú nielen silné antiseptiká, ale fungujú aj ako dekongestanty, to znamená, že zmierňujú opuchy slizníc nosnej dutiny. Bližšie informácie nájdete v časti -  Liečba prechladnutia inhaláciami .

Eukalyptový olej  na inhaláciu je cenený pre svoje antivírusové a antimikrobiálne vlastnosti a protizápalovú aktivitu, ktoré zabezpečuje cyklický ester - monoterpén 1,8-cineol alebo eukalyptol (ktorý tvorí 73 % všetkých chemických zložiek tohto oleja). [1]

Inhalácie s týmto olejom zmierňujú a upokojujú kašeľ pri akýchkoľvek ochoreniach dýchacích ciest. A mnohí odborníci sa domnievajú, že je to najlepší olej na inhaláciu, pretože bola preukázaná nielen jeho schopnosť uvoľňovať bronchospazmus a znižovať intenzitu zápalových procesov (blokovaním prozápalových cytokínov), ale aj ničiť nahromadené tracheobronchiálne tajomstvo a čistiť dýchacieho systému.

Základom  mätového oleja  sú terpenoidy mentol a mentón (celkovo - 65-87% zloženia); je tu aj 1,8-cineol (5-12%). Mentol pri vdýchnutí vytvára chladivý pocit, ktorý môže upokojiť škrabavé a boľavé hrdlo a zmierniť upchatý nos. Mätový olej na inhaláciu pomáha v boji proti vírusovej infekcii, zlepšuje mukociliárne čistenie dýchacích ciest a uvoľňuje svaly priedušnice, čím uľahčuje dýchanie pri kašli. Mentón (terpénketón) neutralizuje pôsobenie voľných radikálov, to znamená, že je to antioxidant. [2]

Čajovníkový olej  na inhaláciu pri bolestiach hrdla alebo kašli nie je o nič horší ako eukalyptový olej (hoci obsahuje 4,5-krát menej 1,8-cineolu) a z hľadiska antivírusovej a antibakteriálnej aktivity vysoko prevyšuje mätový olej, keďže obsahuje takmer 30 % terpinén-4-olu. [3]

Pri akútnej bronchitíde s neproduktívnym kašľom oslabuje jedľový olej na inhaláciu jej záchvaty a pri produktívnom kašli uľahčuje výtok spúta a uvoľňuje bronchospazmus. [4]

Esenciálny olej z cédru atlaského, ktorý sa používa na inhaláciu pri kašli, pomáha pri riedení hlienu a pri nádche - husté nosové tajomstvo. Podobný účinok, vďaka vysokému obsahu 1,8-cineolu (takmer 45% z celkového zloženia), má rozmarínový esenciálny olej.

Rovnako ako samotné rastliny, aj esenciálne oleje z oregana a tymiánu obsahujú silné antibakteriálne zložky – terpény karvakrol a tymol odvodené od fenolu. Mnohé bylinné lieky proti kašľu obsahujú výťažky z týchto liečivých bylín.

Esenciálny olej zo šalvie na inhaláciu s obsahom asi 15% eukalyptolu, ako aj tujónu (22-60%), alfa-pinénu, borneolu a gáforu je účinným expektoransom. Prevaha monoterpénketónu thujonu, ktorý negatívne ovplyvňuje centrálny nervový systém, však obmedzuje použitie tohto esenciálneho oleja, pretože môže spôsobiť kŕče. Preto je možné tento olej použiť len na takzvané studené inhalácie, kedy sa na tampón nakvapká niekoľko kvapiek oleja a jeho výpary sa inhalujú. [5]

Zmes esenciálnych olejov značky Olbas a jej synonyma (vyrába sa v Ruskej federácii) - Dyshi olej na inhaláciu - obsahuje oleje z mäty piepornej, eukalyptu, borievky, klinčeka, cajeputu (druh čajovníka) a gualterie, ako aj L-mentol. Olej je určený na prevenciu infekcií dýchacích ciest: užíva sa inhaláciou za studena. Pokyny pre olej Dyshi naznačujú, že ho môžu používať deti od 12 mesiacov, ale klinčekový olej je kontraindikovaný pre deti mladšie ako dva roky a mätový olej a L-mentol - do piatich rokov.

Niektoré zdroje odporúčajú používať rakytníkový olej na inhaláciu pri bolestiach hrdla, tento olej však nie je esenciálny olej a neobsahuje prchavé prchavé zlúčeniny (obsahuje omega mastné kyseliny a karotenoidy). Racionálnejšie je mazať zapálené mandle týmto olejom. Čítať ďalej -  Rakytníkový olej na angínu . [6]

Nemenej problematické je použitie broskyňového oleja na inhaláciu - z rovnakých dôvodov, ale môže sa použiť na premazanie nosových priechodov so suchou sliznicou nosa alebo na zmäkčenie chrastov v nose s nádchou u detí. [7]

Oleje na inhaláciu počas tehotenstva

Esenciálne oleje na inhaláciu ako borievka, klinček a cajuput sú kontraindikované pre tehotné ženy. Okrem toho sa v období rodenia dieťaťa nepoužívajú oleje z mäty piepornej, oregana, tymianu, šalvie, jedle, cédra, čajovníka (kvôli hormonálnemu a neurotonickému účinku), cyprusu (v prvej polovici tehotenstva).

Viac informácií v materiáli -  Inhalácia v tehotenstve .

Zoznam esenciálnych olejov, ktoré sú kontraindikované pre dojčiace ženy, je o niečo menší, ale treba si uvedomiť, že šalviový esenciálny olej znižuje laktáciu.

Oleje na inhaláciu pre deti

Schopnosť používať oleje na inhaláciu pre deti závisí od ich veku, pretože pľúcne laloky pokračujú v raste až do veku troch rokov a bronchopulmonálny systém je plne vytvorený až vo veku siedmich rokov.

Esenciálne oleje sú mimoriadne účinné látky a ich použitie u detí si vyžaduje osobitnú starostlivosť. Z bezpečnostných dôvodov je kontraindikované používanie eukalyptového oleja na inhaláciu – do veku jedného roka (v niektorých odporúčaniach dokonca až do troch rokov); do dvoch rokov - klinčeky; do troch rokov - jedľa; do piatich rokov - tymiánový olej; do piatich rokov - mätový a rozmarínový olej; čajovníkový olej - do 10 rokov a oreganový a cédrový olej - do 12 rokov.

Ako inhalovať esenciálne oleje

Liečivé vlastnosti látok obsiahnutých v molekulách éterických olejov sa prejavujú počas odparovania, preto sa vykonávajú inhalácie horúcou parou

Medzi príjmom potravy a liekov a začiatkom procedúry je potrebné dodržať dvojhodinový interval. Celá príprava spočíva v naplnení nádobky horúcou vodou (pre dospelých t + 60 °C, pre deti t + 40 °C), pridaním primeraného počtu kvapiek esenciálneho oleja a následným vdychovaním výparov (záklon hlavy nad nádobu a prikryte ju uterákom). Pri kašli sa nadýchnite ústami a vydýchnite nosom; pri rinitide je opak pravdou.

Trvanie postupu, ktorý sa vykonáva raz v lenivosti, pre dospelých by nemalo byť dlhšie ako päť minút, pre deti do siedmich rokov - dve minúty, do siedmich rokov - jednu minútu. A priebeh liečby by nemal presiahnuť tri až päť dní (v závislosti od stavu a odporúčaní lekára).

Jednorazová dávka esenciálneho oleja pridaná do vody (na základe jedného pohára) je uvedená v ich pokynoch a zvyčajne je: pre eukalyptový olej - 4/2 kvapky (dospelí / deti); jedľový alebo cédrový olej - 4/2; čajovník alebo tymian - 2/1; mätový olej - 3/2; oregano -2/1; cyprus - 2/1.

Napriek všetkej primitívnosti tejto „technológie“ je účinná, aj keď určite pohodlnejšie je robiť takéto procedúry pomocou inhalátora.

Mimochodom, inhalátor na éterické oleje musí byť parou alebo tepelným odparovaním, alebo to môže byť inhalátor Makholda (inhalátor Makholda), určený na takéto postupy.

Odborníci radia dávať si pozor na nekompetentné odporúčania na použitie éterických olejov do kompresora alebo ultrazvukového rozprašovača: nie sú vhodné na inhaláciu s éterickými olejmi, pretože nedochádza k odparovaniu prchavých látok. Viac sa dočítate v publikácii -  Inhalácie pri bronchitíde s rozprašovačom , ako aj v materiáli -  Inhalácie pri nachladnutí .

Na rozptýlenie éterických olejov vo vzduchu v interiéri (aby sa dali voľne vdychovať) existujú domáce horúce difuzéry (ktoré zohrievajú olej a uvoľňujú jeho účinné látky) a studené difuzéry – elektropneumatické zariadenia, ako je Nebulizing Essential Oil Diffuser.

Kontraindikácie na vykonávanie

Inhalácie s éterickými olejmi majú kontraindikácie:

• zvýšenie telesnej teploty;
• precitlivenosť tela a anamnéza alergií;
• krvácanie z nosa;
• vykašliavanie krvavého spúta;
• kardiologické a pulmonologické ochorenia chronickej povahy;
• stav po mŕtvici.

Inhalácia je kontraindikovaná:

• s eukalyptovým olejom - pri bronchiálnej astme, čiernom kašli, vysokom krvnom tlaku, ochoreniach pečene a žlčových ciest;
• s mätovým olejom - pri bronchospazme, astme a poruchách spánku;
• s jedľovým olejom - na žalúdočné vredy, angínu pectoris, zápaly obličiek, epilepsiu;
• s olejom z čajovníka - na hypotenziu a poruchy autonómneho nervového systému, ako aj na hormonálne závislé nádory;
• s cédrovým olejom - na zápal obličiek a neuróz;
• so šalviovým olejom - s veľmi silným kašľom, problémami s obličkami a epilepsiou;
• s olejmi z oregana a tymiánu - so srdcovou arytmiou a ischémiou myokardu.

Následky po zákroku

Väčšina esenciálnych olejov sa po vdýchnutí rýchlo vstrebáva, môže prechádzať hematoencefalickou bariérou a interagovať s receptormi v CNS a následne ovplyvňovať ďalšie funkcie. Aj keď podľa odborníkov zrýchlený metabolizmus a krátky polčas aktívnych zlúčenín éterických olejov minimalizujú riziko ich hromadenia v tkanivách dýchacích ciest.

Negatívne následky po zákroku - pri nesprávnom použití éterických olejov - sa môžu vyskytnúť vo forme bolesti hlavy, nevoľnosti, podráždenia slizníc dýchacích ciest a alergických reakcií, bronchospazmu a astmatického záchvatu, ako aj vývoja sedatív účinok.

Nebezpečné respiračné komplikácie sú možné po procedúre s použitím mätového oleja pri inhalačnej liečbe kataru horných dýchacích ciest alebo bronchitídy u detí. Tiež problémy s dýchaním a centrálnym nervovým systémom u detí môže spôsobiť inhalácia eukalyptového oleja.

Starostlivosť po zákroku

Po vdýchnutí éterických olejov si dobre vypláchnite ústa teplou vodou a umyte si tvár.

Jesť je možné najskôr hodinu a pol po vdýchnutí. V rovnakom čase sa tiež neodporúča piť vodu, hovoriť nahlas (namáhanie hlasiviek), cvičiť a chodiť (v chladnom počasí).

Napriek pozitívnym recenziám o vysokej účinnosti takýchto postupov je potrebné uchýliť sa k použitiu esenciálneho oleja na inhaláciu po konzultácii s lekárom a podľa jeho predpisu.