Korektor držania tela

V súčasnosti boli vyvinuté a úspešne používané elastické polohovacie kreslá hrudnej chrbtice, ako napríklad „FOSTA“ a „WILSON A“, známejšie ako korektory držania tela. Sú navrhnuté tak, aby vylučovali nežiaduce vedľajšie účinky s maximálnym možným pozitívnym účinkom a sú určené na liečbu a prevenciu porúch držania tela a ochorení chrbtice.

Korektor držania tela má takú elasticitu, že je vypočítaný tak, aby pri použití zachoval potrebný rozsah pohybu chrbtice a zároveň korigoval zakrivenie a odľahčil stavce.

Indikácie pre použitie korektora držania tela

Používanie korektorov výrazne znižuje škodlivé účinky statickej polohy tela. To umožňuje ich použitie na prevenciu porúch držania tela a prevenciu ochorení chrbtice u tých, ktorí sú nútení dlhodobo zostať v statickej polohe. Korektor držania tela je indikovaný pri profesionálnom zvýšenom zaťažení chrbtice, nosení ťažkých predmetov. V tomto prípade sa používajú na odľahčenie chrbtice počas prestávok.

Pre deti vo veku 6-8 rokov je najčastejšie používaným korektorom držania tela F4401, ktorý má nešpecifický účinok a používa sa v širokej škále indikácií. Jeho účinok je skôr „disciplinárny“. Ak sa dieťa začne hrbiť alebo dvíha jedno rameno vyššie ako druhé, korektor „pripomína“ potrebu udržiavať chrbát a ramená v správnej polohe. Tento korektor je obzvlášť účinný pri vbočených lopatkách. Je vhodný aj pre dospelých s menšími poruchami držania tela a na prevenciu.

Ako funguje korektor držania tela?

Korektor držania tela má nasledujúci mechanizmus terapeutického a preventívneho účinku. Počas statickej polohy chrbtice svaly zažívajú nemennú záťaž a sú v asymetrickom tonuse a medzistavcové kĺby a platničky sú dlhodobo nehybné.

Pri aplikácii korektora sa strieda kontrakcia a relaxácia svalov. Elastický korektor držania tela a stiahnutý sval fungujú ako pružinové kyvadlo. Chrbtica vykonáva ľahké oscilačné pohyby, mierne sa ohýba a napína s frekvenciou 5-10 pohybov za minútu. Deje sa to reflexne a človek si prakticky nevšimne, že aj v statickej polohe sa chrbtica naďalej pohybuje a vykonáva oscilačné pohyby.

Reflexné kyvadlové pohyby na jednej strane uvoľňujú preťažené hypotrofické svaly a na druhej strane ich nútia kontrakciu v novej správnej polohe. Zvyšuje sa tonus a znižuje sa prah dráždivosti. Zvyšuje sa svalová hmota a normalizuje sa sila kontrakcie. Navyše sa to nedeje v dôsledku zvýšenia zaťaženia chrbtice, ale v dôsledku striedania pokoja a napätia. Táto jedinečná reflexná terapeutická gymnastika umožňuje dosiahnuť pozitívny účinok. Počas reflexných kyvadlových pohybov sa svaly v hypertonicite naťahujú, uvoľňujú a ich tonus sa znižuje. Podobný mechanizmus svalovej relaxácie je prítomný aj v manuálnej terapii.

Postupne reflexné kyvadlové pohyby uvádzajú chrbticu do správnej polohy, v tejto polohe sa formuje nová zručnosť udržiavania držania tela a dochádza k reštrukturalizácii vlastného svalového korzetu. Vďaka odľahčeniu stavcov (reklinácii) sa vektory sily pôsobiace na kĺbový a väzivový aparát rozložia správnejšie, v dôsledku čoho sa časom obnoví ich normálna funkcia. Bolesť ustúpi, rozsah pohybu sa zväčší. Pri nosení korektora držania tela je pacient povzbudzovaný k samostatnému držaniu tela v správnej polohe, čím sa formuje stabilná zručnosť.

Striedavá kontrakcia a relaxácia svalu zlepšuje jeho prekrvenie. Sval dostáva dostatočné množstvo kyslíka a živín, udržiava si normálny tonus a elasticitu. Okrem toho, správnym rozložením záťaže na antagonistické svaly, korektor držania tela podporuje ich symetrický vývoj a tvorbu vlastného svalového korzetu, ktorý drží chrbticu v správnej polohe. Reflexnými kyvadlovými pohybmi sa zlepšuje trofizmus medzistavcových kĺbov a platničiek, zabraňuje sa ich degenerácii a udržiava sa normálny rozsah pohybu.

Účinok korektora držania tela tiež znižuje a optimalizuje rozloženie záťaže na stavce, a to ako priamo, tak aj v dôsledku tvorby svalového korzetu. Znižuje sa pravdepodobnosť vzniku osteochondrózy a iných ochorení chrbtice.

Typy korektorov držania tela

Korektor držania tela W711 je navrhnutý rovnako ako F4401, ale je vyrobený z vysoko elastického materiálu. Odporúča sa pre malé deti a ľudí so slabými svalmi. Korektor nie je určený na výrazné zaťaženie. Zvyčajne sa používa v prípadoch, keď používanie F4401 spôsobuje nepohodlie.

Korektor držania tela F4402 je určený na prevenciu a odstránenie kyfotickej deformácie. Pomáha odľahčiť stavce a prakticky neobmedzuje pohyb. Korektor sa odporúča deťom vo veku 10-12 rokov a dospelým s kyfózou, osteochondrózou, ochoreniami chrbtice, ktoré vyžadujú odľahčenie stavcov (osteochondróza stavcov, následky úrazov a operácií) a na prevenciu. Je neúčinný pri skolióze.

Korektor držania tela F4602 má komplexný účinok na takmer celú hrudnú chrbticu (od stavcov T3 po T5-T12). Korektor držania tela odľahčuje stavce, znižuje kyfotickú deformáciu. Pri jeho používaní dochádza aj k rovnomernému rozloženiu bočného zaťaženia, čo prispieva k symetrickému rozvoju svalov a redukcii oblúkovitých deformácií chrbtice pri skoliotických poruchách. Môžu ho používať deti od 6 do 8 rokov a dospelí. Korektor držania tela je účinný pri komplexnej liečbe a prevencii kyfózy, skoliózy a ich kombinácií, podľa širokých indikácií pre ochorenia a následky úrazov a operácií hrudnej chrbtice na liečbu, rehabilitáciu a prevenciu komplikácií.