Studené na mori a po mori

Bežná chrípka je bežnou chorobou, ktorej musí čeliť mnohí ľudia. V medicíne neexistuje diagnóza "chladu". Toto je populárne meno ARI a ARVI, ktoré zaujímajú vedúcu pozíciu v štruktúre výskytu respiračného traktu. Obzvlášť často sa táto choroba vyskytuje v jesennom jarnom období, rovnako ako v lete, počas prázdnin. Obzvlášť nepríjemné je  chlad na mori a po mori, čo môže tmavnúť odpočinok. 

[1]

Príčiny za studena po mori

Hlavnou príčinou bežného nachladnutia je vírus. Infekcia sa vyskytuje kvapkami vo vzduchu, kontaktom s chorým človekom alebo vírusovým nosičom. Na mori sú optimálne podmienky pre vývoj a šírenie infekcie. Po prvé, klíma zodpovedá podmienkam, v ktorých dochádza k intenzívnemu nárastu vírusov.

 Po druhé, všetci ľudia v mori kúpať, bez ohľadu na ich zdravotný stav. Zriedka, kto zostane v karanténe po dobu 14 dní, ak sa ochorene. V dôsledku toho vírus môže vstúpiť do vody. Je schopný dlhodobo pretrvávať v prostredí. A až potom, čo sa dostaneme do optimálnych podmienok, to znamená do ľudského tela, začne sa rozvíjať, znásobovať, čo spôsobí patologický proces.

 Po tretie, ľudská imunita na mori je znížená. Človek si dovolí veľa slobôd, zvyčajný režim je rozbitý, nesprávne sa živí. Mnohí pijú alkohol. Znižuje imunitu a hypotermiu alebo naopak prehrievanie tela, príliš dlhé vystavenie čerstvému vzduchu, vystavenie pokožky priamemu slnečnému žiareniu, morskej vode špecifickej zložky. Prudká zmena klimatických podmienok, biorytmy, tiež nepriaznivo ovplyvňuje telo.

Nežiaduci účinok na telo a pohyb. Každá cesta je stresom pre telo: napätie, únavu, vietor, prievan, teplo, výfukové plyny na trati, nedostatok režimu a plná výživa.

Rizikové faktory

Ľudia so zníženou imunitou, často chorí, patria do rizikovej skupiny. Vysoké riziko choroby na mori u detí, najmä vo veku do troch rokov. Osoba, ktorá nedávno prekonala vírusovú alebo katarálnu chorobu, môže byť chorá, nie úplne vyliečená, s citlivou pokožkou a tiež tými, ktorí zneužívajú slnečné žiarenie. Ľudia, ktorí boli dlho na ceste, zneužívajú alkohol. Riziko rastie za prítomnosti chronických a sprievodných chorôb, adenoidov, po odstránení mandlí alebo adenoidov, ktoré majú nádorové ochorenia, benígne aj malígne.

[2]

Patogenézy

Na pozadí zníženej imunity nie je infekcia po požití neutralizovaná imunitným systémom, ale preniká do krvi a citlivých orgánov. Vírus je transportovaný krvou, preniká dýchacím traktom, usadzuje sa na slizniciach. V dôsledku toho sa vyvinie patologický proces: signál je prijatý z receptorov na kolonizáciu slizníc vírusom, imunitný systém generuje imunitnú odpoveď. V dôsledku toho sa rozvíjajú prozápalové faktory, protilátky proti vírusu.

Lymfocyty prichádzajú na miesto vírusovej invázie s cieľom neutralizovať zahraničného agens a obnoviť homeostázu. Výsledkom toho je, že na mieste vírusovej invázie do sliznice dochádza k vzniku zápalu. Vyčerpané lymfocyty umierajú spolu s časticami vírusu. To vedie k vývoju hlienového alebo purulentného exsudátu, ktorý sa hromadí a postupne dráždí sliznicu. Vyskytne sa kašeľ, kýchanie, ako reflexná reakcia, ktorá sa objavila v reakcii na podráždenie sliznice.

Potom dochádza k narušeniu mikroflóry. Vírus produkuje endotoxíny, ktoré vstupujú do tela počas jeho života. Pod vplyvom môžu niektorí zástupcovia normálnej mikroflóry nosohltanu zomrieť. To vedie k tomu, že je zabitá normálna nepatogénna mikroflóra. Uvoľnené miesto je ihneď kolonizované inými mikroorganizmami, väčšinou patogénnymi, ktoré sa začínajú množiť intenzívnejšie. To vedie k vývoju bakteriálnej infekcie, ktorá sa môže ľahko šíriť a vyvolávať ďalší vývoj infekčného procesu.

Patogénne mikroorganizmy môžu preniknúť do nosohltanu, hltanu. Vyvíjajte tonzilitídu, faryngitídu, laryngitídu. Vytvára výtok z nosa, nosné kongescie, nosné. V závažných prípadoch môže infekcia zostupovať pozdĺž klesajúcich ciest do priedušiek a pľúc, čo je nebezpečné v dôsledku vývoja zápalu pľúc, bronchitídy. Prostredníctvom Eustachovej rúrky, ktorá spája nosofarynx s uchom, môže infekcia preniknúť do stredného a vnútorného ucha. Výsledkom je otitis, tubo-otitída, sluch sa znižuje, objavuje sa stuhnutosť. Často infekcia padá na nosolakritický kanál (alebo so špinavými rukami, vreckovkou) v oku, čo vedie k vzniku konjunktivitídy.

[3], [4], [5], [6]

Príznaky za studena po mori

Symptómy prechladnutia sú prejav nepríjemných pocitov a chuť v krku. Postupne sa tieto pocity premieňajú na bolesť, zmätenosť hrdla a nosa, zmena hlasu. Mnoho ľudí ublížilo prehltnúť, hovoriť. Vyskytuje sa výtok z nosa, kašeľ, roztrhnutie. Približne po 2-3 dňoch sa vyskytne bolesť hlavy, slabosť, triaška, horúčka, teplota tela stúpa.

Na 3-4. Dni sa objavujú príznaky vírusovej intoxikácie: silný chch, bolesť brucha, zníženie chuti do jedla, nevoľnosť, vracanie, porucha stolice sa môže vyvinúť. Existuje svalová slabosť, silná bolesť hlavy, závrat, bolesť kĺbov, bolesti po celom tele.

Predčasné predstierače, ktoré sa vyskytujú dlho pred vznikom ochorenia, sú búšenie srdca, pocit tlaku, zvýšený stres na srdci. Môže to byť mierna dyspnoe, napríklad s miernym fyzickým námahom, lezenie po schodoch. Existuje slabosť, zvýšené potenie. Mnohé z nich zvyšujú citlivosť pokožky, znižujú chuť do jedla, dochádza k miernemu traseniu v tele, apatie, slabosť, ospalosť.

Neskôr je v krku pot, kýchanie, nepríjemná pachuť v ústach. Môžu sa vyskytnúť mierne opuchy slizníc a ich začervenanie. Často sa na tvári, v oku, v očiach objavuje opuchy. Lachrymácia sa spája v očiach. Môže byť bolestivé, keď človek prehltne, hovorí. Môže sa vyskytnúť zápcha nosa, uši.

[7], [8]

Studené na mori u dieťaťa

Deti majú veľmi časté ochorenie na mori. Je to spôsobené tým, že telo dieťaťa, menej ako dospelý, je schopné prispôsobiť sa. Pri zmene obvyklého režimu, klimatických podmienok dochádza k prudkému poklesu imunity. Telo sa stáva náchylnejšie na infekciu. Navyše mnohé deti majú normálnu mikroflóru, čo môže viesť aj k rozvoju respiračných chorôb, vytvára optimálne podmienky pre vývoj patogénnej mikroflóry.

Deti nedodržujú pravidlá hygieny, režim dňa, strávia dlho pod slnkom, vo vode. Mnoho nových emócií, hypotermia vo vode s následným prehriatím na slnku, prepracovanie počas pohybu, poruchy spánku a odpočinku, výživa - to všetko oslabuje telo a zvyšuje pravdepodobnosť infekcie. Ak je príležitosť ukázať dieťaťu lekárovi, je potrebné urobiť to čo najskôr. Dnes na mori nájsť zdravotnícke zariadenie nie je ťažké. Dieťa môže byť preukázané v akejkoľvek klinike, súkromnej klinike. Pri odpočívaní v rekreačnom stredisku, v penzióne, v hoteli alebo v inej podobnej inštitúcii by mal existovať lekársky bod alebo jednoducho lekár, ktorý je schopný konzultovať. Môžete tiež použiť ľudové prostriedky. Ale je tiež lepšie urobiť po predbežnej konzultácii s lekárom.

[9], [10]

Chladnutie na peru na mori

Na perách je zima v podobe vyrážky v dôsledku vývoja herpesvírusovej infekcie v tele. Je to vírus, ktorý môže dlho pretrvávať v krvi človeka bez toho, aby spôsoboval príznaky ochorenia, bez toho, aby spôsobil ľuďom nejaké nepríjemnosti. Ale akonáhle sa v tele objavia priaznivé podmienky: imunita klesá, biochemický rytmus, metabolizmus je rozbitý, prechádza z neaktívnej formy na aktívnu a stáva sa pôvodcom ochorenia.

V lekárni môžete zakúpiť antivírusové systémové lieky, ktoré pomáhajú zmierňovať príznaky ochorenia. Tiež lokálne môže byť použitá špeciálna masť, krém, ktorý odstraňuje vyrážku. Existujú špeciálne antivírusové rúžy, ktoré majú lokálny účinok a eliminujú prejavy bežnej chladu.

Treba však pochopiť, že sú to dočasné opatrenia, ktoré umožňujú jednoducho odstrániť príznaky choroby, zastaviť príznaky vírusovej infekcie. Aby sa choroba úplne vyliečila, po návrate z mora je potrebné vykonať prieskum a získať úplný priebeh antivírusovej liečby. Zvyčajne na diagnostiku ochorenia stačí preniesť analýzu na vírusy skupiny Herpes.

Komplikácie a následky

Chrípka, ktorá sa vyskytla na mori, môže spôsobiť nepríjemné následky a viesť k komplikáciám. Ako komplikácie sa uvažuje otitis, tubootidy, faryngitída, bronchitída, zápal pľúc. Je tiež nebezpečné ďalej šíriť infekciu v tele. Často nie sú len ochorenia dýchacieho traktu, ale aj ochorenia iných orgánov. Ako komplikácia môže byť pyelonefritída, enterokolitída. Dôsledkom intoxikácie je často porucha trávenia, alergické reakcie, porucha sluchu.

Nie menej nebezpečné sú komplikácie, ako je lymfadenitída (zápal lymfatických uzlín, cievy). To vedie k pretrvávaniu infekcie v celom tele, jej prechodu na chronickú formu.

[11], [12]

Diagnostika za studena po mori

Pre diagnózu je potrebné konzultovať lekára - otolaryngológa alebo terapeuta. Lekár najprv zbiera všeobecné informácie (anamnéza života a choroby), vedie rozhovor s pacientmi. Informácie o tom, ako a kedy choroba začala, aké boli počiatočné príznaky, ako komplikované bolo ochorenie počas lekárskeho lekára, aké opatrenia boli použité na jeho liečbu, či už boli takéto prípady predtým, mohol byť významný. Potom sa uskutoční všeobecné a špeciálne vyšetrenie pacienta. Lekár skúma kožu, sliznice. Možno budete potrebovať rhinoskop, otoskopiu (vyšetrenie nosohltanu, ucho).

Používajú sa klinické metódy výskumu. Pri auskultácii sa nasníma pľúca, priedušiek a srdce, čo umožňuje posúdiť mieru zápalu a poškodenia dýchacieho traktu. Taktiež sa vykonáva palpácia, ktorá umožňuje identifikovať oblasti zápalu, návalov, opuchu a posúdenie miery bolesti. Stanoví sa stav lymfatických uzlín a ciev, mandlí. Pomocou perkusie zväčša počúvajte prieduchy a pľúca. Pri výslednom zvuku môžete pri poklepaní zistiť prítomnosť zápalu a hlienu. V prípade potreby sa priraďujú ďalšie metódy vyšetrenia (laboratórne, inštrumentálne), vykonáva sa diferenciálna diagnostika.

[13], [14], [15], [16],

Odlišná diagnóza

Základom pre diferenciálnu diagnózu je potreba rozlíšiť medzi chorobami, ktoré majú podobné charakteristiky. Takže na prvom mieste je dôležité oddeliť vírusovú chorobu od baktérií. To môže vyžadovať virologický výskum, bakteriologickú kultúru.

Virologický výskum najčastejšie zahŕňa analýzu detekcie priamo vírusových častíc v krvi (vykonávaná atómovou silou, tunelová mikroskopia). Tiež sa vykonala analýza na detekciu vírusovej DNA alebo RNA v testovanej vzorke (metóda PCR, sekvenovanie), čo naznačuje prítomnosť vírusovej infekcie.

Ale tieto metódy sú drahé, vyžadujú špecifické vybavenie. Preto sa najčastejšie používajú imunologické alebo sérologické metódy, ktoré odhaľujú špecifické imunitné komplexy antigénu-protilátky, ktoré sa vytvárajú v ľudskom tele v prítomnosti infekcie v krvi. Tieto komplexy môžu byť nielen kvalitatívne stanovené, ale aj kvantifikované, čo umožňuje vypočítať stupeň vírusovej záťaže.

Môžete potrebovať bakteriologickú kultúru, ak máte podozrenie na bakteriálnu infekciu. Pre výskum urobte škvrnu z krku a nosa. Vyrábajú primárnu plodinu, tj zasielajú získaný biologický materiál na umelé živné médium. Potom inkubujte počas týždňa v podmienkach termostatu. Posúďte plodiny, určite kultúru, ktorá prevažuje v raste. Potom sa najväčšia kolónia oddelí a preoseje na selektívne živné médium. Pomocou biochemických testov a imunologických štúdií sa uskutočňuje kvantitatívne stanovenie získanej kultúry. To znamená, že podľa výsledkov štúdie sa všeobecná a druhová príslušnosť mikroorganizmu, jeho vlastnosti a približná koncentrácia stávajú známe.

Veľmi informatívna môže byť klinická analýza krvi a moču. Z týchto analýz možno určiť smer hlavných procesov, ktoré sa vyskytujú v tele. Takže zvýšené množstvo lymfocytov indikuje zápalový proces, vírusovú alebo bakteriálnu infekciu. Zvýšenie eozinofilov naznačuje alergickú reakciu alebo parazitickú inváziu. Na získanie podrobných informácií môže byť potrebná biochemická alebo imunologická štúdia.

Liečba za studena po mori

Liečba je prevažne etiologická, to znamená, že je zameraná na odstránenie príčiny patológie. Pri bežnom ochorení je hlavnou liečbou antivírusová liečba zameraná na elimináciu vírusu alebo zníženie jeho aktivity, ako aj na stimuláciu imunitného systému, ktorý poskytuje prirodzenú ochranu proti vírusu. V reakcii na zavedenie vírusu alebo akéhokoľvek iného cudzieho činidla dochádza k produkcii antigénov a ďalším imunitným obranným faktorom. 

Používa sa aj symptomatická terapia, ktorej cieľom je eliminovať hlavné príznaky patológie. Takže so zvyšujúcou sa teplotou sú predpísané antipyretické látky. Pri kašli sa dá predpísať antitusikum, mukolytikum, expektorant a iné prostriedky. Pri bolesti sú predpísané analgetiká, lieky proti bolesti. V prípade alergickej reakcie sú predpísané podráždenie, opuchy, antialergické antihistaminiká. Ak sa spojí bakteriálna infekcia, predpisujú sa antibiotiká. So silným zápalovým procesom sú potrebné protizápalové lieky.

V zásade používajú komplexnú terapiu za studena, ktorá zahŕňa lieky, fyzioterapiu, vitamíny. Niekedy zahŕňajú ľudové metódy liečby a homeopatické lieky.

Prevencia

Môžete predchádzať prechladnutiu pripravením svojho tela na dovolenku vopred. Je dôležité zachovať imunitu na vysokej úrovni počas celého roka. Mal by byť plnohodnotné jedlo s obsahom všetkých potrebných vitamínov, stopových prvkov. Musíme sa snažiť dodržiavať režim dňa, jesť, vstať, ísť do postele približne v rovnakom čase. Je potrebné minimalizovať stres, neurologické preťaženie, únavu, vplyv negatívnych faktorov.

Počas roka je dôležité skombinovať optimálny spôsob odpočinku a pracovného času, zapojiť sa do fyzickej kultúry, športu. Je potrebné aplikovať techniky správneho dýchania, relaxácie a meditatívnych postupov, autogénneho tréningu, ktorý pomôže zmierniť napätie, minimalizovať negatívne antropogénne účinky. To všetko zabezpečí dobrú imunitu, vytrvalosť a vysokú úroveň prispôsobivosti organizmu nepriaznivým faktorom.

Ako zachrániť dieťa pred prechladnutím na mori?

Dôležité je dbať na to, aby sa dieťa pri kúpaní neprehrelo a neprehrievalo sa na slnku. Je lepšie ísť na pláž v "bezpečných hodinách" - do 11.00 hod. A po 16.00 hod. To ochráni telo pred nežiaducimi účinkami slnečného žiarenia. V tejto dobe je lepšie odpočívať, prechádzka v tichom, nie horúcom mieste. Hlava musí byť chránená pred priamym vystavením slnečnému žiareniu. Je tiež dôležité zabezpečiť, aby dieťa nebolo v ponožke, najmä v doprave.

Dieťa má piť dostatok vody, jesť veľa ovocia a zeleniny. Opatrne potrebujete konzumovať konzervované jedlá, mäso, ryby. Pri vysokých teplotách je pravdepodobnosť získania zostarnutých výrobkov vysoká. Zvýšené riziko otravy, otravy jedlom.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

Predpoveď

Výhľad je vo všeobecnosti priaznivý. Zvyčajne je  studená voda na mori a po mori  rýchlo vylieči. Ale s nízkou imunitou a nedostatkom liečby, choroba môže ťahať a ísť do iných, závažnejších foriem ochorenia, sa môže spojiť bakteriálna infekcia. Po návrate doma sa musíte vždy obrátiť na svojho lekára.