Príznaky svalovo-tonického syndrómu

Hlavnými príznakmi svalovo-tonického syndrómu sú znížený tonus, pri ktorom svaly mäknú, ochabujú a ich kontraktilná aktivita je narušená. V počiatočných štádiách dochádza jednoducho k porušeniu svalovej funkcie, pri ktorej je pre človeka ťažké vykonávať určité pohyby, pretože postihnutá oblasť neposlúcha, sval nie je schopný sa stiahnuť a vykonávať pohyby. V neskorších štádiách svalovo-tonického syndrómu dochádza k úplnej svalovej atónii, pri ktorej nie je možné vykonávať pohyby, v dôsledku čoho je narušená schopnosť pohybu, vzniká postihnutie a obmedzený pohyb.

Cervicalgia

Ide o porušenie normálneho stavu krčnej chrbtice (krčnej chrbtice). Túto patológiu teda môže sprevádzať zníženie svalového tonusu, porušenie normálnej, prirodzenej polohy stavcov. Častými sprievodnými faktormi sú syndróm bolesti, ktorý postupuje pomerne rýchlo a vyžaruje do rôznych častí chrbtice, chrbta. Bolesť je obzvlášť intenzívna v paravertebrálnych svaloch, môže vyžarovať aj do dolnej časti chrbta, zadku, sedacích svalov a panvovej oblasti.

Povaha bolesti sa môže dramaticky líšiť od akejkoľvek inej bolesti. Pomerne často sa vyskytuje strelivá bolesť, ktorá je obzvlášť výrazná pri otáčaní krku, ohýbaní na stranu. Mnoho ľudí má tupú, boľavú bolesť v krku. Niekedy však zaznamenajú aj ostrú, prenikavú bolesť, ktorá sa z oblasti krku rozprestiera pozdĺž celej dĺžky blízkeho nervu a vydáva sa do hrudnej kosti, kľúčnych kostí a niekedy aj do medzirebrových svalov, pozdĺž chrbtice.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Torakalgia

Ide o patológiu hrudnej chrbtice, pri ktorej dochádza k zníženiu svalového tonusu tejto sekcie (vedúci príznak). Zároveň sa medzi ďalšie sprievodné príznaky patrí bolesť, znížená citlivosť a obmedzený pohyb.

Pri vývoji tejto patológie zohrávajú dôležitú úlohu nielen bezprostredné príčiny, ktoré spôsobujú zníženie tónu, ale aj predisponujúce faktory, ako je sedavý životný štýl, nesprávna výživa, zneužívanie alkoholu, fajčenie a emocionálny stres.

Rýchle tempo moderného života, početné neuropsychické záťaže, majú nepriaznivý vplyv na zdravie ľudí. Výsledné preťaženie – stres, so sebou prináša rôzne fyziologické poruchy, ktoré sa najzreteľnejšie prejavujú na úrovni stavcov chrbtice (psychosomatika). Práve tieto poruchy sa následne stávajú základnou príčinou všetkých ďalších ochorení, ďalšieho zníženia tonusu, postihnutia.

Dorsopatia

Ide o poruchu svalového tonusu a citlivosti zadných a bočných plôch tela. Patológia sa najintenzívnejšie prejavuje jednostrannou paralýzou, asymetriou a poruchami vitálneho tonusu. Môže byť sprevádzaná bolesťou, zníženou celkovou svalovou citlivosťou, kĺbovými kontraktúrami, stuhnutosťou svalov a kostry.

[ 4 ], [ 5 ]

Ischias

Ide o léziu bedrovej chrbtice, pri ktorej je do zápalového procesu zapojený aj sedací nerv. Môže sa vyskytnúť aj zovretie sedacieho nervu zapálenými a opuchnutými tkanivami. Dôvodov môže byť mnoho. Nemožno však ignorovať fakt výrazného poklesu motorickej aktivity moderného človeka. Mechanizovaná výroba, blízke dopravné uzly. Dostupnosť čoraz rozmanitejších dopravných prostriedkov - to všetko sú výhody moderného životného štýlu, ktoré však nie sú bez nevýhod.

Šetria ľudskú prácu, no majú za následok množstvo nežiaducich následkov pre organizmus, spôsobujú detrénanciu tela a v dôsledku toho rozvoj zápalových procesov, zníženie svalového tonusu. Na základe týchto dôvodov je ľahké dospieť k záveru, že hlavným prostriedkom liečby patológie je zvýšenie motorickej aktivity. V tomto prípade sú osvedčenými metódami aktívne-pasívna gymnastika, hatha joga, čchi-kung a liečebná telesná kultúra.

Lumbago so svalovo-tonickým syndrómom

Ide o poranenie bedrovej chrbtice, ktoré je sprevádzané zápalovým procesom a zníženým svalovým tonusom. Hlavným dôvodom vzniku takéhoto stavu je nedostatočná motorická aktivita. Vedci teda vypočítali, že moderný kancelársky pracovník strávi denne približne 1,4 a 2,3 hodiny svojho času statickými a dynamickými pohybmi. Zvyšok času venuje sedavej práci a spánku.

Moderné životné podmienky sa vyznačujú prudkým poklesom podielu fyzickej práce a rovnako silným nervovým napätím. To všetko vedie k rozvoju lumbága, bolesti a atónie.

Cervikálna osteochondróza so svalovo-tonickým syndrómom

Podstata spočíva v porušení mobility a funkčného stavu krčnej chrbtice. Dochádza k intenzívnemu ukladaniu vrstiev v krčnej chrbtici. To všetko prispieva k narušeniu krvného obehu, výživy tkanív, v dôsledku čoho svaly nedostávajú potrebné množstvo živín, kyslíka. Zároveň sa vo svaloch zadržiava veľké množstvo vedľajších produktov metabolizmu, oxid uhličitý. Príčinou takéhoto stavu môže byť aj neuropsychické preťaženie, znížený cievny a svalový tonus. V súčasnosti existuje viac profesií, ktoré vyžadujú intenzívnu pozornosť, zvýšený stupeň zodpovednosti. Zároveň rastie a zvyšuje sa nervové napätie.

Neuropsychický stres spôsobuje narušenie hormonálnej regulácie, posúva hormonálnu rovnováhu. V dôsledku toho sa zvyšuje arteriálny tlak, vyvíjajú sa cievne kŕče a dochádza k predčasnému opotrebovaniu krvného antikoagulačného systému.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Cervikobrachialgia so svalovo-tonickým syndrómom

Ide o zníženie tonusu krčnej chrbtice (krku). Súčasne sa do procesu zapájajú aj svaly priedušiek. Dochádza k zúženiu bronchiálneho lúmenu, čo so sebou prináša dýchavičnosť, nedostatok kyslíka, záchvaty udusenia, kŕče.

Pomerne často sa pozoruje u dospievajúcich. Je to spôsobené tým, že moderní dospievajúci majú nízku úroveň aktivity (hypokinéza). Obzvlášť intenzívne sa to rozvíja u stredoškolákov. Hypokinéza má obzvlášť negatívny vplyv na stav svalového systému, so sebou prináša zníženie vitality. To vedie nielen k atónii, ale aj k oneskoreniu vývoja hlavných funkčných systémov tela, pretrvávajúcemu narušeniu metabolických procesov a zníženiu výkonnosti. Nemali by sme však zachádzať do extrémov - nadmerná fyzická aktivita tiež negatívne ovplyvňuje zdravie. Hyperkinéza je tiež vážnym problémom, ktorý negatívne ovplyvňuje zdravie.

Cervikokranialgia a torakolumbago so svalovo-tonickým syndrómom

Ide o poruchu svalového tonusu v krčnej a okcipitálnej oblasti. Môže to mať mnoho dôvodov. Hlavným je nesprávna poloha hlavy a krku počas spánku, nedostatočná motorická aktivita a prejedanie sa.

Prejedanie sa je typické pre moderného človeka a je v podstate anarchizmom, pozostatkom minulých storočí. Považuje sa za zlozvyk, ktorý má negatívny vplyv na zdravie. Prejedanie sa vedie k nadmernej telesnej hmotnosti, fyzickej nečinnosti, nedostatku pohybovej aktivity a v dôsledku toho k vysokej chorobnosti. Hlavným prostriedkom terapie je regulácia stravy, masáž krčno-kľúčovej zóny, ako aj dostatočná úroveň motorickej aktivity.

Torakolumbago je ochorenie hrudnej a bedrovej chrbtice, ktoré je sprevádzané zníženým svalovým tonusom a bolesťou.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Svalotonický syndróm vpravo, vľavo

Charakterizované zníženým svalovým tonusom na oboch stranách chrbtice. Liečba je prevažne symptomatická, zameraná na zvýšenie svalového tonusu, zmiernenie bolesti, ak je prítomná, a odstránenie kŕčov. Na tento účel sa používajú masáže, manuálna terapia, hrejivé masti a krémy, niektoré lieky, terapeutické cvičenia, izotonické cvičenia, liečebné cvičenia a aktívne-pasívne techniky.

Muskulárno-tonický syndróm u dieťaťa

Znížený svalový tonus u detí môže byť spôsobený vrodenými aj vonkajšími faktormi. Vrodené faktory sú teda najčastejšie nevyliečiteľné a sú geneticky podmienené. Je potrebné poznamenať, že takéto stavy často progredujú a končia paralýzou a postihnutím. Znížený svalový tonus vzniká v dôsledku nedostatočného tréningu tela, neuropsychického preťaženia, nedostatku vitamínov, minerálov a metabolických porúch.

Etapy

Obvykle možno rozlíšiť tri štádiá vývoja svalovo-tonického syndrómu.

Prvé štádium sa vyznačuje miernym poklesom svalového tonusu. Spravidla sa tonus znižuje na oboch stranách chrbtice. Atónia môže postihnúť aj svaly končatín. Zároveň sa objavuje pocit tlaku, nepohodlia v oblasti, kde je svalový tonus výrazne znížený. Mierna bolesť sa môže objaviť pri dlhodobom zotrvaní v jednej polohe, počas dlhšieho spánku, pri pokuse o vstávanie, pri náhlych a neopatrných pohyboch.

Druhá fáza znamená pomerne výrazný pokles tónu, pri ktorom sa pohyby stávajú ťažkými, bolesť sa zvyšuje a stáva sa dosť pretrvávajúcou. Situáciu zmierňuje mierna fyzická aktivita a zintenzívňuje sa pri náhlych pohyboch a pokusoch o postavenie.

V treťom štádiu bolesť pomerne rýchlo vyžaruje, postihuje nerv. Vyvíja sa aj zápalový proces a opuch. Ide o tretie, chronické štádium, v ktorom môže zápalový proces neustále postupovať. Existuje množstvo podmienok, za ktorých sa situácia komplikuje a progreduje. Pri absencii adekvátnej liečby môže stav viesť k invalidite. Pokiaľ ide o pozitívny výsledok, je to tiež možné. V tomto prípade je však potrebná dlhodobá liečba, ktorá musí byť nevyhnutne komplexná. Musí zahŕňať lieky, fyzioterapiu, homeopatické lieky a povinnú fyzickú aktivitu.

Stredne ťažký svalovo-tonický syndróm

Hlavným ukazovateľom miernosti je priemerný stupeň zníženia svalového tonusu, ako aj kontrolovaná bolesť, ktorú možno ľahko zmierniť rôznymi liekmi. V tomto prípade majú svaly ochabnutý vzhľad, sú mäkké a ochabnuté, v dôsledku čoho sa znižuje ich kontraktilná aktivita. Tento stav je reverzibilný. Stav sa dá zlepšiť pomocou správnej fyzickej aktivity. Práve pravidelné cvičenie je kľúčom ku kontrole svalového tonusu a ukazovateľom zdravia nervového a pohybového systému.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Závažný svalovo-tonický syndróm

Pomerne výrazný stav, ktorý sa vyznačuje rozvojom silne vyjadreného zápalového procesu, zníženým svalovým tonusom a zníženou kontraktilnou aktivitou svalov a zhoršeným vedením nervových vzruchov. Bolesť je zvyčajne ostrá, akútna, výraznejšia počas dňa a tiež po dlhom pobyte osoby v jednej polohe. Charakteristickým znakom je, že bolesť je takmer nemožné zmierniť. Prinajmenšom sa prakticky neodstraňuje fyzickým cvičením, ale vyžaduje si špeciálnu liečbu, ako sú injekcie, použitie lokálnych prostriedkov. Najčastejšie sa používajú masti, gély, krémy a iné lieky.

Chronický svalovo-tonický syndróm

Charakteristickým znakom chronického ochorenia je dočasné zlepšenie alebo zhoršenie stavu, ku ktorému dochádza pod vplyvom rôznych faktorov. V tomto prípade sa musí najprv vyvinúť akútny zápal. Postupne akútny proces ustupuje. Ak sa však úplne nevylieči, prejde do závažnejšieho štádia, ktoré môže trvať roky, no potom dôjde k exacerbácii tohto stavu. Exacerbácia sa spravidla vyskytuje pod vplyvom rôznych faktorov, ktoré spúšťajú rozvoj ochorenia. Môže to byť napríklad silná hypotermia, nadmerný nervový a psychický stres, ťažká fyzická námaha, ba dokonca aj nesprávna výživa, nadváha. Stojí za zmienku, že počet ľudí, ktorí pociťujú chronický pokles svalového tonusu v dôsledku nadváhy, prudko rastie. V tomto prípade je hlavnou liečbou šport a telesná výchova. Iba 10 % prípadov obezity je spojených s metabolickou a hormonálnou nerovnováhou (v tomto prípade je potrebná správna výživa a konzultácia s endokrinológom). V zvyšných 90 % prípadov je príčinou nedostatočná fyzická aktivita a prejedanie sa.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Formuláre

Existuje niekoľko typov svalovo-tonického syndrómu. Ich rozdelenie podľa typov závisí od toho, ktorá z častí chrbtice alebo tela je vystavená zníženému tonusu. Rozlišuje sa teda svalovo-tonický syndróm cervikálno-okcipitálnej časti, krčnej chrbtice, hrudnej a bedrovej časti. Samostatne sa rozlišuje poškodenie bedrovej chrbtice v kombinácii so ischiasom (poškodenie sedacieho nervu), pri ktorom sa bolesť šíri do zadku, panvovej oblasti, stehien a niekedy aj do holene.

Existuje aj reflexný syndróm, ktorý postihuje aj iné časti tela v závislosti od postihnutej oblasti (segmentu) tela. Samostatne stojí za zmienku spondylogénny syndróm, pri ktorom je patológii vystavená aj medzistavcová oblasť (medzistavcové platničky). Samostatne stojí za zmienku syndróm bolesti, ktorý je sprevádzaný silnou bolesťou, niekedy kŕčmi. Okrem toho môže byť syndróm primárny alebo sekundárny v závislosti od pôvodu a zdroja poškodenia.

Muskulárno-tonický syndróm chrbtice alebo spondylogénny

Príčinou je často nesprávna výživa. Najmä vysokokalorické potraviny bohaté na cholesterol, potraviny nasýtené mastnými kyselinami, ľahko stráviteľné sacharidy prispievajú k zhoršeniu patológie. Vyvíja sa infiltrácia (steny, svalové vlákna sú nasýtené mastnými zložkami). To vedie k rozvoju aterosklerózy, zníženému tonusu. To prispieva k rozvoju obezity, v dôsledku čoho sú choroby oveľa závažnejšie a ťažšie sa liečia.

Existujú informácie, že obezita je jedným z faktorov, ktoré komplikujú priebeh ochorenia natoľko, že je prakticky neliečiteľná. To vedie k tomu, že atónia neustále postupuje a následne sa vyvíja paralýza. Všetko to končí postihnutím.

Ide o zníženie svalového tonusu, ako aj o rozvoj zápalového procesu, poškodenie medzistavcových platničiek. Okrem zníženia tonusu dochádza k zovretiu nervu medzi dvoma susednými stavcami. V dôsledku toho sa objavuje bolesť, ktorá je akútna. Bez liečby sa môže stať chronickou. Stav možno čiastočne zmierniť pomocou fyzickej rehabilitácie (masáže, terapeutické cvičenia). Vyžaduje sa aj povinná liečba liekmi a fyzioterapia.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Muskulárno-tonický syndróm hrudnej oblasti

Na odstránenie tohto patologického stavu je hlavnou podmienkou udržiavanie požadovanej úrovne fyzickej aktivity. Pri vykonávaní fyzických cvičení musíte dodržiavať prísne definované pravidlá. Hodiny by mali začínať najjednoduchšími a končiť zložitejšími. Cvičenia by sa mali komplikovať postupne. Mali by ste sa tiež snažiť zabezpečiť, aby záťaž bola kladená na všetky svalové skupiny - ruky, nohy, trup.

Reflexný svalovo-tonický syndróm

Je dôležité sledovať dýchanie – malo by byť rytmické, hlboké a malo by zodpovedať tempu vašich pohybov. Po cvičení by ste mali na 30-40 sekúnd zastaviť svaly, aby si trochu oddýchli.

Sekundárny svalovo-tonický syndróm

Na zvýšenie svalového tonusu je potrebná neustála fyzická aktivita. Najjednoduchším spôsobom, ako si udržať optimálnu úroveň fyzickej aktivity, je chôdza. Je to osvedčená pomôcka pri cvičení. Je dokázané, že na udržanie normálnej vitality by mal každý človek prejsť aspoň 10 kilometrov denne.

O jeho výhodách dnes vie každý. V posledných rokoch si tento druh telesnej kultúry získal mnoho priaznivcov. Ešte pred pár rokmi postava človeka v teplákovej súprave bežiaceho po uliciach mesta vyčarila úsmev na tvári nejedného okoloidúceho. Teraz sme si na takýto obraz zvykli. Podľa štatistík sa o beh zaujíma každý tretí človek, ktorý sa samostatne venuje telesnej kultúre. Približne rovnaký počet ľudí rôzneho veku uprednostňuje beh, takpovediac, organizovane - v sekciách, zdravotných skupinách, kluboch.

Syndróm svalovej tonickej bolesti

Bolesť dobre zmierňuje plávanie a vodné procedúry, hydromasáž. Najúčinnejšie je plávanie v studenej vode s teplotou nie nižšou ako 20 stupňov a nie vyššou ako 24 stupňov. Práve táto voda má na telo maximálny účinok. Nejde len o stimuláciu endokrinného systému, tonizáciu nervových centier a zvýšenie termoadaptívnych schopností tela, ale aj o aktívnu hydrodynamickú masáž tela a ciev, ktorej sa pri plávaní vystavujeme. Bolesť sa zmierňuje uvoľňovaním protizápalových faktorov, endorfínov.