Ultrazvuk pre pätové ostrohy

Pätová ostroha je kostný výbežok, ktorý vyrastá z plantárnej plochy pätovej kosti. Spôsobuje človeku nepohodlie, silnú bolesť v päte, ktorá má tendenciu sa zintenzívňovať a zväčšovať. Najakútnejšiu bolesť človek pociťuje hneď, ako sa postaví, opretý o pätu, postupne počas chôdze bolesť klesá, ale je to len vďaka adaptácii tela na bolesť. Ide o klinickú patológiu, ktorá si vyžaduje liečbu. Jednou z najbežnejších a najúčinnejších metód je dnes liečba pätovej ostrohy ultrazvukom.

Ide o pomerne účinnú metódu, ktorá má oproti iným metódam množstvo výhod. Veľkým plusom je, že nedochádza k žiadnej bolesti. Človek pociťuje pocit ľahkej masáže, ktorá je pre telo celkom príjemná, a to aj napriek tomu, že samotné vlny sú úplne neviditeľné a ani nepočuteľné. Umožňuje vám vykonať procedúru rýchlo a s minimálnym časom, pretože netrvá dlhšie ako 15 minút.

Ako odstrániť ostrohy na päte doma?

Ako ukazuje prax, nie je možné odstrániť pätovú ostrohu svojpomocne. Tradičné metódy a homeopatické lieky sú spravidla nielen neúčinné, ale aj zhoršujú patológiu. Navyše dochádza k strate drahocenného času, ktorý by sa mohol venovať liečbe inými, modernými metódami.

Zároveň, účinnou kombináciou hlavnej liečby zvolenej lekárom s metódami, ktoré lekár odporučil na domáce použitie, je celkom možné zbaviť sa ostrohy v relatívne krátkom čase. Ďalším dôvodom, prečo nie je možné vyliečiť ostrohu doma, je potreba diagnostiky. Pred začatím liečby je potrebné zistiť príčinu zápalu a potom zvoliť vhodnú liečbu, ktorá túto príčinu odstráni.

Doma môžete eliminovať všetky sprievodné faktory, ktoré zhoršujú patológiu. To pomôže liečbe a urýchli proces zotavenia. Napríklad doma môžete určite normalizovať svoju hmotnosť, vykonávať mierne fyzické cvičenia, správne dýchať, robiť relaxačné cvičenia, ktoré pomôžu účinne zmierniť bolesť a eliminovať ďalší postup patologického procesu.

Vždy existuje možnosť konzultácie s inštruktorom fyzioterapie, ktorý pomôže vyvinúť individuálny súbor fyzických cvičení, ktoré pomôžu rýchlo sa zbaviť problému a odstrániť následky. Môžete si vybrať správnu, pohodlnú obuv.

Tiež sa musíte snažiť čo najviac odľahčiť pätu, všetky bolestivé oblasti. Na to sa používajú špeciálne metódy. Pomáhajú zmierniť stav a odstrániť príznaky ochorenia. Pod pätu sa umiestňujú špeciálne pätové podložky s priehlbinou a mäkkou podšívkou. Niekedy sa v strede vytvorí špeciálna priehlbina alebo otvor. Ako dočasné opatrenie môžete nosiť topánky bez opierky.

Môžete tiež použiť špeciálne cvičenia zamerané na relaxáciu a odľahčenie poškodenej oblasti. Aktívne sa preto používajú dychové cvičenia, ktoré normalizujú metabolické procesy, podporujú urýchlené odstraňovanie metabolických produktov, toxínov a metabolitov z tela. Psychofyziologické metódy úľavy od bolesti a eliminácie bolestivých pocitov sa osvedčili. Používajú sa rôzne relaxačné tréningy, metódy samoregulácie tela a meditatívne praktiky.

Na odstránenie zápalového procesu môžete použiť metódy predpísané lekárom. V tomto prípade sa najčastejšie predpisujú nesteroidné protizápalové lieky, ktoré podporujú aktívnu resorpciu rôznych štruktúr a útvarov. Niekedy sa predpisujú špeciálne chondroprotektory, ktoré majú podobný účinok a zároveň chránia kĺby a kosti. Treba si však uvedomiť, že tieto metódy majú len krátkodobý účinok, preto ich treba kombinovať s inými metódami. Napríklad doma si môžete robiť kúpele nôh s použitím rôznych liečivých a kozmetických prípravkov.

Kúpele nôh so soľou a sódou sa osvedčili. Po nich sa odporúča natrieť si nohy krémom alebo si naniesť špeciálnu masku, obuť si teplé, najlepšie vlnené ponožky, ľahnúť si na 10-15 minút, uvoľniť sa a zdvihnúť nohy k stene. Tým sa zlepší krvný obeh v nohách a zabezpečí sa spätný tok žilovej krvi. V dôsledku toho sa eliminuje preťaženie žíl.

Cvičenia z liečebnej gymnastiky je možné kombinovať s masážou, aktívne-pasívnymi pohybmi. V tomto prípade je potrebné masírovať chodidlá a holene, čo rýchlo normalizuje metabolické procesy, zlepší krvný obeh. Je potrebné zabezpečiť dobrú drenáž pomocou masáže, počas ktorej sa odstráni stagnácia, zlepší sa tok lymfy cievami a metabolizmus tkanív.

Masáž by sa mala vykonávať stláčacími pohybmi smerom od prstov k chodidlu a potom k holennej kosti. Pohyby sa vykonávajú smerom k najbližším lymfatickým uzlinám, ktoré sa nachádzajú pod kolennou jabĺčkou. Potom je lepšie použiť stláčacie pohyby na presun nahromadenej tekutiny do hlavných - trieslových lymfatických uzlín, ktoré sa nachádzajú na vnútornej strane stehennej kosti. Na masáž môžete použiť rôzne pomôcky, ktoré sú dnes bežne dostupné v lekárňach a špecializovaných predajniach.

Indikácie postupu

Liečba sa vykonáva, ak človeka trápi bolesť, podráždenie v oblasti lokalizácie pätovej ostrohy. Niekedy sa vyskytujú pomerne výrazné bolesti, ale pri vyšetrení samotnej pätovej ostrohy sa nezistí. Existujú aj prípady, keď sa ostroha úplne náhodne odhalí počas bežného vyšetrenia.

Pacient však nepociťoval žiadne nepohodlie, nieto ešte bolesť. Môže sa použiť aj na liečbu kostných výrastkov, akýchkoľvek iných novotvarov a útvarov lokalizovaných v oblasti päty. Indikáciou môže byť aj bolesť neznámej etiológie, najmä u starších ľudí.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Príprava

Zákrok nevyžaduje žiadnu predbežnú prípravu. Vykonáva sa pomerne rýchlo, netrvá dlhšie ako 15 minút. Pacient musí prísť na vyšetrenie, sadnúť si alebo si ľahnúť a zaujať pohodlnú polohu. Vyzlečie sa topánky a ponožky. Podstatou liečby je ošetrenie všetkých bolestivých oblastí ultrazvukom, čo vedie k zvýšeniu lokálnej teploty a obnoveniu poškodeného tkaniva. Používa sa na liečbu všetkých foriem a štádií pätovej ostrohy.

[ 5 ]

Technika ultrazvukové odstránenie pätovej ostrohy

Ultrazvuková liečba je konzervatívna metóda liečby, preto sa nevykonávajú žiadne chirurgické zákroky. Na vykonanie manipulácie sa používa generátor prúdu. Procedúra prebieha v niekoľkých fázach.

V prvej fáze sa určí oblasť poškodenia. Na to sa používajú akékoľvek dostupné metódy a techniky. Najjednoduchší spôsob, ako to určiť, je palpácia päty. V prípade potreby sa predpíše ultrazvukové a röntgenové vyšetrenie.

Druhá fáza zahŕňa samotný zákrok, ktorý spočíva v zahrievaní ostrohy. Zákrok je zvyčajne bezbolestný, ale v zriedkavých prípadoch sa môže vyskytnúť bolesť. V takýchto výnimočných prípadoch môže byť predpísaná lokálna anestézia. Mechanizmus zákroku je pomerne jednoduchý: rukoväť sa aplikuje priamo na pätu. Priebeh terapie pozostáva z 8 procedúr, ktoré sa vykonávajú v intervaloch 4 dní.

Je dôležité zvážiť, že pri vykonávaní tohto typu zákroku môže pacient pociťovať bolesť, ktorá sa neustále zvyšuje. To si vyžaduje prerušenie zákrokov, kým bolesť nezačne ustupovať.

Liečba pätových ostroh ultrazvukom a hydrokortizónom

Oblasť päty, kde sa nachádza ostroha, ako aj všetky bolestivé oblasti, sa ošetrujú zahriatím pokožky na určitú teplotu. To podporuje urýchlenú regeneráciu poškodených tkanív, urýchľuje metabolické procesy, odstraňuje kŕče a uvoľňuje všetky novotvary, uzliny a hematómy. Výrazne sa zlepšuje mikrocirkulácia krvi a lymfatická výmena. Okrem toho ultrazvuk dokáže znížiť bolestivé pocity a odstrániť zápalový proces, čo sa dosahuje vďaka schopnosti pracovať na nízkych frekvenciách.

Metóda je jednoduchá, absolútne neškodná, trauma metódy je minimálna. Hlavný účinok sa dosahuje elimináciou zápalového procesu v oblasti päty. Pri ošetrení kožnej oblasti ultrazvukom sa aktívne vstrebáva do kostného tkaniva. Zároveň treba poznamenať, že nedochádza k deštrukcii tkaniva. Taktiež nie je dôvod na obavy o zdravé tkanivo: nie je zničené. Dochádza k intenzívnemu drveniu kostných usadenín, ktoré sa postupne odstraňujú z tela spolu s krvným obehom. Pomáha to znižovať množstvo vápenatých solí, výrazne zlepšuje krvný obeh a mikrocirkuláciu. Na dosiahnutie pozitívneho a urýchleného účinku sa navyše používajú nesteroidné gélové alebo masťové prípravky. Vysvetľuje sa to tým, že pod vplyvom ultrazvuku a liekov sa zlepšuje priepustnosť a lieky sa lepšie podávajú.

Na zvýšenie účinku môže byť dodatočne predpísaný hydrokortizón, čo je protizápalové činidlo. Používa sa na odstránenie ostrohy na päte. Niekedy sa používa v kombinácii s anestetikom, čo umožňuje eliminovať patológiu v krátkom čase. Procedúra sa môže vykonávať iba raz mesačne.

Kontraindikácie postupu

Zákrok je kontraindikovaný v tehotenstve, pri nízkom krvnom tlaku, poruchách srdcového rytmu, akútnych infekciách a intoxikačných procesoch. Zákrok je tiež kontraindikovaný v prítomnosti kardiostimulátorov a iných elektronických implantátov, protéz, umelých kĺbov, kostí, svalov.

[ 6 ], [ 7 ]

Dôsledky po postupe

V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne informácie o prítomnosti vedľajších účinkov a následkov. Zákrok je veľmi dobre tolerovaný pacientmi všetkých vekových kategórií, nespôsobuje nepohodlie, je bezpečný a bezbolestný. Nevyvoláva závislosť, pretože nie je spojený s užívaním liekov. Úspešne sa používa v rôznych oblastiach medicíny už viac ako 60 rokov. Vo väčšine prípadov sa pacientovi podarí zbaviť ostrohy raz a navždy na ňu zabudnúť.

[ 8 ]

Komplikácie po postupe

Ultrazvuková terapia je jednou z mála foriem liečby, ktorá nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky. Výnimkou sú jednotlivé prípady, kedy sa počas zákroku objaví nadmerná bolesť, ktorá pretrváva dlho po ňom. V takom prípade by sa mal zákrok ukončiť.

[ 9 ]

Starajte sa o postup

Po liečbe je potrebné dodržiavať obdobie rekonvalescencie: nepreťažovať chodidlo niekoľko mesiacov. Ak je nadváha, je potrebné ju znížiť, ak je nedostatok, je lepšie ju nabrať. Je potrebné vykonávať pravidelnú masáž chodidiel a špeciálnu gymnastiku. Odporúča sa tiež chodiť naboso po tráve alebo jemnom piesku.

[ 10 ]

Recenzie

Ak si analyzujete recenzie, uvidíte, že väčšina ľudí trpiacich pätovými ostrohami vyskúšala pred ultrazvukovou terapiou mnoho rôznych liečebných metód. Pre mnohých pacientov sa stala skutočnou spásou. Pacienti poznamenávajú účinnosť a bezbolestnosť zákroku. Veľkým plusom je, že sa vykonáva rýchlo a nevyžaduje si špeciálnu prípravu. Bolesť sa výrazne zmierni už po prvom zákroku. Úplná kúra liečby stačí na to, aby ste na tento problém navždy zabudli.

Neboli zaznamenané žiadne vedľajšie účinky. Existujú sťažnosti, že ľudové a iné metódy sú neúčinné. Napríklad jednej žene sa po takejto samoliečbe takmer úplne odlúpla koža na päte. Musela navštíviť lekára. Predpísali jej lieky a UHF terapiu. Ale len sa to zhoršilo: koža sa začala odlupovať po celom chodidle. Nakoniec lekár použil ultrazvukovú liečbu pätovej ostrohy, po ktorej prišla úľava. Bolesť okamžite zmizla, približne po druhom sedení. Postupne sa začala tvoriť nová, mladá koža. Takto sa na konci liečebnej kúry pokožka úplne obnovila. Okrem toho mnohým predpisujú ortopedické vložky.