Umývanie nosa doma

Jedným z najpopulárnejších a najpôsobivejších spôsobov ovplyvnenia zápalových procesov v nosohltane je umyť nos doma. Postup je veľmi jednoduchý, ale veľmi účinný pri alergických stavoch, výbornej prevencii akútnych respiračných infekcií. Podľa prívržencov jogy by sa umývanie nosa malo robiť denne. S tým môžete argumentovať, ale terapeutický účinok postupu už nevyžaduje ďalšie dôkazy.

Svedectvo

Pri umývaní nosa doma pomôže telu prekonať chorobu? Tento postup sa odporúča pre sínusitídu, frontidu, etmoiditídu a patologické procesy u adenoidov. Umytie sa tiež vykonáva na uvoľnenie stavu pri alergickej rinitíde.

Tekutina vstupuje cez anastomózy a vypláva hlien a hnis z maxilárnych a čelných sínusov, ako aj z mriežkového labyrintu. Lekári odporúčajú tento postup pre sinusitídu, ktorá ešte neprešla do zanedbanej chronickej formy.

Technológia prania

Postup je veľmi jednoduchý a môže sa vykonávať v každom stave, umývanie si nevyžaduje špeciálnu prípravu. Doma môžete nos umyť niekoľkými spôsobmi.

Metóda 1

Voda alebo umývacia kvapalina by mala byť pri izbovej teplote. Je potrebné zbierať tekutinu v dlani. Potom ohýbajte nad umývadlom, nakreslite roztok s nosom. Potom sa má rozliať a vyfúknuť a uvoľniť nasofarynx zo zostávajúcej tekutiny a hnisu.

Metóda 2

V dnešnej dobe existuje veľa rôznych zariadení a kompresorov na nosovú výplach, z ktorých väčšina sa používa v zdravotníckych zariadeniach. Prístroj na umývanie nosa doma je tiež veľa. Špeciálne zavlažovacie nádoby na umývanie nosa, podobného tvaru ako malá konvica, sa predávajú v lekárňach. Pracovníci jogy majú podobné cievy, ktoré sa nazývajú neti-pot. Môžu to byť kovové, keramické, plastové a dokonca aj gumené. Všetci majú úzky nos alebo predĺžený krk, ktorý je vložený do nosnej dierky. Na tieto účely a fľašu kvapiek pre nos, len otvor by mal byť širší, takže roztok môže prúdiť pramienok. Ak je rinitída sprevádzaná angínou alebo zápalom mandlí, druhá metóda umyje nielen nosohltanu, ale tiež odstráni aspoň časť plaku v krku a mandle.

Hlava by mala byť vo vzpriamenej polohe pri umývaní touto metódou. Pred zákrokom by mal byť klyzmír s mäkkou špičkou naplnený kvapalinou určenou na oplachovanie. Potom by ste sa mali ohýbať cez umývadlo, otvoriť ústa a vytiahnuť si jazyk. Jedna z nozdier injektuje nos hrušky, ktorej stlačením je dosiahnutie toho, že roztok, ktorý prechádza nazofarynxom, začne vyliat cez ústa.

Prúd z klyzmatu by mal byť mierny, aby sa eliminovala možnosť infekcie pod tlakom v nosových dutinách alebo strednom uchu. Potom prichádza obratom druhej nosovej dierky. Sčervenanie sa má ukončiť dôkladným vyfukovaním, aby sa z nosohltanu odstránila zostávajúca kvapalina a hlien. Toto oplachovanie uľahčuje dýchanie po prvom postupe.

Metóda 3

Pre takzvanú nazálnu sprchu je potrebné pripraviť hrnček z Esmarchu hadicou, kohútikom a špičkou. Špička musí byť špeciálne tvarované, pripomínajúce olivový, 2 cm s maximálnym priemerom 2 cm a s priemerom v najužšej časti v rozmedzí od 1 cm. Hrnček Esmarch 0,5 s roztokom pol metra nad kontajnery sú určené na tečúcu vodu. Žeriav musí byť nastavený tak, aby kompozícia nemohla prúdiť rýchlejšie ako 5 minút. Špička sa potopí do nosa.

Počas procedúry môžete dýchať cez ústa. Riešenie postupne spadne do jednej nosnej dierky, umyje sa nosná prepážka a vyleje sa cez druhú nosnú dierku. Potom, ako sa tekutina naliala druhou nosnou dierkou rovnakým spôsobom. Môžete vyfúkať nos po uplynutí pol hodiny po ukončení procedúry.

Metóda 4

Ak sú zápalové horné dutiny zapálené, odporúča sa pri pohybe pohybovať nosom. Táto metóda je vhodná pre pacientov, ktorí nemajú čas chodiť do chronickej formy. Mnoho ľudí vie túto metódu nazývať "cuckoo pranie". Toto pranie vylučuje nasofarynx aj sínusy z nahromadenej hnisavosti a hlienu. Ak sa táto metóda používa súčasne s ošetrením laserom, výsledky nebudú dlho čakať. Takéto ošetrenie je možné len v nemocnici. Pokusy používajúce toto zariadenie na umývanie nosa doma sú zvyčajne neúčinné, pretože po "kukačku" je potrebné použiť špeciálne odsávacie zariadenie pre obsah nosohltanu. Mechanizmus jeho pôsobenia je jednoduchý: v dôsledku negatívneho tlaku sa obsah sínusov nasáva do špeciálnej kapacity zariadenia. Je nepravdepodobné, že budú schopní to urobiť sami, najmä pokiaľ ide o postup pre dieťa.

Možno sa zdá, že umývanie nosa je veľmi ťažké a nepríjemné. Ale v skutočnosti sa ukazuje, že tieto obavy boli neopodstatnené, a výsledok je okamžite: umývanie nos doma odstráni dopravné zápchy, uľahčujú dýchanie, zmierniť opuch, odstrániť z nosohltana hlien, hnis, prach, baktérie a dezinfikuje nosohltan.

Riešenia na umývanie nosa doma

Opláchnite nos s morskou soľou. Morská voda má veľmi pozitívny vplyv na stav nosnej sliznice, môže zastaviť vývoj mnohých chorôb, dokonca chronických. Ak je možné umývať s morskou vodou, odporúča sa zastaviť výber zo všetkých tekutín na umývanie nosa.

Morská soľ je ľahko nájdená v lekárni a jej cena je pomerne nízka. Zo soli je ľahké vytvoriť kompozíciu na umývanie nosa doma:

• 1 lyžička morskej soli miešajte v 400 ml vody. Voda sa odoberá vareným alebo rafinovaným teplým nevyhrievaným;
• 2 lyžičky. Morskej soli pre 200 ml vody. Kvapalina s vysokou koncentráciou soli bude vyhovovať iba tým, ktorí sú nútení dýchať prašný vzduch, pretože vysušuje roztok nasofaryngeálnej sliznice;
• 2 lyžičky. Morská soľ na 1 liter vody. Takáto kompozícia je ideálna na opláchnutie hrdla a vyplachovanie nosohltanu sliznicou.

Pre dieťa by mala byť tekutina menej koncentrovaná: 2-3 gramy soli na 200 ml vody.

Premytie soľným roztokom. Ak nemáte k dispozícii morskú soľ, môžete si piť bežnú kuchynskú soľ. To môže nahradiť more, zachovať všetky výhody hydrochloridovej terapie. Ideálna koncentrácia - 1 lyžička. Soli na 0,5 litra vody.

Na umývanie sa často používa zmes soli a sódy: ½ lyžičky. Soľ a ½ lyžičky. Sódy na 200 g vody. Táto zlúčenina má antibakteriálny účinok a je určená na liečbu, takže nie je vhodná na prevenciu alebo hygienu.

Prečítajte si tiež: Vypláchnite nos soľou

Fizrashvor. Toto je skrátený názov izotonického riešenia. Existuje niekoľko typov fyziologického roztoku, z ktorých najznámejší je roztok chloridu sodného s koncentráciou 0,9%. Nosový roztok je najbezpečnejší liek, ktorý nemá kontraindikácie. Predáva sa v lekárňach v hotovej forme - v špeciálnych injekčných liekovkách, aerosóloch a ampulkách. Lekári sa domnievajú, že umývanie soľným roztokom môže byť vykonané na terapeutické účely a na prevenciu - na zvládnutie bežného sušenia nasofaryngeálnej sliznice. Lekári súhlasili, umývanie nosa doma s fyziologickým roztokom je najefektívnejšou, neškodnou alternatívou k moderným drahým liekom.

Kontraindikácie

Zdá sa, že tento postup stále nie je vždy zobrazený. V každom prípade je možné premyť nos pri nosovej tkaniva alebo silne opuchnuté nosovej prepážky je výrazne zakrivený, v prípade, že je benígne alebo malígne nádory v nosohltane, ak existuje možnosť, zápalu stredného ucha, alebo v prípade, že je diera v ušného bubienka. V týchto prípadoch je postup plný komplikácií. Tiež zvážte riziko alergie na zložky plákacieho prostriedku.

[1], [2], [3], [4], [5]