Úzkostný syndróm

Syndróm úzkosti (tiež nazývaný úzkostná porucha) je zdravotný stav charakterizovaný nadmerným strachom, úzkosťou a rušivými úzkostnými myšlienkami, ktoré sa môžu cítiť nepretržité a ohromujúce. Úzkovacia porucha môže ovplyvniť rôzne aspekty života človeka, vrátane fyzickej a emocionálnej pohody, ako aj sociálnych interakcií a profesijného fungovania.

Hlavné príznaky a príznaky syndrómu úzkosti môžu zahŕňať:

1. Neustály obavy a úzkosť z rôznych udalostí a problémov.
2. Fyzické príznaky, ako je nespavosť, svalové napätie, chvenie, potenie a zvýšená srdcová frekvencia.
3. Ťažkosti sústredenie a zameranie pozornosti.
4. Rušivé znepokojujúce myšlienky alebo obavy.
5. Panické útoky sprevádzané intenzívnym strachom, fyziologickými príznakmi a pocitami bezmocnosti.
6. Vyhnúť sa situáciám alebo miestam, ktoré môžu spôsobiť úzkosť.
7. Fyzické príznaky, ktoré sa môžu mýliť za závažné choroby.

Syndróm úzkosti môže byť spôsobený rôznymi faktormi vrátane genetickej predispozície, stresových situácií, neurochemických zmien v mozgu a ďalších. Liečba syndrómu úzkosti môže zahŕňať liečbu, lieky alebo kombináciu týchto dvoch. Psychoterapia, ako je kognitívna behaviorálna terapia (CBT), môže byť účinná pri zvládaní príznakov syndrómu úzkosti.

Ak máte podozrenie, že máte úzkostnú poruchu alebo ak máte podobné príznaky, odporúča sa navštíviť lekára alebo psychoterapeuta. Profesionálna pomoc môže pomôcť diagnostikovať stav a vypracovať liečebný plán, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám. [1]

Príčiny úzkostný syndróm

Príčiny syndrómu úzkosti môžu byť viacnásobné a môžu obsahovať nasledujúce:

1. Genetická predispozícia: Ľudia s rodinnou anamnézou úzkostných porúch majú zvýšené riziko rozvoja stavu. Genetické faktory môžu ovplyvniť štruktúru a funkciu mozgu, vďaka čomu sú náchylnejšie na úzkosť.
2. Neurochemická nerovnováha: ľudský nervový systém je regulovaný rôznymi chemikáliami, ako sú neurotransmitery (napr. Serotonín, kyselina gama-aminobutylová, norepinefrín). Nerovnováha týchto chemikálií môže byť spojená s vývojom úzkostných porúch.
3. Stresory a životné udalosti: Závažné stresujúce udalosti, ako je strata milovaného človeka, rozvod, strata pracovných miest alebo finančné ťažkosti, môžu vyvolať faktory pre vývoj syndrómu úzkosti.
4. Osobnostné črty: osobnostné charakteristiky, ako je perfekcionizmus, nízka sebaúcta, túžba po kontrole a ďalšie, môžu zvýšiť riziko rozvoja syndrómu úzkosti.
5. Choroby a zdravotné stavy: Niektoré zdravotné stavy, ako je hypertyreóza (hyperaktívna štítna žľaza), môžu spôsobiť príznaky úzkosti.
6. Vystavenie sa environmentálnym faktorom: Environmentálne expozície vrátane používania alkoholu, liekov alebo iných látok môžu tiež prispieť k rozvoju úzkostných porúch.
7. Ďalšie duševné choroby: Syndróm úzkosti môže sprevádzať ďalšie duševné poruchy, ako je depresia, panická porucha alebo obsedantno-kompulzívna porucha.

Je dôležité poznamenať, že syndróm úzkosti je multifaktoriálny stav a jeho vývoj môže byť výsledkom interakcie niekoľkých z vyššie uvedených faktorov.

Patogenézy

Syndróm úzkosti (úzkostná porucha) je skupina duševných porúch charakterizovaných závažnou úzkosťou a obavami, ktoré môžu významne ovplyvniť kvalitu života človeka. Patogenéza syndrómu úzkosti je mnohostranná a zahŕňa rôzne faktory, ako sú genetické, biologické, psychologické a sociokultúrne. [2]

Tu sú niektoré z kľúčových aspektov patogenézy syndrómu úzkosti:

1. Genetické faktory: Štúdie ukazujú, že riziko rozvoja úzkostných porúch sa môže zvýšiť u ľudí, ktorí majú rodinnú predispozíciu. To môže naznačovať, že existujú genetické faktory, ktoré ovplyvňujú zraniteľnosť voči úzkosti.
2. Neurochemické zmeny: Štúdie mozgu ľudí s úzkostnými poruchami odhaľujú zmeny v neurochemických systémoch vrátane zníženej aktivity neurotransmiterov, ako je kyselina gama-aminobutyrová (GABA) a znížená aktivita serotonínového systému.
3. Fyziologické aspekty: Fyziologické faktory, ako napríklad zmeny vo funkcii neuroendokrinného systému a autonómneho nervového systému, môžu tiež zohrávať úlohu pri patogenéze syndrómu úzkosti.
4. Stres a trauma: skúsenosti so stresom, traumou alebo nepriaznivými životnými udalosťami môžu byť silnými rizikovými faktormi pre rozvoj úzkostných porúch. Stres môže vyvolať alebo zhoršiť príznaky úzkosti.
5. Psychologické faktory: Psychologické mechanizmy, ako sú kognitívne skreslenie (nesprávne uvedenie reality), môžu zvýšiť úzkosť a prispieť k rozvoju úzkostných porúch.
6. Sociokultúrne vplyvy: Sociokultúrne faktory, ako sú kultúrne očakávania a sociálne tlaky, môžu ovplyvniť prejav a vyjadrenie príznakov úzkosti.
7. Výučba a modelovanie: Učenie prostredníctvom pozorovania a modelovania môže hrať úlohu pri rozvoji úzkostných porúch, najmä u detí, ktoré môžu napodobňovať správanie a reakcie ostatných na stresujúce situácie.
8. Biologická zraniteľnosť: Niektorí ľudia môžu mať biologické zraniteľné miesta, vďaka ktorým sú v podobných stresových situáciách náchylnejšie na príznaky úzkosti.

Je dôležité poznamenať, že syndróm úzkosti môže prísť v rôznych formách a prejavoch vrátane generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD), panickej poruchy, sociálnej úzkostnej poruchy, fóbie a ďalších.

Príznaky úzkostný syndróm

Príznaky syndrómu úzkosti môžu zahŕňať rôzne fyzické a emocionálne prejavy. [3] Tu sú niektoré z hlavných príznakov syndrómu úzkosti:

1. Nadmerné obavy: neustále starosti, úzkosť a úzkostné myšlienky o rôznych aspektoch života, budúcnosti a udalostí, ktoré sa môžu alebo nemusia stať.
2. Napätie a nepokoj: pocit neustáleho napätia a nepokoja, aj keď neexistujú žiadne konkrétne hrozby alebo nebezpečenstvo.
3. Fyzické príznaky: Syndróm úzkosti môže byť sprevádzaný fyzickými prejavmi, ako je nespavosť, svalové napätie, tras, bolesť brucha, závraty, búšenie, potenie atď.
4. Vyhýbanie sa situáciám: Pacienti so syndrómom úzkosti sa môžu vyhnúť situáciám, ktoré vyvolávajú úzkosť alebo sa snažia vyhnúť ľuďom a spoločenským činnostiam.
5. Poruchy spánku: Problémy so spánkom, ako je nespavosť alebo nepokojný spánok, môžu byť charakteristické pre syndróm úzkosti.
6. Koncentrácia a podráždenosť: ťažkosti s koncentráciou, podráždenosťou a únavou môžu byť spojené so syndrómom úzkosti.
7. Paniky fóbie a záchvaty paniky: U niektorých pacientov sa môžu vyvinúť fóbie (obsedantné obavy) a záchvaty paniky, ktoré sú sprevádzané intenzívnymi strachmi a fyzickými príznakmi, ako je rýchly srdcový rytmus a potenie.
8. Depresia: úzkostná porucha môže byť sprevádzaná príznakmi depresie, ako je nízka nálada, strata záujmu o každodenné činnosti a pocity bezmocnosti.

Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť v rôznej miere od človeka k človeku a v závislosti od závažnosti syndrómu úzkosti.

Etapy

Syndróm úzkosti, známy tiež ako úzkostná porucha, zvyčajne nemá jasné štádiá, ako sú iné zdravotné stavy. Namiesto toho sa častejšie vyznačuje meniacou sa intenzitou symptómov a trvaním od nástupu po liečbu alebo sebapoškodzovanie. Na zjednodušenie opisu je však možné identifikovať niekoľko bežných „štádií“ alebo míľnikov, ktoré sú často spojené so syndrómom úzkosti:

1. Počiatočná fáza: V tejto fáze môže človek začať cítiť zvýšenú úzkosť, nepokoj a nervozitu. Príznaky môžu byť mierne a dočasné a môžu byť vyvolané stresovými situáciami alebo udalosťami.
2. Zhoršenie symptómov: Ak sa úzkosť nelieči alebo nespravuje, príznaky sa môžu stať intenzívnejšími a predĺženými. Človek môže zažiť častejšie a závažnejšie záchvaty paniky, fyzické príznaky a ďalšie prejavy úzkosti.
3. Stabilizácia alebo zlepšenie: Pri správnej liečbe a vhodnej liečbe môže veľa ľudí so syndrómom úzkosti dosiahnuť stabilný stav alebo zlepšenie. To si môže vyžadovať psychoterapeutickú intervenciu, ako aj liekovú terapiu.
4. Relaps a riadenie: úzkostná porucha sa môže relapsovať v prírode a ľudia môžu pociťovať nové príznaky alebo intenzifikáciu starých. Pri správnom riadení a podpore je však väčšina pacientov schopná vyrovnať sa s relapsmi a znížiť ich vplyv.

Je dôležité poznamenať, že syndróm úzkosti je individualizovaný stav a každá osoba môže mať rôzne prejavy a vzorce vývoja symptómov.

Formuláre

V lekárskej praxi sa vyznačuje niekoľko foriem syndrómu úzkosti, vrátane:

1. Zovšeobecnená úzkostná porucha (GAD): Táto forma sa vyznačuje nadmernou úzkosťou a obávou rôznych aspektov života, budúcnosti a rôznych udalostí. Pacienti s GAD môžu mať úzkostné myšlienky a starosti aj pri absencii konkrétnych hrozieb alebo nebezpečenstiev.
2. Sociálna úzkostná porucha (SAD): Toto je forma syndrómu úzkosti, v ktorej pacienti zažívajú nadmernú úzkosť a strach zo sociálnych situácií a interakcií s ostatnými. SAD sa môže prejaviť ako strach z rozprávania alebo strach zo spoločenských udalostí a stretnutí. [5]
3. Panická porucha (syndróm paniky): Pacienti s panickou poruchou pravidelne zažívajú záchvaty paniky, ktoré sú sprevádzané intenzívnymi strachmi a fyzickými príznakmi, ako je rýchly tlkot srdca, potenie, chvejúce sa a pocity straty kontroly. Panické útoky sa môžu vyskytnúť neočakávane a môžu byť spojené s rôznymi situáciami alebo faktormi.
4. Zmiešaná úzkosť a depresívna porucha (MADD): Niektorí pacienti môžu mať súčasne príznaky úzkosti a depresie. Toto je forma MDDD, ktorá sa vyznačuje súčasnou prítomnosťou úzkosti a nízkou náladou.
5. Úzkosť-depresívny syndróm (známy tiež ako zmiešaná úzkosť-depresívna porucha) je duševný stav charakterizovaný súčasnou prítomnosťou príznakov úzkosti a depresie. Pacienti s týmto syndrómom môžu mať úzkosť, negatívne myšlienky, nízku náladu, stratu záujmu o každodenné aktivity a ďalšie príznaky úzkosti a depresie.
6. Syndróm asteno-anxiety (známy tiež ako astenický syndróm) je stav charakterizovaný pocitmi slabosti, únavy, podráždenosti a nepokoja. Pacienti môžu zažiť fyzické a duševné vyčerpanie, ako aj úzkosť a nervozita.
7. Úzke očakávania syndrómu zlyhania (niekedy nazývané úzkostné očakávanie syndrómu zlyhania ideálne osobnosť) je stav, v ktorom človek pociťuje úzkosť a nepokoj z dôvodu strachu zo zlyhania, zlyhania alebo nedostatku výkonu. Môže to viesť k vyhýbaniu sa určitým úlohám alebo situáciám, ako aj sebakritike a perfekcionizmu.
8. Úzkosť-neurotický syndróm: Tento syndróm je spojený s úzkosťou a neurotickými symptómami, ako sú obavy, fóbie, rušivé myšlienky atď. Pacienti s týmto syndrómom môžu zaznamenať duševné ťažkosti a neschopnosť vyrovnať sa s rušivými a znepokojujúcimi myšlienkami.
9. Úzkosť-fobický syndróm: Tento syndróm sa vyznačuje prítomnosťou fóbie a úzkosti. Pacienti môžu mať obsedantné obavy a vyhýbajú sa situáciám, ktoré spúšťajú tieto fóbie.
10. Očakávanie úzkosti syndrómu sexuálneho zlyhania: Tento syndróm je spojený s úzkosťou a obavami pred pohlavným stykom a strachom zo zlyhania alebo neuspokojivej sexuálnej funkcie. Táto porucha môže ovplyvniť sexuálnu spokojnosť a kvalitu sexuálneho života.
11. Syndróm úzkostnej hypochondriaku: Tento syndróm sa vyznačuje úzkosťou a rušivými myšlienkami na závažné choroby alebo choroby. Ľudia s týmto syndrómom sa môžu neustále starať o svoje zdravie a dokonca aj menšie fyzické príznaky môžu spôsobiť, že sa cítia úzkostne a strach. Hypochondriac syndróm môže sprevádzať ďalšie formy úzkostných porúch, ako je napríklad zovšeobecnený syndróm úzkosti.
12. Syndróm zovšeobecneného úzkosti (PLYN): Tento syndróm sa vyznačuje nadmernou a neprimeranou úzkosťou a obávou rôznych aspektov života, ako je práca, zdravie, financie a vzťahy. Ľudia s GT môžu zažiť neustále napätie, úzkosť a fyzické príznaky, ako je napätie svalov a nespavosť.
13. Syndróm úzkosti subdepresívne: Tento syndróm kombinuje príznaky úzkosti a subklinickej depresie. Ľudia s týmto syndrómom sa môžu cítiť depresívne, stratiť záujem o život a zároveň zažiť úzkosť a starosti.
14. Syndróm úzkosti-pain: Tento syndróm sa vyznačuje prítomnosťou fyzickej bolesti, ktorá je spojená s úzkosťou a stresom. Úzkosť môže zvýšiť pocit bolesti a zvýšiť ju. Ľudia s týmto syndrómom môžu často vidieť zdravotníckych pracovníkov pri hľadaní vysvetlenia fyzických príznakov.
15. Syndróm úzkosti a panického (panika): Táto porucha sa vyznačuje náhlymi a neopodstatnenými záchvatmi paniky, ktoré môžu byť sprevádzané závažnou úzkosťou, fyziologickými príznakmi (ako je rýchly srdcový rytmus, potenie, chvenie) a strach z umierania alebo straty kontroly. Ľudia s panickou poruchou môžu tiež zažiť agorafóbiu, ktorá je strachom z miest alebo situácií, v ktorých by mohli zažiť záchvaty paniky. [6]
16. Syndróm úzkosti a paranoidu (paranoidná porucha osobnosti): Ľudia s paranoidnou poruchou osobnosti majú podozrivý, nedôverčivý postoj k ostatným a majú tendenciu interpretovať činy ostatných ako nepriateľské a hrozivé. Možno majú pevne presvedčenie, že sú prenasledovaní alebo majú v úmysle im ublížiť.
17. Úzkostlivý syndróm pripútanosti (úzkostlivá porucha pripútania): Toto je porucha, ktorá sa zvyčajne vyvíja v detstve a je charakterizovaná nadmernou úzkosťou súvisiacou s blízkymi vzťahmi, ako je napríklad strach zo straty niekoho, kto je im blízky. Ľudia s touto poruchou môžu pociťovať úzkosť, keď sú mimo svojich blízkych a neustále potrebujú ubezpečenie o pocitoch iných ľudí voči nim.
18. Syndróm asteno-vegetatívnej úzkosti (Neurocirkulačný dystónsky syndróm): Tento syndróm je charakterizovaný výraznou fyzickou a psychologickou slabosťou, únavou, závratmi, búšením a inými symptómami. Môže to byť spojené so zvýšenou úzkosťou a pocitmi depersonalizácie.
19. Syndróm úzkosti-Dyssomnia (alebo syndróm úzkosti a inomnia) je stav, v ktorom človek pociťuje úzkosť, ktorá vážne ovplyvňuje ich schopnosť zaspať a udržiavať normálny vzor spánku. Úzkosť môže spôsobiť nespavosť alebo viesť k prebudeniu v noci. Tento stav môže viesť k chronickej únave a zlej kvalite spánku.
20. Syndróm obsedantno-anxietu (alebo syndróm obsedantno-anxiet) je stav, v ktorom človek prežíva rušivé úzkostné myšlienky (posadnutosti) a vykonáva kompulzívne správanie (nutkanie) v snahe vyrovnať sa s týmito myšlienkami a úzkosťou. Napríklad človek sa môže neustále starať o nečistoty a neustále si umyť ruky. Tento stav môže ovplyvniť kvalitu života a vyžaduje psychoterapiu a prípadne lieky.
21. Narcisistický syndróm depresie úzkosti (alebo syndróm narcistickej úzkosti a depresie) je kombináciou narcistických osobnostných znakov (ako je nafúknuté ego, túžba po pozornosti a validácii) so symptómami úzkosti a depresie. Ľudia s týmto syndrómom môžu pociťovať pocity neocenenia a zároveň sú veľmi citliví na kritiku a kritiku ostatných.
22. Iné formy a zmiešané poruchy: V skutočnej praxi sa môžu vyskytnúť ďalšie formy syndrómu úzkosti, ako aj zmiešané poruchy, ktoré zahŕňajú prvky úzkosti a iné psychiatrické stavy.

Každá forma syndrómu úzkosti môže mať svoje vlastné charakteristiky a vlastnosti a konzultácia s psychoterapeutom alebo psychiatrom je potrebná na určenie špecifického typu poruchy a na predpisovanie vhodnej liečby. [7]

Komplikácie a následky

Syndróm úzkosti, ak sa nelieči alebo nespravuje, môže mať rôzne komplikácie a účinky na fyzické a duševné zdravie človeka. Tu sú niektoré z nich:

1. Komplikácie duševného zdravia:

   • Depresia: úzkostné poruchy môžu zvýšiť riziko depresie, najmä ak príznaky úzkosti pretrvávajú po dlhú dobu a majú silný vplyv na život človeka.
   • PanicDisorder: U niektorých ľudí môže syndróm úzkosti postupovať k panike, s intenzívnymi útokmi úzkosti a fyziologickými príznakmi.

2. Fyzické komplikácie:

   • Problémy s srdcom: Dlhodobý stres a úzkosť môžu zvýšiť riziko srdcových problémov, ako je arteriálna hypertenzia (vysoký krvný tlak) a srdcové choroby.
   • Systémové poruchy: úzkostná porucha môže ovplyvniť rôzne telesné systémy vrátane imunitného systému, ktoré môžu zvýšiť zraniteľnosť voči infekciám a chorobám.
   • Spánok: Úzkosť môže spôsobiť nespavosť, čo vedie k chronickému nedostatku spánku a zlému fyzickému a duševnému zdraviu.
   • Gastrointestinálne problémy: Stres a úzkosť môžu spôsobiť gastrointestinálne poruchy, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS) a ďalšie žalúdočné problémy.
   • Problémy svalov a kĺbov: Predĺžené svalové napätie pod vplyvom úzkosti môže spôsobiť bolesť svalov a kĺbov.

3. Sociálne a behaviorálne komplikácie:

   • Izolácia a strata kvality života: Syndróm úzkosti môže viesť k sociálnej izolácii, strate záujmu o obvyklé činnosti a zníženej kvalite života.
   • Problémy so vzťahom: Dlhodobá úzkosť môže spôsobiť napätie s rodinou a priateľmi.

Diagnostika úzkostný syndróm

Diagnóza syndrómu úzkosti zahŕňa rozsiahle vyhodnotenie pacienta, vrátane vykonania lekárskej a psychologickej histórie, vykonania fyzického vyšetrenia a psychologických testov. Je dôležité preukázať, že príznaky úzkosti nie sú spôsobené inými lekárskymi alebo psychiatrickými poruchami. [8] Tu sú základné kroky pri diagnostikovaní syndrómu úzkosti:

1. Rozhovor a anamnéza: Klinický lekár vedie rozhovor s pacientom, aby sa dozvedel o jeho príznakoch, trvaní, frekvencii a intenzite príznakov a možných stresových situáciách alebo traumatických udalostiach, ktoré mohli vyvolať úzkosť. Je tiež dôležité zistiť, ako príznaky ovplyvňujú správanie a kvalitu života pacienta.
2. Fyzické vyšetrenie: Váš lekár môže vykonať všeobecné fyzické vyšetrenie na vylúčenie iných lekárskych príčin symptómov, ako je ochorenie štítnej žľazy alebo kardiovaskulárne abnormality.
3. Psychologické hodnotenie: Psychiater alebo psychológ môže vykonať psychologické hodnotenie pacienta vrátane použitia štandardizovaných dotazníkov a testov, ktoré pomáhajú určiť prítomnosť úzkostnej poruchy a jeho charakteristík.
4. Diagnostické kritériá: Na diagnostikovanie syndrómu úzkosti sa lekár týka diagnostických kritérií uvedených v ICD-10 (medzinárodná klasifikácia chorôb, 10. revízia) alebo DSM-5 (diagnostická a štatistická príručka duševných porúch, 5. revízia), ktoré zahŕňajú charakteristické príznaky a kritériá pre trvanie a intenzitu.
5. Vylúčenie ďalších stavov: Je dôležité vylúčiť iné zdravotné a duševné zdravotné stavy, ktoré môžu prejaviť príznaky úzkosti, ako je depresia, bipolárna porucha, porucha paniky, posttraumatická stresová porucha a ďalšie.
6. Laboratórne a inštrumentálne štúdie: v zriedkavých prípadoch môžu byť laboratórne testy alebo neurofyziologické techniky (napr. EEG alebo MRI mozgu) potrebné na vylúčenie ďalších možných príčin symptómov.

Po diagnostike môže lekár diagnostikovať syndróm úzkosti a vyvinúť liečebný plán, ktorý môže zahŕňať psychoterapiu, farmakoterapiu a odporúčania týkajúce sa zmien životného štýlu. [9]

Odlišná diagnóza

Diferenciálna diagnostika syndrómu úzkosti znamená identifikáciu a rozlíšenie tohto stavu od iných lekárskych a psychiatrických porúch, ktoré môžu mať podobné príznaky. Je to dôležité na správne identifikáciu príčiny symptómov a zvolenie vhodnej liečby. Nižšie sú uvedené niektoré poruchy a stavy, ktoré môžu mať podobné príznaky ako syndróm úzkosti a ktoré je potrebné vylúčiť v diferenciálnej diagnostike:

1. Porucha paniky: Panické útoky a úzkosť sú spoločnými znakmi syndrómu úzkosti a panickej poruchy. Diferenciácia zahŕňa hodnotenie frekvencie a intenzity záchvatov paniky.
2. Obsedantná kompulzívna porucha (OCD): Nekontrolovateľné rušivé myšlienky a nutkavé správanie môžu byť podobné niektorým príznakom úzkosti, ale OCD sa vyznačuje jedinečnými klinickými prejavmi.
3. Sociálna fóbická porucha (sociálna úzkosť): Tento stav je sprevádzaný intenzívnou úzkosťou a strachom zo sociálnych situácií. Je dôležité odlíšiť ho od generalizovanej úzkosti.
4. Zovšeobecnená úzkostná porucha (GAD): Syndróm GTR a úzkosť môžu mať prekrývajúce sa príznaky, ale GTR sa vyznačuje úzkosťou v širokom spektre udalostí a situácií.
5. Somatické podmienky: Niektoré zdravotné stavy, ako je hypertyreóza (hyperaktívna žľaza štítnej žľazy) alebo neurologické poruchy, sa môžu prejaviť s úzkosťou. Diferenciálna diagnostika úzkosti si môže vyžadovať fyzické hodnotenie.
6. Používanie látok: Niektoré drogy a alkohol môžu spôsobiť príznaky úzkosti. Pre presnú diagnózu môže byť potrebné vyhnúť sa užívaniu látok.

Diferenciálnu diagnostiku syndrómu úzkosti je zvyčajne vyrobený lekárom alebo psychiatrom na základe anamnézy, fyzikálneho vyšetrenia a hodnotení symptómov. Je dôležité vykonať komplexné hodnotenie s cieľom vylúčiť ďalšie potenciálne príčiny symptómov a zvoliť najlepší plán liečby a riadenia. [10]

Liečba úzkostný syndróm

Liečba syndrómu úzkosti (úzkostná porucha) môže zahŕňať rôzne metódy a výber špecifických prístupov závisí od závažnosti symptómov, individuálnych charakteristík pacienta a preferencií pacienta. Liečba syndrómu úzkosti zvyčajne obsahuje nasledujúce:

1. Psychoterapia (Talk Therapy): Psychoterapia je jednou z hlavných liečení syndrómu úzkosti. Kognitívna behaviorálna terapia (CBT) a psychodynamická terapia môžu byť užitočné. Cieľom psychoterapie je pomôcť pacientovi uvedomiť si a zmeniť negatívne myšlienky a behaviorálne reakcie spojené s úzkosťou.
2. Lieky: V niektorých prípadoch môže lekár predpísať lieky na zníženie príznakov úzkosti. Na kontrolu úzkosti sa môžu odporučiť lieky, ako sú anxiolytiká (ako sú benzodiazepíny) alebo antidepresíva (najmä inhibítory spätného vychytávania serotonínu).
3. Relaxačné techniky: relaxačné techniky, ako je hlboké dýchanie, meditácia, jogu a progresívna relaxácia svalov, môžu pomôcť zvládnuť úzkosť a stres.
4. Zmeny životného štýlu: Zmeny životného štýlu môžu pomôcť zvládnuť úzkosť. To môže zahŕňať pravidelné cvičenie, jesť zdravú stravu, normalizáciu spánku a odstránenie faktorov, ktoré môžu spôsobiť stres.
5. Svojpomoc a podpora: Výučba svojpomocných stratégií, ako je všímavosť a vývoj adaptívnych techník zvládania, môže byť užitočné.
6. Podpora od blízkych a skupinová terapia: Účasť na skupinových terapeutických reláciách alebo získanie podpory od blízkych môže znížiť pocity izolácie a pomôcť zvládať úzkosť.

Liečba syndrómu úzkosti si často vyžaduje čas a trpezlivosť a môže si vyžadovať kombináciu rôznych metód. Je dôležité diskutovať so svojím lekárom alebo psychoterapeutom o najlepšom liečebnom pláne, ktorý vyhovuje vašej individuálnej situácii. Psychoterapia a lieky môžu byť účinnými spôsobmi kontroly úzkosti a zlepšenia vašej kvality života. [11]

Liečba drogy na syndróm úzkosti

Liečba syndrómu úzkosti s liekmi môže byť účinným spôsobom zvládania úzkostných symptómov. Predpis a výber špecifických liekov by však mal urobiť lekár, ktorý berie do úvahy individuálne charakteristiky každého pacienta a závažnosť jeho stavu. Nižšie sú uvedené niektoré triedy liekov, ktoré sa môžu použiť pri liečbe syndrómu úzkosti:

1. Anxiolytics (lieky proti úzkosti): Tieto lieky sú navrhnuté tak, aby znižovali úzkosť a nepokoj. Príkladmi anxiolytiky sú benzodiazepíny, ako je diazepam (Valium) a alprazolam (xanax) a niektoré antidepresíva.
2. Na liečbu úzkosti sa môžu použiť antidepresíva: Niektoré antidepresíva, ako napríklad selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI) a inhibítory receptora serotonínu-norepinefrínu (SNRI), sa môžu použiť. Príklady zahŕňajú sertralín (zoloft), escitalopram (Lexapro) a venlafaxín (effexor).
3. Beta-blokátory: Beta-blokátory, ako je propranolol, môžu pomôcť kontrolovať fyzické príznaky úzkosti, ako je zvýšená srdcová frekvencia a tras.
4. Kyselina gama-aminobutyrová (GABA): Lieky, ktoré zvyšujú hladiny GABA v mozgu, môžu mať upokojujúci účinok. Príkladom takéhoto lieku je gabapentín (neurontín).
5. Iné lieky: V niektorých prípadoch môže lekár predpísať iné lieky, ako sú antihistamíny alebo antipsychotiká, na zvládnutie príznakov úzkosti.

Je dôležité poznamenať, že lieky môžu mať vedľajšie účinky a vyžadujú starostlivý lekársky dohľad. Liečba liekov sa často kombinuje s psychoterapiou, ako je kognitívna behaviorálna terapia (CBT), aby sa dosiahli najlepšie výsledky.

Liečba syndrómu úzkosti s liekmi by sa mala vykonávať pod dohľadom lekára a pacient by sa mal riadiť odporúčaniami a dávkami predpísanými lekárom. Zmena dávky alebo zastavenie liekov sami môže byť nebezpečná.

Predpoveď

Prognóza u ľudí so syndrómom úzkosti sa môže líšiť v závislosti od rôznych faktorov vrátane závažnosti symptómov, trvania stavu a účinnosti liečby a liečby. Je dôležité poznamenať, že syndróm úzkosti sa dá zvyčajne úspešne liečiť a zvládnuť primeranými lekárskymi a psychoterapeutickými prístupmi. Tu je niekoľko aspektov, ktoré je potrebné zvážiť:

1. Hľadanie pomoci v Atimely: Čím skôr človek hľadá lekársku pomoc a začne liečbu, tým lepšia je prognóza. Včasná detekcia a zásah zvyčajne zvyšujú šance na pozitívny výsledok.
2. Závažnosť symptómov: Syndróm úzkosti sa môže pohybovať v závažnosti od miernej úzkosti po závažné záchvaty paniky. Závažnejšie príznaky si môžu vyžadovať dlhšiu a intenzívnejšiu liečbu.
3. Dodržiavanie liečby: Reklamné odporúčania lekára a pravidelná účasť na psychoterapii a liečbe môže významne zlepšiť prognózu.
4. Naučiť sa zvládať stres: Rozvoj zručností v oblasti zvládania stresu a praktizovanie relaxačných schopností môže tiež znížiť pravdepodobnosť opakovania príznakov úzkosti.
5. Súvisiace podmienky: Ak má osoba iné psychiatrické poruchy, ako je depresia alebo narkolepsia, môže to tiež ovplyvniť prognózu a vyžadovať ďalšiu pozornosť pri liečbe.
6. Sociálna podpora: Podpora od rodiny a blízkych môže byť dôležitým faktorom pri zlepšovaní prognózy a uľahčovania zotavenia.

Celkovo, so správnou lekárskou starostlivosťou a dodržiavaním odporúčaní lekára, veľa ľudí so syndrómom úzkosti môže dosiahnuť zníženie príznakov a zlepšenú kvalitu života. Je dôležité si uvedomiť, že každý človek je jedinečný a prognóza môže byť individualizovaná. Bez ohľadu na závažnosť príznakov je dôležité vyhľadať pomoc a začať liečbu, aby sa dosiahol najlepší možný výsledok.

Syndróm úzkosti a armáda

Politiky týkajúce sa vojenského náboru u jednotlivcov so syndrómom úzkosti sa môžu líšiť od krajiny a závisia od mnohých faktorov vrátane závažnosti a rozsahu syndrómu úzkosti, prítomnosti symptómov, lekárskeho hodnotenia a úsudku vojenských lekárov.

V mnohých prípadoch, ak je syndróm úzkosti závažný a narúša normálny život a fungovanie, môže to byť dôvodom na odklad alebo výnimku od vojenskej služby. Toto rozhodnutie však prijímajú lekári po lekárskom hodnotení a hodnotení zdravia jednotlivého náboru.

Ak máte syndróm úzkosti a máte obavy z toho, že budete vypracovaní do armády, je vhodné kontaktovať vojenský lekár alebo vojenskú lekársku službu vašej krajiny. Budú môcť vykonať potrebné hodnotenie a vydávať konkrétne odporúčania týkajúce sa vašej vhodnosti pre vojenskú službu.

Zoznam populárnych kníh o téme syndrómu úzkosti

1. "Zvláštnosť úzkosti a fóbie" - Autor: Edmund J. Bourne (Rok vydania: 2020)
2. „Zvládanie úzkosti a fóbie od Shirley Babior (rok: 2005).
3. „The úzkostná súprava: Stratégie na doladenie vašej mysle a presťahovanie sa okolo vašich uviaznutých bodov“ - Alice Boyes (rok vydania: 2015)
4. „Cure Cure: Sedem krokov na zastavenie obáv, aby vás zastavil“ - Robert L. Leahy (rok vydania: 2006)
5. "The Production of úzkosť" - David H. Barlow (Rok: 2004)
6. „Zovšeobecnená úzkostná porucha: Pokroky vo výskume a praxi“ - Editor: Richard G. Heimberg a tím (rok: 2004)
7. „Zoriečenie úzkosti a obáv: kognitívne riešenie správania“ - David A. Clark a Aaron T. Beck (Rok vydania: 2011)

Použitá literatúra

• Alexandrovsky, Y. A. Psychiatry: Národný sprievodca / ed. Y. A. Alexandrovsky, N. G. Neznanov. Y. A. Alexandrovsky, N. G. Neznanov. - 2. vydanie. Moskva: Geotar-Media, 2018.
• Robichaud, Duga: Zovšeobecnená úzkostná porucha. Kognitívna behaviorálna terapia. Williams, 2021.
• Jio Sararri: Zbohom úzkosť. Ako sa naučiť žiť s úzkostnou poruchou. Act, 2023.