^

Zdravie

A
A
A

Závraty v menopauze u žien: príznaky, čo robiť, ľudové prostriedky

 
, Lekársky editor
Posledná kontrola: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Každá žena má predstavu o tom, čo je menopauza: zjednodušene povedané, je to prirodzený znak starnutia ženského tela, ktorý je spojený so zmenami v sexuálnych funkciách. Menopauza sa môže prejaviť zmenami stavu pokožky a vlasov, zhoršením elasticity ciev, známymi „návalmi horúčavy“ a poruchami spánku. Nemenej častý je taký príznak ako závraty počas menopauzy – tento stav spôsobuje ženám veľa nepohodlia, a preto si vyžaduje osobitnú pozornosť.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Príčiny menopauzálne závraty

Závraty počas menopauzy môžu ženu trápiť až do nástupu postmenopauzy: môžu sa vyskytnúť aj ďalšie príznaky, ako je úzkosť, nervozita a depresia.

Odborníci sa domnievajú, že hlavným dôvodom tohto stavu je narastajúca zmena hormonálnych hladín, ktorá spočíva predovšetkým v znížení produkcie hormónov vaječníkmi.

Patogenéza závratov je jednoduchá. Akútny nedostatok estrogénov vedie k zmenám v cievach:

  • k zníženiu alebo zvýšeniu cievneho lúmenu;
  • k náhlym zmenám krvného tlaku;
  • k zvýšeniu zaťaženia srdca, ktoré sa môže prejaviť ako tachykardia alebo poruchy srdcového rytmu;
  • k poruchám vo fungovaní autonómneho nervového systému;
  • k poruche termoregulácie.

Vyššie uvedené procesy sekundárne vedú k nedostatku kyslíka v niektorých orgánoch a systémoch tela. Závraty sa teda primárne vyskytujú v dôsledku nedostatku kyslíka v mozgu.

trusted-source[ 3 ], [ 4 ]

Rizikové faktory

Závraty môžu byť výraznejšie, ak má žena sekundárne príčiny alebo faktory:

  • zmeny vo vnútornom uchu;
  • Meniérova choroba;
  • vestibulárne poruchy;
  • mozgové cievne príhody;
  • osteochondróza krčnej chrbtice;
  • nádorové procesy v mozgu;
  • traumatické poranenia chrbtice alebo hlavy;
  • migréna;
  • anémia.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Príznaky menopauzálne závraty

Závraty počas menopauzy sa môžu vyskytnúť v troch formách:

  1. Závraty podobné vertigu, čo je ilúzia pohybu vlastného tela v priestore alebo prostredia vzhľadom na vlastné telo. Takéto závraty môžu byť sprevádzané výskytom závoja pred očami, rozmazaným videním (najmä na pozadí prudkých otáčok hlavy). Niekedy sa môže vyskytnúť myasténia, záchvaty nevoľnosti, neznášanlivosť jasného svetla a hluku.
  2. Vestibulárne závraty sú sprevádzané poruchami motorickej koordinácie: pre ženu je ťažké vykonávať určité pohyby, napríklad chôdzu.
  3. Presynkopa je jedným z najnebezpečnejších stavov počas menopauzy. Takéto závraty sa objavujú náhle: náhle sa zhorší videnie, začne sa tachykardia, objaví sa nevoľnosť. Ak sa v tomto okamihu pokúsite o akékoľvek náhle pohyby, môžete stav zhoršiť až po mdloby.

trusted-source[ 9 ]

Prvé príznaky

Prvé príznaky závratov počas menopauzy možno považovať za nasledujúce príznaky:

  • iluzórny pohyb priestoru, najmä pri zmene polohy tela;
  • dvojitý obraz;
  • ťažkosti s udržiavaním rovnováhy;
  • všeobecná nepohoda a silná slabosť;
  • narastajúca nevoľnosť;
  • náhle potenie;
  • mierne zvýšenie teploty;
  • pocit zvonenia v ušiach, zhoršenie sluchu a zraku.

Niekedy môžu záchvatu závratov predchádzať obdobia silnej bolesti hlavy, výkyvy nálad a depresia.

Závraty a nevoľnosť počas menopauzy môžu byť spôsobené nielen samotnou menopauzou, ale aj inými chorobami, a to treba vziať do úvahy. Hoci počas menopauzy sa tento stav považuje za fyziologický a nevyžaduje korekciu liekmi.

Mali by ste byť opatrní, ak sa na pozadí závratov a nevoľnosti objaví silné zvýšenie teploty, poruchy reči a priestorovej koordinácie, paréza a parestézia, silné vracanie (vyčerpávajúce, s pruhmi krvi, komplikované hnačkou).

V prípade závratov a nevoľnosti je potrebné vylúčiť také ochorenia a stavy, ako je mozgová príhoda, akútna intoxikácia, patológie tráviacich orgánov a mozgové nádory.

trusted-source[ 10 ], [ 11 ]

Komplikácie a následky

Ak sa osobe so závratmi neposkytne pomoc, môžu sa vyvinúť negatívne následky. Napríklad počas záchvatu môže žena spadnúť a zraniť sa - hlava alebo iné časti tela. Aby sa tomu zabránilo, pri prvých príznakoch závratov by si žena mala ľahnúť alebo aspoň sadnúť na stoličku alebo kreslo s operadlom.

Komplikácie závratov počas menopauzy sú zriedkavé a nie sú dôsledkom samotného závratu, ale jeho príčiny. Medzi takéto komplikácie možno napríklad vyzdvihnúť trvalú stratu sluchu – dôsledok škodlivých procesov vo vnútornom uchu.

trusted-source[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnostika menopauzálne závraty

Aby sa lekár uistil, že závraty sú dôsledkom menopauzy, môže použiť množstvo testov.

  • Krvné testy na stanovenie hladín FSH (folikuly stimulujúceho hormónu), estradiolu, LH (luteinizačného hormónu). Hladiny týchto hormónov naznačujú stupeň funkcie vaječníkov.
  • Inštrumentálna diagnostika:
    • audiografické vyšetrenie;
    • vyšetrenie fundusu s posúdením stavu zrakového nervu;
    • CT vyšetrenie mozgu, angiografia;
    • ultrazvuková dopplerografia;
    • Röntgen lebky a chrbtice.
  • Konzultácie s kardiológom, neurológom, cievnym chirurgom, vertebrológom.

trusted-source[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Odlišná diagnóza

Diferenciálna diagnostika závratov počas menopauzy sa vykonáva s mozgovou príhodou, anémiou, hypotenziou, intoxikačnými stavmi a nádorovými procesmi v mozgu.

Komu sa chcete obrátiť?

Liečba menopauzálne závraty

Počas menopauzy je možné zbaviť sa závratov. Na to je potrebné uplatniť komplexný prístup s použitím viacerých liečebných opatrení súčasne.

  1. Hormonálna liečba závratov sa predpisuje až po absolvovaní testov na stanovenie obsahu hormónov v krvi. V prípade potreby môže lekár predpísať lieky ako Proginova, Estrogel, Estriol atď.
  2. Niekedy, keď nie je potrebná hormonálna liečba, pomáhajú konvenčné lieky s upokojujúcim účinkom: Andaxin, Seduxen, ako aj tablety Sedistress, Antistress, Novo-Passit.
  3. Pri silnej nevoľnosti pomôžu nasledujúce lieky: Cerucal, Metoklopramid a tablety s príchuťou mäty.
  4. Vitamínové lieky na závraty počas menopauzy sa predpisujú na anémiu, podvýživu, hypovitaminózu a slabú imunitu. Medzi takéto lieky sa považujú za obzvlášť účinné:
    • Complivit "Ca D³" je bohatý na vápnik a vitamín D³, zabraňuje vzniku osteoporózy a normalizuje funkcie nervového a svalového systému.
    • Femicaps je fínsky prípravok obsahujúci vitamíny skupiny B, horčík a tokoferol, ako aj prospešné rastlinné zložky.
    • Alphabet 50 plus – obsahuje veľké množstvo vitamínov a mikroelementov potrebných na prevenciu rýchlych zmien v tele súvisiacich s vekom.
    • Menopace je anglický prípravok s vysokým obsahom minerálov, s extraktom z mučenky a ďalšími rastlinnými zložkami. Zmierňuje negatívne príznaky menopauzy vrátane závratov.

Ľudové prostriedky

Na stabilizáciu nálady, zbavenie sa závratov a nepohodlia môžete piť čaje s pridaním listov mäty a nechtíka lekárskeho, ako aj odvary s hlohom, medovkou, feniklom, šalviou a oddenkom valeriány lekárskej.

Dobrý účinok má kontrastná sprcha, chladné oblievanie - takéto postupy tonizujú kardiovaskulárny systém a zmierňujú „návaly horúčavy“, závraty počas menopauzy a bolesti hlavy. Kontraindikáciou takýchto postupov je hypertenzia.

Okrem toho je užitočné jesť bobule - najmä maliny, červenú a žltú zeleninu a ovocie a zeleninu.

Čaj z malinových listov, medovky, plodov kaliny, kvetov harmančeka a ďateliny sa môže piť denne počas celého obdobia menopauzy. V noci je vhodné piť odvar z koreňa valeriány lekárskej alebo tinktúru z materskej dúšky a pivonky. To pomôže normalizovať spánok, ktorého nedostatok môže tiež spôsobiť závraty.

trusted-source[ 18 ]

Bylinná liečba

  • Tinktúra z červeného štetca (25 g suroviny na 500 ml vodky, nechajte lúhovať týždeň) sa užíva trikrát denne 30 minút pred jedlom, 1 polievková lyžica.
  • Tinktúra z chmeľových šištičiek (25 g suroviny na 100 g vodky, nechajte lúhovať týždeň) sa užíva ráno a večer po 10 kvapkách.
  • Bylinný nálev z 10 g šípok, 10 g chmeľových šištičiek, 10 g lístkov mäty, 30 g vňate lekárskej v 500 ml vriacej vody sa lúhuje hodinu a pije sa 1 polievková lyžica trikrát denne 20 – 30 minút pred hlavnými jedlami.
  • Nálev z 20 g materskej dúšky, 10 g plodov hlohu a 30 g listov černice sa zaleje 600 ml vriacej vody a lúhuje sa 1 hodinu. Pite 1 polievkovú lyžicu 3-5 krát denne.

Homeopatia

Homeopatické lieky sú častejšie ako iné lieky žiadané pri závratoch spojených s menopauzou. Tieto lieky sú bezpečné, nespôsobujú závislosť, nemajú žiadne vedľajšie účinky a jemne a účinne odstraňujú negatívne príznaky.

Najobľúbenejšie homeopatické lieky u žien sú:

  • Remens sa predpisuje 1 tableta alebo 10 kvapiek trikrát denne počas 90 dní. Po mesačnej prestávke sa môže kurz opakovať.
  • Klimadinon sa užíva 1 tableta alebo 30 kvapiek dvakrát denne počas najmenej 3 mesiacov.
  • Inoklim sa užíva 1-2 kapsuly denne počas 3 mesiacov.
  • Klimakt-heel sa užíva 1 tableta trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Tableta sa vloží pod jazyk a drží sa, kým sa úplne nerozpustí. V liečbe pokračujte 4-8 týždňov.
  • Klimaktoplan sa predpisuje na závraty a návaly horúčavy, 1-2 tablety trikrát denne, pod jazyk.

Homeopatia je vynikajúcou a bezpečnou alternatívou k hormonálnym liekom, a preto si lekári aj samotné ženy často vyberajú homeopatické lieky na zmiernenie príznakov menopauzy.

Chirurgická liečba

Chirurgický zákrok na závraty počas menopauzy možno predpísať iba vtedy, keď sú diagnostikované nádorové procesy v mozgu. Rozhodnutie o operácii robí lekár na základe výsledkov diagnostických štúdií, berúc do úvahy vek pacienta a závažnosť ochorenia.

Viac informácií o liečbe

Prevencia

Je možné zabrániť vzniku závratov počas menopauzy a nie je na tom nič zložité: stačí dodržiavať nasledujúce odporúčania odborníkov:

  • snažte sa nepiť kávu a silný čaj - tieto nápoje sú príliš stimulujúce a zhoršujú vstrebávanie mnohých mikroelementov;
  • znížte množstvo soli v jedle – to pomôže zabrániť zadržiavaniu tekutín v tkanivách a nadmernému odstraňovaniu vápnika z tela;
  • nie je vhodné konzumovať veľké množstvo sacharidov a mastných jedál - to má negatívny vplyv nielen na postavu, ale aj na cievy;
  • zostaviť stravu založenú najmä na zelenine a ovocí, obilninách, strukovinách, morských plodoch, sóji;
  • nezabudnite na fyzickú aktivitu, dýchajte čerstvý vzduch za každého počasia, robte ranné cvičenia - to zpevní cievy a zlepší krvný obeh;
  • kvalitne si oddýchnite, nevyčerpávajte sa fyzickou a duševnou prácou: ak ste dobre pracovali, tak si dobre oddýchnite;
  • Jóga a dychové cvičenia sú užitočné na prevenciu závratov počas menopauzy.

trusted-source[ 19 ]

Predpoveď

Závraty počas menopauzy sa zvyčajne eliminujú súčasne so stabilizáciou hormonálneho pozadia v ženskom tele. Problém môže byť len v tom, že s vekom sa závraty zvyčajne kombinujú s inými sprievodnými chronickými ochoreniami, ktoré môžu oddialiť zotavenie. Ak však včas absolvujete vyšetrenia, sledujete svoje zdravie a podniknete potrebné opatrenia, môžete sa vyhnúť výskytu závratov alebo sa ich rýchlo zbaviť.

trusted-source[ 20 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.