Suchá koža

Ako ukazuje suchosť kože? Tento pocit napätia, niekedy peeling, zriedenie, nepríjemnosť farby, tendencia podráždenia. Suchá pokožka na tvári môže viesť k skorému vzniku vrások a chabosti. Teoreticky sa to vyznačuje poruchou metabolizmu elektrolytov a tukov, prácou žľazového systému, zmenou prostredia pH pokožky.

Môže sa táto situácia napraviť? Ako pomôcť tkanivám a obnoviť rovnováhu vody a tuku? Možno budú nasledujúce informácie užitočné pre mnohých.

[1],

Príčiny suchého kože

Je známe, že ľudské telo je 90% vody, takže normálny priebeh všetkých životne dôležitých procesov bez vlhkosti je jednoducho nemožný. Ak z dôvodu akejkoľvek okolnosti opustí vlhkosť z tela, môže to viesť k metabolickým poruchám, ktoré automaticky ovplyvnia stav epidermy a zdravie vo všeobecnosti. Takmer vo všetkých prípadoch tkanivá tela prudko reagujú na dehydratáciu vädnutím, riedením a lúpaním.

Hlavné dôvody možno rozdeliť na vonkajšie a vnútorné.

Externé príčiny:

• životné prostredie - vplyv nízkych teplôt, vetra, slnečné žiarenie vrátane ultrafialového popálenia atď .;
• vystavenie chemickým látkam - zlé návyky (nikotín, liehoviny), prebytočný chlór vo vode, agresívne čistiace prostriedky, zásady, atď.
• prítomnosť infekcií - plesňové, mikrobiálne a dokonca aj vírusové - kožné ochorenia, systémové patológie.

Interné príčiny:

• nedostatok minerálov a vitamínov (najmä retinol, tokoferol, vitamín D, zinok, vápnik atď.);
• nerovnováha hormónov - zníženie množstva estrogénov u žien alebo testosterónu - u mužského pohlavia. Reorganizácia hormonálneho zázemia počas tehotenstva, v menopauzálnom období, ako aj choroby spojené s hormonálnymi poruchami: patologické štádia štítnej žľazy atď .;
• niektoré ochorenia nervového systému, neuritída;
• dedičné choroby - vrodené metabolické poruchy, ichtyóza atď.

Suchá koža môže byť buď odrazom fyziologických zmien v tele (napr. Starnutie, menopauzálne zmeny spôsobené výrazným poklesom obsahu estrogénu v krvi) a bolestivé stavy. Medzi nimi sú najdôležitejšie nasledujúce.

• Štát, sprevádzané dehydratáciou: akútna črevná infekcia so stratou tekutín vracaním a hnačkou, dlhodobé užívanie diuretík, alebo preháňadlá, horí strata plazmy z horenia povrchu, dehydratáciu v dôsledku príjmu nedostatočného vody, diabetickej komah spôsobené zvýšenými hladinami glukózy v krvi ( ketoakidotická a nonketoakidotická kóma).
• Hypotyreóza (nedostatočný obsah hormónov štítnej žľazy v krvi), často u žien starších ako 40 rokov.
• Horúčkové stavy, sprevádzané suchou pokožkou počas zvýšenia telesnej teploty.
• Suchá koža je možná s rôznymi dermatitídami.
• Otrava látkami obsahujúcimi atropín, napríklad brušnými.

Uvedený krátky zoznam obsahuje hlavné príčiny kohútika tkaniva, ale pre presnú diagnózu je potrebná podrobnejšia kontrola organizmu.

Suchosť pokožky tela môže naznačovať zmeny súvisiace s vekom - banálne starnutie tela. Väčšina ľudí si všimne, že po 40 až 45 rokoch sa povrch tela stáva menej pružným a zvlhčujúcim. Dôvodom je znížená aktivita mazových žliaz, zmena množstva hormónov v krvi. Takéto zmeny je možné odolať definovaním vlastností starostlivosti o telo a prispôsobením výživy a životného štýlu.

Suchosť pleti môže byť vysvetlená nesprávnou starostlivosťou o ňu. Často ženy preháňajú hygienickými procedúrami, alebo to robí negramotne, postupne znižujú stupeň ochrany prirodzeného tkaniva. Časom sa povrchová vrstva začne dehydratovať. Nedostatočná alebo nadmerná starostlivosť, používanie nevhodnej kozmetiky - to všetko skôr alebo neskôr vedie k vysušeniu pokožky. Ak si nie ste istí, či používate správne prostriedky pre osobu - požiadajte o pomoc kozmetikov alebo dermatológov.

Suchosť kože rúk, ako aj iných častí tela, môže byť dôsledkom nedostatočného príjmu tekutiny. Nedostatok vlhkosti je bežným problémom, pretože mnohí ľudia považujú za povinné jesť jedlo a voda z nejakého dôvodu ide na pozadí. Pri nedostatku vlhkosti môžu vankúšiky prstov zvrátiť, stav nechtov sa zhoršuje. Nie je to nič, čo kozmetológovia a odborníci na výživu odporúčajú piť najmenej jeden a pol alebo dva litre kvapaliny denne a je lepšie piť vodu, môže to byť minerálne, ale stále nekarbonizované. Dostatočné množstvo vody vám umožní nasýtiť telo vlhkosťou a včas, aby ste odstránili toxické látky z tkanív.

Suchosť kože nôh môže byť vysvetlená porušením funkcie mazových a potných žliaz. Niektorí ľudia majú na chodidlách zvýšené potenie alebo huby, zatiaľ čo iné vykazujú nadmerné napätie a vysušenie povrchového epitelu. Niekedy je príčinou rôzne dermatózy, s ktorými sa bez konzultácie s lekárom prakticky zbytočne a zbytočne zbavuje.

Suchosť pokožky hlavy môže byť tiež dôsledkom nesprávnej starostlivosti. Časté pranie vlasov, nesprávny šampón, ignorovanie čelenky v chladnej sezóne, prebytok ultrafialového žiarenia - všetky tieto faktory negatívne ovplyvňujú vlasy a pokožku. Jeho prínosom pre zhoršenie stavu je chlórovaná a príliš tvrdá voda, morská voda, nedostatok vitamínov a iné nuansy. Pomoc v tejto situácii môže lekár - kozmeter, trichológ, dermatológ.

Svrbenie a suchosť kože je častým sprievodcom pre ženy v zime, a to nemôže byť len náhodou. Zima je ťažká skúška pre orgány a tkanivá a prítomnosť iných škodlivých faktorov iba stimuluje a zhoršuje situáciu. Aké sú problémové faktory, ktoré v zime čakajú na naše telo:

• prudké výkyvy teploty (mráz, teplá miestnosť);
• znížená úroveň vlhkosti v miestnosti (kúrenie, ohrievače);
• poveternostné podmienky na pokožku, najmä chladný vietor;
• nedostatok vitamínu;
• nedostatok živín;
• podvýživa - množstvo zimnej dovolenky vedie k nadmernej spotrebe mastných a pikantných potravín, alkoholu.

Suchosť a lúpanie pokožky je často výsledkom zneužívania alkoholu a samozrejme aj fajčenia. Kožné pokrývky sú najrozsiahlejšie tkanivá v našom tele, ktoré môžu trpieť neprijateľnými ľudskými zvykmi nie menej, ako sú napríklad pľúca alebo systém čistenia tela - pečeň. Ľudia nefajčiarov a osôb bez alkoholu majú oveľa menej pravdepodobnosti podráždenia povrchu tela, navyše sú menej náchylné na vplyv starnutia.

Ťažká suchá koža môže dôjsť aj v dôsledku odbornej činnosti: horúci vzduch v obchodoch, chemické výpary, prach hojnosti v klimatizačných - z ktorých všetky môžu tiež vyvolať vysychaniu povrchu kože. Práca v takýchto podmienkach si vyžaduje dodatočnú ochranu a zdokonalené metódy zvlhčovania tkanív. Údržba vodnej bilancie v tejto situácii je mimoriadne dôležitá a nevyhnutná.

Suchá koža s cukrovkou

Diabetes sa objavuje v dôsledku metabolických porúch, ktoré nemôžu ovplyvniť stav epidermálnej vrstvy. Väčšina ľudí s cukrovkou skôr alebo neskôr spozoruje, že niektoré oblasti povrchu pokožky sa suché, strácajú elasticitu, dochádza k svrbeniu. Často sa stav zhoršuje pripojením hubovej alebo bakteriálnej infekcie, existujú abscesy a abscesy.

To všetko je dôsledkom narušenia dodávok tkanív, čo výrazne zvyšuje riziko infekcie. Hneď je potrebné poznamenať, že je dosť ťažké obnoviť stupeň hydratácie a liečiť kožné lézie pri cukrovke. Preto musia diabetici vyvinúť maximálne úsilie na to, aby zabránili nadmernému vysychaniu a infekcii tkanív. Počas prania nepoužívajte mydlo, ale špeciálny zvlhčujúci gél. Žinka by mala byť mäkká, nesmie spôsobovať podráždenie a sčervenanie tela.

Vzhľadom na nebezpečenstvo spájania drozdov je dôležité udržiavať prirodzenú úroveň mikroflóry v črevách, v oblasti pohlavných orgánov, na koži. Ak máte nepríjemné príznaky, mali by ste vždy konzultovať s lekárom, pretože bez liečby základnej choroby - diabetes mellitus - nie je možné obnoviť rovnováhu a trofické tkanivo.

Suchá koža pre alergie

Alergia je často sprevádzaná vyrážkou - to je najbežnejší prejav. Často však v rovnakom čase ako vyrážka alebo po nej dochádza k dehydratácii vonkajších vrstiev. Na liečbu takýchto stavov je potrebné zvnútra.

Čo je to alergia? Jedná sa o jedinečnú reakciu tela na určitý typ alergénu - potraviny, lieky, veci pre domácnosť atď. Tento stav sa tiež nazýva zvýšená citlivosť tela. Príznaky alergií môžu nastať okamžite alebo 2 dni po kontakte s alergénom. Najčastejšími príznakmi sú svrbenie, opuch tkaniva, začervenanie, vyrážky. Ak si všimnete, všetky prejavy takým alebo iným spôsobom sa dotýkajú kože, takže ďalšia dehydratácia povrchových tkanív môže byť dôsledkom ich stravovacích porúch a metabolických procesov v nich.

Pri akýchkoľvek alergických prejavoch je potrebné bezodkladne adresovať alergikovi alebo dermatológovi. Je dôležité určiť, čo presne spôsobuje alergiu a eliminovať tento faktor. Ďalšia obnova funkcie pokožky by mala byť pod kontrolou lekára, ktorý bude určovať nielen vonkajšie látky, ale aj prípravky na celkové obnovenie metabolizmu.

[2], [3],

Suchá koža s menopauzou

Zmeny v stave povrchového epitelu sú charakteristickým príznakom menopauzy. Tieto zmeny sa môžu líšiť: u niektorých žien to je nárast mastnoty, zvýšené potenie a v iných - vädnutie a dehydratácia tkanív. Všetky tieto príznaky najčastejšie znamenajú jednu vec - to, že sa v tele začali objavovať vekové procesy.

Klimakterická perióda je čas pravidelnej reorganizácie hormonálneho pozadia, keď sa zníži produkcia estrogénov. Výsledkom je narušenie syntézy mukopolysacharidov v tkanivách, čo negatívne ovplyvňuje produkciu kolagénu, hlavnú zložku mladistvej pokožky.

V počiatočných niekoľkých rokoch tohto obdobia môžu tkanivá stratiť až 30% kolagénu. Medzi vláknami kolagénu je kyselina hyalurónová, určená na udržanie vlhkosti. Keď počet takýchto vlákien klesá, množstvo kyseliny hyalurónovej tiež klesá, čo vedie k tomu, že sa tkanivá stávajú menej elastickými, dochádza k letargii a chabosti.

Okrem iného nedostatok estrogénu vedie k zníženiu funkcie mazových žliaz, čo len zhoršuje situáciu.

Zmeny, ktoré sa vyskytujú počas menopauzy, znižujú ochranné vlastnosti povrchu pokožky, v súvislosti s ktorými sa zvyšuje riziko dermatitídy a rôznych infekčných lézií pokožky.

Pomoc na zlepšenie tela v menopauzálnom veku môže pomôcť len lekárskemu špecialistovi, ktorý vymenuje hormonálnu substitučnú liečbu. Najčastejšie liečba spočíva v prijímaní a vonkajšom používaní liekov obsahujúcich estrogén.

[4], [5], [6], [7]

Suchá koža s hypotyreózou

Hypotyreóza je zníženie produkcie hormónov štítnej žľazy štítnou žľazou. S takou chorobou často príznaky ako slabosť, ospalosť, poruchy pamäti. Telový povrch častejšie bledý, suchý, šupinatý; vlasy tupé, krehké, náchylné na stratu. Môže sa vyskytnúť periférny edém. Neexistujú žiadne špecifické príznaky hypotyreózy, preto pacienti zvyčajne neprijmú okamžite lekára. Mnoho dlhého časového obdobia nerozumie, prečo majú problémy s vlasmi, nechtami, pokožkou a blahobytom.

Boj s takými problémami, bez toho, aby začal liečiť hypotyreózu štítnej žľazy, je prakticky bezvýznamný. Preto je dôležité začať liečbu hypotyreoidizmu včas, s vymenovaním špeciálnych liekov, ktoré opravia hladinu hormónov v tele. Pri ťažkej dysfunkcii žliaz sú potrebné hormonálne náhradné lieky - táto liečba môže niekedy pokračovať po celý život pacienta.

Osobitná pozornosť pri hypothyroidizme by mala byť venovaná diéte. O pravidlách tejto stravy, obnovenie rovnováhy pokožky, budeme hovoriť o niečo neskôr.

[8], [9]

Suchá koža po pôrode

Suché ruky, nohy a tvár v popôrodnom období sa zvyčajne pozorujú v dôsledku zmien v hormonálnom pozadí, ktoré súvisia s ukončením tehotenstva a narodením dieťaťa. V mnohých je hormonálna rovnováha rýchlo obnovená, niektoré sú pomalé, takže problémy s kožou môžu byť znepokojujúce niekoľko mesiacov po pôrode. Ak je situácia kritická, môžete urobiť krvný test hormónov a poraďte sa s lekárom. Je možné, že lekár predpíše akékoľvek nápravné lieky.

Ďalšou príčinou problému môže byť nedostatok vitamínov. A toto je veľmi bežný jav: najskôr tehotná žena dala všetkým užitočným látkam z jej tela budúcemu dieťaťu, potom tie isté látky preniesli dieťaťu s materským mliekom. Je tiež potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že diéta ošetrujúcej matky sa neodlišuje vo zvláštnej odrode. Musíte starostlivo vybrať výrobky, ktoré môže alebo nemôže používať dojčiaca žena.

Tretím možným dôvodom je nedostatočné používanie kvapaliny. Počas tehotenstva sa v tkanivách nahromadila veľa vlhkosti a teraz sa jej telo zbavilo. Navyše sa kvapalina stratí as materským mliekom. To znamená, že by sa malo zvýšiť používanie čistej vody.

[10]

Suchá koža po sprchovaní

Pocit tesnosti po sprchovaní, odlupovanie alebo dokonca sčervenanie povrchu tela možno vysvetliť mnohými dôvodmi:

• chlórovaná voda;
• príliš tvrdá voda;
• príliš agresívne pre vaše telo čistiace prostriedky, mydlo, sprchový gél;
• hypofunkcia mazových žliaz;
• poruchy metabolických procesov;
• nedostatok vitamínov;
• nevhodná starostlivosť o telo;
• nadmerné zahanbenie pri spálení;
• iné faktory.

Vyvolanie sušenia vonkajšieho tkaniva môže byť príliš horúcou vodou a predĺženým vystavením sa sprchám s použitím mydla alebo špeciálnych gélov. Pri umývaní umyjeme nielen nečistoty, pot, tuky a exfoliovaný epitel. Zároveň sa ochranná fólia pokrývajúca dermálny povrch odmyje. Chlórovaná voda vo vode alebo v bazénoch je obzvlášť škodlivá.

Neodporúča sa preháňať v saune alebo v saune. Horúci vzduch, tepelné postupy prispievajú k odparovaniu veľkého množstva vlhkosti z povrchu tela, čo znamená, že sa tkanivá sušia.

Vzhľadom na to všetko môžete odolať dehydratácii povrchu tela po prijatí vodných procedúr.

Suchosť kože lakťov

Vonkajší povrch lakťov je celkom hustý, okrem toho je často vystavený naťahovaniu, ktoré môže ovplyvniť štruktúru tkanív a prispieť k odlupovaniu pokožky. Hrubý reliéfny kryt lakťov je často pokrytý prasklinami a váhy. Samozrejme, lakte vyžadujú osobitnú špeciálnu starostlivosť.

Dôvodom môže byť veľa:

• podvýživa, nedostatok vitamínov (najmä retinolu a tokoferolu);
• nedostatok starostlivosti o lakte ako taký;
• poruchy endokrinného systému.

Ak je to všetko o nedostatku starostlivosti, potom je to fixovateľné: správne vybrané zvlhčovače, kroviny a aplikácie sa rýchlo zbavia problému. Ak však kozmetika nefunguje, problém sa musí hľadať hlbšie.

Bohužiaľ, len na podmienku lakťov a ich vzhľad nemôže byť 100% pravda, čo je príčinou problému. Toto môže vykonať iba kvalifikovaný lekár. Ak sa s náležitou starostlivosťou o pozitívnu dynamiku nedodržiava, je potrebné podrobiť sa vyšetreniu na poruchy endokrinného systému.

[11]

Suchosť kože a vlasov

Stav zdravia nášho tela je stav a zdravie epidermy, povrchovej epiteliálnej tkanivá. Táto tkanina má pre telo veľký význam, pretože vďaka nej sa pozoruje jemná rovnováha obsahu vlhkosti povrchu kože.

Epidermis má jedinečnú štruktúru, ktorá pomáha udržiavať optimálnu vlhkosť a chráni základné tkanivá. Plošné vločky, ktoré tvoria stratum corneum vonkajších vrstiev, pripomínajú miniatúrne tehly, prepojené medzibunkovou vrstvou lipidov. Lipidy v epiderme predstavujú mastné kyseliny, cholesterol, fosfolipidy, glykozylceramidy a ďalšie zlúčeniny.

Vyššie uvedené zlúčeniny sa produkujú vo vnútri buniek granulovanej medzivrstvy epidermálneho tkaniva. V tejto vrstve sa vytvoria hlavné procesy, ktoré zabraňujú opusteniu vody z tkanív.

Bohužiaľ, často, keď čelí dehydratácii povrchu tela, vlasov a nechtov, málo ľudí sa obráti na špecialistov. A to je úplne márne, pretože je veľmi dôležité určiť príčinu, potom povrchové tkanivá strácajú a neobnovujú percento vlhkosti. Peeling, trhliny, zúženie, pocit svrbenia - to je už dostatočný počet dôvodov na kontakt s lekárom. Dermatológovia, kozmetológovia, trichológovia - všetci títo špecialisti majú úzke lekárske zameranie, konkrétne na pomoc pacientom s poškodením kože a vlasov.

[12]

Suchosť kože na zadku

Suché oblasti v oblasti hýždia sú nepríjemnou a jemnou záležitosťou. Zvláštne nepríjemnosti, ak je svrbenie, pocit napätia a dokonca aj bolesť. Takže čo je to norma alebo patológia?

Po prvé, je potrebné vedieť, prečo je to možné v gluteálnej oblasti.

V ranom detstve sú vonkajšie textílie vystavené veľké množstvo testov: podráždenie a suchosť kože spôsobuje nosenie plienky, predčasnou hygieny, atď. Je potrebné poznamenať, že epidermálna vrstva "piaty bod", spočiatku náchylný k suchu, ako tejto oblasti obsahuje malé množstvo mazových žliaz, a. Z tohto dôvodu je sekrécia kožného mazu veľmi, veľmi malá.

Navyše človek trávi veľa času v sede, takže tkanivá na zadku majú dlhý nedostatok kyslíka, ktorý sa zhoršuje tým, že nosí syntetické alebo nepohodlné oblečenie. Nedostatok vlhkosti, kyslíka, živín, trofické poruchy môže viesť k poškodeniu kože.

Ak chcete napraviť situáciu, mali by ste často zabezpečiť vzduchové kúpele, vyhnúť sa hypodynamii. Pri sprchovaní alebo vaní nepoužívajte v tejto oblasti alkalické čistiace prostriedky a po umývaní miesta osušte vlhkosťou alebo špeciálnym olejom.

[13],

Suchá koža na penis

Nepríjemné pocity, pocit napätia a pálenie v oblasti penisu môžu byť príznakmi zápalovej reakcie predkožky alebo hlavy orgánu.

Balanitída je reakcia zápalu hlienových tkanív hlavy.

Balanoposthitis - zápal hlavy v kombinácii s predkožkou.

Nepríjemné pocity v sexuálnom kontakte, prítomnosť sekrétov, cudzie zápachy, suchý peeling a svrbenie - všetky tieto príznaky môžu sprevádzať vyššie uvedené ochorenia.

Navyše suchosť môže byť dôsledkom pohlavne prenosných chorôb alebo cukrovky. Samozrejme, a to nezávisle identifikovať primárne choroba nemá nádej na úspech - je potrebné navštíviť lekára. Odložiť návštevu lekára nie je nutné, pretože dehydratácia kože a slizníc povrchoch, zvyčajne jedným z prvých príznakov ochorenia. Ďalej, ak nechcete konať, stav môže zhoršiť: tam bude erózia, vredy, začervenanie, praskliny, opuch predkožky, atď Časom môže pohlavný styk nie je možné, vzhľadom k zvýšenej nepohodlie, bolesti, strata citlivosti hlavy, čo vedie k. Predčasná ejakulácia.

Čo mám robiť? Kontaktujte lekára, vykonajte bakteriologickú analýzu a určite príčinu a typ zápalového procesu.

[14]

Suchosť kože u dieťaťa

Suchá koža u dieťaťa je bezpodmienečná odchýlka od normy a vždy je to dôvod. Súťažné telo dieťaťa reaguje oveľa silnejšie na nepriaznivé faktory ako dospelý organizmus a malo by mu byť okamžite pomohlo. Zvážte hlavné dôvody tohto problému:

• Nízka vlhkosť a vysoká teplota vo vnútri.

Suchá pokožka je v zime mimoriadne dôležitá v období vykurovania. Starostlivé matky majú tendenciu otepľovať deti teplejšie bez ohľadu na okolitú teplotu a zabúdajú na vysávanie detskej izby, monitorujú vlhkosť. Optimálna teplota v dome by mala byť asi 20 ° C, a vlhkosť - najmenej 40%. Samozrejme, odporúčame použiť špeciálny zvlhčovač. Ak to neexistuje, môžete jednoducho vložiť do vykurovacieho akumulátora dosku s vodou, mokrým uterákom atď.

• Nesprávne detergenty vrátane detských kozmetických výrobkov.

Kožné kryty dieťaťa sa môžu vysychať kvôli používaniu čistiaceho prostriedku v dome. Odporúča sa použiť detský prášok na umývanie detského oblečenia a posteľnej bielizne. Príčinou môže byť aj mydlo - odporúča sa používať len so špeciálnym znečistením, nie každý deň. Okrem toho venujte pozornosť vode, v ktorej sa dieťa kúpi: časté pridávanie manganistanu draselného, špeciálnej peny, príliš horúcej alebo tvrdej vody.

• Nedostatok ochrany pokožky u dieťaťa.

Nezabudnite, že v chlade, vetre, chlade alebo slnku je potrebné použiť špeciálnu detskú kozmetiku na zachovanie vlhkosti. Môže to byť vitaminizované hydratačné alebo výživné krémy alebo mlieko.

• Dermatitídu.

Najnepríjemnejšou príčinou dehydratácie kože je dermatitída. V takejto situácii nemôžete robiť bez lekárskej pomoci. Je potrebné nájsť produkt, ktorý spôsobí takú reakciu organizmu dieťaťa: možno v niektorých prípadoch je matka, ktorá dojčí, obviňovať, ak si dovolí, aby sa nedívala na vlastnú stravu.

[15]

Diagnóza suchého kože

Peeling a dehydratácia môžu byť vyvolané systémovými ochoreniami, čo znamená, že vo väčšine prípadov musí lekár vykonať určité štúdie, aby zistil konkrétne príčiny. Niekedy však môže dôjsť k dostatočnej a dôkladnej kontrole častí tela, ktoré môžu podozrievať napríklad atopickú dermatitídu.

Aké diagnostické postupy dokáže lekár:

• všeobecný krvný test na prítomnosť zápalového procesu v tele;
• Analýza pre hormonálny stav (typicky odobratá krv určitého druhu hormónov - hormónov štítnej žľazy, estradiol, testosterón, a tak ďalej.);
• krvný test na cukor (glukózový test);
• štúdium metabolických porúch;
• konzultácie dermatológov, genetiky, kozmetológov, endokrinológov atď.

Ak je pacient ochorený chronickými ochoreniami, môže lekár požiadať o anamnézu, ako aj výsledky predchádzajúcich štúdií.

Ak má lekár podozrenie na problém domácnosti, môže sa vykonať analýza vody z vodovodu pre tuhosť a obsah chlóru.

[16],

Liečba suchou pokožkou

Väčšina problémov s dehydratácia povrchu epitelu riešených posilnením produkty pre starostlivosť o telo, pravidelné užívanie kozmetiky, potravín a pitnej režimu opravy.

Ako sme už povedali, tkanivá sa v takýchto prípadoch stávajú suchými, keď strácajú vlhkosť a prírodný tuk, vďaka čomu sa stávajú tenšimi a šupinatými. Hoci príčiny môžu byť ochorenia, vo väčšine prípadov sú rozhodujúce faktory, ako sú zmeny veku, dehydratácia, nízka vlhkosť vzduchu a nevhodná starostlivosť.

Ak sa tieto problémy ignorujú, môžu spôsobiť vážnejšie ochorenia: dermatitídu, vädnutie, peeling. To sa však dá vyhnúť, ak budete dodržiavať niekoľko pravidiel.

[17], [18]

Ako sa zbaviť suchého kože?

• Nezabudnite piť dostatok vody, kompoty, ovocné nápoje. Jedzte potraviny bohaté na tekutinu: uhorky, šťavnaté jablká, pomaranče. To všetko pomôže udržať úroveň hydratácie tela. Pomocnými prostriedkami na zadržiavanie vlhkosti môžu byť výrobky obohatené mastnými kyselinami - to sú morské ryby, orechy, ľanový olej.
• Snažte sa dlhú dobu kúriť alebo sprchovať. Pritom nepoužívajte horúcu, ale mierne teplá voda. Nedávajte príliš často sprchu: ak je telo náchylné na suchosť, obmedzte sa sami jedenkrát denne.
• Pri kúpe detergentov venujte pozornosť zloženiu: najjemnejší účinok na pokožku je krémové mydlo a zvlhčovadlá. Nepoužívajte hrubé a tuhé špirály, ktoré len zhoršia podráždenie.
• Dodržujte vlhkosť v miestnosti. Ak je to možné, použite zvlhčovač vzduchu. Často vetranie miestnosti, mokré čistenie, sprej vnútorné kvety - to pomôže udržať optimálnu vlhkosť.
• Po akýchkoľvek procedúrach s vodou nezabudnite na špeciálne zvlhčovače: mlieko, pleťový krém, krém. Vyberte si ten správny a pravidelne ho používajte. •

Ak máte tendenciu podráždenia, používajte mäkké uteráky, odevy z prírodnej tkaniny atď.

Ďalej budeme hovoriť o výrobkoch na starostlivosť o telo, ktoré sú medzi užívateľmi najčastejšie a najužitočnejšie.

Liečivá pre suchú pokožku

Prostriedky, ktoré obnovujú vodnú bilanciu, sú v širokej škále zastúpené v kozmetických obchodoch, lekárňach. Zostáva len vybrať si najvhodnejšie pre seba. Mnoho pacientov spravidla radšej používa prírodné lieky, ktoré obsahujú rastlinné prírodné zložky - extrakty, extrakty, oleje. Obsah glycerínu, amoniaku v tomto médiu, zložky, ktoré zmäkčujú epidermis, je tiež vítaný. No, ak krém alebo pleťový krém budú prítomné minerály a vitamíny.

Kvalitné výrobky by mali byť ľahko absorbované, rýchlo upokojiť podráždenie a začervenanie, nemali by zanechať mastný lesk a film na povrchu pokožky. Samozrejme, pred výberom sa odporúča konzultovať napríklad s kozmetikom, dermatológiou, lekárnikom. Ak takáto možnosť neexistuje, budete musieť konať na základe pokusov a omylov.

Mimochodom, pri výbere krému alebo oleja na zvlhčovanie nezabudnite upraviť vaše čistiace prostriedky a šampóny, ktoré sa používajú na kúpanie a sprchovanie, na umývanie odevov. Môžu tiež spôsobiť podráždenie a vysychanie z kože, takže je tiež potrebné ich vymeniť.

Krém na suchú pokožku

Výber krému závisí od charakteristík vášho tela. V tomto prípade môžete s vädnutím a dehydratáciou odporučiť tieto krémy:

• "Velvet handles" - mimoriadne hydratačný krém, má zmäkčujúci účinok;
• Natura Siberica - nočný krém na regeneráciu;
• Johnson's ® telové mlieko - 24 hodín hydratácie "Intenzívna starostlivosť a výživa";
• Výživný krém na pranie Johnson's® Daily Essentials;
• Lancôme Nutrix Royal pre ženy - intenzívne obnovenie suchých a veľmi suchých oblastí;
• Garnier - krémová, regeneračná, intenzívna starostlivosť o problematické a suché oblasti;
• Denný krém pre dehydrované a citlivé oblasti L'Oreal Paris Dermo Expert trio-aktívny.

Detský krém na suchú pokožku

V kvalitnom detskom krémom by mali byť prítomné iba tie najšetrnejšie a najužitočnejšie zložky. Ako určiť taký kvalitný krém, ktorý nielen nepoškodzuje, ale aj pomáha obnoviť suché oblasti?

Je dôležité, aby v zozname zložiek detského krému neboli prítomné minerálne oleje, parabény a fenoxyetanol.

Minerálne oleje v domácich a zahraničných krémoch sú najčastejšie parafínom a vazelínou, ktoré majú skleníkový účinok - blokujú kožné dýchanie, narúšajú tepelné procesy a prirodzenú samoreguláciu. Takéto oleje sú "cudzie" v tkanivách.

Parabény sa používajú ako syntetické konzervačné látky a sú karcinogénne.

Fenoxyetanol - látka, ktorá môže spôsobiť alergie a zhoršiť podráždenie a pri ďalšom používaní má toxický účinok na lokálnu imunitu pokožky.

No, ak detský krém obsahuje vitamíny (napríklad provitamín B5, ktorý je užitočný aj pri atopickej dermatitíde alebo ekzému).

Malo by však byť poznamenané, že prítomnosť v kréme rastlinných olejov - olivový, mandľový, bambucké (karité), jojoby, atď. - hovorí, že nástroj je naozaj užitočné a nasýtenia tkaniva s cennými polynenasýtených tukov.

Masť na suchú pokožku

• Masť Radevit - zmäkčiť a vyživovať epitelovú vrstvu. Pomáha obnoviť rovnováhu vody v tkanivách, eliminuje praskliny, malé rany, podráždenie. Posilňuje miestnu ochrannú funkciu.
• D-panthenol (dexpanthenol) - masť na vonkajšie použitie 5%. Pomáha nielen pri dermatitíde, ranách, trhlinách a plienkach, ale tiež odstraňuje dehydratáciu kože a vädnutie.
• Masť "Boro Plus" - prirodzene účinná antiseptická látka, sa uvoľňuje v lekárňach. Prípravok je zastúpený hlavne rastlinnými zložkami dodávanými z Indie.
• Masť "Boro-Keir" - pre starostlivosť o telo. Znižuje zápal, odstraňuje svrbenie, zabraňuje vzniku trhlín, pomáha pri malých škrabancoch a sčervenaní.
• Sernosalicylická masť - eliminuje suchosť, svrbenie, upokojuje podráždenie, pomáha zmäkčovať keratinizované váhy a bezbolestne ich odstraňuje. Použite 2% sírovú salicylovú masť (nesmie sa zamieňať so zink-salicylovou alebo jednoducho salicylovou masťou, ktorá naopak osuší pokožku).

Vitamíny zo suchej pokožky

Nedostatok vitamínov môže tiež spôsobiť zhoršenie vonkajšieho epitelu, pretože vitamíny majú veľký význam pre udržanie nášho zdravia. Vďaka nim sa obnovuje potrebná rovnováha metabolických procesov v orgánoch a tkanivách. Existujú však takí zástupcovia vitamínov, ktoré sú najdôležitejšie pre zdravie a krásu tela.

• Vitamín A - retinol - má antioxidačný účinok, pomáha správne vytvárať a obnovovať bunkové štruktúry. Nedostatok vitamínu znižuje obranyschopnosť a má vplyv na štruktúrovanie pokožky, ktoré by mohli vyvolať porušenie integrity a vädnutie tkanív. Na udržanie rovnováhy je potrebné brať retinol každý deň v množstve 300-1300 mcg, čo závisí od veku, sprievodných ochorení a iných faktorov. Tento vitamín je bohatý na mrkvu, zeleninu, tekvica, žĺtkové vajíčka, mlieko, marhule, tvrdé syry.
• Vitamíny skupiny B sa zvyčajne pridávajú k najlepším prostriedkom na obnovu suchých oblastí. A nie márne - tieto vitamíny odstraňujú trhliny, peeling, svrbenie. A vitamín B3 je špeciálne predpísaný pre akné. B vitamíny sa nachádzajú v obilninách, strukovinách, vajciach, mäsových výrobkoch, sú súčasťou pivovarských kvasníc.
• Kyselina askorbová (vitamín C) pomáha obnovovať a tvoriť tkanivá, stimuluje produkciu kolagénu - dôležitú zložku čerstvosti a mladosti. Okrem iného je kyselina askorbová vynikajúcim antioxidantom, ktorý zlepšuje tok krvi v tkanivách. Táto vlastnosť vitamínu nám poskytuje zdravý a ružový lesk pokožky a vlasov. Pri nedostatku tohto vitamínu sa pokožka stáva hrubá, nudná a suchá. Kyselinu askorbovú je možné získať z citrusov, bulharského korenia, ananásu, kivi, paradajok, bobúľ.
• Tokoferol (vitamín E) - je určený na ochranu telesných tkanív pred toxickými látkami, voľnými radikálmi, škodlivými vplyvmi prostredia. Niektorí predstavitelia spravodlivého sexu používajú olejové roztoky tohto vitamínu nielen vo vnútri, ale aj vonku ako tvárovú masku. Kde je tokoferol obsiahnutý: vo fazuli, orechy, semená, bylinky, kukurice z kukurice.

Ak je vaše jedlo plné a rozmanité, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nedostatok vitamínu neohrozuje vás. Avšak v niektorých prípadoch, napríklad v prítomnosti chronických ochorení, je potrebné dodatočne užívať multivitamínové komplexné prípravky. Na zlepšenie stavu vonkajšej vrstvy epitelu je najčastejšie predpísaná kombinácia AEVIT.

AEVIT so suchou pokožkou

Komplexný liek AEVIT je často používaný dermatológmi a kozmetológmi vo svojej praxi, pretože jeho zložky - vitamíny retinol a tokoferol - majú pozitívny vplyv na štruktúry pokožky.

Ako je už známe z názvu, AEV sa skladá z vitamínov A a E. Ide o antioxidanty, ktoré slúžia na zabránenie intoxikácie buniek v tele, a tým zabraňujú nástupu vekových procesov.

Retinol urýchľuje bunkový metabolizmus, čím zvyšuje tok vlhkosti do tkanív, čo prispieva k ďalšiemu zvlhčovaniu. Zastavuje zápalové reakcie v tkanivách, posilňuje lokálnu ochranu kože, posilňuje bariéru pred všetkými druhmi vonkajších patogénov infekcie. Tiež vitamín A stimuluje produkciu pohlavných hormónov, čo navyše ovplyvňuje vaše zdravie, dáva nám čerstvosť a mladosť.

Tokoferol potencuje účinok retinolu bez toho, aby sa vitamín rozpadol v tráviacom systéme, zlepšoval funkciu pohlavných žliaz a aktivoval metabolické procesy na bunkovej úrovni.

Vezmite AEV 1 kapsula 1-2 krát denne, aby ste zabránili zmenám súvisiacim s vekom, pri komplexnej liečbe vrások, pri akné, väzení a dehydratácii vonkajších krytov. Dĺžka trvania liečby je od 2 do 4 týždňov. Odporúča sa uskutočniť 2 liečebné cykly s liekom ročne.

Liečba suchosti kože alternatívnymi spôsobmi

Bylinné infúzie a odvar sa často používajú na ošetrenie suchých dehydratovaných pozemkov. Infúzia je najlepšie variť, ako zvyčajne varí čaj: naliať horúcu vodu + 90-95 ° C. Liek môžete tiež pripraviť pomocou vodného kúpeľa, ktorý je nastavený na 15 minút.

V pripravenej teplej infúzii môžete pridať potrebné množstvo rastlinných alebo éterických olejov, medu, iných zložiek. Infúzie a odvary sa používajú na oplachovanie alebo trenie vonkajších krytov, na aplikáciu aplikácií a vlhkých masiek. Môžete tiež aplikovať obklady alebo pridať mlieko na umývanie.

Aké rastliny možno použiť v prítomnosti dehydratovaných zón? Zvyčajne sa rastlinné suroviny nakupujú v lekárňach alebo sa zbierajú samostatne, pričom jednotlivé bylinky sa vyberajú.

• Vápno kvet - pozostáva z mnohých užitočných látok vrátane éterických olejov, kyseliny askorbovej a karoténu.
• Yarrow - obsahuje veľké množstvo kyseliny askorbovej a užitočných olejov.
• Kužele chmeľu - upokojte a očistite vonkajšie kryty.
• Ružové plátky - obsahujú vitamín C, zmäkčujú povrchový epitel a poskytujú zdravú farbu.
• Jasmínové kvety - osviežujú, zjemňujú a zvlhčujú povrch epitelu.
• Kopr, fenikel - obnoví a posilní ochrannú bariéru.
• Mincovňa - upokojuje a osviežuje.
• Farba harmančeka - omladzuje, dáva zdravý odtieň, posilňuje.
• Matka a nevlastná matka - vytvára povrch pokožky zamatovo a jemne.
• Listy žihľavy - obohatené s vitamínmi, zlepšujú tkanivový metabolizmus.

Na prípravu liečivých infúzií je možné používať bylinky samostatne alebo ich miešať v rovnakých častiach.

Ak chcete odstrániť odlupovanie a svrbenie používajte infúziu alebo odvar z trojdielnej sekvencie, brezy listy, poľné prasiatko. Efektívne kúpele a liečebné kúpele, pripravené na zmesi liečivých rastlín. V prípade kúpeľov môžete pripraviť zber 100 až 300 g pre 4-5 litrov vody. Kolekcia môže obsahovať bylinnú trávu, harmančekové kvety, valerián, šalvia, celandín a ľubovník bodkovaný. Zmes bylín by mala byť naliata do vriacej vody, trvať pol hodinu, filtrovať a pridávať do kúpeľa. Teplota vody vo vani nesmie presiahnuť + 36-38 ° C. Trvanie procedúry je 10-15 minút.

Po odstránení sucha je možné vykonávať preventívne kurzy rastlinnej terapie: umývanie, kompresie, misky s regeneračnými a stimulujúcimi bylinnými prípravkami.

Olej proti suchému kože

Rôzne oleje, ktoré sa dnes prezentujú na predaj, sú naozaj úžasné: olej z mandlí, olivy, kokosový orech, ružové puky, ľubovník bodkovaný, koriander a mnoho ďalších druhov. Pri takejto odrode niekedy môže byť ťažké navigovať a presne si vybrať olej, ktorý je vhodný na riešenie problému suchých kožných tkanív. Avšak pri výbere treba poznamenať, že zvlhčujúci a obnovujúci olej by mal byť ľahký, dobre absorbovaný a nie ťažší s obsahom tuku, nenechávajte hustý mastný film. •

Olivový olej je bežný typ oleja, dokonale vhodný pre tiché a tiché oblasti. Olivy dobre nasýtia tkanivá vlhkosťou, vytvárajú neviditeľnú ochranu po celý deň. Ak chcete rýchlo zvlhčiť a odstrániť stopy únavy, lyžička olivového oleja by sa mala miešať s trochou citrónovej šťavy - táto zmes je užitočná na utrenie tváre. V ostatných častiach tela sa olej používa nasledovne: premiešajte s ním malú morskú soľ, aby ste urobili nejaký druh kefky. Táto kefka ošetruje odlupujúce sa suché povrchy, čím odstraňuje zjazvené šupiny epidermy.

Je vhodné pridať do kúpeľa trochu olivového oleja a tiež použiť na odstránenie make-upu. V prípade druhého, stačí iba pár kvapiek oleja aplikovaných na vatovú podložku.

• Kokosový olej môže pomôcť aj pri problémoch so suchou pokožkou. Tento olej má príjemnú arómu a veľa užitočných vlastností. Aplikuje sa cez noc na čistú mokrú plochu alebo povrch tela, ponecháva sa pol hodinu, po ktorej sa zvyšky namočia papierovou utierkou. Tento postup je dostatočný na zvlhčenie, čo nevyžaduje použitie ďalších kozmetických prípravkov.
• Olej z ružových okvetných lístkov dokonale zachováva vlhkosť. Často sa odporúča používať v prírodných procesoch starnutia pokožky. Ružový olej vyživuje a upokojuje suché oblasti. Ak zmiešate 15 kvapiek ružového oleja, ylang ylangu a mandľového oleja, môžete získať užitočnú masku na tvár. Na predparené tváre naneste pripravenú zmes olejov, vyhýbajte sa oblastiam blízko očí. Po 20 minútach je prebytočný olej nasiaknutý papierovou utierkou.
• Olej z santalového dreva pomôže obnoviť úroveň vlhkosti, ktorá je nevyhnutná pre zvetrávanie pôdy alebo nadmernú citlivosť pokožky. Dve kvapôčky oleja je možné jednoducho pridať do zvlhčujúceho krému. Nadmerne suché oblasti je možné utrieť tkanivom navlhčeným olejom.
• Mandľový olej - ľahký, príjemný, dokonale zvlhčujúci. Tento olej sa odporúča denne. Pred trením oleja by ste mali navlhčiť prsty vodou. Po aplikácii môžete urýchliť vstrebávanie a jemne pokrčiť prsty po povrchu. Po naplnení oleja môže byť vrchol aplikovaný na make-up.

Pri príprave keču sa mandľový olej zmieša so štipkou extra soli a malým množstvom mletého kurkuma. Pomocou tejto kefky môžete masírovat tvár 2-3 minúty, po ktorej by ste mali umyť hmotu teplou a čistou vodou.

Almondový olej je najmenej mastný olej medzi všetkými zástupcami ropy. Je perfektne absorbovaný tkanivami, pozitívne pôsobí aj vtedy, keď iné zvlhčovače nepomáhajú. •

Briarový olej - nielen zvlhčuje, ale aj odstraňuje vrásky, strihy, zlepšuje štruktúru a farbu pokožky. Ako viete, na psie ruže obsahuje veľa vitamínu C, čo je veľmi priaznivý účinok na pokožku. Tuky odvodené od bokov, vo svojej štruktúre sú veľmi podobné prírodným tukom ľudského tela. Preto je šípkový olej dobre absorbovaný, dobre absorbovaný a nezanecháva mastný lesk.

Odborníci odporúčajú, aby ste vždy vyskúšali niekoľko typov olejov, aby ste si vybrali najvhodnejšie pre seba.

Výživa pre suchú pokožku

Výživa a zdravý vzhľad pokožky sú vzájomne prepojené koncepty, pretože použitie potrebných produktov a vylúčenie z výživy druhých výrazne ovplyvňuje zdravie tela.

Je potrebné úplne odmietnuť sladkosti, alkohol, rýchle občerstvenie. Sladkosti môžu byť nahradené sušeným ovocím, ovocím, orechmi a semenami. Alkohol - nealkoholické smoothies, čerstvo vylisované šťavy. No, namiesto hamburgerov môžete jesť celozrnný chlieb so zeleninou.

Odporúča sa obmedziť používanie:

• cukor, stráviteľné uhľohydráty;
• rafinované výrobky;
• soľ a korenie;
• sódy a balené šťavy;
• výrobky s konzervačnými látkami, farbivá a iné chemické prísady.

Základ výživy by mal byť:

• fermentované mliečne výrobky;
• komplexné uhľohydráty (obilniny);
• zelenina, ovocie, zelenina, bobule, semená, orechy;
• čistá pitná voda;
• bielkovinové potraviny (ryby, mäso, vajcia).

Je tiež dôležité, aby v ponuke boli dostatok vitamínov a mikroprvkov. Napríklad sa odporúča obohatiť stravu o vitamíny A, C a E. Tieto vitamíny možno nájsť vo väčšine druhov ovocia a zeleniny: mrkva, paradajky, repa, papriky, citrusové plody, jablká, atď Nenechajte si ujsť sezóny melóny - melóny dokonale očistiť telo. A zlepšiť vzhľad.

Dobrého jedla sú jahody: čučoriedky, jahody, brusnice, maliny, atď ich použitie je možné nielen v kompótov alebo želé - jesť len im čerstvý, pridajte do ovsené vločky, tvaroh, jogurt ..

Samozrejme, korekcia výživy nemôže vždy nahradiť úplné ošetrenie kožných ochorení. Avšak vďaka dobre navrhnutému menu môžete výrazne zlepšiť stav kože.

Suchá koža je veľmi bežný fenomén, najmä u ľudí po 45-50 rokoch. Ale nepredpokladajte, že sa môžete tento problém zbaviť len vtedy, ak používate drahé profesionálne postupy. Niekedy môže korekcia stravovania a pitného režimu, správna voľba kozmetiky, príslušná starostlivosť o tvár a telo pomôcť úplne obnoviť rovnováhu vlhkosti v tkanivách. Hlavná vec je, že chcete a začať starať sa o svoje zdravie.