Časová bolesť

Časová bolesť môže rušiť človeka v rôznych formách. Môžu ovplyvniť chrám vľavo, chrám na pravej strane alebo môže zraniť z oboch strán hlavy. Bolesť môže byť akútna alebo nudná, krátkodobá alebo dlhotrvajúca. Ak chcete vybrať vhodnú liečbu, je dôležité poznať príčiny bolesti v chrámoch.

Príčiny časová bolesť

Tu sú niektoré možné príčiny časovej bolesti. S najväčšou pravdepodobnosťou by ste mali konzultovať s lekárom, aby diagnostika bola presná.

• Anomálie refrakcie
• Bolesť hlavy pri napätí
• migréna
• Cluster bolesti hlavy
• zápal dutín
• Časová arteritída
• Subarachnoidálne krvácanie
• meningitída
• encefalitída
• vysoký tlak

Príčiny časovej bolesti môžu byť jednoduché, ako napríklad trauma hlavy, môžu však mať aj vírusovú povahu. Tam sú tiež napätie bolesti hlavy, ktoré sú lokalizované v chrámoch, s ďalšími príznakmi bolesti okolo celej hlavy. Časová bolesť môže byť sprevádzaná citlivosťou na svetlo alebo zvuk a nauzeu, čo naznačuje migrénu. Bolesť v chrámoch s nosovou kongesciou, teplo a slabosť - príznaky zima alebo chrípka.

Niektoré bolesti hlavy sú samy o sebe, zvyčajne po spánku. Oddych je veľmi dôležitý pri liečbe bolesti hlavy, rovnako ako masáž v časovej oblasti a krku. Je veľmi užitočné zbaviť sa časovej bolesti. Ak bolesť stále neprechádza, existuje voľba liekov, najvýhodnejšie sa používa ibuprofén alebo tylenol.

Bolesť v chrámoch a oči je zvyčajne znakom rôznych typov bolesti hlavy. Je to veľmi nepríjemný pocit a niekedy si vyžaduje lekársku intervenciu. Najčastejšou príčinou tejto bolesti je syndróm suchých očí a sinusitída, ale existujú aj iné príčiny bolesti. Napríklad ako orbitálny zápalový syndróm, paralýza kraniálnych nervov a optická neuritída.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Epidemiológia

Typ tenzie bolesti hlavy (HDN) je najbežnejším typom chronických periodických bolesti hlavy (dočasné bolesti). 

Toto je jedna z najbežnejších zdravotných stavov, v ktorých pacient potrebuje lekára. 

Časová bolesť pri nadmernej záťaži je bežnejšia u žien ako u mužov (pomer 1,4 ku 1). 

Časom bolesti sú najčastejšie medzi mladými ľuďmi, pričom u pacientov starších ako 20 rokov sa vyskytlo približne 60%. Nástup choroby vo veku viac ako 50 rokov je nezvyčajný. 

Prevalencia epizodickej časovej bolesti s prepätím nervového systému sa pohybuje medzi 30% a 78%. 

Pri diagnostikovaní starších ľudí by sa mala venovať pozornosť, pretože sú typickejšie pre sekundárnu časnú bolesť, ku ktorej dochádza v starobe.

[7], [8], [9]

Príznaky

Suchý žiak je veľmi bežný problém. Oči svrbenie, horieť a bolesť v oči a chrámy môžu byť ostré a šitie. Umelé slzy (špeciálny gél pre oči) - dobrý nástroj na liečbu takzvaného suchého oka. Tento gél sa nachádza v akejkoľvek lekárni alebo v obchode a tento liek nevyžaduje predpis.

Sinusitída je zápal paranazálnych dutín. Bolesť v chrámoch s touto chorobou je zvyčajne akútna a závažná a zhoršuje sa pri každom pohybe hlavy. Diagnóza sa vykonáva pomocou počítačovej tomografie (CT), ale lekár to môže obvykle diagnostikovať pomocou dôkladného testovania. Liečba zahŕňa antibiotiká.

Orbitálny zápalový syndróm je stav, ktorý ovplyvňuje svaly na obežnej dráhe. Toto je diagnostikované CT a vyliečené pomocou steroidov. Orbitálny zápalový syndróm je zvyčajne spojený s iným stavom, ako je reumatická artritída, dna. Príznaky zahŕňajú červené oči a bolesť v chrámoch.

Neuritída zrakového nervu ovplyvňuje nervy a svaly očí a je charakterizovaná rozmazaným videním a problémami vnímania farby. Kraniálne nervy sa často zhoršujú u pacientov s diabetes mellitus a vysokým krvným tlakom. Okrem dočasných bolesti a bolesti v očiach príznaky zahŕňajú dvojité videnie.

Ak bolesť hlavy alebo bolesť oka pretrváva, mala by sa uskutočniť konzultácia medzi neurológom a oftalmológa.

Syndróm regionálnej bolesti

Regionálny bolestivý syndróm je stav, ktorý pochádza z chronickej bolesti, najmä - časovej bolesti. Predpokladá sa, že bolesť pochádza z dysfunkcie alebo poruchy centrálneho alebo periférneho nervového systému. Pacienti trpiaci jednostranným syndrómom regionálnej bolesti majú tendenciu sťažovať sa na bolesť, opuch a stuhnutosť postihnutej strany tela alebo končatiny. Vo väčšine prípadov je syndróm regionálneho bolesti spojený s traumou. Škody, ktoré spôsobujú bolesť, môžu byť malé alebo naopak pomerne veľké.

Zranenia môžu byť spúšťačmi (spúšťaním) porúch nervového systému, čo vedie k intenzívnemu pocitu tepla v postihnutej oblasti, ako aj bolesti, najmä časovej bolesti.

Tento syndróm sa týka najmä ľudí vo veku 25 až 55 rokov. Chronická bolesť v chrámoch v syndróme regionálnej bolesti ovplyvňuje ženy viac ako muži. Iba v Spojených štátoch amerických približne z tohto syndrómu trpí 3 až 6 miliónov ľudí.

Napätie bolesti hlavy

Napätie hlavy je jednou z hlavných príčin dočasnej bolesti. Napätie nervového systému s časovou bolesťou je jednou z hlavných príčin, čo spôsobuje nedostatok alebo narušenie schopnosti pracovať. Typ tenzie bolesti hlavy (HDN) je klasifikovaný ako primárna bolesť hlavy podľa Medzinárodnej klasifikácie bolesti hlavy, poruchy nervového systému. Ide o veľmi bežnú formu bolesti hlavy a môže sa rozdeliť nasledovne 

Epizodické bolesti hlavy (najmä časové bolesti) - 78% populácie. Môže sa vyvinúť do chronických foriem. 

Chronické bolesti hlavy (najmä bolesť v chrámoch) - trpia 3% populácie. Stane sa to viac ako 15 dní v mesiaci.

Rovnako ako pri mnohých bolestiach hlavy, lekárske vyšetrenie je potrebné na to, aby pacient urobil správnu diagnózu. S náležitou diagnózou je možné ponúknuť účinnú liečbu a lekárske rady týkajúce sa zmien životného štýlu.

Povaha časovej bolesti pri nadmernej kontrole

Typicky, temporálnej povaha bolesti pri prepätia je popisovaný ako tlak alebo pričom v celých alebo vise chrámoch okolo hlavy pásu. Často existuje spojenie s bolesťou na krku, s bolesťou pod krkom. Tieto bolesti môžu byť odstránené po dobu niekoľkých hodín, ale nemajú špecifické funkcie a symptómov spojených s migrénou (hoci fotofóbia a zhoršenie v stave pohybu, sú spoločné pre mnoho bolesti hlavy) .po v porovnaní s migrénou, sa objaví napätie bolesti hlavy s lokalizáciou v chrámoch nasledovne 

• Bolesť v chrámoch je na začiatku postupnejšia. 
• Bolesť v chrámoch je častejšia (zvyčajne ide na pokles). 
• Bolesť v chrámoch sa časom stáva častejšia.

Diagnóza bolesti hlavy s napätím zahŕňa nasledujúcu lokalizáciu bolesti 

• Bilaterálne alebo všeobecné, od miernej až strednej intenzity (bráni, ale neinterferuje s aktivitou). 
• Čelná a okcipitálna lokalizácia bolesti. 
• Bolesť v chrámoch nie je zhoršená kvôli pravidelnej fyzickej aktivite.

Formuláre

Časové bolesti sa vyskytujú v rôznych formách a rôznych stupňoch intenzity. Niektoré bolesti môžu vyplynúť z príliš aktívnych aktivít, napríklad z nevinných pohybov, ako sú cvičenia, kašeľ alebo push-up z podlahy. Ďalšie bolesti hlavy sú spôsobené veľa kofeínu v tele, alebo nízka hladina cukru v krvi. Ale pretože časová bolesť prináša skúsenosti a pretože bolesť hlavy vzniká z rôznych dôvodov, môže byť užitočné pozrieť sa na jej rôzne typy.

Časové bolesti sú rozdelené do štyroch rôznych typov

Zápalové a zápalové časové bolesti majú tendenciu poukazovať na závažnejšie zdravotné stavy, ako sú infekcie (napr. Meningitída a infekcie sínusov).

Svalová kontrakcia (ich napätie) - Približne 75% všetkých bolestí hlavy je napätie hlavy. Stres a zlá postoj môžu viesť k stuhnutým svalom krku a napätiu pokožky hlavy, čo môže spôsobiť bolesť v chrámoch. Hluk a upchaté prostredie zhoršujú tieto typy bolesti hlavy. Ženy trpia častejšie ako muži.

Vaskulárne časové bolesti - môžu byť znepokojujúce kvôli prerušeniu krvných ciev. Najznámejším typom vaskulárnych bolestí hlavy s lokalizáciou v chrámoch - migrény, ale bolestí hlavy (čítaj až do pokusov o samovraždu), tiež patrí do kategórie cievnych bolestí hlavy.

Napätie bolesti hlavy zvyčajne naznačuje veľmi vážny stav tela a vyskytuje sa vtedy, keď sú očné objímky a čelo príliš napäté, trvajú od 30 minút do 7 dní.

Časová arteritída

Časová arteritída je silná bolesť v chrámoch, ktorá najčastejšie postihuje ľudí po 50 rokoch. Tieto bolesti sú také silné, že človek dokonca úplne zaslepí. Sú kombinované s nespavosťou, závažnou stratou hmotnosti, bolesťou na krku a ramenami, sčervenaním, ktoré sa šíri cez pokožku hlavy.

Giant-arteritída (GCA alebo temporálnej arteritída alebo lebečnej arteritída), alebo Horton choroba - je zápalové ochorenie krvných ciev - sa vyskytuje najčastejšie zahŕňajúce veľkých a stredných tepien hlavy, výhodne v oblasti vonkajšej krčnej tepny. Je to forma vaskulitídy.

Obrie bunky arteritídy odrážajú typ zápalových buniek, ktoré sa podieľajú na práci časových tepien, sú jasne viditeľné na biopsii. Keď si osoba pritúpi prsty do svojich chrámov, cíti v nich dobrý pulz v časti hlavy, kde vlasy rastie. Vzhľadom na zapálené tepny je kyslík a krv veľmi zle dodávané do optických nervov, čo spôsobuje smrť nervových buniek, bolesť v chrámoch a prípadne slepotu.

Časová arteritída je často liečená steroidmi (steroidnými hormónmi), ktoré pomáhajú zmierňovať zápal tepien a bolesť v chrámoch.

Ak chcete lepšie porozumieť bolesti hlavy, je dôležité pochopiť rozdiely v príznakoch každého typu bolesti. To vám môže dať na správnu cestu a zvoliť vhodnú liečbu. Ak sa chcete dozvedieť viac o príznakoch dočasnej bolesti, prečítajte si odbornú literatúru o tejto problematike a poraďte sa s lekárom-terapeutom a oftalmológa, ako aj neuropatológa.

[10], [11], [12]

Diagnostika časová bolesť

Okrem vašej anamnézy, lekár vám môže odporučiť nejaké testy, či je bolesť je výsledkom infekcie, nádor alebo absces, ak aneuryzma je narušenie mozgových neurónov atď Časová bolesť sa môže vyskytnúť v dôsledku špecifických fyzických stavov, takže jeden alebo viac testov môže umožniť lekárovi určiť príčinu. Tieto testy, v kombinácii s vašou anamnézou a fyzickým a neurologickým vyšetrením, by mali umožniť Vášmu lekárovi určiť príčinu.

CT (počítačová tomografia) Tento test poskytuje trojrozmerný obraz mozgu, ktorý umožňuje lekárom určiť príčiny fyzických problémov (napr. Nádory).

EEG (elektroencefalogram) Tento test meria aktivitu mozgu zaznamenávaním pohybov neurónov v mozgu. Hoci to nie je vždy možné diagnostikovať príčinu bolesti hlavy, môže elektroencefalogram oznámiť lekárovi, či došlo k poruche v práci neurónov.

MRI (magnetická rezonancia) Rovnako ako CT, MRI poskytuje víziu vnútorných funkcií tela, ale vo väčšej miere kontrast ako iné typy diagnostiky. To môže byť užitočné na detekciu nádorov mozgu alebo stavov krvných ciev.

Okrem toho, ak doktori majú podozrenie, že ste vystavený infekciám, ktoré prenikli do tela, odporúčajú ďalšie typy diagnostiky. Napríklad podozrenie na meningitídu spôsobujúcu časovú bolesť môže vyžadovať punkciu a bolesť hlavy spôsobená sinusovou infekciou môže vyžadovať endoskopiu nosa.

Váš lekár bude môcť predpísať liečbu a poskytnúť odporúčania vzhľadom na vašu anamnézu a výsledky testov. Ale ako môžete vyliečiť svoju časovú bolesť? A môžeme skutočne očakávať, že časová bolesť zmizne úplne? Ak sa chcete dozvedieť viac o pomoci s časovou bolesťou, pripravili sme ešte viac informácií.

Lekárske vyšetrenie

Prvým krokom k diagnostike časovej bolesti je vyšetrenie rodinného lekára. Váš rodinný lekár vás požiada o lepšie pochopenie príčin dočasnej bolesti (kvôli svetlu, hluku, počas cvičenia, kvôli stresu), a ako často sa vyskytujú. Navyše niektoré typy časnej bolesti môžu narušiť osobu z dôvodu genetiky (napríklad to platí pre migrény). Okrem toho, ak ste niekedy mali poranenia hlavy, mali problémy s neošetrenými zubami alebo ochoreniami očí atď., Táto informácia bude pre lekára veľmi dôležitá.

Ak váš okresný lekár to považuje za potrebné, môže vás kontaktovať neurológom alebo terapeutom. Tento smer môže byť potrebný, ak konvenčné metódy liečby sú neúčinné. Alebo sa môžete obrátiť na špecialistu, ak máte ťažkú časovú bolesť. Napríklad, ak sa u Vás vyskytne bolesť hlavy podobná migréne, pri ktorej silná bolesť trvá 72 hodín alebo viac a vyžaduje hospitalizáciu, môžete sa obrátiť na neurológov.

[13], [14], [15]

Liečba časová bolesť

Včasná diagnóza vám môže okamžite začať liečiť časové bolesti a začnete sa cítiť oveľa rýchlejšie ako s oneskorenou liečbou. Cieľom liečby je znížiť intenzitu a frekvenciu časovej bolesti alebo v prípade infekcie spojenej s bolesťou hlavy odstrániť ich základnú príčinu. Pozrime sa na niekoľko rôznych spôsobov liečby

Alternatívne postupy

Aromaterapia, vitamíny a minerálne doplnky, chiropraktiká a byliny môžu mať určitý vplyv na vašu časovú bolesť. Vždy sa však obráťte na svojho lekára o alternatívnych postupoch a bezpečnosti ich používania. Mnoho alternatívnych postupov nemožno dostatočne podporiť vedeckým výskumom, dokumentáciou ich účinnosti. Avšak osobná spätná väzba od pacientov. Ošetrené touto alebo touto metódou, môže byť dostatočne silná na konkrétnu liečbu.

[16], [17], [18], [19], [20], [21]

Zmena stravy

Niektoré bolesti hlavy sú spôsobené nízkym hladinou cukru v krvi. Napríklad ľudia s migrénou si všimli, že keď nemohli pravidelne jesť, zaznamenali v chrámoch bolesť hlavy. To môže byť korigované redukciou porcií, ale častejšími jedlami (až 5-6) počas dňa.

Ďalšie bolesti hlavy môžu byť spôsobené použitím určitých potravín. Keď odstránite tieto potraviny z vašej stravy, bolesť v chrámoch sa môže úplne znížiť alebo úplne zmiznúť - ale je to len sprievod liečby.

[22], [23], [24], [25]

Zmena životného štýlu

Prerušenie a narušenie normálneho spánku, fajčenie alebo iný životný štýl, zasahovanie do zdravia, zlé návyky môžu spôsobiť časovú bolesť. Len jedno opatrenie - obnovenie zdravého spánku - môže zmeniť váš život tým, že zmierňuje dočasnú bolesť. Obnovenie správneho spôsobu života a hrania športov môže byť jednoduchým riešením pre vašu bolesť hlavy. Pacienti s bolesťou hlavy môžu v dôsledku fajčenia vyvolať bolesť v chrámoch.

Fajčenie môže byť zvykom, ktorý by ste sa mali zbaviť - a bolesť vo vašich chrámoch vás opustí. Ak sú bolesti hlavy spôsobené cvičeniami s vysokou intenzitou, mení sa ich dĺžka, intenzita môže byť užitočná na odstránenie časovej bolesti.

[26], [27], [28], [29], [30], [31]

Lieky na bolesť v chrámoch

Lieky na liečbu časovej bolesti sa môžu kúpiť na predpis alebo bez lekárskeho predpisu. Lieky sa zvyčajne používajú počas objavenia sa časovej bolesti v snahe skrátiť trvanie alebo znížiť intenzitu časovej bolesti.

Ak sa drogy užívajú v nadmerných alebo príliš častých dávkach, môže sa vyskytnúť časová bolesť, ak máte časné bolesti, ktoré sa často vyskytujú, je dôležité nájsť správnu dávku. Vo všeobecnosti používajte len drogy podľa potreby, aby ste sa zbavili časových bolestí alebo im zabránili.

Profylaktické lieky

Preventívne lieky sa môžu použiť na zníženie pravdepodobnosti časovej bolesti. Preventívne lieky sa zvyčajne užívajú každý deň, bez ohľadu na to, či osoba prežíva časnú bolesť. Pre prevenciu časovej bolesti môže trvať až 4-6 týždňov.

Keďže tieto lieky sú určené na konzumáciu každý deň, mali by ste vždy konzultovať s lekárom skôr, ako prestanete užívať alebo znižovať dávku lieku, ktorý ste predpísali.

Možné lieky na predpis zahŕňajú nasledujúce 

• antidepresíva 
• antikonvulzíva 
• prípravky botulotoxínu typu A (Botox) 
• kardiovaskulárne lieky 
• spazmalitiki 
• lieky proti bolesti

Relaxačné techniky na zmiernenie časovej bolesti

Niektoré časové bolesti môžu byť spôsobené stresom a váš lekár môže odporučiť relaxačné techniky, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa. Meditácia vám umožní sústrediť sa na dýchanie, čo vám umožní uvoľniť ramenné a krčné svaly. Alebo si môžete vybrať prax biologického inžinierstva.

Títo praktici môžu používať vizuálne obrazy, dýchacie techniky a mantry. Pomocou týchto metód môžete znížiť úzkosť, čím sa znižuje pravdepodobnosť časovej bolesti.

Časová bolesť môže byť odlišná a existuje široká škála metód ich liečby. Žiť zdravý život je len jednou stratégiou na zotavenie sa z časovej bolesti, a to je veľmi dobrá metóda. V prípade potreby sú však potrebné aj lieky. Pri výbere z masových možností budete schopní žiť viac naplnený život.