Menštruačná bolesť

Fyziológia žien je veľmi zložitá a nepredvídateľná. Ženské telo dokáže vykonať skutočný zázrak - narodenie, vychovávanie a narodenie dieťaťa. Pre takéto šťastie je však potrebné niečo obetovať. Možno takto môžete liečiť periodické bolesti u žien spojené s priebehom menštruačného cyklu, ktoré sa nazývajú menštruačné bolesti.

Niektoré zdroje tvrdia, že 56% žien má stredne až stredne ťažké menštruačné bolesti, ktoré nezasahujú do ich každodenných činností. Zároveň asi 35% žien zažije tak závažné menštruačné bolesti počas kritických dní, že nielenže majú zmeny telesnej teploty, objavujú sa zimnice, ale tiež strácajú vedomie.

Je veľmi ťažké nájsť ženu, ktorá počas kritických dní nemá bolestivé momenty v ženskom močovej sústave. Avšak trvanie menštruačnej bolesti je zanedbateľné, často 1-3 dni a je charakterizované množstvom krvavého výtoku.

Okrem menštruačných bolesti o nástup kritických dní môže tiež predstierať bolesť v oblasti prsných žliaz, ich zväčšenie alebo určitý druh vytvrdzovania.

Strach z menštruačné bolesti, však, to nie je nutné, ale v prípade, že bolesť je veľmi ťažké, a bežné lieky proti bolesti nepomôžu, potom je treba vidieť gynekológa a poradiť sa s ním o tom, ako postupovať prekonať bolesť.

[1], [2], [3], [4], [5]

Čo je menštruačná bolesť?

Vedecky povedané, menštruačné bolesti sa nazývajú dysmenorea. Tento stav, ktorý sa vyznačuje bolesťou v bruchu, panve, urogenitálnom systéme v tele ženy počas menštruácie alebo pred jej začiatkom. Dysmenorea v lekárskej praxi sa dá rozdeliť na dva typy - primárne a sekundárne.

Primárna alebo funkčná dysmenorea sa zvyčajne pozoruje u dospelých žien. Je charakterizovaná bolestivými pocity rôznej závažnosti v dolnej časti brucha, ktoré sa pozorujú 1-3 dni pred menštruáciou alebo počas menštruácie. Po čase sa menštruačná bolesť znižuje a po pôrode môže bolesť úplne zmiznúť.

Symptómia funkčnej menštruačnej bolesti sa môže objaviť už niekoľko rokov po nástupe menštruácie. To však v žiadnom prípade neznamená porušenie fungovania tela alebo ukončenie alebo prerušenie maternice a jej prídavných látok.

Lekári považujú dve najčastejšie sa vyskytujúce príčiny menštruačnej bolesti. Hlavná príčina menštruačných bolesti lekári zavolá ostré alebo dlhodobé kontrakcie maternice. Zároveň telo ženy znižuje prietok krvi do maternice a uvoľňuje prostaglandínovú látku, ktorá pomáha znižovať vnútorné svaly žien.

Ďalším dôvodom môže byť aj uvoľnenie veľmi veľkých krvných zrazenín s hojným vylučovaním krvi, čo vytvára nepohodlie v cervikálnom kanáli.

Tiež pri vzniku bolesti počas menštruácie nemusí byť najlepší spôsob, ako sa podieľať na nedostatku mobility, fajčenia, obezity, stresu, dedičnosti a ďalších faktorov. Medzi príznaky dysmenorey patrí aj hnačka alebo naopak, zápcha, časté močenie a bolesti hlavy.

Sekundárna dysmenorea je výraznejšia, dlhotrvajúca a charakterizovaná chorobami mocereproduktívneho systému. Sekundárna menštruačná bolesť najviac postihnutá ženami vo veku od 20 do 30 rokov. Bolesť sa pozoruje nielen v dolnej časti brucha, ale aj v dolnej časti chrbta a nohy. Bolesť môže byť iná - piercing, rezanie, nudné, bolestivé - a trvá oveľa dlhšie ako v prípade primárnej dysmenorey.

Príčiny menštruačnej bolesti sekundárneho vzhľadu sú typické pre ženy, ktoré trpia rôznymi chorobami pohlavných orgánov, vrátane endometriózy, ako aj tými, ktorí injikovali intrauterinné zariadenie. Rovnako ako v primárnej dimenoree, negatívne faktory, ako je obezita, fajčenie a stres, môžu tiež ovplyvniť výskyt sekundárnej menštruačnej bolesti.

Z hľadiska závažnosti je sekundárna dysmenorea rozdelená na tri poddruhy. Prvá - najľahšia - je pozorovaná na začiatku menštruácie a nezostáva dlho, nachádza sa v dolnej časti brucha. Druhým je dlhší poddruh dysmenorey, ktorý sa vyznačuje nepretržitou 2-3 dňovou bolesťou. Niekedy dochádza k nevoľnosti alebo hnačke, nepohodlie v tele. Tretí poddruh dysmenorey je najzávažnejší, charakterizovaný bolesťou trvajúcou 2 až 7 dní. Bolesť sa pozoruje nielen v dolnej časti brucha, ale aj v chrbte a tiež v nohách. Okrem toho je činnosť gastrointestinálneho systému narušená.

Silné menštruačné bolesti nielen vyčerpávajú telo ženy, ale tiež časom menia svoje vnímanie sveta, jej reakciu na ostatné, na správanie ľudí. Žena môže byť podráždenosťou, zarmoucená alebo inak oddelená, môže sa stať depresívnou.

Menštruačná bolesť počas tehotenstva

Počas tehotenstva sú ženy takmer vždy znepokojené stavom ich tela, najmä brušnými. Preto ak sa zrazu objavia bolestivé pocity v dolnej časti brucha, dievčatá sa okamžite pokúsia ísť na lekára, aby neohrozili svoje dieťa.

V najskorších štádiách tehotenstva môžu ženy pocítiť bolesť podobnú menštruačnej bolesti. Ak sa menštruačné bolesti objavia pred dátumom splatnosti, potom s najväčšou pravdepodobnosťou ste tehotná. Zvyčajne sa podobný jav pozoruje na 6-12 dňoch po oplodnení a je charakterizovaný ťahovou bolesťou v dolnej časti brucha.

Ťažká menštruačná bolesť počas tehotenstva, ktorá sa vyznačuje na začiatku, môže znamenať, že tehotenstvo je ektopické. Ak sa okrem bolesti, závraty, nevoľnosti alebo mdloby pozorujú, musíte okamžite prejsť ultrazvukom. A v prípade začiatku krvácania vám pomôže okamžitá chirurgická intervencia - ihneď zavolajte na sanitku. Takéto príznaky môžu naznačovať nedobrovoľný potrat, ktorý sa liečí iba v nemocnici.

Ak je menštruačná bolesť počas tehotenstva spôsobená traumou, nadmerným fyzickým námahom alebo vývojom nejakej choroby, potom možným negatívnym účinkom v podobe predčasného oddelenia placenty. Takýto jav je nebezpečný pre matku aj pre dieťa a vyžaduje si okamžitý zásah pozorovateľa gynekológa a možných predčasných pôrodov, po ktorých nasleduje liečba matky a dieťaťa.

Bolesť podobný menštruačné, môže dôjsť v tele matky a tiež v prípade, že tráviaci systém reaguje negatívne na potraviny - môže dôjsť k kolitída, tvoria plyny, tam je zvieranie alebo disbióze. Poruchy tráviaceho systému sú spojené nielen s jedlom, ale aj s rozšírením maternice, ktorá môže prenášať gastrointestinálny trakt tehotnej žene. Takýto prejav tehotenstva možno upraviť správnou výživou a stravou.

Ak počas tehotenstva existujú menštruačné bolesti počas tehotenstva, potom to môže byť vyvolané konštantným napätím brušných svalov. Na uvoľnenie bolesti sa snažte uvoľniť bruško.

Počas tehotenstva môže dôjsť aj pocit podobný menštruačné bolesti, ktoré vyplývajú z vývoja na močový systém Momma zhoršenie infekčné ochorenia a prípadné zápal slepého čreva, pankreasu zápal alebo iné chirurgické povahe ochorenia. Sú zvyčajne sprevádzané ďalšími príznakmi - závraty, ťažká nevoľnosť, horúčka. V takýchto prípadoch neskúšajte osudu a okamžite vyhľadajte pomoc od svojho gynekológa, ktorý určite odstráni nepríjemné pocity a pomôže sa vyrovnať sa so všetkými príčinami bolesti takým spôsobom, aby nepoškodil dieťa.

Liečba menštruačnej bolesti

Primárny typ menštruačnej bolesti je liečený úpravou stravy, spôsobom života, zastavením užívania nikotínu a tiež bojom proti stresu. Pri funkčnej dysmenorei relaxácia pomáha vyrovnať sa s bolesťou - ležať na vodorovnej ploche a podľa možnosti pripevniť fľašu s horúcou vodou. Ak po tom zmizne bolesť, musíte vypiť antispazmodik alebo anestetikum.

V prípade sekundárnej dysmenorey tieto metódy nepomôžu - pomôžu len lekárske intervencie.

Ako sa zbaviť menštruačnej bolesti?

Počas výskytu menštruačných bolesti sa snažte odpočinúť viac, nezaťažovať telo a používať teplé ohrievače na brucho. Pokúste sa vyhnúť stresovým situáciám, ktoré môžu zhoršiť bolesť. Vyskúšajte rôzne relaxačné techniky.

Zabráňte fajčeniu, pitie alkoholu, ak je to možné, nepijte kávu, pretože tieto látky prispievajú k zvýšeniu bolesti.

Ak zvolíte antikoncepčné vnútromaternicového telieska, a vzhľadom k jeho inštalácii, ste zvýšili bolesti pri menštruácii, mali by ste uvažovať o stiahnutí týchto prostriedkov z vášho tela, a zvoliť iný spôsob antikoncepcie.

Stojí tiež za to premýšľať o správe zdravšieho a aktívnejšieho spôsobu života. Sledujte svoju váhu a stravu. Strávte 30 minút, 1 hodinu denne na fyzický tréning - beh, plávanie, fitness alebo iné cvičenia. Pomôžu posilniť svaly, kĺby, kosti a zlepšiť cirkuláciu krvi vo vašom tele, čo na druhej strane pomôže pri prenose menštruačnej bolesti.

Čo piť s menštruačnými kŕčmi?

Ak nie ste schopní kontrolovať svoju vlastnú fyzickú aktivitu a diétu, nemôžete prestať ani nedostal, aby sa stal viac odolný proti stresu, že vám záleží na menštruačný lieky proti bolestiam príde.

Takže aké sú prostriedky menštruačnej bolesti, ktoré ponúka moderná medicína a liečivá? Lekári hovoria, že mnohé nesteroidné lieky sú účinné v boji proti bolesti pri menštruácii. Také tablety ako aspirín, voltaren a ibuprofen vám môžu pomôcť zbaviť bolesti počas menštruácie.

Nemenej účinnými prostriedkami menštruačnej bolesti sú antispazmodiká, ako napríklad no-shpa, buscopan, ktoré regulujú hladinu prostaglandínu vo vašom tele. Pre najefektívnejšiu liečbu je potrebné začať užívať liek niekoľko dní pred začiatkom menštruácie a dokončiť príjem v deň 2 po nástupe výtoku. Nepretržité užívanie týchto liekov sa však neodporúča, najmä bez konzultácie s lekárom, pretože to môže viesť k zápalu žalúdočnej sliznice. Lekár môže predpísať paracetamol alebo iné analgetiká na oplátku za tieto lieky.

Existujú prípady, kedy je pri veľmi silnej bolesti počas menštruácie predpísaný príjem antikoncepčných piluliek. Tieto lieky regulujú produkciu vajíčok v ženskom tele tým, že zvyšujú množstvo hormónov estrogén a progesterón. Tiež znižujú množstvo krvi tečúcej do maternice počas menštruácie. To vedie k zníženiu množstva krvavého vypúšťania a následne k zníženiu bolestivých pocitov. Váš lekár môže predpísať antikoncepciu na menštruačné bolesti - danazol, gestagén alebo iné látky, ktoré uvoľňujú gonadotropín, ale tento môže mať mnoho negatívnych vedľajších účinkov.

Ako zmierniť menštruačné bolesti?

Ak sa lekár nechcete liečiť bolesť a mesiac-to-mesiac opakoval svoju silu a charakter displej, potom by ste mali poznať základné názvy piluliek pomôcť zbaviť sa nepríjemných pocitov, rovnako ako nástrojov, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s dočasnými ženských ochorení.

Najprv sa postarajte o svoje vlastné jedlo - niektoré potraviny môžu počas menštruácie zvýšiť bolesť, preto by ste sa mali vyhnúť používaniu pred a počas menštruácie. Najčastejšie negatívne ovplyvňuje telo počas mesačných produktov, v ktorých je kyselina arachidónová - to sú produkty živočíšneho pôvodu, nasýtené tuky. Namiesto toho je lepšie zvyšovať spotrebu produktov z rýb, ktoré pomáhajú uvoľniť svaly a odstrániť kŕče - tuniak, losos, makrela a ďalšie. Zvýšte spotrebu orechov, semien, čerstvej zeleniny a ovocia, výrobkov obsahujúcich vápnik. Vápnik pomáha normalizovať svalový tonus a znižuje intenzitu a množstvo kŕčov. Podobné účinky majú výrobky obsahujúce horčík, sušené ovocie, obilniny, jogurty a zelenú zeleninu.

Pokiaľ ide o fyzickú aktivitu - nedotýkajte sa svalov cez chur, pretože to môže zvýšiť množstvo výtoku, zvýšiť tok krvi. Avšak neodporúča sa aj ležať po celú dobu. Odporúča sa vykonávať cvičenia, ktoré pomáhajú posilňovať a rozťahovať svaly - chôdzu alebo ľahký beh, aeróbne cvičenia, kardio cviky, jogu.

Pomôžte zmierniť bolestivé pocity horúcich obkladov a teplých kúpeľov, ktoré pomáhajú uvoľniť svaly a zmierniť bolesť v dolnej časti brucha.

Používajte viac tekutých štiav, vody, bylinných čajov - pomáhajú predchádzať dehydratácii, urýchľujú cirkuláciu krvi v tele. Špeciálny účinok je napríklad teplé mlieko zmiešané s pol čajovou lyžičkou škorice - odstraňuje kŕče a má protizápalové vlastnosti.

Tak ako zmierniť menštruačné bolesti a aké lieky môžete užívať, aby ste sa zbavili menštruačnej bolesti a nepoškodili svoje vlastné telo?

Analgin pre menštruačné bolesti

Analgin má analgetický, protizápalový a antipyretický účinok. Predpísaný je okrem iného s menštruačnou bolesťou. Užíva sa perorálne po jedle 0,25 až 0,5 g dvakrát trikrát denne. Maximálna denná dávka je 3 g liečiva.

Vzhľadom k tomu, vedľajšie účinky sú pozorované pokles počtu granulocytov alebo krvných doštičiek v periférnej krvi, vaskulárne presakovanie (krvácanie), za zníženého tlaku, intertsistalnoe zápal obličiek, alergické vyrážky.

[6], [7], [8], [9]

Ale-shpa pre menštruačné bolesti

But-spa je spasmolytická látka, ktorá sa počas menštruácie užíva vo forme tabliet alebo kapsúl. Používa sa na liečbu kŕčov hladkých svalov vnútorných orgánov.

Dávkovanie lieku pre dospelých je 40-80 mg trikrát denne. V tomto prípade je maximálna denná dávka lieku za deň 200 mg.

Z vedľajších účinkov - závrat, palpitácie, zvýšené potenie a telesná teplota, sú možné alergické reakcie. Pri neodôvodnene vysokých dávkach môže spôsobiť narušenie vodivosti predsiení a srdcových komôr, znížiť reakciu srdcových svalov a môže spôsobiť zástavu srdca a paralýzu dýchacieho systému.

[10], [11], [12], [13]

Ďalšie tablety na menštruačné bolesti

Na potlačenie menštruačnej bolesti už bolo vynaložených veľa peňazí. Každá žena vyberá liek na základe sily a trvania testovanej bolesti.

Takže, nejaká pomoc a no-shpa, a niektorí nechutia najsilnejšie bolesti.

Najčastejšie sa ženy v súčasnej dobe, ako štúdium ženských fór, užívať lieky proti bolesti pre menštruačné bolesti ako Nurofen, novigan, spazmalgon, baralgin, ketanov a tamipul.

Nurofen je nesteroidné protizápalové liečivo. Blokuje tvorbu proglanínov. Rýchlo vstrebáva - po dobu 30-60 minút. Dospelí môžu užívať 0,2 - 0,8 g 3-4 krát denne. Odporúča sa užívať liek po jedle, stlačený veľkým množstvom tekutiny. Má množstvo vedľajších účinkov.

Novigan je kombinovaný liek s spazmolytickými, analgetickými a protizápalovými účinkami. Liek je predpísaný pre 1-2 tablety až 4 krát denne. Dlhodobé užívanie lieku sa neodporúča. Prípravok má pôsobivý zoznam vedľajších účinkov.

Spazmalgon - má kombinovaný analgetický a antispazmolytický účinok. Dobre absorbovaný, najväčší účinok sa pozoruje po 30-120 minútach. Vo forme tabliet sa liek užíva trikrát denne na 1-2 tablety. Neodporúča sa užívať liek dlhšie ako 3 dni za sebou. Ak očakávaný účinok chýba, prerušte jeho použitie. Má množstvo vedľajších účinkov.

Baralgin - má kombinovaný analgetický a antispazmolytický účinok. Je určená na kŕče hladkých svalov vnútorných orgánov. Určenie 1-2 tabliet 2-3 krát denne ako celku s malým množstvom tekutiny. Existuje veľa vedľajších účinkov.

Ketanov je nesteroidné protizápalové liečivo, anestetikum. Koncentrácia lieku v krvi sa dosiahne po 45-50 minútach. Liek je predpísaný na užívanie jednej tablety každých 4 až 6 hodín. Liečba by nemala presiahnuť 7 dní. Návod odporúča znížiť dávku lieku u pacientov, ktorí sú ľahší ako 50 kg, u osôb starších ako 65 rokov, ako aj u pacientov s poruchou funkcie obličiek. Silná droga. Pre dnešok v drogériách sa predáva len na lekársky predpis. Farmakológia poskytuje kupujúcim analógy tejto drogy.

Tamipul - analgetikum, nesteroidný protizápalový, antipyretikum. Štruktúra zahŕňa ibuprofén, paracetamol a kofeín. Užíva sa perorálne. Na odstránenie menštruačnej bolesti sa 1-2 kapsuly užívajú až štyrikrát denne, v závislosti od intenzity bolesti. Maximálne množstvo lieku za deň - 6 kusov. Interval medzi dávkami by mal byť aspoň 4 hodiny. Má množstvo vedľajších účinkov.

Omietka z menštruačnej bolesti

Moderné liečivá ponúkajú ženám, ktoré odmietajú alebo čiastočne nahradia liečivé prípravky otepľujúcou náplasťou, ktorá sa používa na menštruačné bolesti. Počas 20 minút teplota náplasti dosiahne 50 stupňov, čo pomáha aktívne pôsobiť na ohniská bolesti, zlepšuje krvný obeh v mäkkých tkanivách, odstraňuje svalové kŕče.

Odporúča sa použiť tento liek v prvých dňoch menštruácie, keď je bolesť najvýraznejšia.

Doba pôsobenia je až 6 hodín.

Mali by ste ho používať opatrne, pretože hrozí riziko spálenia. Nepoužívajte omítku dlhšie ako 12 hodín denne.

Neaplikujte náplasť na postihnuté miesta tela a ihneď ju odstráňte, ak máte pocit nadmerného vykurovania.

Neodstraňujte náplasť a vyhýbajte sa jej obsahu na slizniciach a očiach. Pri kontakte okamžite opláchnite vodou.

Alternatívne lieky na menštruačné bolesti

Naši predkovia, rovnako ako my sme bojovali s bolesťou s menštruáciou. Nemali však celú armádu farmaceutov a výskumníkov, ktorí prišli so správnymi zdravotníckymi pomôckami, a preto museli bojovať proti svojim pravidelným ochoreniam alternatívnymi prostriedkami.

Akné masáž pomôže zmierniť bolesť. Stojí za to masírovať bod na vnútornej strane nohy, ktorý je medzi kolenom a členkom.

Tiež hovoria, že v takýchto dňoch pomáha ichthyolová masť s ochorením v zmesi s vazelínou, ktorá sa má aplikovať na spodnú časť brucha. A večer by ste mali piť silnú infúziu zázvoru s cukrom.

Infúzia vodnej papriky podľa alternatívnej medicíny pomôže zbaviť sa bolesti a znížiť množstvo sekrétov. Na prípravu infúzie je potrebné naliať lyžicu nakrájanú bylinu s vriacou vodou (1 šálka) a trvať na tom. Užívajte trikrát denne na 1 polievkovú lyžicu.

Zrelé semená lopúcha, varené v pohári vriacej vody, musíte natiahnuť a dať trochu viac infúzie. Kmeň, pridajte cukor na zlepšenie chuti a okamžite pijte celú sklenenú infúziu. Takýto nástroj pomôže zbaviť sa veľmi silnej bolesti.

Odstráňte kŕče hladké svaly maternice tiež pomôže odvar z listov malín. Varíme ich 15 minút a namočíme vývar, aby sme sklenenú denne.

Polovica čajovej lyžičky mletého limetkového kvetu, štipka ľubovníka bodkovaného, čajová lyžička harmančeka na naliatie 0,5 litra vriacej vody. Chladená infúzia sa má používať niekoľko dní pred začiatkom menštruácie. Trvanie liečby - 4 dni. Piť ako čaj.

Polievková lyžica nakrájanej prasničky, ľubovníka a dubovej kôry sa má naliať do 0,8 l vriacej vody. Nechajte to variť, používať 3-4 krát denne s prídavkom niekoľkých kvapiek tinktúry valerián alebo motherwort.

Na polievkovú lyžicu nakrájaných sedmokrásky, ľubovník bodkovaný a nechtové kvety nalievajú pol litra vriacej vody. Trváte a pijte 3-4 krát denne s prídavkom niekoľkých kvapiek matky.

Na čajovej lyžičke rozdrveného koreňa elecampane a chemickej sedmokrásky a lyžice byliniek ľubovníkovej a dubovej kôry pridajte 0,8 l vriacej vody. Trváte a pijte 3-4 krát denne ako čaj.

Všetky predpisy odporúčajú začať liečbu 1-2 dni pred začiatkom menštruácie a trvať 4 dni.

Menštruačné bolesti obťažujú takmer všetky ženy v plodnom veku. Pamätajte, že bolesť nestojí za to. Ak máte menštruačné bolesti, poraďte sa s gynekológom a nájdite najlepšie riešenie na zmiernenie príznakov periodickej bolesti. Buďte opatrní pri používaní oboch liekov a použitím alternatívnej medicíny.

Buďte zdraví!

[14], [15], [16]