Byliny na čistenie čriev

Byliny na čistenie čriev sa aktívne používajú v medicíne už mnoho desaťročí. Táto skutočnosť súvisí so skutočnosťou, že ľudské zdravie závisí od jasnej a koordinovanej práce všetkých orgánov a systémov. Jedným zo základov pre existenciu nášho tela sú plne syntetizované proteíny, ktorých tvorba je nevyhnutné čo najlepšie pracovať v zažívacom systéme, ktorý nám umožňuje kvalitatívne asimilovať živiny. Najväčším tráviacim orgánom nášho tela je črevo. V ňom dochádza k štiepeniu komplexných tukov, bielkovín a sacharidov s ich ďalšou asimiláciou. Je syntetizovaný v čreve niektorých životne dôležitých aminokyselín a vitamínov, ako je vitamín B a vitamín C. Tak ako u žiadneho subjektu, pracovné trvalo a s ťažkým nákladom, črevá musia byť niektoré z činností, ktoré podporujú jeho prevádzku. Najviac prístupným spôsobom, ako sa starať o svoje vlastné črevá, je vyčistiť.

Byliny na čistenie čriev sú príkladom šetriacej a účinnej "preventívnej" opravy. Pre živé organizmy je nevyhnutné pravidelne absolvovať podporný priebeh vitamínov a stopových prvkov, stravu, použitie dní "vykladania", čistenie, kolonizáciu bifido- a acidobaktérií. K dnešnému dňu existuje mnoho spôsobov, ako čistiť črevá doma pomocou bylín, určitého súboru výrobkov alebo liekov. V každom prípade pri výbere prostriedku na čistenie by ste mali zvážiť čas potrebný na obnovenie funkcie normálneho čreva.

[1],

Čistenie čriev s otrubami

Čistenie čriev s otrubami môže byť najjednoduchší a najpríjemnejší spôsob čistenia. Bežné otruby (produkt celozrnného spracovania) obsahujú obilnú obálku, čiastočne osivo zrna, majú vysoký obsah vlákniny a veľmi nízky obsah kalórií. Colon Očista pomocou otruby začína v dopoludňajších hodinách, zapečatil otruby mali byť konzumované na raňajky, o niečo neskôr, za hodinu, môžete raňajkovať znovu, ale vylúčiť slané, mastné, korenené, vyprážané. Podstatou tejto metódy je použitie hrubých vlákien, ktoré sa pri varení nasýtia vodou a vytvárajú veľký objem hmoty s prakticky žiadnymi kalóriami. Podráždením steny čreva prechádza veľký objem hrubých vlákien ako metlička po celej dĺžke čreva, čo zvyšuje jeho peristaltiku. Čistenie čriev otrúbami spôsobuje pocit sýtosti, podporuje chudnutie, normalizuje stolici a stimuluje sekréciu (najmä žlčník).

Ako čistia otruby?

Trvanie príjmu otrúb je individuálne. Vzhľadom na to, že tento typ výrobku, nie je návykový a nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky, aplikácia otrúb nemôže byť časovo obmedzená, však, aby sa zabránilo rozvoju "dráždivého čreva" syndrómu sa prestávky na recepcii, nezneužívajú tento prírodný liek. Najoptimálnejšou možnosťou je rozpoznať mesačné raňajkové kurzy, ktoré pripravujú otruby s mesačnými prestávkami. Potravinové otruby by mali byť povinné, pretože odber suchého produktu môže mať nadmerný dráždivý účinok a viesť k sliznici mikrotrauma.

Ako často by som mal čistiť?

Ak je to potrebné, príjem otrúb môže trvať celý život bez dlhých prestávok. Jediná vec, ktorá obmedzuje príjem kaše z otrúb, je faktor jesť otruby ako druh jedla. Avšak otruby môžu byť solené, trochu cukru, používané s rôznymi olejmi, ktoré trochu rozjasní monotónnosť.

Čistenie šťavy

Čistenie čriev, na rozdiel od čistenia otrúb, je o niečo komplikovanejšie, ale nie menej účinné. Pri výbere šťavy je potrebné mať na pamäti, že najprirodzenejšími šťavami sú jablko, hrozno, rajčiaky (alebo zelenina). Pamätajte, že zemiaková šťava obsahuje veľa surového škrobu a môže byť upevnená. Šťavy z ovocia, ktoré vo vašej oblasti nerastú, je možné pripraviť z koncentrátov obsahujúcich veľké množstvo cukru, medzi ktorými sú najčastejšie nájdené falošné nápoje. Najefektívnejšie sú čerstvo pripravené džúsy (od okamihu prípravy až po konzumáciu, mali by byť čo najkratšie, pretože oxidácia a zhoršenie produktu začínajú od okamihu, keď sa rastlinné bunky zničia). Pri používaní priemyselných džúsov by ste mali pamätať na cukry a konzervačné látky, ktoré by mali byť uvedené na obale. Ak prítomnosť konzervačných látok jednoducho nie je prospešná, potom prebytočné cukry môžu spôsobiť fermentáciu v črevách, pridať určitú hmotnosť, spôsobiť smäd a všeobecne znížiť výhody čistenia.

ako drôty šťavy očisty?

Je indikovaný ľuďom, ktorí nemajú gastritídu, gastroduodenitídu, ulcerózne alebo pre-ulcerózne stavy. Tieto obmedzenia súvisia s prítomnosťou ovocných kyselín a dráždivými účinkami šťavy. Ak by sa čistenia šťavy dodržiavať hladovanie diétu, niektoré šťavy (napríklad kapusta) môže spôsobiť nadúvanie, pokračovať v procese čistenia počas dňa, je množstvo šťavy nie je všeobecne obmedzený.

Ako často by som mal čistiť?

Odporúča sa vykonať takéto čistenie nie viac ako 1-2 krát za mesiac. Mnohé šťavy dráždia črevnú sliznicu, niektoré sú tak baktericídne, že potláčajú flóru. Pamätajte, že kyseliny obsiahnuté v šťavách môžu nepriaznivo ovplyvniť zubnú sklovinu.

Čistenie jabĺk čreva

Čistenie čriev z jabĺk zahŕňa použitie jabĺk celých, nie oddelenie mäsa. Zrelých jabĺk, spravidla neobsahujú veľké množstvo kyseliny, ale môže dráždiť sliznice náchylné k žalúdku, mala by byť táto funkcia brať do úvahy pri výbere odrôd pre čistenie. U konzumácia jabĺk pre prečistenie čriev by si mali vybrať zrelé, celé ovocie, v žiadnom prípade by nemali mať známky poškodenia alebo porušenie integrity kôry (v živnej pôde v prítomnosti fruktózy veľmi rýchlo rozvíjať rôzne kolónie mikroorganizmov). Jablká obsahujú nielen vitamíny, ale aj pektíny - rozpustné vlákniny. Na rozdiel od hrubej nerozpustnej vlákniny, pektín najšetrnejší spôsobom ovplyvňujú črevnú sliznicu (ale na pamäti, že jablko kôry odkazuje na hrubej nerozpustnej vlákniny a môže ísť nestrávené). Pektín je prakticky neabsorbovaný osobou, preto je obsah kalórií v strave určený iba fruktózou (sladkosťou) samotných jabĺk.

Ako sa vykonáva čistenie jabĺk?

Použite jablká v množstve do 2 kg na 1 deň, použitie iných produktov je vylúčené. Frekvencia týchto dní by nemala prekročiť 2 krát za mesiac. Pri čistení jabĺk môžete piť vodu (obyčajnú alebo minerálnu).

Ako často by som mal čistiť?

Pri absencii zjavných problémov s črevom a ako preventívne opatrenie stačí vykonať čistenie jabĺk čreva raz za mesiac. Zvyčajne, po novom roku je veľmi málo vitamínov uložených v jablkách, množstvo a kvalita pektínov sa nemení. Pamätajte na to, že kyselina obsiahnutá v jablkách môže zubovú sklovinu zničiť, takže po každom príchode jabĺk by ste mali dôkladne opláchnuť zuby.

Purifikácia čriev surovou zeleninou

Čistenie čriev pomocou surovej zeleniny v praxi vyzerá ako surová strava v kombinácii s vegetariánstvom. Pre túto metódu sú vhodné všetky druhy zeleniny, z ktorých sa tradične pripravujú šaláty, ako aj určité druhy zeleniny, ktoré sa môžu konzumovať surové (napríklad karfiol). Ak sa uchýlite k spôsobu varenia šalátov, mali by ste si uvedomiť, že šalát môže byť naplnený ľubovoľným rastlinným olejom a mierne solené. Rôzne omáčky, korenie a kyslá smotana nemožno konzumovať, takže by ste mali vylúčiť aj použitie iných produktov (najmä zemiakov vo varenej forme, chleba).

Ako čistiť črevá surovou zeleninou?

Nie je možné kombinovať čistenie s používaním cukrov (a fruktózy vrátane, ktoré sú obsiahnuté v šťavách a ovocí). V noci okolo môžu konzumovať asi 2 kg zeleniny, viac ako jeden deň, aby aj naďalej očistenie iracionálne ako vlákna zo surovej zeleniny dokonale vyrovnať s čistením za deň, po dlhšiu dobu jesť surovú zeleninu môže spôsobiť zmenu črevnú flóru, a niektoré látky v zelenine po dlhej dobe príjem (napríklad karotén v mrkve) sú schopné farbiť pokožku a skléru.

Ako často by som mal čistiť?

Opakované čistenie so surovou zeleninou môže byť 1-2 krát za mesiac, treba mať na pamäti, že v zime, mnoho dovážaných zeleniny môže obsahovať konzervačné látky. Po novom roku je množstvo dusičnanov v domácej zelenine takmer vždy pod normálnou hodnotou, ale na jeseň môžu obsahovať dusičnany v zelenine oveľa viac.

Čistenie čriev pomocou bylinných infúzií

Čistenie s bylinnými infúziami vyžaduje, aby človek poznal liečebné vlastnosti byliniek.

Najčastejšie používané bylinné infúzie:

1. Semená bylín (kôpor, fenikel), aby prijali rovným dielom, šípok (plodov), aby sa na ne 5 krát viac bylín, Slamienka (kvetenstvo), rešetliakový (kôra), breza (oblička) urobených v rovnakých častiach, v rovnakom pomere s bylinkami , V 1 litri vriacej vody položte 2 lyžice zberu, trvajte 40 minút a vezmite si pol šálky 30 minút pred jedlom.
2. Kvetenstvo Tansy, semien feniklu, rešetliakový kôra zmieša v rovnakom pomere s motherwort, koreň púpavy a rebríčka v pomere 1 až 5 litra vriacej vody pre varenie 2 lyžice zber lyžice pol hodiny, aby sa zasadila a vziať pol šálky po dobu 30 minút pred jedlom.

Koreň marshmallow, praslička a ľanové semienka v rovnakých pomeroch miešať, vziať 1 lyžica kolekcie lyžica, variť 1 šálka vody a varíme 10-15 minút, trvať hodinu a pol, aby sa odvar pred spaním, druhá polovica - v dopoludňajších hodinách.

Treba mať na pamäti, že zloženie bylín je spravidla pripravené kombináciou laxnej, žlčovej a sodnej a dezinfekčných vlastností rastlín. Napríklad, z bylín s laxatívnym účinkom, vyberte kôru z rakytníka, listu brusníc, centaury, bažina, tanya, korytnačka. Byliny s choleretickým účinkom: koreň púpavy, kukuričné stigmy, koreň kalamusu, list divých jahôd. Byliny s aseptickým účinkom: nechtové kvety, kvety heřmánku, tymian, šalvia.

V prípadoch, keď je potrebná liečba s určitým výrazným účinkom, rastlinné infúzie môžu byť vyčistené odborníkom na výživu alebo herbalistom. Zvláštna pozornosť by sa mala venovať individuálnej neznášanlivosti zložiek, možným okamžitým alergickým reakciám, vplyvu návyku a akumulácii.

Čistenie s bylinnými infúziami môže mať dlhodobý účinok, ktorý by sa mal považovať za účinný. Čistenie bylín by nemalo byť viac ako raz za týždeň, s výnimkou prípadov, keď je potrebná recepcia bylín - napríklad tablety sennej listy a kôra plutva môžu nahradiť umelo vytvorené preháňadlá po mnoho rokov.

[2], [3]

Čistenie čriev pomocou palinu

Colon Cleansing palina je pohľad na čistenie bylín, ale líšia sa v tom, že palina má slabo toxické vlastnosti, propafenón dochádza a akumulačné účinok sa môže prejaviť v mentálne zmeny (nervozita, porucha vnímania farieb, poruchy spánku, strata chuti do jedla). Zhromaždite palinu na čistenie v ekologicky čistých oblastiach, odoberte v suchej forme (prášok) a vo forme čajov. Typicky, očisty paliny je spojená s nutnosťou odstránenia vypudenie parazitov alebo hnitie v črevách.

[4]

Ako môžem očistiť črevá pomocou palinu?

Počas celého kurzu postačuje 50 až 100 gramov prášku (v závislosti od veku a hmotnosti pacienta). V prípade, že sa ako čistiaci prostriedok vyberie čaj z paliva, kurz nesmie presiahnuť 7 dní. Čaj je varený v množstve 1 čajová lyžička pelyňa na 1 liter vriacej vody. Čaj z paliva sa varí a opíje viac ako 0,5 litra počas dňa, bez ohľadu na príjem potravy, zvyšných 0,5 litra sa používa ako klystýr. Nezabudnite vylúčiť všetky produkty živočíšneho pôvodu, korenie, alkohol, nikotín.

Ako často by som mal čistiť?

Kurz sa uskutočňuje raz a zložitým spôsobom (nie častejšie raz za rok počas 7 dní), obmedzenie je spôsobené toxicitou rastliny. Pri užívaní Artemisie je zakázané používať živočíšne bielkoviny, živočíšne tuky, cukry, korenie, alkohol. Prvé 3 dni pelyňa trvá každé 2,5 hodiny vo forme štipky prášku, bez ohľadu na príjem potravy, umyté vodou. Ďalšie štyri dni sagrabskej misky trvajú každých 5 hodín. Keď dôjde k individuálnej intolerancii (allregia), príjem sa ukončí.

Čistenie čriev s celandínom

Očistenie čriev s celandínom sa vzťahuje na bylinkovú metódu čistenia čriev, ale pelargón, ako pelyň, je jedovatá rastlina. Používajú sa všetky časti rastliny, ale iba čerstvé. Čistota pomáha s polypózou žalúdka a čriev, s atóniou (bez divertikuly a obštrukcie), ako silného baktericídu. Ak chcete čistiť črevá, farbu sa zbierajú v ekologicky čistých oblastiach, nanášajú sa alebo vytvárajú klystýr. Pri čistení celandínu sú možné najsilnejšie alergické reakcie. V nezriedenej forme sa výrobky z fľašky používajú výlučne zvonka.

[5]

Ako očistiť črevá s rastlinami?

Všetko to začína s prípravnými diéty (s pozorovaným ľahkou diétu po dobu niekoľkých dní pred čistením), a potom šťavy lastovičník, zriedi vodou (5 kvapiek šťavy sa vhodí do kadičky s vriacou vodou, kryt a čakať, až sa roztok ochladí, zriedi na polovicu s akoukoľvek neutrálne nápoj), ktorý je príjemcom lyžice 3 krát denne pred jedlom po dobu 5 dní. Pri príjme čaj z lastovičník súlade s šetriace diéta, alkoholu a fajčenia pravidlo.

Očistenie čriev s kandidátom ako terapeutickým prolímom si vyžaduje prípravu vo forme nielen šetriacej stravy, ale aj pri vykonávaní čistiaceho klystýru pred klystínmi s kandidínom. Potom sa 50 g celandínovej trávy rozomelie a naleje sa s 0,5 litrom vriacej vody. Keď sa roztok ochladí, zriedi sa na polovicu čistou vodou a použije sa ako klyzma. V podstate sa tento typ čistenia používa na kontrolu polypov v čreve ako antibakteriálneho činidla.

Ako často by som mal čistiť?

Čistota v dôsledku virulencie sa môže odporučiť vo výnimočných prípadoch, avšak vzhľadom na jej účinok závisí doba trvania podania na dosiahnutom výsledku - eliminácii polypov, znížením rýchlosti rastu nádorov.

Čistenie čriev pomocou ryže

Čistenie rýb sa môže tiež odporučiť ako účinný prostriedok čistenia čriev. Ryža obsahuje významné množstvo hrubých vlákien, ktoré zvyšujú črevnú pohyblivosť a pracujú s hubou, sorbentom, absorbujú toxíny a odpady. Ryža však tiež obsahuje dostatočné množstvo škrobu a ďalšie látky, ktoré sa zbavia, takže ryžové zrno sa stáva sorbentom, pripraví ryžu nasledovne:

• ryža musí byť namočená po dobu 5 dní v studenej vode (je lepšie ju udržiavať v chladničke);
• voda by mala byť zmenená ráno a večer;
• Po 5 dňoch musí byť ryža varená a uložená v chladničke.

Ako očistiť?

Rúru naneste nasledovne - varená nasiaknutá ryža v množstve 0,5 kg je rozdelená na 5 dávok a jedená raňajková dávka na prázdny žalúdok počas 5 dní. Po užití ryže by ste nemali jesť v nasledujúcich 3-4 hodinách (od 3 do 4 hodín potrebujete žalúdok na evakuáciu časti ryže do čreva). Súčasne so začiatkom odberu prvej časti pripravenej ryže sa ďalších 0,5 kg ryže namočí.

Ako často by som mal čistiť?

Namočte a pripravte nasledujúce časti, aby celková doba čistenia s ryžou neprekročila 40 dní. Absolvovanie kurzu 40 dní by malo byť 1 krát za rok.

Zber bylín na čistenie čriev

Ľudské zdravie v mnohých ohľadoch závisí od trávenia a kvalitatívnej absorpcie živín črevom. Na zlepšenie pohyblivosti a mikroflóry čreva sa odporúča zabezpečiť dni vykládky, naplniť bifido- a post-bakterie, piť trávu na čistenie čriev.

Najčastejšie sa používajú tieto poplatky: 

1. Semená bylín (kôpor, fenikel), aby prijali rovným dielom, šípok (plodov), aby sa na ne 5 krát viac bylín, Slamienka (kvetenstvo), rešetliakový (kôra), breza (oblička) urobených v rovnakých častiach, v rovnakom pomere s bylinkami , V 1 litri vriacej vody položte 2 lyžice zberu, trvajte 40 minút a vezmite si pol šálky 30 minút pred jedlom.
2. Kvetenstvo Tansy, semien feniklu, rešetliakový kôra zmieša v rovnakom pomere s motherwort, koreň púpavy a rebríčka v pomere 1 až 5 litra vriacej vody pre varenie 2 lyžice zber lyžice pol hodiny, aby sa zasadila a vziať pol šálky po dobu 30 minút pred jedlom.
3. koreň marshmallow, praslička a ľanové semienka v rovnakých pomeroch miešať, vziať 1 lyžica kolekcie lyžica, variť 1 šálka vody a varíme 10-15 minút, trvať hodinu a pol, aby sa odvar pred spaním, druhá polovica - v dopoludňajších hodinách.

V prípadoch, keď je liečba vyžadovaná s určitým výrazným účinkom, dietetik alebo herbalista vyberie bylinky na čistenie čriev.

Ak používate akýkoľvek spôsob čistenia čriev, je potrebné mať na pamäti, že čistenie jedovatými, mierne jedovatými a konvenčne jedovatými rastlinami je kategoricky kontraindikované tehotným ženám a deťom. Každý postup očisty by mal začať konzultáciou s praktickým lekárom (terapeutom, rodinným lekárom). Ak je to potrebné, systémovo (trvalo) pri nejakej lieky by mali byť považované za ich interakcie s vybranou metódou prečistenie čriev, rovnako ako skutočnosť, že niektoré z metód navrhovaného sorpčnou (absorpcie) rôznych chemických látok, vrátane liekov. Byliny na čistenie čriev by sa mali starostlivo vyberať s prihliadnutím na vedľajšie účinky z ich príjmu.