Koleno tenisového hráča (laterálna epikondylitida)
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Laterálna epikondylitída (tenisový lakeť) je spôsobená zápalom alebo microfractures pripojiť k externému epicondyle distálnej ramennej extensor svalových šliach na predlaktí.
Symptómy laterálnej epikondylitidy sú prítomnosť bolesti v oblasti bočného epikondylu humerusu prechádzajúceho na predlaktie.
[Príčiny tenisového hráča na lokte (laterálna epikondylitida)
Patofyziologický teória laterálna epikondylitída patrí neatleticheskuyu a odbornú činnosť, ktorá vyžaduje opakované a závažné pronácii a supinácii predlaktie, rovnako ako nadmerný náklad alebo slabosť (alebo obaja) z dlhej a krátkej radiálne extensor zápästia, ktoré sa radia do svalov predlaktia a pochádzajú z bočný epikondyl ulna. Napríklad počas backhand na tenisový lakeť a zápästie sú natiahnuté šliach extenzorov, najmä extensor carpi radialis brevis sval môžu byť poškodené pri prevrátení nadmyshelkom radiálne a axiálne hlavy. Predispozíciou patrí zlá technika, slabé svaly ramena a zápästia silne napäté struny rakety, zlú veľkosť rakety rukoväťou, zle minie cieľ ťažké mokré guličky a narazil loptu nie je v strede rakety.
Pri prekonávaní odporu, bočné epicondylitis najčastejšie vzniká pri ohýbaní rúk, rôzne typy pohybov a cvičení pre hrable chrbtových svalov, keď si vybral telo, najmä keď sú ruky v pozícii pronácia. Často sa vyskytujú poranenia v dôsledku preťaženia (príliš veľa aktivity alebo vykonávania rovnakých pohybov s veľkým počtom opakovaní) alebo svalovej nerovnováhy medzi flexormi a extenzormi predlaktia.
Príznaky laterálnej epikondylitidy
Po prvé, bolesť nastáva v rozšírených šľachách, keď zápästia pôsobí proti odporu (napríklad pri skrutkovaní skrutky ručne alebo pri náraze rakety vľavo). Bolesť môže ísť z bočnej epikondylovej časti do stredu predlaktia; v priebehu času sa môžu vyskytnúť subperiosteálne krvácania, kalcifikácia, chrbtica vo forme chrbtice na bočnom epikondyl a predovšetkým degenerácia šliach.
Bolesť pozdĺž šľachy extenzora prstov, keď sa prsty odľahčia proti odporu a loket sa narovná, slúži ako spoľahlivý diagnostický znak. Diagnózu možno potvrdiť, ak nastane rovnaká bolesť počas nasledujúcej schôdzky: pacient sedí na stoličke s ramenom narovnaným na lakte, ramená sú umiestnené na stole s dlaňou smerom nadol; lekár husto položí ruku na zadnú stranu pacienta a pacient sa pokúsi ohnúť zápästie.
Kde to bolí?
Čo je potrebné preskúmať?
Ako preskúmať?
Liečba lakťa tenisového hráča
Ošetrenie lakťov tenisového hráča zahŕňa dve fázy. Najprv použite odpočinok, ľad, nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) a napínanie spolu s kortizónovými injekciami v bolestivej oblasti okolo šľachy. Keď klesá bolesť, najprv vykonajte svetelné cvičenia na odolnosť flexorových svalov a extenzorov predlaktia, potom excentrickým a koncentrickým cvičením odporu. Je potrebné vyhnúť sa aktivite, ktorá spôsobuje bolesť s predĺženým alebo prepichnutým zápästím. Často sa odporúča používať loketné podložky pri hraní tenisu. Osvedčená technika a typ rakety môžu pomôcť predísť následným zraneniam.
Aj keď potreba pre chirurgickú liečbu laterálnej epikondylitída dochádza zriedka, pre liečenie laterálnej epikondylitída použitá chirurgická metóda zahŕňa odstránenie jazvy alebo degeneratívne tkaniva v mieste upevnenia extensor šliach.