Chôdza s bronchitídou: prospech alebo ublíženie?

Mnohí veria, že respiračné ochorenie sprevádzané kašľom a horúčkou, sú zámienkou k uväzniť sa v čase choroby v teplej, útulnej miestnosti s šálkou horúceho čaju, a nie ho nechať, kým sa choroba nemá ustupovať. Ako je toto správanie pravdivé, pokúsme sa pochopiť tento článok. A súčasne a diskutovať, či je možné chodiť s bronchitídou, pretože s touto patológiou sú bežné príznaky kašeľ a teplota.

Bronchitída a jej vlastnosti

Bronchitída sa týka skupiny patológií, ktoré rovnako postihujú dospelých aj batoľatá. Pre neho neexistujú žiadne pohlavné ani národné rozdiely. Takže každý z nás môže dostať bronchitídu.

Choroba je vývoj zápalového procesu v prieduškách, ktorý sprevádza uvoľňovanie hlienu a hlienu hromadiacich sa v lúmenoch dýchacích ciest. Kašeľ v tejto patológii je fyziologicky podmienená reakcia tela na zásah do dýchania. Prietokom vzduchu sa teda snaží vytláčať hlien, ktorý sa nahromadil v dýchacích cestách von, aby uľahčil cirkuláciu vzduchu v prieduškách a pľúcach.

Boj s kašľom s bronchitídou môže byť len s expektorátormi, ktoré pomáhajú organizmu vykonávať prácu na čistení dýchacích ciest.

Bronchitída sa môže vyskytnúť v akútnej alebo chronickej forme. V prvom prípade choroba trvá asi 3 týždne s možnosťou relapsu niekoľkokrát do roka. V druhej - spätné získanie môže byť oneskorené až na 3 mesiace. V tomto prípade dochádza k relapsu ochorenia oveľa menej často.

Existuje aj špeciálna forma patológie dýchacieho systému, nazývaná obštrukčná bronchitída. Taký názov získala vzhľadom k tomu, že choroba existuje významná blokáda priedušiek vylučovaného hlienu z dýchacích ciest v dôsledku zúženia priedušiek lumen, brzdí proces vetranie. Táto patológia je často charakterizovaná pomalým priebehom akútnej (bežnejšej u detí) a chronickej (charakteristickej pre dospelých) štádiu ochorenia.

Príčiny bronchitídy môžu byť ako infekcie dýchacích ciest, tak aj iné faktory, ktoré sú svojou povahou neinfekčné.

Choroba je pomerne rozšírená u detí, najmä v materských školách a školách, kde sa infekcia šíri v krátkom čase. Avšak dospelí nie sú imunní. Akútny priebeh ochorenia je často sprevádzaný ťažkým kašľom a zvýšenou teplotou, ktorá ľudí núti dlhodobo zostať v nemocnici. Je zrejmé, že taká dlhotrvajúca izolácia nemôže spôsobiť spravodlivú otázku: je možné chodiť s bronchitídou a ako to urobiť bez toho, aby sa vyvolali nebezpečné komplikácie?

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Bronchitída u dospelých a chôdza na čerstvom vzduchu

Dospelí pracujúci nemajú radi sedieť na zozname chorých, chodia do práce, a to aj napriek nevoľnosti a kašľu. Tu je len jedna taká prechádzka vo vzduchu priniesť úľavu, zatiaľ čo v iných - provokovať komplikácie choroby. Takže aký je dôvod a môžu dospelí vo všeobecnosti chodiť pri bronchitíde?

Po prvé, že liečba akútnej fázy zápalu priedušiek a navštevujúcich verejných miestach, vrátane pracovísk v podniku alebo organizácie, nie sú kompatibilné, zatiaľ čo lekár vám nedovolí to urobiť zatvorením lekárske potvrdenie.

Pokiaľ ide o prechádzky pod holým nebom, považujú sa za užitočné pre akúkoľvek chorobu, bez ohľadu na to, s akou je spojená. Keď ste v miestnosti s nedostatočným vetraním, vdýchnutie prachu a vzduchom prenášanej izolovanej miestnosti (s infekčnou etiológiou ochorenia) neprispieva k skorému oživeniu. A pri bronchitíde, dokonca naopak, môže spôsobiť záchvaty ťažkého kašľa.

Často v bytoch je aj taká okolnosť ako nízka vlhkosť vzduchu, ktorá dráždi zápalové priedušky ešte viac a spôsobuje čoraz viac bolestivých útokov. Ale aj zvlhčený vzduch vnútri miestnosti nemôže tak uvoľniť stav pacienta ako čerstvý chladný, mierne vlhký vzduch vonku.

Čerstvý vzduch je teda nielen prispieva k lepšej vykašliavanie hlienu, ktorá sa hromadí v prieduškách, stimuluje aktívny krvný obeh v pľúcach, ale tiež posilňuje imunitný systém, pomáha rýchlo vysporiadať s chorobou a zabrániť jeho opakovaniu v budúcnosti.

Je možné, aby dieťa chodilo s bronchitídou?

Nie je táto otázka predovšetkým znepokojená starostlivosťou o matky a pochopenie toho, koľko detí potrebuje čerstvý vzduch na normálny vývoj? Pochopenie dôležitosti chôdze na ulici však nebráni nejakej opatrnosti, zvláštnej pre matku, ktorá má choré dieťa. Ale silný kašeľ a teplota s bronchitídou môže zamieňať akúkoľvek, dokonca aj najpokročilejšiu ženu v medicíne, pokiaľ ide o deti.

A tu je potrebné pochopiť, že prechádzky vo vzduchu s bronchitídou sú užitočné pre deti nie menej ako dospelí. To je len v tomto prípade musíte byť opatrní, spoliehajúc sa na stav veľkého alebo malého pacienta, štádiu ochorenia, poveternostné podmienky.

Dávajte pozor pri pravidelnej alebo opakujúce sa chodí s deťmi, ktorí trpia bronchitídou, môžete dosiahnuť výrazné zlepšenie v stave dieťaťa, stimuluje čerstvý vzduch z pľúc a priedušiek, ktoré vedú k jednoduchšie zbaviť sa hlienu bez medikácie. A to nie je to, čo matky chcú, snažia sa chrániť dieťa pred škodlivými účinkami určitých syntetických drog predpísaných lekármi. A akcia rastlinných liekov, zrieďovacieho spúta, bude silnejšia len vtedy, ak im ich organizmus pomôže so všetkými silami.

Ak je dieťa veľmi malé, prechádzanie čerstvým vzduchom sa môže poskytnúť len vtedy, keď ho okresný pediatr vydá. Chôdza s deťmi mladšími ako 2 roky, a dokonca aj v akútnom štádiu patológie, môže len oneskoriť proces zotavenia z dôvodu nedostatočnej tvorby imunitného systému tela. V tomto prípade je lepšie dôverovať špecialistovi, ktorý posúdi stav dieťaťa a stupeň bezpečnosti jeho pobytu na voľnom priestranstve.

Kedy a ako môžem chodiť pri bronchitíde?

Ak chodíte na čerstvý vzduch, nevyvoláte vznik ďalších nepríjemných symptómov alebo nezlepšujte už existujúce prejavy bronchitídy, musíte zvážiť niektoré body.

Takže kontraindikácie na prechody na ulici pri bronchitíde môžu slúžiť:

• Prvé 2 alebo 3 dni choroby, keď sú symptómy obzvlášť výrazné (začiatok akútnej periódy)
• Ťažká slabosť a nevoľnosť,
• Zvýšená teplota tela (od 37 stupňov a viac), ktorá tiež vyvoláva rôzne choroby súvisiace s komplikáciami.
• Ak je bronchitída alergická, z obdobia aktívneho kvitnutia stromov (apríl až máj) a kvety, ktoré môžu v lete-jesenné obdobie spôsobiť alergiu, by sa mali prestať chodiť po ulici.
• Nepriaznivé poveternostné podmienky (veľmi studený vzduch, spôsobujúci kašeľ, veterné alebo daždivé počasie). Je nežiaduce chodiť as aktívnym odlupovaním chumáča kučeravého topolu, čo komplikuje proces dýchania.

Pre tých, ktorí sa zaoberajú otázkou, či je možné chodiť na zápal priedušiek v zime, na jeseň alebo skoro na jar, kedy sa vzduch okolo hlboko pod izbovú teplotu, viditeľné v chorobe najpohodlnejšie jedna možná odpoveď: je to možné a dokonca nutné. Jedinou podmienkou je v tomto prípade relatívne pokojnom počasia bez zrážok pri izbovej teplote nie nižšej ako -10 ^z S. Frost na 10 stupňov a vlhký vzduch je nepravdepodobné, že poškodiť bronchitídy, ale neschopnosť dýchať čerstvý vzduch s vysokou pravdepodobnosťou môže mať nepriaznivý vplyv na pohodu trpezliví.

Podnebie, ako sa bežne verí, je daždivé a to je spôsobené obavami mnohých rodičov, ktorých deti počas tohto obdobia ochoreli. Je možné, aby dieťa chodilo na jeseň s bronchitídou? Pri inhalácii chladného, vlhkého vzduchu spôsobuje zhoršenie stavu dieťaťa? Ale čo keď prší vonku?

Všetky tieto otázky sú zrozumiteľné, pretože na jeseň nás vždy vystrašilo neustále sa vyskytujúce choroby dýchacích ciest. A komplikácie na vyzdvihnutie, keď je počasie mokré, je jednoduché.

Napriek tomu lekári považujú jesenné prechádzky za užitočné pre deti. To sa však týka dospelých. Vlhkosť vo vzduchu prispieva k ľahšiemu vylučovaniu spúta a chladný vzduch, ako si spomínam, stimuluje krvný obeh v pľúcach a prieduškách, čím znižuje viskozitu hlienu, ktorý sa v nich nahromadí. Takéto prechádzky sú ešte užitočné ako letné, keď je kvôli teplu potrebné neustále v tieni, snažiac sa neprehrievať, čo nie je menej nebezpečné ako hypotermia.

Mimochodom, prechádzky v každom ročnom období by mali byť bezvýrazné krok. Aktívne hry pre deti s bronchitídou sú počas akútnej periódy ochorenia kontraindikované. A dospelí počas tohto obdobia sa nezúčastňujú na fyzických aktivitách a športových aktivitách. Je potrebné poskytnúť telu príležitosť na odpočinok na voľnom priestranstve.

Daždivé a veterné počasie nie je vhodné na prechádzanie pri bronchitíde. V tomto prípade je lepšie obmedziť vetranie a zvlhčovanie vzduchu v miestnosti pomocou striekacej pištole.

Za dobrého počasia, najmä na začiatku ochorenia, musíte byť opatrní, počnúc krátkymi prechádzkami a postupným zvyšovaním trvania príznakov, keď symptómy ustúpia.

Je možné chodiť s akútnou bronchitídou? Za dobrého bezvetria je možné v normálnom zdravotnom stave a pri absencii teploty. Nie je možné sedieť v uzavretej miestnosti po dobu 3 týždňov (a ešte viac). Aká bude imunita? Áno, a nálada po dlhom pobyte v uzavretom priestore je značne znížená a s ňou nádej na obnovu zaniká.

Chrániť sa od chôdze je len v prvých dňoch choroby, keď vo väčšine prípadov nechcete chodiť kvôli zlému zdraviu.

Obštrukčná bronchitída a možnosť chôdze vo vzduchu

Obštrukčná bronchitída je špeciálna, pomerne ťažká forma patológie bronchopulmonálneho systému, v ktorej dochádza k štrukturálnym zmenám v prieduškách, ktoré sťažujú odklonenie sa od spúta. V tomto prípade sa pozorujú pacienti rôzneho veku:

• silný kašeľ s množstvom ťažko oddeliteľného hlienu, sprevádzaný dýchavičnosťou,
• dýchavičnosť, ktorá sa najprv objaví ako dôsledok fyzickej námahy a postupne sa stáva stálym, prenasledujúcim pacientom aj v stave odpočinku,
• mierne zvýšenie telesnej teploty (zvyčajne až o 37 a pol roka) na pozadí oslabenej imunity,
• slabosť, nerozumné záchvaty únavy, ktoré sa pociťujú aj od rána, keď sa pacient snaží zobrať z postele.
• záchvaty dusenia pri ťažkých ochoreniach.

Príčiny tohto stavu dýchacieho systému môžu byť infekčné choroby s nedostatočnými alebo žiadnymi terapeutickými opatreniami, fajčenie, zlá ekológia. Rizikové faktory v tomto prípade sú: zvýšená citlivosť pľúcneho systému a tendencia k alergickým reakciám, dedičnosť.

Choroby sú náchylnejšie k deťom a starším ľuďom, ktorých imunita je slabšia ako imunita mladých ľudí.

Štúdium symptómov a znakov vývoja choroby vedie k tomu, že človek sa pýta, či je možné absolvovať obštruktívnu bronchitídu alebo ak vypuknutie už vážnej choroby vyvolá prepuknutie čerstvého vzduchu.

Lekári, rovnako ako u normálnych a s obštrukčnou bronchitídou, odpočívajú v posteli len počas prvých 2-3 dní. Počas zvyšku času, pri absencii teploty, sa pacient musí pohybovať (samozrejme, bez veľkej aktivity, sprevádzané zvýšeným potentiálom a ochladením tela v dôsledku toho) a dostávať terapeutickú časť čerstvého vzduchu. Zúčastniť sa tréningových a vzdelávacích inštitúcií a chodiť do práce v akútnom období ochorenia nemôže, pretože to môže zhoršiť stav pacienta alebo podporiť šírenie infekcie vzdušnými kvapôčkami pri akútnej bronchitíde.

Začnite chodiť lepšie z 10-15 minút, postupne zvyšujte ich trvanie na 1 hodinu. Za dobrého počasia sa môžete prechádzať dlhšie, asi hodinu a pol. Chôdza sa odporúča vykonávať denne a najlepšie dvakrát denne (v lete je lepšie to robiť ráno a večer, keď je slnko najmenej aktívne).

Oddych na vode a opaľovanie počas choroby bude musieť byť odložené (aspoň do úplného zotavenia), rovnako ako rôzne spôsoby tvrdnutia, ktoré sú užitočné iba pre zdravý organizmus. Medzitým je lepšie obmedziť sa na tiché prechádzky, získať obľubu zivota z okysličovania tela a rozjímanie krásnej krajiny pôvodnej prírody.

Chôdza je najlepšia v oblastiach parkovania, mimo ciest, priemyselných závodov a verejných inštitúcií. Ak naozaj dýchate, tak čistý vzduch, a nie smog a prach.

Počas prechádzok s dieťaťom je potrebné chrániť ho pred komunikáciou s inými deťmi z dôvodu možnosti prenosu infekcie. Ak to chcete urobiť, je lepšie, aby ste sa držali mimo ihriska, kde sa deti radi hrajú. To je tiež užitočné v tom zmysle, že v spoločnosti detí zvyčajne začínajú aktívne hry (deti sú deti, je ťažké odolať pokušeniu behať, skákať, bubnové), že deti s bronchitídou, kým kontraindikované.

Na otázku, či je možné chodiť s bronchitídou, ktorá prebieha bez zvýšenia teploty, neexistuje žiadna definitívna odpoveď. Ak sa pacient cíti dostatočne dobre, potom prechádzky na čerstvom vzduchu bude mať len prospech. Ak pacientov zdravotný stav zanecháva veľa, môže byť nedostatok teploty spojený s výrazne oslabenou imunitou. V takom prípade by sa chôdza mala odložiť, kým sa nebudete cítiť lepšie.

Najdôležitejšou vecou s obštrukčnou bronchitídou však nie je ignorovanie menovania lekára. Ak sú predpísané lieky, ktoré podporujú skvapalnenie a vylučovanie spúta z priedušiek, nie je vhodné ich nahradiť vonkajšími prechádzkami. Čerstvý vzduch pomáha telu bojovať proti ochoreniu, ale nie je terapeutickým činidlom.