Liečba slabosti a potenie

Takže nemôžete presne stanoviť diagnózu iba pre príznaky slabosti a potenia a nie je zmysluplné hovoriť o žiadnej schéme liečby. Táto symptomatológia je charakteristická mnohými ochoreniami a stavmi tela, takže lekár určuje liečbu v závislosti od odhalenej patológie, ktorá spôsobuje nevoľnosť. Navyše v niektorých prípadoch sa liečba ako taká vôbec nevyžaduje.

Ak je slabosť a potenie spôsobené fyzickou nadmernou prácou, nemá zmysel hľadať pomoc lekárom a užívať rôzne lieky. Stačí stačiť sprchu, ktorá pomôže svalom relaxovať, normálne odpočívať, mať dobrý spánok. Účinná môže byť relaxačná masáž, ktorá zmierňuje svalové napätie a bolesť v nich po preexponovaní.

Ak je únava spôsobená povolaním a je pravidelný denný režim by mal byť prepracovaný tak, že telo dostatok času na odpočinok a môže upozorniť na problém prestávok v práci (osôb zapojených do ťažkej fyzickej práce, by mali byť schopné uvoľniť na 5-15 minút každú hodinu).

S nervóznym prepracovaním je všetko trochu komplikovanejšie. Ak hovoríme o intelektuálnej práci, situácia je identická s fyzickou prácou. Potrebujeme odpočinok a správny spôsob práce, ktorý umožňuje mozgu a oči pravidelne odpočívať a obnovovať silu. Ale môžete tiež pomôcť mozog pracovať viac produktívne tým, že vitamínových a minerálnych doplnkov, ktoré obsahujú zinok, bór, železo, horčík, vitamíny A, C, E, a, samozrejme, vitamíny, reguluje nervový systém. Povolené stimulovať mozog a zlepšiť svoju schopnosť s pomocou liekov zo skupiny nootropík a potravinových doplnkov na báze ginkgo biloba, ale v tomto prípade je nutné sa poradiť s lekárom o možnostiach a rizikách takej stimulácie.

Ak je všeobecná slabosť dôsledkom stresu, obnovenie normálneho zdravotného stavu, jeden odpočinok a vitamíny nebude postačovať. V tomto prípade je rozumné piť sedatíva. Dokonca aj keď nepomáhajú, doktor môže navyše predpisovať antidepresíva, hypnotiká (s poruchami spánku na pozadí silných zážitkov), psychoterapia, hypnóza, psychologická pomoc.

Ak je príčinou slabosti a potenie sa stáva nezdravý jedálniček, mali jednoducho prehodnotiť svoj jedálniček. Maximálne do nej vstupte čerstvú zeleninu, ovocie, citrusové plody a orechy. Ak chcete pracovať správne, mozog je obzvlášť užitočné sú: kapusta, mrkva, cibuľa, nejaké oriešky. Treba tiež venovať pozornosť citróny, banány, figy, tymiánu a iných zdravých produktov, degradovať na druhé miesto fast food, konzervovaných potravín, pečivo z bielej múky, sladkých nápojov. Posledná z nich je najlepšie nahradená zeleným čajom, kompoty, čerstvé. Je lepšie dočasne odmietnuť odobrať horúce, vyprážané a korenené jedlo, ktoré stimuluje potenie.

Ak je to otázka svalovej slabosti, potom bude vaša strava obohatená o bielkovinové jedlá (mäso, ryby), ktoré obmedzujú spotrebu tukov. Na zlepšenie práce neuromuskulárneho aparátu budú užitočné vitamíny skupiny B.

Je zrejmé, že diéty, ktoré spôsobujú zhoršenie celkového stavu, spôsobujú slabosť a nadmerné pocity, ktoré prispievajú k poklesu telesnej a intelektuálnej aktivity, nie je najlepším spôsobom, ako bojovať proti nadmernej hmotnosti. Ak chcete normalizovať zdravotný stav, odporúča sa upustiť od takých "hladových štrajkov" a urobiť tak, aby vaša strava bola čo najviac vyvážená. Súčasne bude musieť prvýkrát prispôsobiť každodennú rutinu tak, aby telo dostalo príležitosť na odpočinok viac a obnovenie sily.

Hypodinamia, ako príčina slabosti a potenie, je liečená zmenou životného štýlu. Človek by musel zamilovať sa do športu, aktívny v siedmom nebi, turistika, plávanie, ktorý stabilizovať metabolizmus, aby silnejšie a svaly a nervy, zlepšuje náladu a pohľad na život všeobecne.

Ak je príčinou slabosti ochorenie

O tejto chorobe hovoria zvyčajne, keď sa podozrivé príznaky z jednotlivých prípadov neobjavujú, ale pravidelne a nie sú spojené s fyzickým alebo psychoemotickým nadmerným stresom. Hoci niekedy rovnaké napätie môže spôsobiť vážne ochorenie, čo je depresia a ťažká fyzická práca s nedostatkom pokoja môže viesť k ochoreniam svalov, kostí, kĺbov, srdca. A pravidelne sa objavujúce príznaky môžu byť predzvesťou niektorých chorôb.

Ako vidíte, všetko je relatívne, takže ignorovanie slabosti a zrazu zvýšené potenie nestojí za to, najmä ak sa objavia dokonca v stave pokoja alebo s malým fyzickým stresom. Chôdza u lekára pomôže objasniť situáciu av prípade potreby sa predpíše vhodná liečba.

Keď otravy tela v závislosti na jeho povahe a závažnosti môže byť vykonaná: výplach žalúdka a klystír čistenie gastrointestinálneho traktu pomocou ehnterosorbentov, antidotum terapia, hemodialýza, príjem enzýmových prípravkov, antioxidanty, multivitamíny, preháňadlá a rehydratačný prostriedky. Toxíny predovšetkým vplyv na centrálny nervový systém a kardiovaskulárny systém, takže vzhľad neurologických príznakov a srdcové lekári predpisujú: barbituráty, neuroleptiká, srdcových glykozidov, látok, ktoré majú stabilizovať krvný tlak, atď V závažných prípadoch sa vykonávajú umelé vetranie a iné resuscitačné opatrenia.

Všetky uvedené skutočnosti sú dôležité pre otravu tela alkoholom. Chronická toxicita pozorovaná u alkoholizmu, a okolo ostrova povedať, že ak osoba nepočíta dávku alkoholu, takže po chvíli tam bolo nepríjemné príznaky: nevoľnosť, slabosť, závraty, vracanie, vyrážka, atď

Prehriatie tela môže spôsobiť bežné teplo alebo dlhodobé vystavenie pôsobeniu slnečného svetla. V oboch prípadoch je predovšetkým potrebné znížiť telesnú teplotu a zabrániť dehydratácii tela: hojný nápoj, antipyretiká, studené na čele, chladné sprchy atď.

Keď hypotermia naopak ukazuje liečbu tepla: teplý nápoj, balenie, trenie trupu a končatín so zohrievanými látkami, teplý kúpeľ. V závažných prípadoch prehriatia alebo hypotermie by mal byť obeť odvezený do nemocnice, kde dostane účinnú pomoc.

Pri nespavosti a iných poruchách spánku, ktoré vedú k slabosti a potenie, zníženiu výkonu, podráždenosti a iným nepríjemným symptómom, sa liečba ukáže ako sedatívna a v niektorých prípadoch aj hypnotiká. V závislosti od príčiny porúch spánku sú pacientom predpísané ďalšie sedenia psychoterapie a hypnózy, fyzioterapeutické procedúry, exteriérové cvičenia, denná korekcia režimu a ďalšie aktivity.

Mimochodom,  rehabilitačná liečba  porúch spánku dáva veľmi dobré výsledky vďaka veľkému výberu účinnej liečby: elektrofrez s sedatíva elektrické vplyvy galvanických prúdov v golieri oblasti prúdy darsonvalya, vzduchom a kyslíkom, liečiteľstvo a vibračnej masáže, vodoliečba, oxygenoterapia.

Nebudeme sa zaoberať liečbou depresie, ako sme už o ňom spomenuli vzhľadom na nepatologické príčiny slabosti, čo môže v konečnom dôsledku viesť k ochoreniu.

Ale za vzácnych podmienok sa možno trochu zastavíte. Hovoríme o nedostatku užitočných vitamínov a minerálov v tele, vďaka čomu pacientova karta zobrazuje diagnózu "beriberi" alebo "anémie". Možno, že niekto tieto diagnózy sa zdá nedostatočný dôvod na obavy, ale tieto podmienky môžu významne ovplyvniť zdravotný stav pacienta, nehovoriac o tom, že majú veľmi negatívny vplyv na prácu rôznych orgánov a systémov tela, a preto vyžadujú okamžitú liečbu.

Jediná korekcia diéty je zriedka obmedzená, pretože vitamíny a minerály v potravinách nemôžu pokryť každodennú potrebu pre nich v našom tele, dokonca aj v bežnej situácii, nehovoriac o vzácnych podmienkach. Okrem toho lekári predpisujú vitamín a vitamín-minerálne komplexy, ale niekedy je treba dať prednosť monoterapiu, v závislosti na tom, čo sa telo zažíva zvláštne potrebu, a že snáď, že je v prebytku.

Na liečbu kardiovaskulárnych chorôb, proti ktorým sú príznaky potenie a slabosť zdá povedomý, môžete hovoriť donekonečna. Existuje veľa takých patológií, ale schémy ich liečby a názvy rôznych liekov sú ešte väčšie. Aby sme vymenovali len skupina liekov predpísaných pre srdcových a cievnych ochorení: dusičnany, antiarytmická činidlá, srdcových glykozidov, prostriedky k normalizácii krvného tlaku, činidlá znižujúce hladinu lipidov, inhibítory ACE, diuretiká, antigoagulyanty a ďalšie.

Okrem toho sú predpísané fyzioterapeutické procedúry: elektro- a magnetoterapia, laserová liečba, suché a radónové kúpele, balneoterapia. Dobré výsledky zabezpečuje liečba sanatórium-resort a pitie minerálnych vôd.

V súvislosti s redechno-cievne patológiou aktívne použité, a chirurgickej liečby, ktorými sú poruchy liečených koronárneho obehu (zavedenie stentu, bypass štepenie), kongenitálna ventilu (valvuloplastice, umelé chlopne, atď), Serdechnyyh arytmií. Pomerne často sa uchyľujú k chirurgické zákroky v prípade akútneho infarktu myokardu a nestabilnú angínu pectoris.

Slabosť a potenie infekčných chorôb a ich dôsledky vyžadujú komplexnú liečbu vrátane antibiotík a rôznych miestnych postupu (oplachovanie, umývanie, polievanie aplikácie, komprimuje) navyše priradený fyzioterapia, prijímanie antipyretiká (vysoká telesná teplota), mukolytiká (kašeľ) , vitamíny, imunostimulanty atď.

Liečba infekcií zahŕňa dodržiavanie diéty (pre každú skupinu patológií má vlastný liečebný stôl), hygienu tela a rúk, pravidelné vetranie miestnosti, kde je pacient, úplný odpočinok.

Terapeutická strava je tiež predpísaná pre rôzne choroby tráviaceho systému. Zoznam účinných liekov môže byť pomerne rozsiahly: protizápalové lieky, antibiotiká, enzýmové prípravky, vitamíny, lieky regulujúce sekréciu a zníženie kyslosti žalúdočnej šťavy atď.

O neurologických problémoch, ako je depresia a poruchy spánku, sme už povedali, ale iba zoznam nie je obmedzený na ne. Je zrejmé, že rôzne neurologické ochorenia vyžadujú odlišný prístup k liečbe, na opis toho, ktorý jeden článok nestačí, takže sa budeme sústrediť len na hlavné aspekty liečby neurológie:

• lieky (antiholineksteraznye činidlá zlepšujúce vedenie nervových impulzov, antikoagulanciá, lieky na riedenie krvi, nootropík, sedatíva, antidepresíva a iní. Druhy liekov),
• vitamín-minerálne komplexy,
• fyzioterapia (masáže, fyzioterapeutické cvičenia, manuálna terapia, reflexná terapia, magnetoterapia, ultrazvuk atď.)
• psychoterapeutická pomoc,
• chirurgická liečba, ak sú neurologické poruchy spôsobené traumou a nádormi.

Hormonálna liečba hrá dôležitú úlohu v liečbe endokrinných patológií a metabolických porúch. Hormóny sa predpisujú s nasledujúcimi cieľmi:

• substitučná terapia (na naplnenie nedostatku určitých vitálnych hormónov v tele),
• farmakodynamická liečba (použitie rôznych účinkov hormónov, napríklad protizápalové),
• supresívna terapia (potlačenie hormonálnej aktivity inými, napríklad liečba bolesti chrbta s hormónmi štítnej žľazy),
• stimulujúca liečba (hormóny môžu stimulovať endokrinné žľazy).

Liečba metabolických porúch okrem hormonálnej liečby zabezpečuje:

• komplexov vitamínov a liekov, ktoré zlepšujú fungovanie imunitného systému,
• enzýmy a lieky, ktoré regulujú hemostázu (hemostázy, antikoagulanciá, antiagreganty, stimulanty na tvorbu červených krviniek atď.),
• esenciálnych aminokyselín a biostimulátorov.

Je možné predpísať terapiu rádiojódmi, herdoterapiu, rádioterapiu a magnetoterapiu, akupunktúru a iné metódy fyzického ovplyvňovania tela. Je jasné, že revízia stravy bude tiež povinná v závislosti od existujúcej patológie.

Ak je príčinou metabolických porúch zhubný nádor v endokrinných žľazách, vykoná sa chirurgické odstránenie, po ktorom nasleduje liečba (imunoterapia, chemoterapia a rádioterapia). Táto liečba je v zásade indikovaná pre rôzne onkologické patológie, pričom jedným zo symptómov je slabosť a potenie.

Keď sme sa rozprávali o zhoršení zdravia spôsobenému prepracovaním, neuviedol som, že ak sa telo neustále unavuje, objaví sa určitý komplex symptómov, nazývaný syndróm chronickej únavy. Ale nielen fyzická a intelektuálna práca si od nás vyžaduje silu. Môžu to byť chronické patologické príznaky, časté stresy, zlé myšlienky, depresia, poruchy príjmu potravy, bakteriálne a vírusové infekcie.

Niektoré faktory životného prostredia môžu tiež negatívne ovplyvniť naše zdravie: hluk, prach, nepriaznivé klimatické podmienky. A samozrejme náš spôsob života bude odrazom nášho celkového stavu. Tu stojí za zmienku o fyzickej a morálnej únavy, nedostatku spánku, nedostatku slnečného žiarenia a kyslíka, hypodynamie a ďalších nežiaducich faktorov.

Liečba syndrómu chronickej únavy, ktorá silne ovplyvňuje pracovnú kapacitu a psychoemočné zázemie, je zložitá. Diéta, dobrý spánok a zmena každodennej rutiny nie je obmedzená na toto. Lekár na ŠHÚ môže vymenovať komplexy vitamínov, imunomodulátory, psychotropné средства (hlavne nootropy a antidepresíva). Ak sa syndróm objavil ako dôsledok vírusovej infekcie, predpísali antivírusové látky a imunostimulanty, ktoré pomáhajú telu zvládnuť samotnú chorobu.

Okrem slabosti a potenia má CCS aj ďalšie príznaky, ako napríklad bolesť svalov a kĺbov, bolesti hlavy. Preto sú ako symptomatickú liečbu predpísané aj nehormonálne protizápalové lieky (NSAID).

Na boj proti prejavom CCS sa navyše používajú relaxačné a upokojujúce masáže, akupunktúra, cvičebná terapia, magnetická a laserová terapia, vodné procedúry, psychoterapeutické techniky.

Ako vidíme, rôzne choroby vyžadujú osobitný prístup k liečbe a vo všeobecnosti nie je potrebné hovoriť o všeobecných schémach. Niektoré odporúčania, ako je vyvážená strava, plný spánok, optimálna kombinácia práce a času odpočinku, postupy v oblasti vody, sú spoločné pre všetky patológie, ktoré vedú k slabosti a potenie.

Lieky na slabosť a potenie

Ak ste starostlivo zvážiť, ako prejaviť slabosť, všimnete si, že väčšina z príznakov spojených s funkciou mozgu a centrálneho nervového systému: strata pamäti a intelektuálnych schopností, roztržitosti, podráždenosť, ťažkosti pri hľadaní slov a fráz, zlý príjem atď Možno to je dôvod, prečo sa v prípade rôznych patológií, keď sa prejavujú príznaky neurologických porúch, ktoré sa prejavujú ako slabosť, lekári často predpisujú lieky zo skupiny nootropík.

Nootropiká sú lieky so špecifickým účinkom, zlepšujú metabolizmus v tkanivách tela vrátane mozgu, stimulujú cerebrálnu cirkuláciu, zlepšujú odolnosť mozgu k nedostatku kyslíka (hypoxia). V dôsledku ich prijatia človek cíti nárast sily a zlepšenie jeho intelektuálnych schopností.

"Glycín" - jedna z populárnych a relatívne novej nootropiky. Toto nie je syntetická droga. Je to kompozícia založená na kyseline aminoacetovej, ktorá zlepšuje funkciu mozgu a zvyšuje jej odolnosť voči účinkom negatívnych faktorov.

Liek môže byť predpísaný pre chronickú nadmernú únavu a pre mozgovú príhodu, traumu hlavy, intoxikácie a iné patológie, pri ktorých sa objavujú neurologické poruchy.

Uvoľnite liek vo forme tabliet, ktoré sa musia držať za tvárou alebo pod jazykom, kým sa úplne nerozpustí (bukálne a sublingválne podávanie). Denná dávka je zvyčajne 2-3 tablety. Liečba sa vykonáva počas 2 až 4 týždňov.

Ak má človek problémy so spaním, liek sa môže užiť krátko pred spaním alebo tesne pred spaním.

Vedľajšie účinky drogy trochu. V niektorých prípadoch boli pozorované malé alergické reakcie, podráždenie hrdla, konjunktivitída, intenzifikácia symptómov slabosti.

Predpísajte liek pacientom starším ako 1 rok, ak chýba individuálna intolerancia na glycín alebo iné zložky lieku. Kontraindikácie užívania lieku môžu slúžiť ako stabilne nízky krvný tlak (hypotenzia), tehotenstvo a obdobie dojčenia.

"Mildronad" je ďalšou zaujímavou liečivou látkou, ktorú možno predpísať so slabosťou a pocením spôsobeným chronickým preťažením, zníženou účinnosťou, intoxikáciou alkoholom. Je potrebné povedať, že liek patrí do kategórie kardiologických prostriedkov, ale jeho schopnosť ovplyvňovať metabolizmus tkaniva výrazne rozširuje indikácie jeho použitia.

So zvýšeným fyzickým a psychickým zaťažením je liek predpísaný 1 kapsulu 3 alebo 4 krát denne. Ak je príčinou slabosti porucha cerebrálnej cirkulácie, denná dávka bude 2 až 4 tablety, v akútnych podmienkach sa liek podáva intravenózne.

Ak slabosť a potenie ukázala prejavy anginy pectoris alebo infarktu myokardu počas prvých 3-4 dní je liečivo podávané vnútrožilovo alebo tabliet v dávke 500-750 mg denne, a potom sa do liečebného režimu zahŕňa podávanie 2 tablety dvakrát týždenne 1 tablety 2-3 krát denne.

Užívanie liekov môže sprevádzať dyspepsia, tachykardia (rýchly pulz), pokles alebo zvýšenie krvného tlaku, alergické reakcie.

Liek nie je predpísaný na precitlivenosť na jeho zložky, zvýšený intrakraniálny tlak, porušenie venózneho odtoku, nádory mozgu. Tehotenstvo a laktácia sú tiež kontraindikáciami použitia lieku.

Aby telo môže brániť choroby spôsobené celkovou únavou a vyrážkou, ako aj pre prevenciu týchto ochorení v oslabení vnútorných síl tela, lekári predpisujú imunitný-posilnenie drogy. Môžu to byť tinktúry alebo čaje na báze Echinacea a Eleutherococcus alebo špecializovaných liečiv s antivírusovou aktivitou.

"Immunal" je liek založený na šťave Echinacea, ktorá je dostupná vo forme kvapiek. Má široké uplatnenie v liečbe a prevencii rôznych chorôb.

Kapky sa používajú v kombinácii s akoukoľvek kvapalinou. Priemerná jednotlivá dávka pre dospelých pacientov je 20 kvapiek. Množstvo prijatia - 3 krát denne.

Pri akútnych ochoreniach môže byť počiatočná dávka zdvojnásobená. Potom zoberte 20 kvapiek každých 2 hodín.

Lekár určí deťom od 5 do 15 kvapiek na 1 príjem.

Liečivo je zvyčajne veľmi dobre znášané a zriedkavo spôsobuje alergické reakcie. Avšak užívanie bez predpisovania lekára sa neodporúča, pretože má slušný zoznam kontraindikácií. Nie je predpísaná pre tuberkulózu, leukémia, kolagenéza, roztrúsenú sklerózu, precitlivenosť na liek.

Vzhľadom na to, že slabosť a potenie sú najčastejšie spojené s preexponovaním nervového systému, je na boj proti takýmto symptómom potrebné liečivá, ktoré majú retardačný účinok na centrálny nervový systém. Sú to prípravky so sedatívnym (upokojujúcim) účinkom, ktoré pomôžu vyrovnať sa s nadmernou nervozitou a stresom.

Nezabúdajte, že akékoľvek vážne ochorenie je sprevádzané pocitmi v tejto veci a v niektorých prípadoch dokonca aj neurózami a depresiou, čo znamená, že sedatíva môžu byť zahrnuté do liečebného režimu väčšiny takýchto patológií.

"Barbovan" - liek založený na fenobarbitalu, ktorý je klasifikovaný ako barbituráty. Liečivo má sedatívny a spazmolytický účinok, dilatuje krvné cievy, zlepšuje krvný obeh a znižuje krvný tlak, zastavuje epileptické záchvaty.

Aktívne sa používa na neurózy, nespavosť, depresiu spôsobenú nadmernou nervozitou, ako aj ľahké kardiovaskulárne patológie, plynatosť a črevnú koliku.

Liečivo sa podáva vo forme kvapiek, ktoré sa musia užívať pol hodinu pred jedlom na kúsku cukru alebo vo vode. Jedna dávka sa môže pohybovať od 10 do 25 kvapiek. Množstvo užívania lieku - 2-3 krát denne počas 1,5-2 týždňov. Je možné opakovať priebeh liečby, nie však skôr ako o 10 dní neskôr.

Liečivo je dobre tolerované. Veľmi zriedkavo sa pacienti môžu sťažovať na závraty a ospalosť, čo je pochopiteľné, ak zoberiete do úvahy účinok lieku. Alergické reakcie sú tiež zriedkavé.

Neodporúča sa užívať liek pre osoby s precitlivenosťou na ne, pre tehotné ženy a dojčiace matky. V detstve sa "Barbovan" nepoužíva. Deti vo veku od 3 rokov majú lepšie podávať lieky valerián a matky. Tá sa môže pridať kojencom.

Liečivo je schopné znížiť reakčnú rýchlosť, spôsobiť rozptýlenie a ospalosť, takže v čase jeho príjmu je potrebné obmedziť činnosti súvisiace s nebezpečenstvom alebo vyžadovať pozornosť a koncentráciu.

Ľudová liečba

Čokoľvek to bolo, ale aj rastlinné prípravky z lekárne nespôsobujú mnohým dôveru toľko, ako ľudové recepty z poklesu moci. A napokon, ak si o tom myslíte, slabosť a potenie naznačujú presne rozklad síl súvisiacich s preťažením tela kvôli akýmkoľvek príliš aktívnym činom, skúsenostiam, chorobám. A bez ohľadu na to, ako sa nazýva problém (chronická únava, nadmerná únava, preťaženie síl, všeobecná slabosť atď.), Je to práve vyčerpanie vlastných síl tela.

Budeme citovať recepty zo série ľudových procedúr, ktoré pomôžu telu obnoviť silu, posilniť imunitný systém, zlepšiť celkový stav. V tomto prípade budú liekové kompozície nielen čo najjednoduchšie, z dostupných produktov, ale aj veľmi chutné.

1. Domáce müsli. Vezmite 1 lyžicu "Hercules" vločiek (môžeš zmes cereálií), drvené vlašské orechy, med a znížiť pomerne veľké kusy sušeného ovocia (lepšie pripraviť zmes sušených marhúľ, sliviek a hrozienok), pol citróna (šťava), jabĺk (kusy ), štvrtinu šálky horúcej vriacej vody.

Vločky sa naplnia vodou a nechajú sa 3 hodiny, potom pridáme zvyšné prísady, zdobením misky podľa vášho uváženia. Konzervované müsli sú rozdelené na 2 časti, ktoré sa musia denne konzumovať.

Takéto sladké a chutné lieky bez strachu sa dajú dospelým aj deťom.

• Ovesný vývar. Ovsené vločky v predchádzajúcom recepte boli vybrané nie je náhodou, nie nadarmo, pretože ovos riadu odporúčajú choré a slabé ľudí, rovnako ako vojaci a tým, ktoré potrebujú silu vykonávať nejakú fyzickú prácu.

Teraz budeme používať nie obilnín, ale celé zrná ovsa, ktoré sme si vo výške 1 šálka a opatrne opláchnite studenou vodou. Vylijeme ovos s litrom vriacej vody a na hodinu ju zahrejeme na nízkej teplote. Počas tejto doby sa kvapalina odparí a bujón sa zvýši viskozitou.

Po odstránení odvaru z dosky ju trochu ochlaďte a prefiltrujte. Piť posilňujúcu drogu pijeme ráno, na obed a večer, pridávame k nej prírodný med.

• Liečebná voda. Rozdrvte citrón v mlynčeku na mäso spolu s kôrou a 3 strúčikmi cesnaku, pridajte trochu vody a nechajte 3 dni vtekať na chladné miesto. Zmes sa môže prefiltrovať a odobrať 1 lyžička. V dopoludňajších hodinách a môže sa spotrebovať bez filtrovania.

Tento liek posilňuje imunitný systém a tiež pomáha bojovať proti infekciám a parazitom.

• Tinktura červenej repy. Podzemná časť repy sa umyje, olúpaná, tri na struhadle a naleje do sklenených nádob. Pridáme džbán na vrchol s vodkou a dajte ju do chladnej pivnice na 2 týždne.

Liek užívame na prázdny žalúdok pred raňajkami na 2 lyžice.

• Domáca energia. Na rozdiel od energetických nápojov na sklade náš elektromontér nepoškodí zdravie, pretože všetky komponenty v jeho zložení sú úplne prirodzené a bezpečné.

Ak chcete urobiť nápoj, vezmite 1 liter ochladeného na teplú varenú vodu, pridajte k nej 1 lyžičku. Domáceho medu a jablčného octu a kvapkajte 3-5 kvapiek jódu. Všetko dobre premiešame a po každom jedle jeme. Za deň musíte vypiť 1 pohár nápoja.

Ak chcete zlepšiť jeho chuť a prospech, môžete pridať vitamíny vo forme maliny alebo iné džem alebo prírodné sirupy.

• Liečivé kúpele. Na kúpeľ s teplou vodou si vezmite polovicu fľaše jedlého esenciálneho oleja a 0,5 kg hrubej soli (môžete si vziať morskú soľ). Bavíme sa 15-20 minút.

Okrem miestnosti, kde osoba odpočíva, je možné aplikovať kvapku ylang ylangu alebo levanduľového éterického oleja na lampu, ktorá upokojuje nervový systém, zlepšuje náladu, dáva životnosť.

S poklesom sily sprevádzaným slabosťou a potenciou sa dosiahnu dobré výsledky pri liečbe bylinami a rastlinami.

Upokojujúce nervy a relaxácia nervového systému po ťažkej intelektuálnej práci alebo stresu sú vhodnými upokojujúcimi nápojmi z byliniek valeriánov, motherwort, mäty, citrónového balzamu.

Ako tonikum a vitamín znamená, že si môžete odniesť borovicové ihly s medom. Príprava: 2 lyžice rastlinné suroviny a 1,5 šálky vody varte 20 minút, napíšte a pridajte 3 polievkové lyžice. Med. Aplikácia: pol hodiny pred jedlom trikrát denne na 1 lyžičku.

S chronickou únavou a potenie budú užitočné bylinky třezalky a slivky. Vezmeme byliny v množstve 1 lyžicu, vriacou vodou - 1 pohár. Trvalo na každom z týchto zlúčenín do 30 minút.

Infúzia ľubovníka bodkovaného sa počas dňa napije na tri jedlá. Infúzie plantajnu vezmeme 2 lyžice. Pol hodiny pred každým hlavným jedlom (raňajky, obed, večera). Pijeme odvarky 3-4 týždne.

Ale na zvýšenie úrovne imunity a nálady nie je nič lepšie vynájdené ako nápoje založené na malinách alebo malinovom džeme. Zatiaľ čo je tu možnosť, malina by sa mala jesť čerstvá, a keď skončí sezóna, použite mrazené bobule (2 litre bobúľ na 2 polievkové lyžice vriacej vody, trvať 3 hodiny, piť na 4 jedlá). Namiesto malín môžete mať ríbezle, tiež veľmi bohaté na vitamín C, zodpovedné za prácu našej imunity.

Vkusné a zdravé čaje je možné variť nielen z bobúľ a ovocia, ale aj z vetvičiek a listov malín, brusníc a ríbezlí. Berieme 3 lyžice. Drvené rastlinné suroviny (môžete zmes vziať), nalejte 0,5 litra vriacej vody a nechajte 2 hodiny (alebo varte 15 minút). Piť čaj trikrát denne pred jedlom pol pohára.

Stíhač pre silnú imunitu je považovaný za čakanku. Hotový koreňový prášok čakanky si môžete zakúpiť v obchodnom dome a môžete to urobiť sami, v živici je suchá koreň v mlynčeku na kávu. Piť z 1 lyžičky. Prášok a 150 g vody, ochutený 1 lyžičkou. Zlato, piť namiesto čaju.

A z nadmerného potenia pomôže zbaviť sa kúpeľov s odvarom jalovca alebo dubovej kôry, esenciálnych olejov z čajovníka a mnohých ďalších receptov, ktoré sú k dispozícii v koši tradičnej medicíny.

[1], [2], [3], [4]

Homeopatie

Slabosť a pocenie ako príznaky vyčerpania telesných síl. Je možné liečiť aj s pomocou homeopatických prípravkov. Súčasne je výber homeopatických liekov na všeobecné posilnenie a špecifické opatrenia dostatočne veľký na to, aby si vybral najúčinnejší z nich.

Nux moschata muškátový oriešok je predpísaný pre ťažkú duševnú alebo fyzickú únavu, sprevádzaný závratmi a slabosťou v nohách.

Liečivo Castoreum je predpísané pre slabosť a podráždenosť u žien, ktoré sprevádzajú zvýšené potenie a tras v tele. Liek pomáha posilňovať nervy a zotavovať sa z vážnych ochorení.

Kalium carbonicum je zvyčajná liečba so silnou slabosťou, potenie, ktorá vzniká pri každom úsilí, anémii.

So všeobecnou slabosťou, duševnými poruchami a v období zotavenia po ťažkých ochoreniach môže homeopatický lekár odporučiť užívanie prípravkov Ovena Avena sativa.

Pri silnej slabosti a potenie, ktoré sprevádzajú triaška v končatinách, triaška a chilliness, sú indikované lítium-karbiténové prípravky lítia.

Liečivo založené na tabakovom tabaku je predpísané pre ťažkú slabosť sprevádzanú studeným potom.

So slabosťou, podráždenosťou a poruchami spánku bude Senecio aureus užitočný a pre nočné potenie Kalium iodatum.

Ak na pozadí slabosti a potenie dochádza aj k úbytku hmotnosti, môže homeopat predpísať niektoré z liekov: Kalium arsenicosum, Calcarea hypophosphorosa, Uranium nitricum, Zincum metallicum.

Ak sú slabosť a potenie výsledkom poruchy srdca, pomôžu prípravám Lithium carbonicum a Mygale lasiodora.

Tento zoznam možno pokračovať, ale je nepravdepodobné, že by v akejkoľvek konkrétnej situácii pomohol určiť účinnú drogu. Pri výbere liekov v homeopatii by mal zaobchádzať špecialista, ktorý zohľadňuje nielen indikácie na použitie liekov, ale aj psychofyziologické vlastnosti každého pacienta.

Treba pochopiť, že homeopatické lieky sú nezvyčajné lieky, ktoré môžu pre každého jednotlivca fungovať vlastným spôsobom. Môžete vyhodiť peniaze (a značné) a nedostanete očakávaný výsledok, ak neberiete do úvahy všetky nuansy drogy. Samoliečba v homeopatii nie je taká nebezpečná (aj keď sa nedodržia dávky predpísané lekárom, môžete sa sami riadiť a ublížiť), koľko je nerentabilné.