Zlomenina krčka stehennej kosti

Zranenia sú bežnou nepríjemnosťou, ktorá nás môže čakať na každom kroku: na ceste do práce, na dovolenke alebo doma. Jedným z najnebezpečnejších traumatických zranení sa považuje za porušenie integrity kosti stehennej kosti, ktorá sa môže stať vo forme úplnej alebo čiastočnej zlomeniny: posledne menovaná sa vzťahuje na zlomeninu kostí. Napríklad, čo je zlomenina femorálnej krku? Aké vážne je to a aká je podstata takéhoto zranenia?

Epidemiológia

Poranenia krku stehennej kosti, najmä zlomeniny kostí, sú častejšie u starších pacientov a starších a obzvlášť bežné u žien po menopauze. Mladí pacienti s zlomeninami krku stehennej kosti sú zriedkaví.

Podľa štatistík sa poranenia femorálneho krku zaznamenávajú u 6% pacientov, ktorí navštevujú traumatológa. Medzi týmito pacientmi sú takmer 90% starší ľudia starší ako 65 rokov a väčšina z nich sú ženy. [1]

Príčiny Zlomeniny krčka stehennej kosti

Prasknutá femorálna krk sa môže vyskytnúť za rôznych okolností - napríklad pri dopravnej nehode, v práci alebo doma, počas boja, počas športu, pri chôdzi po klzkom alebo nerovnomernom povrchu. [2] Ďalšie príčiny môžu byť:

• Nesprávne vybrané intenzita športového tréningu;
• Príliš intenzívne cvičenie bez predchádzajúcej prípravy, zahrievania alebo natiahnutia;
• Noste nepohodlné topánky alebo oblečenie, čo zvyšuje riziko pádu.

Všeobecne platí, že u mladých a pacientov stredného veku sa dochádza k zraneniam femorálneho femorálne v dôsledku vážneho nárazu - môže to byť dopravná nehoda, pokles z výšky. U starších ľudí je príčinou často priamy dopad alebo tvrdé pristátie na bedrového kĺbu. U starších ľudí sa zlomeniny krku stehennej kosti vyskytujú s triviálnym zakopnutím, keď prenáša hmotnosť vlastného tela do konkrétnej končatiny. [3], [4], [5]

Rizikové faktory

Takéto podmienky a okolnosti sa považujú za rizikové faktory:

• Nedostatok vitamínu D v tele;
• Hytiadamia, nízka fyzická aktivita;
• Nedostatok vápnika v tele;
• Nedostatok stopových prvkov (meď, zinok, mangán), čo vedie k zhoršenej tvorbe kostí;
• Nedostatok vitamínu K;
• Nedostatok proteínov;
• Vek nad 50 rokov.

Patogenézy

Vo väčšine prípadov sú zlomeniny femorálneho krku dôsledkom osteoporózy, demineralizácie kostí, ako aj ďalšie patologické procesy, v ktorých dochádza k zvýšeniu krehkosti kostného tkaniva.

Faktor sily pri rozvoji zranenia sa nemožno ignorovať, ale niekedy stačí menšia sila na to, aby spôsobila zlomeninu. Napríklad starší ľudia, dokonca aj po bežnom páde, môžu získať zlomeninu aj zlomeninu. [6]

Je potrebné spomenúť takzvané patologické sekundárne poškodenie, ktoré sa vyskytuje na pozadí iných chorôb v dôsledku nepriaznivých zmien v kostnom tkanive. Napríklad môžeme hovoriť o nádorových procesoch s kostnými metastázami, v ktorých sa trhliny objavujú bez silného vplyvu.

V lekárskej praxi nie je prítomnosť špecifickej príčiny vždy zrejmá a mnoho pacientov spočiatku pripisuje bolesť bedra iným faktorom. To značne komplikuje diagnostiku aj liečbu. Spravidla je pád alebo iné traumy nasledované bolesťou v slabinách (najmä pri pohybe nohy) dôvodom na naliehavo navštíviť traumatológa. [7]

Príznaky Zlomeniny krčka stehennej kosti

Nie je vždy možné identifikovať zlomeninu stehennej kosti pomocou príznakov, pretože vo všetkých prípadoch nie sú špecifické a môžu sa mýliť za inú patológiu. Nešpecifickosť klinického obrazu je problém, pretože pacienti oneskoria návštevu lekára a zranenie sa zhoršuje.

Negatívnym aspektom je, že zlomenina femorálnej krku sa niekedy nijakým spôsobom nezobrazuje. Toto je obzvlášť bežné u menších zranení u ľudí trpiacich artritídou alebo osteoporózou.

Traumatológovia vo všeobecnosti rozlišujú také prvé príznaky čiastočného poškodenia kostí:

• Akútna bolesť v čase pádu alebo úderu (môže ustúpiť neskôr).
• Bolesť bolesti pri pohybe nohy alebo pri pokuse o to oprieť o ňu.
• Zranená osoba je schopná chodiť sama, ale je to dosť ťažké.
• Svaly v slabinách sa stávajú bolestivými a tesnými.

Ak mal človek v minulosti problémy s bedrovými kĺbmi - napríklad artritída - môže si pomýliť popraskaný femorálny krk na zhoršenie chronického stavu. V takom prípade je dôležité spojiť okamih prvých príznakov s zranením, pádom atď.

Ak sa zranenie ignoruje, trhlina sa môže dobre premeniť na zlomeninu, najmä ak obeť naďalej vedie normálny životný štýl, čím sa noha podrobí pravidelnému zaťaženiu. V prospech zlomeniny sú také príznaky:

• Noha je neprirodzene obrátená von.
• Vyskytuje sa krvácanie (modriny) alebo silné začervenanie.
• Noha je trochu skrátená.
• Osoba vo zvislej polohe nie je schopná zdvihnúť pätu a držať končatinu s hmotnosťou.
• Niekedy dochádza k zvýšeniu telesnej teploty.

V zložitých prípadoch sa identifikácia lézie vykonáva pomocou röntgenových lúčov.

Prasknuté bedra u starších ľudí

Starší dospelí, ktorí utrpeli poranenie krku stehennej kosti, podliehajú ďalším rizikom v dôsledku nasledujúcich bodov:

• Čím starší je pacient, tým viac je prítomné riziko komplikácií fyzicky aj psychologicky.
• Starší ľudia majú často zníženú imunitu, existujú chronické patológie kardiovaskulárneho, respiračného systému, ktorý je možné zhoršiť na pozadí traumy a predĺženého sedavého stavu.
• Ľudia, ktorí sú starší, majú takmer vždy problémy s kĺbmi, čo môže negatívne ovplyvniť proces hojenia trhliny.
• Predĺžený odpočinok lôžka negatívne ovplyvňuje kardiovaskulárny a dýchací systém, dochádza k atrofii svalov, preťažením.
• Starší ľudia môžu byť depresívni, môžu sa vyvinúť neurózy. Nedostatok motivácie a depresívna nálada pacienta môže negatívne ovplyvniť prognózu hojenia.

Etapy

Hojenie zlomenín krku stehennej kosti je obvykle rozdelené do niekoľkých štádií - ide o samotné poškodenie kostí, rekonštrukčné a remodelačné štádium.

Prvou fázou je moment zranenia, pri ktorom je narušený prísun krvi a vyvíja sa patologický proces. Aktivujú sa rôzne mechanizmy - od zápalu po nekrózu tkanív. Čím menej trpí obehový systém v zranenej oblasti, tým lepšie bude liečenie.

Rekonštrukčná fáza je sprevádzaná osifikáciou nových bunkových štruktúr. Ak je osteosyntéza primeraná, poškodená oblasť bude nahradená mladým tkanivom: tento proces sa označuje ako hojenie kontaktu.

Vytvára sa kosť, čo je významným faktorom v kostnej fúzii. Nové tkanivo pokrýva miesto zlomenín a pôsobí ako základ ako biomatrix. Je to potrebné pre kvalitnú fúziu a prestavbu fragmentu.

Tvorba kalusu sa vyskytuje nasledovne: Nové bunkové štruktúry sa začínajú aktívne rozdeliť do oblasti trhliny, existuje ich nadmerné množstvo, ktoré potom slúžia ako kalusová základňa. Kalus postupne mení svoju štruktúru, - od tohto bodu hovoríme o začiatku „fúzie“ trhliny. Kus kostí sa transformuje na špongiový fragment, v ňom sa hromadí vápnik a zvyšuje sa sila.

Formuláre

Stáva sa zlomenina femorálnej krku:

• Slobodný
• Množné číslo;
• Priekopník;
• Povrchné.

Vo vzťahu k osi môžu byť praskliny šikmé, špirálové alebo pozdĺžne.

Komplikácie a následky

Obdobie opravy kostí v zlomenine krku stehennej kosti môže trvať až šesť mesiacov alebo viac. Nútené obmedzenie mobility, zmena životného štýlu, predĺžená nečinnosť negatívne ovplyvňuje psycho-emocionálny stav pacientov: ľudia sa často stávajú rukojemníkmi depresívnych stavov a neuróz. Problém tiež ovplyvňuje fyzický stav pacientov: napríklad na pozadí predĺženého odpočinku v posteli sa rozvíjajú podložky, čím sa pozoruje stáza krvi v žilových nádobách, pozoruje sa zápcha. Vývoj vaskulárnej trombózy a kongestívneho zápalu pľúc nie je vylúčený.

Všetky vyššie uvedené komplikácie sú obzvlášť charakteristické pre starších pacientov. Pre nich, nútená hychododynamia rýchlo „sa stáva zvykom“, strácajú túžbu zotaviť sa, ignorujú potrebné fyzické cvičenia. To zase tento problém ešte viac zhoršuje: preťaženie pľúc, zlyhanie srdca a človek môže zomrieť.

Obdobie, v ktorom sa pacient môže úplne zotaviť, závisí výlučne od jeho pozitívnej nálady, ako aj od primeranej starostlivosti, trpezlivosti a porozumenia zo strany blízkych. [8]

Diagnostika Zlomeniny krčka stehennej kosti

Hlavná diagnostická technika pre podozrenie na zlomeninu krku stehennej kosti sa stáva inštrumentálnou diagnózou:

• Recenzia rádiografie;
• MRI a CT.

Rádiografia sa vykonáva v prednej a bočnej projekcii cez tabuľku. Ak je identifikované poranenie krku, odoberie sa rádiograf celej stehennej kosti. V niektorých prípadoch je dosť ťažké vidieť zranenie - napríklad, ak má pacient závažnú formu osteoporózy.

Ak problém nie je vizualizovaný na röntgenovom žiarení, ale klinický obraz naznačuje zlomeninu alebo trhlinu, odporúča sa zobrazovanie magnetickej rezonancie. Táto metóda sa považuje za 100% citlivú a špecifickú.

Laboratórne testy sú predpísané na hodnotenie všeobecného stavu tela. Spravidla sa vykonávajú všeobecné klinické krvné a močové testy, a ak je to potrebné, biochemický krvný test.

Odlišná diagnóza

Diferenciálna diagnóza sa vykonáva zlomeninou femorálneho krku, s dislokáciou alebo potlačením bedrového kĺbu, so zlomeninou subluxácie hornej tretiny stehennej kosti.

Liečba Zlomeniny krčka stehennej kosti

Čo by ste mali urobiť, ak je človek zranený? Nemôžete s istotou vedieť, aký rozsah zranenia - napríklad, či ide o zlomeninu, pokrušenie alebo zlomeninu. Preto je dôležité poskytnúť kompetentnú prvú pomoc, aby nepoškodila zranenú osobu. [9] a je potrebné to urobiť skôr, ako dorazia lekári:

• Zranená osoba by mala byť umiestnená na jeho chrbát;
• Pri silnej bolesti podajte tabletu ibuprofénu alebo ketoprofénu;
• Nie je možné presunúť zranenú nohu, takže je vhodné ju opraviť dlahou;
• Od obete nie je potrebné odstraňovať topánky a oblečenie: naopak, je lepšie sa nedotýkať končatiny až do príchodu zdravotníckych odborníkov;
• Ak človek padne na ulicu za chladného počasia, mal by byť zakrytý, aby sa vyhli omámeniu;
• Ak je potrebné preniesť obeť, dá sa vykonať až po imobilizácii končatiny a iba na tuhých nosidlách;
• Je dôležité ubezpečiť osobu, ktorá upadla a nedovolí jej panikáriť alebo sa pohybovať.

Preto je potrebné čakať na príchod lekárskeho tímu alebo sa sami vziať do centra traumy pomocou nosidiel (dá sa improvizovať - napríklad zrazené dosky alebo preglejka).

Liečba zlomeniny krku stehennej kosti je povinná a niekedy môže byť potrebný chirurgický zákrok. Spočiatku bude pacient prijatý do nemocnice a bude sa vykonať potrebné vyšetrenia. Potom predpíše potrebné postupy - najmä masáž, posúdi možnosť pohybu barle. Je zakázané oprieť sa o poškodenú nohu: Ošetrujúci lekár sa rozhodne, kedy bude obeť schopná znova chodiť nezávisle. [10]

Niektoré lieky sú predpísané na urýchlenie hojenia a na to, aby sa pacient cítil lepšie.

Lieky, ktoré môže lekár predpísať

Analgetické lieky
Ibuprofén	Liečivo sa používa na rýchlu elimináciu akútnej bolesti, pretože by sa nemalo užívať po dlhú dobu kvôli negatívnemu účinku na tráviaci systém. Dávka ibuprofénu je až 400 mg na správu, ale nie častejšie ako raz za 4-6 hodín.
Ketanov	Tablety sú odobraté 1 ks. Tablety sa berú 3-4 krát denne, ale nie viac ako päť dní. Injekcie sa vykonávajú intramuskulárne, v individuálne vybranej dávke, tiež viac ako päť dní. Vedľajšími účinkami môžu byť tráviace poruchy, bolesť hlavy a brucha. Pri predĺženej liečbe sa zvyšuje riziko krvácania.
Solpadeín	Analgetický prípravok založený na paracetamolu, kofeíne a kodeíne. Nie je povolené používať viac ako 3 po sebe nasledujúce dni. Pri silnej bolesti užívajte 1-2 kapsuly každých 5 hodín, ale nie viac ako osem kapsúl za deň. Vedľajšími účinkami sú často bolesť brucha, nevoľnosť s zvracaním, alergiami, psychomotorickým agitáciou alebo ospalosťou, zlyhaním obličiek.
Diuretiká
Vetrom	Predpisuje sa na zmiernenie opuchu zranenej oblasti. Droga sa užíva 1-2-krát denne, pričom dodržiava dennú dávku 50-100 mg. Priebeh správy - 2 týždne. Vedľajšie účinky: poruchy srdcového rytmu, nevoľnosť, menštruačné nezrovnalosti alebo metrorhagia u žien.
Furosemid	Vezmite pred jedlom, berúc do úvahy maximálnu dennú dávku 1500 mg. Vedľajšie účinky: metabolické poruchy, dehydratácia, hypercholesterolémia, alergie, arytmia, strata chuti do jedla, všeobecná slabosť, vizuálne poruchy.
Vonkajšie masti a gély
Anestézia	Náprava sa uplatňuje na postihnutú oblasť denne, môže byť pod obväzom. Ak ste alergický na anesténu, sa nepoužíva masť.
Diklofenak	Diclofenac masť alebo gél sa často používa na zápal a bolesť spojenú so zraneniami. Použije sa na bolestivú oblasť až 4-krát denne a jemne sa trí. Termín liečby nie je viac ako dva týždne. Možné bočné príznaky: dermatitída, svrbenie, vyrážky, erytéma.
Indovín	Gél s analgetickým a kapilárnym stabilizačným účinkom. Môže sa aplikovať externe až 4-krát denne, pojem liečby - nie viac ako 10 dní. Drog je spravidla dobre tolerovaný, zriedkavo sa podráždenie kože vyskytuje v oblasti aplikácie.
Prípravy chondroitínu
Teraflex	Kombinovaná príprava D-glukozamínu a chondroitínu stimuluje regeneráciu chrupavkového tkaniva. Teraflex sa berie orálne, 1 kapsula trikrát denne, po dlhú dobu (minimálne - 8 týždňov). Bočné príznaky sa vyskytujú zriedkavo a sú vyjadrené hlavne pri dyspeptických poruchách alebo alergických reakciách.
Komplex chondroitínu	Liečivo urýchľuje tvorbu kostného kalusu. Kapsuly sa berú orálne, jeden kus trikrát denne po dobu mesiaca, potom na dlhú dobu prepnite na režim príjmu dvakrát denne. Vedľajšími účinkami môžu byť zápcha, hnačka, závraty, všeobecná slabosť, alergické reakcie.

Vitamíny a minerály

Vitamínové a minerálne prípravky s vápnikom sú skvelým spôsobom, ako zlepšiť kostnú štruktúru, poskytnúť telu všetky potrebné látky na urýchlenie fúzie fúzie fúzie fúzie femorálneho krku. Pri akomkoľvek poškodení kostí lekári odporúčajú užívať nápravné opatrenia obsahujúce vápnik. A asimilácia tohto stopového prvku sa významne zvýši, ak sa získa spolu s vitamínmi D a kyselinou askorbovou. Takéto zložité prípravy je možné odporučiť:

• Caltemin Advance;
• Ženský vápnik;
• Kaltemin striebro;
• Vápnik _D3Nicomedes;
• Biobalancia morského vápnika s vitamínmi C a _D3.

Okrem užívania liekov na farmáciu je tiež potrebné vykonať úpravy stravy. Je dobré, ak sú v dennej diéte prítomné nasledujúce výrobky:

• Mliečne výrobky, orechy a semená, biela kapusta (zdroje vápnika);
• Zelení, banány, morské plody, pšeničné zrná (zdroje horčíka);
• Strukoviny, tvrdý syr, pohánka a ovsené vločky, vajcia (zdroje fosforu);
• Morské plody, sezamové semená, tekvicové semená, orechy (zdroje zinku);
• Rybí olej, citrusy, kiwi, bobule, paprika (zdroje vitamínov D a C).

Liečba fyzioterapie

Fyzioterapia je spojená iba v štádiu zotavenia po zlomenine krku stehennej kosti. Odporúčajú sa nasledujúce postupy:

• Magnetoterapia;
• Laserová terapia;
• Ultra-vysoká frekvenčná terapia;
• Masáž;
• Reflexológia;
• Vodičoterapia, balneoterapia.

Ktorákoľvek z navrhovaných metód sa uplatňuje v kurzoch od desiatich do dvanástich postupov. Je vhodné opakovať liečbu 3-4-krát ročne.

Ľudová liečba

Pacienti sú ochotní ísť do veľkej dĺžky, aby zrýchlili uzdravenie a rýchlejšie sa vrátili do svojho normálneho života. Všeobecne sa používajú aj tradičné metódy liečby.

• Aby sa zlepšila „väzba“ kosti, používa sa výkonný magnet na jeho pohon nad miestom poranenia v smere hodinových ručičiek po dobu 20 minút denne. Počet ošetrení je až 20. Po 6 týždňoch je možné znova vykonať takéto ošetrenie. Kontraindikáciami použitia magnetu môžu byť nádory, choroby krvi, nedávne srdcové infarkty alebo ťahy.
• Odvar cibule pomáha dobre (niekoľko stredných cibuľových vyprážaných a potom sa desať minút uvarí v 1 litri vody). Lektvar nie je napätý a používa sa medzi jedlami 200 ml trikrát denne.
• Denne ošetrujte plochu poškodenia jedľovým olejom, ako aj jesť ½ lyžičky. Rozdrvené vaječné škrupiny (dvakrát denne, pred raňajkami a večera).
• Jedzte 2-3 vlašských orechov denne. Často zahrňte do diéty chladu (nalievanie, želé, ale bez soli a cukru), najmenej 2 krát týždenne, po dlhú dobu.

Bylinná liečba

• Field Hrics je dobre známa diuretická rastlina, ale len málo ľudí vie, že je bohatá na kremík, nevyhnutnú súčasť na liečenie kostí. Na prípravu lieku trvá 1 polievkové lyžice. Suchá rastlina, nalejte 250 ml vriacej vody, trvať na veku 15-25 minút. Infúzia sa filtruje a užíva sa trikrát denne jednou tretinou.
• Zmes mletej valeriánskej koreňa, bodkarnej a harmančekovej farby sv. Jána nielen upokojuje, ale tiež bráni rozvoju zápalu v oblasti zranenia. Vezmite 1 polievku. Rovnaká zmes rastlín, nalejte 250 ml vriacej vody, držané pod vekom dvadsať minút. Potom sa filtroval a pil ráno, pred obedom a pred večerou 100 ml.

Okrem toho môžete vložiť vody na základe bylinných zmesí:

• Comfrey Rhizome sa varil dvadsať minút, ochladený a brúsený;
• Žianocia v viniparóznej rastline sa varí v 500 ml vody, kým nie je hrubá.

Ak do vyššie uvedených odvarov pridáte sadlo, môžete použiť prostriedky ako masť a trieť postihnuté miesto dvakrát denne.

Homeopatia

Nie všetci pacienti a lekári dôverujú homeopatii, ale tieto prostriedky sa považujú za bezpečnejšie a nie menej účinné ako tradičné lieky. Homeopatické lieky sa môžu použiť na zranenia u detí a starších ľudí, znižujú potrebu užívať nadmerné dávky analgetikov, znížiť obdobie hojenia kostí, nemajú žiadne vedľajšie účinky.

Odborníci na homeopatiu odporúčajú venovať pozornosť takým nápravným opatreniam:

• Symphytum (Comfrey) - lieči praskliny a zlomeniny, zabraňuje problémom s fúziou kostí, zbavuje sa bolestivého pocitu vŕtania.
• Arnica - eliminuje bolesť, výrazne skracuje obdobie hojenia a zotavenia.
• Eupatorium - pôsobí ako homeopatický analóg Arnice, eliminuje bolesť a „zlomenie kostí“.
• Vápnik fosforum - predpísané v nízkej účinnosti (3D alebo 6D), umožňuje absorpciu vápnika a nasmeruje ju na posilnenie kostného tkaniva. Zrýchľuje proces fúzie zlomenín fúzneho krku.
• RUTA - Vhodná ako liečba prvej pomoci pri zraneniach bedra a liečby zle liečivých bolestivých puklín.

Existujú nielen vyššie uvedené, ale aj iné drogy, ktoré môžu zmierniť stav obete a urýchliť uzdravenie. Na zvolenie najoptimálnejšieho nápravného prostriedku je potrebné vziať do úvahy všetky príznaky patológie, aby sme vyhodnotili reakciu konkrétneho organizmu na zranenie. Vyššie uvedené homeopatické lieky však budú účinné pre väčšinu pacientov, ktorí dostali zlomeninu femorálnej krku.

Chirurgická liečba

Potreba chirurgického zákroku je stanovená po starostlivej diagnóze pomocou rádiografie, CT alebo MRI. [11]

V niektorých prípadoch zlomenina femorálnej krku nevyžaduje chirurgický zákrok, ale v niektorých prípadoch je potrebné napríklad s hlbokým poškodením kosti s vysokým rizikom komplikácií (nekróza atď.).

V závislosti od typu zlomeniny sa do kosti vkladajú špecifické štruktúry - napríklad lúče, kolíky alebo tyče. Ak je to uvedené, môže sa odporučiť aj nahradenie kĺbu protézou, buď čiastočne alebo úplne. [12]

V zlomeninách krku stehennej kosti sa najbežnejšia intervencia rádiologicky monitoruje: kĺbová kapsula nie je otvorená. Endoprostéza sa odporúča iba vtedy, ak existuje zvýšené riziko komplikácií.

Zotavuje sa z zlomeniny femorálnej krku

Po vykonaní všetkých potrebných terapeutických opatrení sa pacient s zlomeninou krku stehennej kosti odvoláva na rehabilitačné centrum, kde mu bude ponúknuté takéto metódy zotavenia:

• Analgetické liečby - kombinácia analgetikov s fyzioterapiou a manuálnou terapiou. Ak je to potrebné, odporúča sa nosiť fixačnú ortózu - zariadenie na zníženie stupňa bolesti.
• Boj proti hydynamii - Pracujú sa rôzne profylaktické metódy, aby sa zabránilo trofickým poruchám, kardiovaskulárnym patológiám, respiračným a tráviacim poruchám. Masáž a hygienické postupy zohrávajú osobitnú úlohu.
• Špeciálny telesný tréning - Táto metóda rehabilitácie sa stáva relevantnou, keď pacient začne pociťovať zlepšenie. Zaťaženia sa vyberajú individuálne, s postupným zvýšením frekvencie a trvania cvičenia. V počiatočných fázach sa cvičenia vykonávajú s použitím podpore obväzov.
• Psychoterapia - Táto metóda zahŕňa obnovenie primeraného emocionálneho stavu pacienta, ktorý je obzvlášť dôležitý vo vzťahu k starším pacientom.
• Zmeny v strave zahŕňajú saturáciu stravy minerálmi a vitamínmi - napríklad vápnik, kremík, ktorý je potrebný na urýchlenie hojenia a posilnenie kostného tkaniva.

Všetky tieto opatrenia prispievajú k výrazne zníženému obdobiu zotavenia, ktoré prechádza rýchlejšie, a pacient má každú šancu vrátiť sa k normálnemu rytmu života.

Prevencia

Môžete zabrániť výskytu zlomeniny stehennej kosti tým, že budete pozorovať tieto odporúčania:

• Sledujte svoju stravu, jesť kvalitné a zdravé potraviny;
• Kompetentne organizovať režim práce a odpočinku;
• Vyvarujte sa hypodynamii a nadmernému vystaveniu;
• Vyhnite sa zdvíhania predmetov, ktoré sú príliš ťažké;
• Žiadne fajčenie, žiadny alkohol;
• Bojovať proti váhe;
• Dodržiavajte bezpečnostné postupy v práci aj doma;
• Po 40 rokoch veku užívajte lieky obsahujúce vápnik, chondroprotektory;
• Vyberte si oblečenie a topánky, ktoré je pohodlné a bezpečné na nosenie pri cestovaní.

V starobe je veľmi dôležité minimalizovať riziko zranenia. Je žiaduce, aby dom mal byť bez vysokých prahov, kobercov a podlahových rohoží, na ktoré sa človek môže chytiť a vyraziť. Na podlahu kúpeľne by sa mala umiestniť nekĺzavá gumová rohož a zábradlia by sa mali pripevniť k stene, aby sa starší človek mohol držať pri vstávaní z toalety alebo vane.

Predpoveď

Femorálny krk nemá vrstvu periosteum. Dodávka krvi do tejto kostnej oblasti je neúplná, takže zranenia sa tu neliečia dobre. Nedostatočná výživa často vedie k neúplnej fúzii kosti. Po chvíli je miesto zlomeniny fixované hustou jazvou spojivového tkaniva: nazýva sa to vláknitá fúzia. [13] Prognóza závisí od mnohých faktorov: od veku a stavu zdravotníctva pacienta, od umiestnenia línie zranenia, na jeho hĺbke a dĺžke. [14] V niektorých nepriaznivých prípadoch môže zlomenina spôsobiť zdravotné postihnutie.