Podvýživa

V modernej spoločnosti, spolu s mnohými problémami, nedostatkom živín v potravinách, je jej nerovnováha dosť akútna. Podvýživa sa pozoruje nielen v krajinách tretieho sveta, ale aj vo vysoko rozvinutých krajinách. Tento trend má negatívny vplyv nielen na zdravie obyvateľstva, ale aj na kondíciu budúcich generácií.

Epidemiológia

Podľa štatistík je každý tretí človek na planéte systematicky podvyživený. Navyše na planéte nie je jediný človek, ktorý by sa celý život stravoval plnohodnotne a racionálne a mal dostatok všetkých potrebných komponentov. Najčastejšie je nedostatok vitamínov v potravinách. Z toho sa vyvinie hypovitaminóza a avitaminóza, ktorá má za následok vznik mnohých porúch v normálnom funkčnom stave, spôsobuje ochorenia, poruchy imunity. Asi 78 % ľudí na planéte chýbajú vitamíny.

Na druhom mieste podľa frekvencie výskytu je nedostatok bielkovinových zložiek v potrave. Proteín sa teda ničí v dôsledku varenia (v dôsledku tepelného spracovania) počas dlhšieho skladovania. Porušenie metabolizmu bielkovín vedie k zníženiu telesnej hmotnosti, štrukturálnym poruchám v tele, zníženiu imunity (keďže všetky protilátky, enzýmy, ktoré poskytujú ochranné vlastnosti v tele, sú proteíny). Táto forma podvýživy sa vyskytuje v 35% prípadov.

Nedostatok sacharidov v strave je extrémne zriedkavý (menej ako 6 %).

Tuková podvýživa je pomerne častá u ľudí, ktorí sú vegetariáni (67 % prípadov), nalačno (92 % prípadov). U iných ľudí je táto forma podvýživy diagnostikovaná asi v 29 % prípadov.

Príčiny Podvýživa

Všetky príčiny možno bežne rozdeliť do troch skupín: podvýživa, pri ktorej potrave chýbajú živiny, vitamíny, a to aj napriek dostatočnému množstvu a rozmanitosti konzumovaných potravín. Môžu to byť nesprávne spôsoby varenia, pri ktorých sa ničia vitamíny a minerály, nesprávne skladovanie, dokonca aj nesprávne spracovanie, pestovanie, zber, neregulované technológie výroby produktov.

Druhou skupinou je hlad, chudoba, nedostatok peňazí na nákup minimálnej sady produktov pre vyváženú stravu. Zvyčajne sa to pozoruje v chudobných krajinách, na miestach, kde sa vedú vojny a lokálne konflikty.

Treťou skupinou je nervová podvýživa spojená s neuropsychiatrickými poruchami, pri ktorých sa človek zámerne pripravuje o jedlo. Patria sem rôzne neuropsychiatrické stavy, napríklad bulímia, anorexia, dysmorfofóbia atď.

V súčasnosti je tendencia rozlišovať iný typ – podvýživu spojenú so životným štýlom, pri ktorej sa ľudia venujú vegetariánstvu, surovej strave, stávajú sa vegánmi. Vo všeobecnosti sa tieto trendy pripisujú zdravému životnému štýlu. Ale za predpokladu, že sú aplikované správne. Ak ich použijete nesprávne, môžete len poškodiť zdravie. Takže v horúcich krajinách je možné a dokonca nevyhnutné byť vegetariánom. Je to spôsobené tým, že v krajinách s horúcim podnebím existuje veľké množstvo rastlín, ovocia, ktoré úspešne nahrádzajú mäso. Obsahujú celý komplex esenciálnych aminokyselín, bielkovín potrebných pre ľudský organizmus. V stredných zemepisných šírkach nie je taká vegetácia, ktorá by mohla nahradiť esenciálne aminokyseliny. Vzniká nedostatok potrebných zložiek, podvýživa, vyčerpanie organizmu. Druhým dôvodom, prečo je vegetariánstvo nevyhnutné v takých krajinách, ako je India, africké krajiny, je vysoká teplota, pri ktorej sa produkty rýchlo kazia. Mäso rozmnožuje červy, parazity. Ryby sú tiež kontaminované. Tiež sú vytvorené optimálne podmienky pre šírenie bakteriálnej infekcie, otravy jedlom. Tomu sa dá vyhnúť vylúčením mäsa a rybích výrobkov zo stravy.

Pokiaľ ide o obyvateľov stredného pásma, potrebujú mäso v zimnom období, pretože zimy sú chladné a mäsové výrobky sú potrebné na zabezpečenie potrebnej úrovne energie, na zachovanie tepla a na udržanie optimálnej výmeny tepla. Mäso tiež obsahuje celý súbor esenciálnych aminokyselín, ktoré sa v ľudskom tele nesyntetizujú. Na severe, kde prevláda mráz, je vegetariánstvo prísne kontraindikované. Jedlo by malo obsahovať veľké množstvo živočíšnych tukov, ktoré pomôžu udržať správnu výmenu tepla.

Vegetariánstvo je v našich zemepisných šírkach povolené len v tom prípade. Ak do svojho jedálnička navyše zaradíte minerály, biologicky aktívne suplementy obsahujúce celú potrebnú sadu aminokyselín, bielkovín, tukov a ďalších produktov potrebných pre normálne fungovanie organizmu.

Stále existuje veľa diskusií a otázka, ktorá skupina kategorizovať tieto typy podvýživy, zostáva otvorená. Jeden výskumník navrhuje, že tento typ podvýživy by sa mal kategorizovať do prvej skupiny, v ktorej je strava jednoducho považovaná za podvyživenú a nevyváženú. Iní výskumníci navrhujú pripísať tento typ podvýžive neuropsychiatrického pôvodu, pretože ľudia sa držia určitej ideológie, majú zvláštny pohľad na život a v skutočnosti sa zámerne pripravujú o všetky potrebné zložky výživy. Existujú však silné argumenty, ktoré vám neumožňujú pripísať tento typ podvýživy tretej skupine. Mnohí autori napríklad tvrdia, že ľudia, ktorí inklinujú k tomuto spôsobu života, sa často stávajú obeťami propagandy „zdravého životného štýlu“ s nepochopením významu tohto slova. Za všetko môže negramotnosť, neznalosť základov biochémie, biológie, prílišná dôverčivosť ľudí, orientácia na „orientálnu múdrosť“. Na východe je veľa vecí, ktoré v sebe nesú skutočnú múdrosť, ale treba správne pochopiť a interpretovať všetko, čo je tam prezentované. Všetky východné náuky sú orientované na obyvateľstvo príslušného regiónu, nie na typických Európanov. Je potrebné vykonať úpravy pre územnú polohu, zvláštnosti fyziológie, životného štýlu a terénu.

Rizikové faktory

Riziková skupina zahŕňa ľudí s nízkym sociálnym statusom, ľudí, ktorí sú často chorí, u ktorých nie sú všetky potrebné živiny v tele úplne asimilované. Vegetariánstvo, raw foodizmus a vegánstvo sú považované za rizikové faktory. Pod osobitnou kontrolou by mali byť braní ľudia, ktorých povolania si vyžadujú poslušnosť určitým normám. Napríklad na modely sú kladené určité požiadavky na parametre. V honbe za vytúženým vzhľadom sú často podvyživené a následne sa u nich objavia nervové a psychické poruchy.

Rizikové faktory zahŕňajú rôzne ochorenia, ako je bulímia , anorexia , dysmorfofóbia . Niektorí ľudia majú jednoducho zníženú chuť do jedla v dôsledku rôznych chorôb, metabolických porúch, na pozadí zníženej imunity, hormonálnych porúch. Samostatná riziková skupina by mala zahŕňať aj obyvateľstvo tých území, kde sa vedú vojny, dochádza k častým teroristickým útokom, prírodným katastrofám, nehodám spôsobeným človekom, prírodným katastrofám.

Patogenézy

Charakteristiky patogenézy závisia od príčiny, ktorá vedie k rozvoju podvýživy. Ak sa teda jedná o psychickú poruchu, tak vo väčšine prípadov sa človek celkom vedome dopúšťa takého konania, ktoré končí nedostatkom živín. Napríklad v dôsledku rôznych porúch môže človek vedome odmietať jesť alebo vylúčiť zo stravy určité potraviny, motivovaný nejakým špecifickým spôsobom. Niekedy majú ľudia pocit, že jedia príliš veľa a vedome sa obmedzujú v jedení. Napríklad pri anorexii človeka poháňa túžba schudnúť. Neuvedomuje si svoj problém, váhové nedostatky a naďalej drží redukčné diéty a odmieta jesť. Pri bulímii má človek buď odpor k jedlu a nemôže nič zjesť. Keďže sa u neho rozvinie zvracanie, alebo vedome po jedle spôsobí dávivý reflex, aby odstránil požitú potravu z tráviaceho traktu.

Ak neberieme do úvahy tieto prípady, môžeme zaznamenať pomerne veľký počet prípadov, v ktorých jedlo jednoducho nie je trávené ľudským telom. Základom patogenézy je v tomto prípade spravidla porušenie metabolických procesov, zhoršené trávenie alebo trávenie (absorpcia) potravy. Môže dôjsť k porušeniu procesu asimilácie živín telom alebo k nadmernému vylučovaniu z tela, neutralizácii, deštrukcii.

Príznaky Podvýživa

Hlavnými príznakmi podvýživy sú vyčerpanie, strata telesnej hmotnosti a prudké zhoršenie pohody. Stojí za zmienku, že v prvom rade sa vyvíja všeobecná nevoľnosť, slabosť. Človek môže pociťovať závraty, objavuje sa nevoľnosť, niekedy vracanie, trávenie je narušené. Koža sa stáva bledou, vzhľad vlasov a nechtov sa zhoršuje. Vlasy sa štiepia, nechty sa začínajú lámať, pokožka stráca prirodzený lesk, odtieň, stáva sa suchá, bledá. Cievna stena je jasne viditeľná. Na pokožke sa objaví lividný odtieň. Koncentrácia pozornosti sa prudko znižuje, spánok sa zhoršuje. Výkon prudko klesá, človek sa rýchlo unaví, spomaľujú sa myšlienkové pochody.

Postupne sa objavujú také prejavy ako poruchy krvného obehu, znížený krvný tlak. Môže dôjsť k miernemu poklesu teploty, srdcovej frekvencii je narušená, vzniká srdcová arytmia. Charakteristickým znakom je, že postupne sa pocit pohody stále viac a viac zhoršuje, človek neustále stráca výkonnosť, telesná hmotnosť sa postupne znižuje.

Ako prvé príznaky podvýživy je prudké zhoršenie blahobytu, pri ktorom človeku chýba sila, rýchla únava, slabosť. Prudký pokles výkonnosti, produktivity práce. Človek sa cíti depresívne, neexistujú žiadne túžby, iniciatívy, je tu neustála túžba spať. Neskôr sa objaví bolesť hlavy, poruchy trávenia, nevoľnosť.

Z podvýživy sa vám točí hlava

Jedným z príznakov podvýživy je závrat. Ak máte závraty, mali by ste sa bližšie pozrieť na svoj jedálniček. Je dôležité zabezpečiť, aby vaše telo dostávalo všetky látky, ktoré potrebuje, v správnom množstve. Podvýživa je zvyčajne dobre diagnostikovaná pomocou rôznych metód. Najmä. Krvné testy môžu naznačovať porušenie metabolických procesov.

Slabosť z podvýživy

Jedným z hlavných príznakov podvýživy je slabosť, ktorá sa neustále zvyšuje. Ráno sa ťažko vstáva, poobede ospalosť, znížená aktivita a do večera človek jednoducho „spadne z nôh“. Takmer všetci ľudia zároveň hovoria, že nie sú len unavení, ale nemajú na nič čas. Aj keď celý deň nič nerobili, stále sa cítia unavení a nespokojní.

Nevoľnosť z podvýživy

Nie je nezvyčajné vyvinúť nevoľnosť z podvýživy. Nevoľnosť po jedle aj počas dňa. Je to spôsobené predovšetkým poruchami trávenia. Dochádza k porušeniu procesu trávenia, vstrebávania, asimilácie potravy. Existujú aj metabolické poruchy, sú zaznamenané biochemické a endokrinné patológie.

Škody podvýživy

O tom, že podvýživa škodí ľudskému organizmu, nikto nepochybuje. V prvom rade je telo vyčerpané, nedostáva potrebnú sadu vitamínov a minerálnych zložiek. To prispieva k tomu, že metabolické procesy v tele sú narušené, potom sa úplne zmení hormonálne pozadie a biochemický cyklus. Zároveň sa znižuje imunita, v dôsledku čoho sa telo stáva náchylnejším na rôzne vírusové, infekčné choroby. Výrazne zvyšuje reaktivitu organizmu, senzibilizáciu. Metabolické procesy sú narušené, čo vedie k rozvoju rôznych nerovnováh, dysfunkcií, chronických ochorení, exacerbácií.

Konštantná podvýživa

Ak človek neustále chýba v strave živín, vzniká pretrvávajúca porucha metabolizmu, hormonálneho zázemia a imunitného stavu. Konštantná podvýživa vedie k tomu, že telo sa stáva slabším, náchylnejším na infekcie, parazity.

Predĺžená podvýživa

Pri dlhšej podvýžive v tele je prudko vyčerpaný živín, vyvíja sa hypovitaminóza a avitaminóza, metabolické procesy sú narušené. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že dochádza k deštrukcii tukov a po ich úplnom zničení začína ničenie uhľohydrátov a potom bielkovín. A to je nebezpečné, pretože bielkoviny sú stavebným materiálom pre ľudské telo, najmä pre jeho svalové a tkanivové štruktúry. Stojí za zmienku, že bielkoviny sa v poslednej zákrute začínajú zhoršovať, pretože na nich závisí základné fungovanie tela. Tvoria štrukturálny rámec tela, sú súčasťou tkanív, bunkových komponentov, sú zodpovedné za hlavné procesy prebiehajúce v tele.

Chronická podvýživa

Pri chronickej podvýžive sa telo vyčerpáva, ničia sa sacharidy, tuky a potom bielkovinové zložky. Stojí za zmienku, že zničenie bielkovín vedie k tomu, že sú narušené základné funkcie tela. To postihuje všetky hlavné orgánové systémy, sliznice, výrazne podkopáva obranné mechanizmy organizmu. Po prvé, chronická podvýživa sa prejavuje porušením tráviacich procesov, potom sa začnú rozvíjať poruchy funkcie a štruktúry obličiek, pečene, močových orgánov. Charakteristickým znakom je neustála progresia stavu, rastúci nedostatok nutričných zložiek, štrukturálnych prvkov. Svalový systém ochabuje, kostra krehne (rozvíja sa osteoporóza).

Podvýživa dospelých

U dospelých sa podvýživa prejavuje tak všeobecnými príznakmi, ktorými sú slabosť, znížená chuť do jedla, zhoršenou koordináciou pohybov a výkonnosti, ako aj špecifickými príznakmi, ktoré sa prejavujú ako poruchy funkčného stavu niektorých orgánov a systémov. Stojí za zmienku, že akékoľvek poruchy začínajú ako funkčné zmeny a až potom spôsobujú porušenie štruktúry orgánov alebo systémov.

Pomerne často je podvýživa indikovaná zhoršeným zrakom, sluchom a inými analyzátormi, zníženou citlivosťou tela. Pri systematickej podvýžive u dospelých sú orgány zraku dosť vážne poškodené. V sietnici sa rozvíjajú dystrofické procesy, vzniká slepota, poškodzujú sa zrakové nervy, vzniká suchosť spojovky, vytvárajú sa na nej priehľadné plaky. Suchosť a deskvamácia ovplyvňuje pokožku. Objavuje sa bledosť kože, vzniká atrofia potu a mazových žliaz. Objavuje sa tendencia k bakteriálnym, plesňovým, pustulárnym ochoreniam. Možné infekčné lézie dýchacieho systému, trávenie, močové cesty. Často na pozadí podvýživy sa vyvíja diabetes mellitus, tyreotoxikóza, horúčkovité stavy.

Príznaky podvýživy u dospelých

Hlavnými príznakmi podvýživy sú také príznaky ako slabosť, narušenie normálneho fungovania somatických orgánov, autonómnych systémov, periférnych nervov. Časté sú ochorenia dýchacieho, kardiovaskulárneho, tráviaceho systému. Príznaky podvýživy u dospelých sú často sťažnosti na rýchlu únavu, dýchavičnosť, porušenie srdcového rytmu a srdcovej frekvencie. Často sa vyvinú parestézie, pri ktorých má človek pocit, že koža "plazí". Tiež sa vyznačuje znížením citlivosti kože a hmatu. Najprv sa znižuje citlivosť rúk, nôh, potom celého tela. Existuje slabosť, ťažkosť v nohách, krívanie, opuch. Tepová frekvencia človeka prudko stúpa. Srdcová frekvencia sa zvyšuje, krvný tlak klesá. Psychiatrické poruchy a neurózy nie sú vylúčené.

Podvýživa v tehotenstve

Hlavnými príznakmi podvýživy v tehotenstve sú prudké zníženie hemoglobínu, zníženie hladiny červených krviniek a porušenie normálneho pomeru medzi červenými krvinkami a hemoglobínom. Súčasne klesá chuť do jedla, klesá telesná hmotnosť. Namiesto priberania žena chudne, objavujú sa kruhy pod očami, bledosť pokožky. Objavuje sa slabosť, bolesť hlavy, zhoršené videnie za šera. V koži a slizniciach sa vyvíjajú dystrofické procesy. Existuje pocit pálenia, bolesť, rezba v očiach, na slizniciach. Na perách sa objavujú praskliny a kôry. V ústnej dutine sa vyvinie stomatitída, glositída, vredy, pľuzgiere, a to ako na koži, tak na slizniciach ústnej dutiny, vonkajších genitálií. Objaví sa seborrhea, dermatitída, vypadávanie vlasov. Nechty sa začínajú lámať, na rukách a nohách sa objavujú praskliny. Postupne sa rozvíja anémia, poruchy nervového systému.

Podvýživa dieťaťa

Normálne by malo byť dieťa vždy aktívne, veselé a veselé. Ak sa dieťa nechce hrať, má slabú chuť do jedla, rýchlo sa unaví, chce sedieť, odpočívať - ​​potom s ním niečo nie je v poriadku. Zvyčajne znížená aktivita u dieťaťa - prvý príznak podvýživy. Zmeny a vzhľad dieťaťa: stáva sa letargickým, má zlomené nechty, olupuje sa koža, vlasy sú suché a krehké. Vyvíja štrukturálne a funkčné poškodenie určitých orgánov a systémov. V prvom rade sa to týka tráviaceho systému, funkcie obličiek a pečene, ako aj fungovania endokrinného a imunitného systému. Výrazne spomalený je aj rast a vývoj podvyživeného dieťaťa, ako aj duševný a intelektuálny vývoj.

Príznaky podvýživy dojčiat

Podvýživa dojčiat je primárne indikovaná nedostatočným prírastkom hmotnosti alebo žiadnym prírastkom hmotnosti. Dieťa sa predĺži na dĺžku. A zároveň dochádza k úbytku hmotnosti, nesúladu v proporciách tela. Dieťa sa stáva nervóznym, podráždeným, rozmarným. Spánok je výrazne narušený. Najmä narušený nočný spánok. Dieťa sa často prebúdza, spí nepokojne, prerušovane, mrzuto v spánku.

Príznaky podvýživy u dojčeného dieťaťa

Aj keď je dieťa dojčené, môže mu chýbať živiny a prejavovať známky podvýživy. Prejavujú sa predovšetkým poruchou spánku dieťaťa. Trochu spí, rýchlo sa zobudí, dlho nemôže zaspať, plače. Po celú dobu ťahá ruky do úst, snaží sa cmúľať cumlík, potom začne plakať (dobre kŕmené dieťa cmúľajúce cumlík, okamžite zaspí). Pri podvýžive dieťa dlho jedáva, jeho kŕmenie sa môže oneskoriť až o hodinu alebo viac. Ak je dieťa kŕmené na požiadanie, často sa zobudí a požiada o jedlo.

Podvýživa vo svete

Problém podvýživy je vo svete dosť akútny. Podvýživa je najakútnejšia v krajinách tretieho sveta, na tých územiach, kde sa vedie vojna. Podľa štatistík podvýživa neklesá, napriek tomu, že potravín a surovín je na svete dostatok. Treba si uvedomiť, že podvýživa je najmenej výrazná vo vyspelých krajinách, ako sú USA, Čína a Európska únia. V Ruskej federácii je podvýživa na priemernej úrovni. Napriek dostatočnému množstvu jedla nie je vždy sýte, vyvážené. Ľudia u nás najčastejšie trpia nedostatkom vitamínov v strave. Zároveň je nedostatok vitamínov A, C, B.

Choroby z podvýživy

Z podvýživy sa vyvíjajú choroby súvisiace s metabolizmom. Veľmi výrazná hypovitaminóza, avitaminóza, demineralizácia. Na pozadí nedostatku živín v potravinách sa vyvíjajú endokrinné, imunitné ochorenia. Nedostatok vitamínov v potravinách spôsobuje časté prechladnutia, bakteriálne a vírusové ochorenia, stomatitídu, eróziu, zápalové procesy. Znížené videnie, sluch. Dotyk, čuchové procesy, citlivosť kože. Vyvinúť dermatitídu, alergické ochorenia. Nedostatok uhľohydrátov, bielkovín v potravinách spôsobuje choroby endokrinného systému, patológie nervového a svalového systému, hormonálne zlyhania. Pri systematickej, chronickej podvýžive sa znižuje hladina hemoglobínu v krvi, rozvíjajú sa choroby krvotvorných orgánov, anémia, artritída, zvyšuje sa náchylnosť ku krvácaniu. Telo sa stáva náchylnejšie na infekčné ochorenia, vznikajú parazitárne ochorenia.

Etapy

Existujú tri štádiá podvýživy. V prvej fáze dochádza k vývoju prekurzorov, ktoré naznačujú, že telu pravdepodobne chýbajú určité látky. V tomto štádiu sa často vyskytuje bledosť, zvýšená únava, znížená chuť do jedla, výkonnosť, prudko zvýšená citlivosť kože, suchosť. Za zmienku stojí aj možná citlivosť na bolesť (aj keď je to zriedkavé).

V druhej fáze sa objavujú typické príznaky patológie: človek sa stáva podráždeným, nervóznym, objavujú sa duševné patológie, koncentrácia pozornosti, účinnosť klesá. Vlasy sa štiepia, nechty sa začínajú lámať, rýchlo a ľahko sa lámu, mení sa ich farba, štruktúra, štrukturálne vlastnosti. Koža zožltne, pod očami sa objavia modré kruhy.

V tretej fáze všetko závisí od vlastného konania pacienta. Ak prešiel diagnózou, liečbou, výsledok bude priaznivý, dôjde k úplnému zotaveniu. Ak sa liečba neuskutočnila, patológia sa môže zintenzívniť a potom sa najskôr rozvinú funkčné poruchy hlavných orgánov a systémov a potom štrukturálne patológie.

Formuláre

Existuje päť hlavných typov podvýživy. Keď má človek nedostatok sacharidov, prvé príznaky, ktoré sa objavia, sú slabosť, znížená výdrž, znížená odolnosť tela a znížená chuť do jedla. Je to spôsobené tým, že sacharidy sú hlavným zdrojom energie v tele.

Pri nedostatku proteínových zložiek v tele je predovšetkým narušené trávenie, svalová slabosť, atónia, narušený stav kostí.

Pri nedostatku tukov sú postihnuté zmysly: zhoršuje sa zrak, sluch, koža, vlasy a nechty.

Nedostatok vitamínov je sprevádzaný viacerými patológiami. V prvom rade sa zhoršuje odolnosť organizmu, znižuje sa jeho výdrž, znižuje sa imunita.

Pri nedostatku minerálov je narušený stav nervového, svalového, kostného systému.

Komplikácie a následky

Pri podvýžive je pomerne veľa komplikácií a nepriaznivých následkov. V prvom rade stojí za zmienku, že v tele sa prudko zvyšuje riziko zápalu a infekcie. Kazí vzhľad človeka: pokožka sa stáva suchou, tvrdou, začína sa odlupovať, láme nechty, vlasy. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že môže zhoršiť základný stav, ktorý problém spôsobil, napríklad ak bola príčinou hypovitaminóza (nedostatok niektorých vitamínov v tele), následne sa môže vyvinúť avitaminóza - úplná absencia týchto vitamínov v tele, ktorá sa bude liečiť oveľa ťažšie. Postupne dochádza k vyčerpaniu organizmu, najnebezpečnejším stavom je pokles odolnosti, anémia, hemofília, anorexia, nervové, psychické poruchy, úplné vyčerpanie organizmu, až smrť.

Aké sú nebezpečenstvá podvýživy?

Aby sme odpovedali na otázku, aké je nebezpečenstvo podvýživy, je potrebné pochopiť, aké látky v tele chýbajú. To môže povedať iba lekár po obdržaní predbežných výsledkov testov. Zvyčajne vykonajte biochemický krvný test, klinické testy. Najväčším nebezpečenstvom je, že na pozadí podvýživy sa vyvíja vyčerpanie tela a porušenie metabolických procesov. To všetko vedie k zníženiu odolnosti, vytrvalosti tela, narušeniu imunitného systému a hormonálneho zázemia. V súlade s tým je človek často chorý, vyvíja imunodeficienciu. Prudký pokles výkonu, vytrvalosti tela. Stav môže prejsť až do úplnej anorexie, vyčerpania, smrti.

Zastavenie srdca s podvýživou

Podvýživa je nebezpečná, pretože telu chýba dostatok živín pre normálne telesné funkcie. V tomto prípade je jeho normálny funkčný stav výrazne obmedzený. Stojí za zmienku, že podvýživa môže viesť k zástave srdca, pretože v prvom rade sú svaly ovplyvnené metabolickými poruchami. Ako viete, srdce je hlavným svalom v tele, ktorý funguje ako pumpa, ktorá pumpuje krv do celého tela. Jeho kontraktilná aktivita prudko klesá, ak je človek podvyživený.

Podvýživa je často príčinou vyčerpania a porúch metabolizmu. Vedie k zníženiu odolnosti, vytrvalosti tela, narušeniu imunitného systému a hormonálneho zázemia, častým ochoreniam, nedostatku vitality a vitality tela, narušeniu funkčného stavu tela.

Môže nastať z rôznych príčin: je to nedostatok esenciálnych látok, nedostatočný príjem do organizmu, nedostatočná asimilácia s dostatočným príjmom do organizmu. Podvýživa je často sprevádzaná mentálnou anorexiou. Chýba chuť do jedla pri zachovaní prirodzenej potreby tela pre biologické a živiny. Často sa vyskytuje anorexia nervosa, ktorá sa vyvíja na pozadí silných pocitov, duševných porúch a je spojená s porušením činnosti potravinového centra v mozgu. Podobné poruchy sa môžu vyvinúť pri akútnej alebo chronickej otrave, ktorá postihuje potravinové centrum.

Diagnostika Podvýživa

Diagnóza podvýživy je založená na laboratórnych testoch, ktoré umožňujú posúdiť stav metabolických procesov v tele. Na stanovenie diagnózy by ste sa mali obrátiť na praktického lekára. Vyberie schému vyšetrenia, predpíše všetky potrebné testy vrátane krvi, moču, analýzy výkalov.

Analýzy

Podvýživa sa diagnostikuje na základe ukazovateľov biochemického vyšetrenia. Krv sa odoberá na analýzu (zo žily alebo kapiláry z prsta). Na základe získaných výsledkov sa posudzujú procesy, ktoré sa vyskytujú v tele. Jasným znakom podvýživy je nízka hladina bielkovín v krvi, ktorá sa zistí pri biochemickom rozbore. Proteín je hlavnou stavebnou zložkou krvi a ľudského tela. Keď dôjde k podvýžive, najskôr sa rozložia sacharidy, potom tuky. A až nakoniec sa štiepia bielkoviny.

Najinformatívnejšie diagnostické metódy sú fekálne vyšetrenie. Používa sa koprogramové, mikroskopické, biochemické vyšetrenie. Feces odráža hlavné procesy vyskytujúce sa v tele, predstavuje obsah čreva. Obsahuje zmes pozostávajúcu z nestrávených zvyškov potravy, tráviacich štiav, mikroflóry. Tieto ukazovatele môžu veľa povedať o povahe stravy človeka. Tiež množstvo, farba výkalov môže byť zdrojom dôležitých diagnostických informácií.

Krvný vzorec sa tiež výrazne mení s podvýživou. Na účely diagnózy, hemogramu - kvantitatívnej a kvalitatívnej analýzy krvného stavu, sa vykonáva štúdia zloženia krvi. Dôležité je stanovenie obsahu erytrocytov, leukocytov, krvných doštičiek, hematokritu (pomer medzi počtom erytrocytov a hemoglobínu). Tieto ukazovatele najjasnejšie odrážajú podvýživu aj nadvýživu. Hladina hemoglobínu tiež prudko klesá s podvýživou.

Inštrumentálna diagnostika

Môžu sa použiť rôzne metódy inštrumentálneho vyšetrenia, ale všetko závisí od toho, akú patológiu má lekár podozrenie (alebo aspoň približný smer ďalšieho vyšetrovania). Napríklad pri podozrení na gastrointestinálne ochorenia sa používa röntgenové vyšetrenie, ultrazvuk brušnej dutiny, malej panvy, kolonoskopia, sondovanie, gastroskopia, gastroduodenoskopia. Môže vyžadovať rádioizotopovú štúdiu, rádiografiu, rádiometriu, ktorej podstatou je študovať vlastnosti akumulácie a redistribúcie rádioizotopovej látky v krvi a tkanivách tela, čo vám umožňuje posúdiť povahu a intenzitu metabolických procesov.

Skenovanie, scintigrafia, CT a MRI môžu diagnostikovať množstvo patológií. Môžu byť tiež užitočné pri diagnostike nádorov. Ak sa pozoruje silné vychudnutie, môže to byť dôsledok vývoja nádoru. V súlade s tým môže byť potrebná punkcia, biopsia a iné podobné štúdie, počas ktorých sa odoberie tkanivo na ďalšie vyšetrenie.

Ak existuje podozrenie na patológie obličiek a močových ciest, používa sa reografia, röntgenové žiarenie, tomografia, endoskopické a laparoskopické metódy vyšetrovania, ultrazvuk, dopplerografia. V prípade podozrenia na gynekologické ochorenia u žien sa používa ultrazvuk panvových orgánov, ako aj tomografia, ECHO-štúdia.

Prakticky univerzálnou metódou je termografia, ktorej podstatou je registrácia infračerveného žiarenia, ktoré vychádza z ľudského tela. Na základe získaných údajov zostavte kalibračný graf, podľa ktorého a posúdte povahu patologického procesu, jeho závažnosť a smer, urobte určité predpovede.

Využíva sa aj nukleárna magnetická rezonancia, ktorá je založená na selektivite tkanivovej absorpcie rôznych látok. Pomocou tejto metódy je možné hodnotiť štrukturálne aj funkčné vlastnosti organizmu, hodnotiť procesy v statike a dynamike, predpovedať rýchlosť ich vývoja. Je možné získať objemové snímky orgánov a tkanív, prezerať si ich v rôznych prierezoch. Vyznačuje sa vysokým rozlíšením, až na milimetre.

Odlišná diagnóza

Základom diferenciálnej diagnostiky je potreba odlíšiť znaky jednej choroby od inej choroby s podobnými prejavmi. Napríklad je dôležité určiť, či je patológia znakom jednoduchej podvýživy alebo či pôsobí ako symptóm anorexie. Je tiež potrebné presne určiť príčinu patológie. To umožní zvoliť účinnú liečbu.

Liečba Podvýživa

Medzi mnohými prostriedkami a metódami je najúčinnejšia etiologická liečba zameraná na odstránenie príčiny podvýživy. Ak ide o nedostatok niektorých látok v organizme, je potrebné kompenzovať ich nedostatok. Ak je príčinou porušenie fyziologických funkcií určitých orgánov a systémov, je potrebné normalizovať funkčný stav.

Ak je príčinou hormonálna porucha, je potrebné ju normalizovať. Ak je príčinou porušenie imunitného stavu. Používajú sa imunomodulátory. S nervovými a duševnými patológiami môže byť potrebná konzultácia s psychiatrom, psychoterapeutom. Tiež takmer vždy vyžaduje konzultáciu s odborníkom na výživu, ktorý zostaví správny jedálniček, predpíše potrebné vitamíny, doplnky. Možno bude potrebné poradiť sa s genetikom, biochemikom, ktorý znormalizuje metabolizmus v tele.

Lieky

Pri podvýžive je liečba hlavne symptomatická, pretože podvýživu môže sprevádzať mnoho rôznych symptómov. Používajú sa lieky patriace do rôznych skupín.

Podvýživa je často sprevádzaná poruchami žalúdka, čriev, rôznymi dystonickými poruchami. V tomto prípade je predpísané motilium - tableta trikrát denne. Dĺžka liečby je v priemere asi mesiac. Je dôležité dodržiavať preventívne opatrenia - piť iba podľa predpisu lekára a po stanovení diagnózy. Je to spôsobené tým, že existuje množstvo chorôb, pri ktorých je tento liek nielen kontraindikovaný, ale môže byť aj nebezpečný. Ak sa teda diagnóza nepotvrdí, je lepšie liečbu odložiť.

Často je podvýživa sprevádzaná rozvojom akútnej bolesti žalúdka, nadúvania čriev. Pri bolestiach žalúdka sa odporúča užívať ranitidín - tabletu 1-2x denne. Vzťahuje sa na antagonisty histamínových receptorov, pomáha znižovať sekréciu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku. Málo vedľajších účinkov sa považuje za účinný nástroj, ktorý môže mať rýchly terapeutický účinok. Bezpečné pre dlhodobé aj krátkodobé použitie.

Cimetidín znižuje bolesť v relatívne krátkom čase a tiež pomáha znižovať syntézu kyseliny chlorovodíkovej, zvyšuje ochranu slizníc a znižuje bolesť. Užíva sa jedna tableta denne. Trvanie liečby - od 7 do 28 dní. Vedľajšie účinky - znižuje schopnosť pečene ničiť metabolické produkty. V súlade s tým sa môže vyvinúť intoxikácia. Je prísne zakázané užívať s alkoholom, pretože sa zvyšuje toxický účinok na telo. Prispieva aj k zníženiu funkcie obličiek, takže opatrne by ho mali brať pacienti s ochorením obličiek, najmä zlyhaním obličiek. Ak je potrebné užívať tento liek osobám s patológiou obličiek, je potrebné znížiť dávkovanie a užívať ho pod prísnym dohľadom lekára. Treba tiež vziať do úvahy, že jedným z vedľajších účinkov je zvýšenie mliečnych žliaz u mužov.

Podvýživa je často sprevádzaná porušením mikroflóry, pretože zástupcovia normálnej mikroflóry často zomierajú a nedostávajú všetky potrebné látky. Na ich mieste sa vyvíja patogénna mikroflóra. Ide najmä o aktívny rast baktérií nazývaných Helicobacter pylori. Ide o mikroorganizmy, ktoré žijú v žalúdku. Často sa stávajú príčinou rozvoja gastritídy a vredov. Preto sa na terapeutické a preventívne účely niekedy predpisujú antibiotiká. Účinné sú napríklad všetky širokospektrálne antibiotiká. Môžete užívať amoxiclav - tabletu raz denne, počas 3 dní. Dobre osvedčený je aj ciprofloxacín. Užíva sa aj jedna tableta denne (500 mg). Trvanie liečby je od 3 do 7 dní.

Vitamíny

Jedným z hlavných príznakov podvýživy je nedostatok vitamínov, takže ich nerovnováha sa musí nevyhnutne dopĺňať umelo (vpravením do tela zvonku).

Odporúča sa užívať vitamíny v nasledujúcich denných koncentráciách:

• Vitamín B 2-3 mg
• Vitamín D - 1000 mg
• Vitamín PP - 60 mg
• Vitamín A - 240 mg
• Vitamín E - 45 mg
• Vitamín C - 1000 mg.

Fyzioterapeutická liečba

Fyzioterapeutická liečba v zásade nie je účinná. Jediným účinným spôsobom liečby je doplnenie nedostatku vitamínov, minerálov, nutričných zložiek v tele. Fyzioterapia je však niekedy predpísaná v prípade, že sa na pozadí podvýživy vyvinuli niektoré patológie. Potom výber metódy závisí od toho, aká patológia sa zistí v tele, aký orgánový systém je narušený.

Najuniverzálnejšími metódami, ktoré sa používajú takmer vo všetkých oblastiach, sú inhalácie, tepelné procedúry, niektoré elektroprocedúry, CUF - zahrievanie ultrafialovým svetlom. Použitie elektroforézy vám umožňuje dodávať do tkanív rôzne liečivé a výživné látky, vitamíny. Často je podvýživa sprevádzaná znížením tónu, poruchami krvného obehu, čo vedie k hypoxii, hyperkapnii. Dobre dopĺňa nedostatok vitamínov, minerálov, kyslíka v pľúcnom kyslíkovom kokteile.

Ak je príčinou nervové prepätie, duševná trauma, predpisujú sa rôzne prostriedky fyzickej rehabilitácie - manuálna terapia, masáže, reflexná terapia, akupunktúra, akupunktúra, akupunktúra, apiterapia. Široko používaný liečebný telocvik, gymnastika, joga, jogová terapia, qigong, východné zdravotné praktiky. Požadované dychové cvičenia, pránájáma, meditácia, relaxácia. Pozitívny vplyv má farebná terapia, muzikoterapia. Niekedy sa na nápravu stavu používa rozprávková terapia, arteterapia, rôzne psychologické školenia.

Ľudová liečba

Na posilnenie tela, doplnenie nedostatku vitamínov a stopových prvkov sa odporúča užívať balzamy s regeneračným a imunostimulačným účinkom. Ľudová liečba je zastúpená rôznymi receptami. Zoberme si tie najefektívnejšie.

Recept #1.

Na prípravu vezmite polievkovú lyžicu odvaru obyčajného spiculus, matka a nevlastná matka, lipové kvety, zlatobyľ, scolopendra leták, zalejte asi 500 ml červeného vína (napríklad Cahors). To všetko sa zahrieva, bez privedenia do úplného varu, piť 50 ml denne. Priebeh liečby - najmenej 28 dní (úplný biochemický cyklus).

Recept #2.

Vezmite rovnaké diely Veronica spikenard. Harmanček lekáreň, rebríček bylina, husacina. Vezmite asi 50 ml každej zložky, pridajte asi 5 kvapiek celandínovej šťavy, 500 ml alkoholu, trvajte najmenej 5 dní, pite v malých množstvách dvakrát denne, 28 dní.

Recept #3.

Ako základ vezmite vodku alebo čistý alkohol. Potom pridajte asi polievkovú lyžicu týchto zložiek: bazové kvety, bylinky hernie, plod anízu, bylina fialová trikolóra. Miešajte, kým sa nevytvorí homogénna konzistencia, a potom odstavte, aby ste trvali najmenej jeden deň.

Recept #4.

V bežnom alkohole (500 ml) pridajte polievkovú lyžicu koreňa palice, kôry, koreňa sladkého drievka, kvetov nechtíka, kvetov hamamelu. Potom prineste 2-3 kvapky levanduľového esenciálneho oleja. Pite polievkovú lyžicu dvakrát denne.

Bylinná liečba

Ruta voňavá sa používa nielen vo forme odvaru a nálevu, ale aj vo forme kaše. V tomto prípade sa používa drvená zmes listov, stoniek. Kašu sa odporúča používať večer pred spaním.

Harmančeková bylinka sa môže užívať aj vo forme odvaru. Na jeho prípravu by ste mali rozdrviť korene a kvety a vziať asi 2 čajové lyžičky na pohár vriacej vody. Lúhujte aspoň hodinu. Potom by sa mal ochladiť, napätie. Užívajte perorálne jednu tretinu pohára trikrát denne. Má protizápalový, imunostimulačný účinok.

Kvety a plody hlohu sa užívajú vo forme odvaru alebo nálevu. Bohatý zdroj vitamínov, minerálov. Stimuluje imunitný systém, normalizuje metabolické procesy, zlepšuje chuť do jedla. Na prípravu 4-5 polievkových lyžíc surovín naliata voda (vriaca voda) alebo alkohol, trvať na tom, piť pohár trikrát denne.

Chirurgická liečba

Chirurgické metódy liečby sa pri podvýžive nepoužívajú. Môžu sa použiť len vtedy, ak existujú sprievodné patológie, ktoré si vyžadujú chirurgickú intervenciu.

Prevencia

Prevencia je založená predovšetkým na včasnej diagnostike. Je dôležité identifikovať patológiu v počiatočnom štádiu jej formovania a prijať potrebné opatrenia. Ak telu chýbajú niektoré látky, ich nedostatok treba vyplniť užívaním špeciálnych liekov, doplnkov. Čím skôr sa to urobí, tým bude liečba úspešnejšia.

Je tiež potrebné udržiavať imunitný systém v dobrej kondícii, najmä udržiavať vytrvalosť a dobrú formu, sledovať normálny stav mikroflóry, najmä v gastrointestinálnom trakte. Dôležité je cvičiť, správne sa stravovať a dodržiavať denný režim. Je potrebné konzumovať dostatočné množstvo vitamínov, minerálov, bielkovín, tukov, sacharidov. Je potrebné piť veľa vody.

Predpoveď

Ak sa príčina zistí včas a vykoná sa potrebná liečba, prognóza bude priaznivá. Podvýživa v moderných podmienkach môže byť úplne eliminovaná. Ak sa diagnostika a liečba oneskorí, prognóza môže byť nepredvídateľná. Až do úplného vyčerpania a smrti.