Liečba koreňom zázvoru

Liečba zázvorovým koreňom je obľúbená už od staroveku. Zázvor sa používa ako ľudový liek na liečbu zápalov, prechladnutia a mnohých ďalších ochorení.

Zázvor je súčasťou tabliet a produktov na chudnutie, preto ho uznáva oficiálna medicína. Pozrime sa na niekoľko receptov na liečbu rôznych ochorení a chorôb pomocou koreňa zázvoru.

• Pri kašli, prechladnutí a silnej bolesti hlavy sa odporúča robiť si kúpele nôh so zázvorom. Na tieto účely je vhodný mletý aj čerstvý zázvor. Ak máte čerstvý koreň, nastrúhajte ho, zmiešajte s lyžicou medu a zrieďte v miske s vodou, kde budete robiť kúpele. Mletý zázvor môžete zmiešať s vodou do konzistencie quiche a aplikovať na nohy na 10-20 minút. Ak do tohto receptu pridáte lyžicu octu, tento liek vám vylieči nepríjemný zápach nôh.
• Ak trpíte stomatitídou a zápalom ďasien, účinná bude liečba zázvorovým koreňom ako výplachom. Pripravte si odvar z čerstvého zázvoru (100 g rozdrveného koreňa a jeden citrón sa zaleje 500 ml vriacej vody a lúhuje) a vypláchnite si ústa 3-4 krát denne. Stomatitída prejde za 5-10 dní.
• Zázvor je vynikajúci liek na opicu a vytriezvie. To všetko vďaka tomu, že koreň zrýchľuje krvný obeh, čo pomáha eliminovať alebo zmierňovať príznaky intoxikácie alkoholom. Na to sa odporúča pridať čerstvý koreň zázvoru do čaju alebo si pripraviť pohár odvaru.
• Ak máte na tvári zápaly a hnisavé rany, umývanie zázvorovým odvarom pomôže zahojiť pokožku a vrátiť jej predchádzajúci zdravý vzhľad. Odporúča sa vykonávať procedúry každé ráno a pred spaním počas 2-3 mesiacov.
• Zázvor lieči plešatosť a vypadávanie vlasov. Pravidelné vtieranie čerstvo rozdrveného koreňa zázvoru do pokožky hlavy stimuluje rast vlasov a zlepšuje krvný obeh. Okrem toho takéto postupy spomaľujú proces šedivenia vlasov.

Odvar z koreňa zázvoru

Odvar z koreňa zázvoru je obľúbený liek, ktorý podporuje imunitný systém, lieči prechladnutie a tiež pôsobí ako účinný spaľovač tukov. Na prípravu odvaru z koreňa zázvoru zalejte 100 g nastrúhanej čerstvej rastliny 300 ml studenej vody a vložte do vodného kúpeľa. Odvar sa musí variť na miernom ohni 30 minút, potom sa naleje do pohára a prikryje sa viečkom, kým úplne nevychladne. Odvar sa musí skladovať v chladničke, pred použitím sa musí zohriať.

Aby bol odvar nielen zdravý, ale aj chutný, môžete pred pitím pridať citrusovú kôru alebo trochu medu. Pozrime sa na prospešné vlastnosti odvaru z koreňa zázvoru.

• Zlepšuje trávenie a urýchľuje metabolizmus, pomáha zbaviť sa nevoľnosti, zápchy, zmierňuje bolesť pri gastritíde, zlepšuje chuť do jedla.
• Neutralizácia toxínov v žalúdku uľahčuje trávenie ťažkých jedál, čím sa uľahčuje práca gastrointestinálneho traktu.
• Pôsobí ako antioxidant, normalizuje krvný tlak a metabolizmus tukov a dokonale čistí telo od odpadových látok a toxínov.
• Posilňuje imunitný systém, zvyšuje odolnosť tela voči prechladnutiu, zápalovým a bakteriálnym ochoreniam.
• Zlepšuje tón a náladu, urýchľuje metabolické procesy na bunkovej úrovni, účinne zmierňuje bolesti hlavy a zlepšuje mozgový obeh.
• Je to vynikajúce afrodiziakum a stimulant, zvyšuje libido u mužov aj žien.
• Odporúča sa pre tehotné ženy v prvom trimestri, pretože pomáha zbaviť sa toxikózy, bolestí hlavy a nevoľnosti.

Odvar z koreňa zázvoru má veľmi ostrú chuť, preto si naň zvyknite, odporúča sa ho piť s čiernym alebo zeleným čajom, mätou, medovkou, citrusovou šťavou alebo s pridaním korenia. V tomto prípade bude odvar z koreňa zázvoru nielen užitočný, ale aj neuveriteľne chutný.

[ 1 ], [ 2 ]

Šťava z koreňa zázvoru

Šťava zo zázvoru je veľmi užitočná a používa sa na liečbu a prevenciu rôznych chorôb. Pozrime sa na niekoľko receptov zo šťavy zo zázvoru, ktoré sa používajú v ľudovom liečiteľstve.

• Kvapky na liečbu zápalu dutín a nádchy

Vezmite 150-200 g čerstvej rastliny, ošúpte ju a nastrúhajte na jemnom strúhadle. Dužinu je potrebné precediť cez gázu alebo sitko. Do výslednej šťavy pridajte lyžicu cukru a miešajte, kým sa úplne nerozpustí. Výsledný roztok sa vkvapká pipetou, 2 kvapky do každej nosovej dierky až trikrát denne. Ak sa kvapky používajú na liečbu nádchy u detí, odporúča sa zriediť zázvorovú šťavu prevarenou vodou v pomere 1:1.

• Sirup na liečbu bronchitídy a silného kašľa

200 g čerstvého zázvoru ošúpte a nasekajte. Zázvor vytlačte a výslednú šťavu zmiešajte s lyžicou medu a lyžicou citrónovej šťavy. Užívajte 3-4 kvapky lieku s čajom alebo pohárom vody.

• Liečba stomatitídy

Zázvor ohromuje svojimi liečivými vlastnosťami, rastlina pomáha v boji proti stomatitíde. Pripravte si zázvorovú šťavu z 200 g rastliny ako v predchádzajúcich receptoch a odvar z mäty piepornej. Zmiešajte mätový odvar so zázvorovou šťavou, použite ako oplach a pleťové mlieko. Zázvor má analgetický, dezinfekčný a antibakteriálny účinok a mäta dobre osviežuje a má upokojujúci účinok.

• Zázvorový koreň vo vodke

Zázvorový koreň vo vodke je liečivá tinktúra, ktorá stimuluje imunitný systém, tonizuje telo, pomáha v boji proti zápalovým, prechladnutiam a bakteriálnym ochoreniam. Pozrime sa na niekoľko receptov z koreňa zázvoru vo vodke.

• Na zlepšenie imunity

200 – 250 g zázvorového koreňa jemne nasekajte, vložte do pohára a zalejte 500 ml vodky. Odporúča sa lúhovať týždeň, pričom pohárom pravidelne pretrepávajte, aby sa zázvor premiešal. Keď je tinktúra hotová, pridajte dve lyžice citrónovej šťavy a dve lyžice medu. Užívajte 1 čajovú lyžičku denne, najlepšie na lačný žalúdok.

• Na liečbu bolesti hrdla a bolesti v krku

200 g čerstvo rozdrveného zázvoru zalejte 500 ml vodky a nechajte dva týždne odstáť na chladnom a tmavom mieste. Keď je tinktúra hotová, dobre ju pretrepte. Užívajte 1 čajovú lyžičku zriedenú v 1/2 šálke prevarenej vody každý deň.

• Na chudnutie

300 g strúhaného zázvoru zalejte litrom vodky, pridajte 1 nakrájaný citrón a nechajte lúhovať 10-14 dní na tmavom a chladnom mieste. Odporúča sa užívať koreň zázvoru vo vodke 1 čajovú lyžičku dvakrát denne počas mesiaca, potom si dajte 30-dňovú prestávku a kúru zopakujte.

Nálev z koreňa zázvoru

Nálev z koreňa zázvoru je liek, ktorý pomáha odstraňovať toxíny a odpad z tela. Nálev čistí krv, pomáha chudnúť, obnovuje oslabený imunitný systém po chorobách. Tinktúra tiež stimuluje mužskú a ženskú potenciu, pomáha ľahšie znášať fyzickú námahu, zvyšuje duševnú aktivitu a zlepšuje zrak.

Na prípravu nálevu z koreňa zázvoru si musíte kúpiť čerstvý odnož rastliny, rozomlieť ho a lúhovať vodkou dva až tri týždne. Tradičná medicína odporúča pridať do nálevu maliny, pretože to zvyšuje účinnosť a liečivé vlastnosti lieku. Nálev sa má užívať jednu čajovú lyžičku ráno a po večeri, zapiť vodou. Liečba nálevom z koreňa zázvoru sa odporúča 3-krát ročne.

Zázvorový koreň na kašeľ

Zázvorový koreň na kašeľ je účinný bylinný liek, ktorý má antibakteriálne, expektoračné a protizápalové účinky. Zázvor chráni telo pred zápalovými procesmi, obnovuje oslabený imunitný systém a stimuluje krvný obeh. Zázvorový čaj, obklady a masti sú vynikajúce na zahriatie a odstraňovanie toxínov. Výhodou zázvoru na liečbu kašľa je, že nemá žiadne kontraindikácie a nespôsobuje vedľajšie účinky.

Na liečbu kašľa sa odporúča používať čerstvý koreň zázvoru v čaji a robiť z neho odvary. To nielen upokojí kašeľ, ale aj zmierni bolesti hlavy, ktoré často sprevádzajú zápalové ochorenia, a ďalšie nepríjemné bolestivé príznaky, ktoré narúšajú normálny spánok. Z koreňa zázvoru sa dajú robiť inhalácie, ktoré pomáhajú pri liečbe vlhkého kašľa, ktorý často sprevádza bronchitídu a prechladnutie. Éterické oleje, na ktoré je rastlina bohatá, urýchľujú proces vykašliavania a majú protizápalový účinok.

Zázvorový koreň pre imunitu

Zázvorový koreň pre imunitu je cenovo dostupný a účinný prostriedok, ktorý vám umožňuje v krátkom čase zvýšiť odolnosť tela voči rôznym zápalovým ochoreniam a patogénnym vírusom. Zázvor na zvýšenie imunity môžu používať dospelí aj deti staršie ako dva roky.

Odporúča sa kombinovať zázvor s citrusovým ovocím, medom, korením a zeleným čajom. To spestrí odvary a čaje a bude to chutné preventívne opatrenie. Zo zázvoru si môžete pripraviť džem, ktorý má rovnaké vlastnosti ako zázvorový čaj. Sušený a mletý zázvor sa odporúča pridávať do hotových jedál na zlepšenie chuti do jedla a urýchlenie trávenia. Pre prípravu imunitného systému na blížiace sa chladné počasie a prechladnutie začnite piť zázvorové čaje na jeseň a pridávajte korenie už pri príprave jedál.

Zázvorový koreň na vlasy

Zázvorový koreň na vlasy sa používa na ich posilnenie, stimuláciu rastu, zbavenie sa lupín a krehkosti. Okrem toho zázvorové masky chránia vlasy pred šedivením a majú priaznivý vplyv na pokožku hlavy, čím zlepšujú krvný obeh. Pozrime sa na niekoľko receptov zo zázvoru na starostlivosť o vlasy.

• Na prípravu liečivej masky budete potrebovať 100 g čerstvej rastliny a pár lyžíc mletého zázvoru. Čerstvý koreň nastrúhajte na jemnom strúhadle a vytlačte šťavu, do šťavy pridajte mletý zázvor a premiešajte. Výslednú masku naneste na vlasové korienky a pokožku hlavy na 30-40 minút, vlasy zabaľte do teplého uteráka. Vlasy opláchnite teplou vodou a šampónom. Maska má stimulačný účinok a posilňuje vlasové korienky. Odporúča sa vykonávať tento postup raz týždenne, aby sa predišlo popáleniu pokožky hlavy.
• Vezmite 30 ml olivového alebo lopúchového oleja a 50-70 g čerstvého zázvoru. Nastrúhajte zázvor a zmiešajte s olejom. Výslednú masku vtierajte do pokožky hlavy 30 minút. Maska chráni vlasy pred lámaním, stimuluje ich rast a zabraňuje ich vypadávaniu.
• Na prípravu tejto zázvorovej masky na vlasy budete potrebovať vaječný žĺtok, 50 g drveného zázvoru, pár lyžíc mletého zázvoru a lyžicu kvetového medu. Všetky ingrediencie zmiešajte a naneste na vlasy, pričom produkt opatrne rozotrite po celej dĺžke. Na vlasy si dajte plastové vrecko alebo čiapku a navrch ich zabaľte uterákom. Masku môžete po 30 minútach zmyť. Táto maska pomáha obnoviť štruktúru a zdravie poškodených vlasov.

Šampón s koreňom zázvoru

Šampón so zázvorovým koreňom je vynikajúci kozmetický prípravok, ktorý stimuluje rast vlasov, obnovuje poškodené vlasy, robí ich silnými, zdravými a hodvábnymi. Zázvorový šampón pomáha zbaviť sa lupín, normalizuje tvorbu podkožného tuku a zabraňuje vypadávaniu vlasov. Pri kontakte s pokožkou hlavy rastlina stimuluje krvný obeh, čo zlepšuje výživu vlasových folikulov, posilňuje vlasy a nasýti ich komplexom užitočných vitamínov a minerálov.

Šampón s koreňom zázvoru si môžete kúpiť v lekárni alebo si ho vyrobiť sami. Vezmite 100 g čerstvého zázvoru, nastrúhajte ho a zalejte litrom vriacej vody. Keď nálev trochu vychladne, preceďte ho a umyte si ním vlasy. Okrem šampónov na zlepšenie rastu vlasov sa odporúča používať zázvorový olej, ktorý sa predáva v lekárňach. Zázvorový olej, podobne ako lopúchový olej, by sa mal vtierať do pokožky hlavy 10-15 minút a zmyť teplou vodou. Pravidelné používanie šampónov a masiek s koreňom zázvoru na starostlivosť o vlasy z vás urobí majiteľa najzdravších a najkrajších vlasov.

Zázvorový koreň na cukrovku

Zázvorový koreň pri cukrovke je príležitosťou na spestrenie nudnej stravy. Ľudia, ktorí trpia cukrovkou, musia neustále dodržiavať diétu a obmedziť svoje gastronomické preferencie. Zázvorový koreň je bezpečné a zdravé korenie, ktoré dodá bežným jedlám novú chuť. Ale čo je najdôležitejšie, zázvor bude vynikajúcim prostriedkom na udržanie imunitného systému a prevenciu rôznych chorôb, obohatí telo vitamínmi, minerálmi, esenciálnymi olejmi a aminokyselinami.

Ľudia s cukrovkou 2. typu majú spravidla nadváhu. V tomto prípade je zázvor bezpečným tonikom, ktorý pomôže zbaviť sa nadbytočných kilogramov a dostať telo do formy. Zázvor posilní steny ciev, zlepší chuť do jedla a tráviace procesy, pomôže znížiť hladinu cukru v krvi a zlepší prietok krvi v cievach.

Zázvorový koreň by sa však mal užívať s mimoriadnou opatrnosťou a najlepšie po konzultácii s odborníkom na výživu. Súčasné užívanie zázvoru s liekmi na cukrovku spôsobí prudký pokles hladiny cukru v krvi. Preto by sa mal zázvor užívať opatrne a nemal by sa zneužívať.

Zázvorový koreň na prechladnutie

Zázvorový koreň pri prechladnutí pomáha eliminovať príznaky začínajúceho ochorenia a urýchľuje proces zotavenia. Tento bylinný liek proti prechladnutiu môžu užívať aj deti. Nielenže zmierni bolestivé príznaky, ale aj posilní oslabený imunitný systém. Pozrime sa na niekoľko receptov zo zázvoru, ktoré sa používajú na liečbu prechladnutia.

• Zázvorový nápoj na prechladnutie

Nastrúhajte 100-150 g čerstvého zázvoru na jemnom strúhadle, pridajte 100 ml citrónovej alebo pomarančovej šťavy, niekoľko lístkov čerstvej mäty alebo medovky. Ingrediencie zalejte 1,5 litrom studenej vody. Budúci odvar dajte na mierny oheň a varte 20-30 minút. Odstráňte zo sporáka, nechajte vychladnúť a užívajte 1/2 šálky počas dňa.

• Klasický studený čaj so zázvorom

Ak radi pijete čaj, potom sa vám bude páčiť tento liek proti prechladnutiu. Pri príprave čaju pridajte do kanvice 50 g drveného koreňa zázvoru alebo pár lyžičiek mletého zázvoru. Nechajte čaj lúhovať 10-15 minút a môžete ho piť. Ak sa vám zdá, že je príliš horký, môžete do čaju pridať pár kvapiek citrónovej šťavy alebo lyžičku prírodného medu.

• Čaj s klinčekmi, kardamónom a zázvorom

Nastrúhajte 100 – 150 g čerstvého zázvoru, pridajte štipku zeleného čaju, 5 lyžíc medu, štipku kardamónu, škorice a klinčekov. Ingrediencie zalejte 1,5 – 2 litrami vody a nechajte 10 – 20 minút variť na miernom ohni. Hneď ako zmes zovrie, vypnite plyn a hrniec s čajom prikryte pokrievkou. Po 20 minútach môžete čaj vypiť.

Zázvorový koreň na cholesterol

Zázvorový koreň sa používa na zníženie hladiny cholesterolu v krvi a ako preventívne opatrenie proti zrážaniu krvi. Prospešné látky, vitamíny a mikroelementy, ktoré sú súčasťou rastliny, chránia cievy pred upchatím a zabraňujú vzniku angíny pectoris. Okrem toho zázvor čistí telo od toxínov a škodlivých látok.

Gingerol je látka, ktorá je súčasťou koreňa zázvoru a transformuje nebezpečný cholesterol a žlčové kyseliny, čo vedie k zníženiu hladiny cholesterolu v krvi. Preto je nakladaný zázvor nevyhnutným korením v ázijskej a východnej kuchyni, ktoré sa podáva ku každému jedlu. Okrem problémov s hladinou cholesterolu zázvor pomáha zlepšovať tráviace procesy a podporuje tvorbu žalúdočnej šťavy.

Zázvorový koreň na alergie

Zázvorový koreň pri alergiách pomáha zmierniť príznaky, ktoré sa objavujú, a pomáha čistiť telo od alergénov, ktoré alergický stav spúšťajú. Pozrime sa na niekoľko receptov zo zázvoru na alergie.

• 500 g čerstvého zázvoru, ošúpte a nasekajte. Rastlinu nasypte do litrového pohára a zalejte alkoholom. Nechajte lúhovať dva týždne. Počas lúhovania nezabudnite pohár s tinktúrou pretrepať. Keď je tinktúra hotová, získa žltkastú farbu. Teraz ju treba prefiltrovať cez gázu a nechať jeden deň odstáť. Odporúča sa užívať tento liek na alergie s koreňom zázvoru dvakrát denne, po raňajkách a večeri. Dospelí užívajú 30 kvapiek tinktúry a deti 10, zriedených v 100 ml vody. Liečba je päť dní, potom dvojdňová prestávka a tak ďalej počas ďalších dvoch cyklov.
• Ak ste alergický na peľ, potom by sa vyššie opísaný recept na tinktúru mal začať užívať tri mesiace pred začiatkom obdobia exacerbácie alergie. Liečba by mala trvať až do konca kvitnutia alergénov.
• Vezmite 100 g čerstvého zázvoru, nastrúhajte ho, zalejte litrom liehu, do budúcej tinktúry pridajte 6-8 zrniek čierneho korenia, štipku klinčekov a lyžicu materinho dúška. Lúhujte mesiac na chladnom a tmavom mieste. Užívajte čajovú lyžičku zriedenú pohárom vody po raňajkách a obede. Odporúča sa užívať tinktúru pred sezónou alergií, teda obdobím kvitnutia rastlín.

Zázvorový koreň na bronchitídu

Zázvorový koreň pri bronchitíde pomáha liečiť vážne ochorenie a zmierňuje jeho príznaky. Na liečbu bronchitídy sa používajú čaje so zázvorom, tinktúry, odvary, horčičné obklady. Zázvor má hrejivý účinok, takže jeho použitie pomáha zmierniť astmatické záchvaty a uľahčuje dýchanie.

Inhalácie so zázvorom a citrusmi budú účinné a užitočné pri bronchitíde. Nastrúhajte 200 g čerstvého koreňa zázvoru a kôru z jedného citróna. Bylinné zložky zalejte vriacou vodou, vezmite si uterák, prikryte si hlavu a takto seďte 3-4 minúty nad miskou s vodou. Snažte sa zhlboka vdychovať korenistú arómu zázvoru, čo uľahčí proces vykašliavania, zmierni kašeľ a posilní steny ciev v pľúcach. Po inhalácii sa odporúča vypiť šálku čaju so zázvorom a medom, aby sa upevnil terapeutický účinok.

Zázvorový koreň na neplodnosť

Zázvorový koreň pomáha žene otehotnieť, keď je neplodná. Zázvor obsahuje liečivé mikroelementy, ktoré tonizujú celé telo. Koreň rastliny stimuluje nielen tráviaci systém, ale aj vnútorné orgány. Mnohí odborníci tvrdia, že pravidelná konzumácia zázvorového čaju vám pomôže otehotnieť. Je to preto, že rastlina tonizuje maternicu a zlepšuje krvný obeh v tele.

Plodnosť zázvoru bola známa už v starovekom Východe. Každá žena, ktorá sa vydala, považovala za svoju povinnosť piť zázvorový čaj a pridávať toto korenie do jedla, pretože to prispievalo k rýchlemu otehotneniu a narodeniu zdravého dieťaťa. V modernom svete sa zázvor používa ako preventívne opatrenie počas plánovania tehotenstva. Rastlina posilňuje hormonálny systém ženy a tonizuje obličky, pečeň a maternicu.

Zázvorový koreň na krvný tlak

Zázvorový koreň na tlak pomáha posilňovať steny ciev a zabezpečovať normálne prekrvenie. Liečivé vlastnosti rastliny a vysoký obsah biologicky aktívnych látok pomáhajú normalizovať krvný tlak, zlepšujú prietok krvi a prekrvenie tela. Normalizácia tlaku nastáva aj vďaka zlepšenému tráveniu a metabolizmu. To znamená, že zázvor je univerzálny liek, ktorý normalizuje intrakraniálny tlak, zlepšuje pozornosť, pamäť, náladu a zvyšuje tonus.

Pri používaní zázvoru na vysoký krvný tlak by ste však mali byť opatrní. Liečba zázvorom sa môže vykonávať iba po súhlase lekára. Upozorňujeme, že zázvorový koreň je prísne zakázaný na normalizáciu krvného tlaku počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva a pri žlčových kameňoch.

Zázvorový koreň na toxikózu

Zázvorový koreň na toxikózu je účinný liek, ktorý vám umožňuje zbaviť sa nepríjemných príznakov (nevoľnosť, vracanie, závraty). Na rozdiel od liekov, ktoré zmierňujú vyššie uvedené príznaky, ale sú počas tehotenstva nebezpečné, zázvorový koreň je bylinný liek, ktorý je absolútne bezpečný a neovplyvňuje proces formovania a vývoja dieťaťa.

Ako liek na toxikózu si môžete pripraviť zázvorový čaj a piť ho nalačno pred jedlom. Za účinné sa považuje konzumácia malých kúskov čerstvého zázvoru pri objavení sa prvých príznakov nevoľnosti. Niektoré ženy berú mletý zázvor na špičke noža a zapíjajú ho veľkým množstvom vody. To tiež pomáha normalizovať zdravie počas toxikózy. Najjednoduchší spôsob je pripraviť si zázvorovú vodu a piť ju počas celého dňa. Nastrúhajte 100 g čerstvého koreňa zázvoru, zalejte vriacou vodou, hneď ako odvar vychladne, nalejte ho do fľaše a užívajte.

Zázvorový koreň v kozmetike

Zázvorový koreň sa používa v kozmetike na starostlivosť o pleť tváre a tela, na výživu, obnovu vlasov, zlepšenie farby pleti a na boj proti celulitíde. Pozrime sa na niekoľko kozmetických receptov s koreňom zázvoru.

• Zázvorový tonik na akné a pupienky

Vezmite 50 g mletého zázvoru, brezové listy, štipku lastovičky a koreňa lopúcha. Všetky ingrediencie zalejte studenou vodou a zahrievajte na miernom ohni 15-20 minút. Hneď ako odvar zovrie, odstavte z ohňa, nechajte lúhovať a vychladnúť. Potom odvar preceďte a utierajte ním pokožku každé ráno a večer počas dvoch mesiacov. To pomôže obnoviť normálnu funkciu mazových žliaz a zmierniť zápal.

• Čistiaca zázvorová maska pre všetky typy pleti

Zmiešajte lyžicu mletého zázvoru s dužinou avokáda a citrónovou šťavou. Pred nanesením masky je lepšie napariť si tvár. Po 10-15 minútach masku zmyte. Kozmetický prípravok vyčistí pokožku a póry, odstráni toxíny a nečistoty.

• Zázvorový prostriedok na rast vlasov

Vezmite 100 g čerstvého zázvoru, nastrúhajte ho a vytlačte šťavu. Zmiešajte zázvorovú šťavu s 2-3 lyžicami mletého rastlinného a žĺtkového zázvoru. Masku naneste na korienky vlasov a vmasírujte do pokožky hlavy. Masku nechajte pôsobiť maximálne 30 minút, potom zmyte teplou vodou a použite výživný šampón.

• zázvorový anticelulitídový peeling

Zmiešajte 50 g mletého zázvoru s lyžicou hnedého cukru, mletou kávou a dvoma lyžicami medu. Produkt masírujte na problémové oblasti 5-10 minút a opláchnite. V prípade potreby môžete tento recept použiť na anticelulitídový zábal. Naneste peeling na pokožku, zabaľte sa do potravinovej fólie a na 15-20 minút sa prikryte teplou dekou. Odporúča sa procedúru vykonávať raz týždenne.

Maska z koreňa zázvoru

Zázvorová maska sa používa na omladenie, výživu a tonizáciu pokožky. Pravidelné používanie zázvorových masiek robí pokožku pružnejšou, zlepšuje jej farbu, omladzuje a zabraňuje vzniku vrások. Vďaka bohatému zloženiu rastliny zázvor stimuluje rast nových buniek a urýchľuje procesy regenerácie pokožky. Pozrime sa na vlastnosti používania zázvorových masiek.

• Zázvorové masky budú užitočné pre starnúcu a ochabnutú pleť.
• Masky pomôžu obnoviť zdravú pigmentáciu.
• Zázvorové masky môžu pomôcť pri liečbe zápalov a vyrážok.
• Zázvor je pomerne agresívna rastlina, preto sa neodporúča aplikovať ho na poškodenú pokožku s malými reznými ranami a škrabancami.
• Výrazná kapilárna sieť na povrchu pokožky je ďalšou kontraindikáciou používania kozmetiky z koreňa zázvoru.
• Aby zázvorové masky mali kozmetický účinok, musia sa používať raz týždenne.

Ponúkame vám najúčinnejšie recepty na masky z koreňa zázvoru.

• Zmiešajte mletý zázvor s lyžicou olivového oleja a masírujte tvár 10-15 minút. Tento recept je klasická maska, ktorá tonizuje a čistí pleť.
• Ak vaša pleť trpí nedostatkom vitamínov, olupuje sa alebo má nerovnomerný odtieň, táto maska vám pomôže obnoviť jej zdravie. Nastrúhajte 50 g čerstvého zázvoru, zmiešajte ho s 30 ml šťavy z granátového jablka a naneste na tvár. Maska zlepší farbu a spevní pleť, vďaka čomu bude hodvábna a elastická.
• Ak trpíte čiernymi bodkami, zázvorová maska vám pomôže tento problém vyriešiť. Zmiešajte lyžicu drveného čerstvého zázvoru s lyžicou medu, kyslou smotanou a citrónovou šťavou. Masku nanášajte na tvár, kým úplne nezaschne.

Zázvorový koreň na akné

Zázvorový koreň na akné sa používa v maskách a tonikách. Zázvor má protizápalové a antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť zápaly pokožky, normalizovať tvorbu podkožného tuku a zbaviť sa akné a pupienkov.

Najúčinnejším zázvorovým receptom na akné je tonikum na umývanie. Na prípravu tonika zmiešajte dve lyžice mletého zázvorového koreňa s lyžicou listov lastovičníka, ľubovníka bodkovaného, brezových listov a lopúcha. Zložky zalejte vodou a varte vo vodnom kúpeli 20-30 minút. Po vychladnutí je potrebné nálev prefiltrovať. Produkt môžete skladovať v chladničke a pred každým umývaním ho mierne zohriať. Liečebné obdobie pozostáva z 3-týždňovej kúry. Umývajte si ruky ráno a pred spaním. Okrem umývania sa odporúča dodržiavať diétu a piť zázvorový čaj, ktorý pomôže zlepšiť trávenie, čo bude mať pozitívny vplyv na pokožku.