Alternatívne lieky na hnačku

Časté túžby po defekácii s opuchom a bolesťou brucha sú hnačka. Alternatívne prostriedky na hnačku - to je najjednoduchší a najúčinnejší spôsob, ako sa vyrovnať s poruchou.

U dospelého zdravého človeka dochádza k evakuácii čriev 1-2 krát za 1-2 dni. V rovnakom čase sa črevo zbaví 150 až 400 g výkalov, mäkkej konzistencie a tvarovanej formy. Celý proces sa uskutočňuje bez stresu a námahy, po tom, čo sa prejaví úľavou.

Výskyt hnačky je indikovaný týmito príznakmi:

• Túžby na toaletu sú viac ako 3 krát denne.
• Mäsá stolice sú roztrúsené alebo vodnaté.
• Farba výkalov je žltá, belavá, zelená s nepríjemným zápachom.
• Vo výkaloch je nestrávené jedlo, hlien a dokonca aj krv.

Okrem vyššie uvedených príznakov bolestivý stav pokračuje s nevoľnosťou a vracaním, možno zanedbateľným a vo vážnych prípadoch silným zvýšením teploty. Takisto dochádza k zvýšenej tvorbe plynov, spazmov a bolesti v bruchu, zhoršenie celkovej pohody. Táto symptomatológia vedie k dehydratácii tela, zvýšenému tlaku krvi, bolestiam hlavy a narušeniu životne dôležitých procesov.

Pokiaľ ide o príčiny chorobného stavu, môže to byť otrava, intestinálne infekcie, hubové choroby, nádorové procesy, lieky. Hnačka sa vyskytuje, keď dochádza k narušeniu činnosti nervového a endokrinného systému.

Bolestný stav vyžaduje núdzovú liečbu. Liečba pozostáva z:

1. Určenie príčin poruchy.
2. Obnova fungovania tela.
3. Prevencia komplikácií.

Najčastejšie sú pacientom predpísané rôzne lieky. Ale nezabudnite, že namiesto požadovaného terapeutického účinku sa môžete výrazne zhoršiť už bolestivý stav. Na tomto základe mnoho pacientov uprednostňuje alternatívne metódy liečby.

Účinným prostriedkom v boji proti akútnemu hnačke a príznakom úplavice je prášok zo sušených filmov z kuracieho žalúdka. Nemenej účinná ryža kaša na vodu, vývar harmanček a ďalšie zeleninové poplatky. Takéto prostriedky umožňujú normalizovať činnosť čreva a eliminovať jeho poruchy s minimálnymi komplikáciami pre organizmus.

Liečba hnačky alternatívnymi prostriedkami

Existuje mnoho účinných spôsobov, ako sa zbaviť hnačky bez opustenia domova a používania prírodných zložiek. Liečba hnačky pomocou alternatívnych prostriedkov je zameraná na odstránenie bolestivých symptómov, prevenciu komplikácií, dehydratáciu a intoxikáciu tela. Na prípravu liekov sú vhodné obilniny, orechy, bylinky a iné produkty.

1. Rýchlo pôsobiace recepty - uvoľnite príznaky poruchy a prispievajte k eliminácii príčiny. Zlepšenie stavu nastane v priebehu 30-40 minút.

• Napáliť pohár silného čierneho čaju a piť bez pridania cukru a iných sladidiel. Nápoj obsahuje triesloviny, ktoré majú väzbový účinok.
• Losová kôra z lúpanej lyžice nalejte 500 ml vriacej vody a nechajte ju variť 20-30 minút. Kmeň a malý podiel v priebehu dňa. Infúzia má priaznivý účinok na fungovanie gastrointestinálneho traktu, obklopuje črevá a zmierňuje kŕče.
• Niekoľko hrách sa má prehltnúť pohárom teplej vody. Pepř dezinfikuje a dezinfikuje, čo zničí patogénnu mikroflóru.
• Polievková lyžica orechových membrán naplní 250 ml vriacej vody a trvá na tom, kým sa ochladí. Naplňte a vezmite 1/3 šálky 3-4 krát denne.
• Vezmite si čerstvé ovocie z dule, odlupujte a rozomlejte, až kým nebude hubená. Vezmite si čajovú lyžičku po celý deň. Ovocná studňa viaže a odstraňuje toxíny nahromadené v tele.

2. Recepty s dlhodobým účinkom - majú pretrvávajúci terapeutický účinok, ktorý sa okamžite neprejavuje. Relácia nastane v priebehu 3-5 hodín.

• Pripravte 500 ml slabého roztoku manganistanu draselného a nápoj naraz. Účinná látka je antiseptikum s výraznými oxidačnými vlastnosťami a účinne potláča zápalový proces.
• Pripravte nadmernú ryžovú kašu a pridajte lyžicu škrobu. Dôkladne premiešajte všetko a konzumujte počas dňa, umývajte teplou vodou. Ryža odstraňuje toxíny z tela a škrob má strhujúci účinok.
• V pohári teplej vody pridajte 2-3 kvapky jódu a nápoja. Nápoj zničí patogénne baktérie v zažívacom trakte a podporuje normalizáciu stolice.
• Rozdrvte 30 g čerstvej korene zázvoru a nalejte 300 ml vriacej vody. Akonáhle sa čaj vstrekuje, pridajte k nej kúsok citróna a lyžičku medu. Zázvor stimuluje lokálnu imunitu a med a citrón urýchľujú proces hojenia.

Pred použitím vyššie uvedených receptov by ste sa mali uistiť, že na ich zložky nie sú žiadne kontraindikácie a alergické reakcie.

Indikácie na použitie

Hnačka v kombinácii s jej sprievodnými príznakmi má negatívny vplyv na telo, narúša funkciu mnohých orgánov a systémov. Indikácie používania alternatívnych liekov na ich liečbu sú založené na ich bezpečnom a jemnom účinku na telo.

Nekonvenčná terapia je zameraná na posilnenie stolice, odstraňovanie toxínov, doplnenie rovnováhy vody a minerálov, posilnenie imunitného systému a normalizácia činnosti čreva.

Maximálny terapeutický účinok možno dosiahnuť, ak sa vezmú do úvahy tieto faktory:

1. Veľký nápoj - dehydratácia tela spôsobená poruchou, spomaľuje proces obnovy a elimináciu toxínov. Preto je veľmi dôležité spotrebovať veľa tekutín.
2. Výživa - pri výskyte akútnych príznakov sa odporúča prestať jesť a piť len vodu na deň. Tým sa očistí telo dráždivých látok. Druhý deň v strave môžete vstúpiť na nízkotučný kefír a kašu na vodu. Tretí deň by mali byť v ponuke zahrnuté zložitejšie potraviny, ale čerstvé ovocie a zelenina sú kontraindikované. Pod zákazom spadajú tučné, sladké, vyprážané a korenené jedlá.
3. Opierka lôžka - obnovenie tela potrebuje úplnú prestávku a spánok. To urýchľuje proces hojenia a tiež veľmi uľahčuje príjem liečivých vývarov a infúzií.

Uvedené faktory spolu s alternatívnymi látkami nám umožňujú zbaviť sa patológií z čreva v krátkom čase.

Alternatívna hnačka u dospelých

Bežným problémom, ktorým čelia pacienti všetkých vekových skupín, je črevná porucha. Nepríjemný stav spôsobuje veľa bolestivých príznakov, z ktorých najjasnejší je hnačka. Pridelenie stolice s častým nutkaním na toaletu môže trvať niekoľko dní alebo dokonca týždňov.

U dospelých sa choroba najčastejšie spája s takými faktormi:

• Netolerancia určitých výrobkov.
• Zneužívanie škodlivých produktov (mastné, smažené, sladké, alkoholové).
• Otrava jedlom.
• Prijímanie liekov.
• Stresujúci stav.
• Infekcia baktériami alebo vírusmi.
• Zápalové procesy v zažívacom trakte.

Liečba choroby by mala byť komplexná a účinná. Zvážte účinné alternatívne prostriedky na hnačku u dospelých:

1. V 100 ml teplej vody pridajte ½ lyžice octu. Vezmite si nápoj dvakrát denne na 50 ml s intervalom medzi jedlom 3-4 hodiny.
2. Jemne nakrájajte čerstvé byliny cibule a kôpru. Rozotrite lyžicu korenia so štipkou soli a jesť všetko naraz. Bolestné príznaky zmiznú v priebehu 20-30 minút.
3. Získajte čerstvé kuracie komory a odstráňte film z ich vnútornej strany. Musí sa dobre vypláchnuť a vysušiť v rúre. Pound 3-4 filmy na prášok a jesť s teplou vodou. Vo väčšine prípadov sa stolica normalizuje po prvej dávke. V prípade potreby opakujte liečbu 1-2 krát.
4. Polievková lyžica suchého čierneho čaju, nalejte 250 ml vodky a 250 ml vody. Do zmesi pridajte 1-2 lyžice cukru. Všetko na nízkej teplote variť na varenie asi v polovici. Vezmite 100 ml dvakrát denne.
5. Jemne nakrájajte 1 strednú hlavu cibule a naliať ju 250 ml vodky alebo 70% alkoholu. Liek sa má infúziť 3-5 dní na tmavom chladnom mieste. Tinktura sa užíva na 20 kvapiek 2-3 krát denne. Účinok cibule je zameraný na obnovu črevnej mikroflóry a alkohol ničí patogénne mikroorganizmy.

[1], [2], [3], [4]

Alternatívne prostriedky na hnačku u detí

Porucha čriev u detí s súbežnými príznakmi spôsobuje skutočné obavy rodičom. Existuje mnoho dôvodov, ktoré spôsobujú hnačku, hlavné:

• Otrava jedlom.
• Alergické reakcie na určité potraviny.
• Akklimatizatsiya.
• Presuňte inváziu.
• Porušovanie z CNS.
• Vírusové a infekčné lézie.
• Choroby vnútorných orgánov.

Okrem narušenia stolice sa dieťa sťažuje na silnú bolesť brucha a zhoršenie celkovej pohody. Zvyšuje sa telesná teplota a iné príznaky intoxikácie. Liečba bolestivého stavu je zameraná na obnovenie tráviaceho traktu a celého tela.

Zvážte účinné alternatívne prostriedky na hnačku u detí:

1. Pripravte odvar zo suchých čučoriedok (20 gramov suroviny na 250 ml vriacej vody), ktoré majú fixujúci účinok. Vývar je povolený pre pacientov starších ako 6 mesiacov. Čučoriedky sú účinné pri akútnych a chronických ochoreniach. Nemenej užitočné je želé zo sušených bobúľ.
2. Ak chcete odstrániť mierne príznaky choroby, môžete použiť dužinu zrelých banánov. Upokojuje podráždenú žalúdočnú sliznicu a obnovuje svoju prácu. Dajte dieťaťu každú hodinu na 1 zrelý banán, ak si to želáte, môžete ho rozdrviť. Za jeden deň môžete jesť nie viac ako 4 kusy. Takáto liečba je povolená pre deti staršie ako 3 roky.
3. Rozdrvte koreň cievky a naliate 1 čajovú lyžičku získanej suroviny s 250 ml studenej vody. Varte na nízke teploty po dobu 10-15 minút. Kmeň a dajte dieťaťu 20 ml 3-4 krát denne. Snake horolezec obsahuje triesloviny, škroby a glykozidy, takže je veľmi účinný pri ťažkej hnačke.
4. Oloupejte a rošte na strúhadle alebo pečte 5-7 stredne veľkých jabĺk. Dajte dieťaťu 1 jablko každú hodinu. Plody sú bohaté na pektín, ktorý odstraňuje toxíny z tela a spôsobuje rozrušenie gastrointestinálneho traktu.
5. Nalejte pohár strmých vriacej vody 5-7 bobule vtáčie čerešne a variť 20-30 minút. Teplý vývar sa má konzumovať v 100 ml 2-3 krát denne. Tento recept je povolený pre deti staršie ako 12 rokov.

Ak s vyššie uvedenými predpismi stav dieťaťa nezlepší a nezhorší, potom stojí za to ihneď vyhľadať lekársku pomoc.

[5], [6], [7], [8]

Alternatívne lieky na zvracanie a hnačku

1. Lyžičku lyžičky kôprových semien s pohárom vriacej vody a variť na nízkej teplote po dobu 2-3 minút. Chladenie a napätie. Vezmite ½ šálku 2-3 krát denne. Kôpor účinne eliminuje vracanie a rýchle stolice, ako aj zvýšenie produkcie plynu.
2. Vrhnúť na strúhadle štvrtinu bielej kapusty a vytlačiť šťavu. Vezmite ½ šálku 2-3 krát denne.
3. Polievková lyžica bylinkového oregano, naliať pohár vriacej vody a nechajte variť na 3-4 hodiny. Užívajte liek na 1 lyžičku 5-6 krát denne.
4. Hrst cibule plevy umiestniť na smaltované nádobu a nalejte liter vody. Varte 10-15 minút a napnite. Jedzte 1/2 šálku 2-3 krát denne.

Pri použití vyššie uvedených receptov sa stav normalizuje do 2 až 3 dní.

[9], [10]

Alternatívne prostriedky na otravu a hnačku

Terapeutické recepty:

1. Rozdrviť koreň althea, 3 čajové lyžičky surovín, nalejte 300 ml vriacej vody a nechajte variť 30-40 minút. Deformujte a užívajte 100 ml 2-3 krát denne, až kým nebudete dobre. Ak je to potrebné, do nápoja sa môže pridať lyžička medu.
2. Ďalším užitočným nástrojom je koreň zázvoru. 50 g rastliny, očistite a rozomlejte, varte v 500 ml vriacej vody. Vezmite si 50 ml čaju počas dňa.
3. Rozdrviť koreň púpavy. Pridajte dve lyžice rastliny na 250 ml vody a varte. Po 2 hodinách napíšte a vezmite 1 polievkovú lyžicu každú hodinu.
4. Hrst suchých lesných plodov vylejete liter vody a 20 minút vaříme na nízkej teplote. Vezmite si vitamín C bohatý na 1 pohár 3-5 krát denne.

Okrem alternatívnej medicíny na zmiernenie bolestivého stavu by ste mali dodržiavať terapeutickú stravu a obnoviť elektro-vodnú rovnováhu tela.

[11], [12],

Mangán proti hnačke

Silným dezinfekčným prostriedkom s protizápalovými a antiseptickými vlastnosťami je mangán. Od hnačky sa používa vo forme roztokov. Manganistan draselný má oxidačné vlastnosti a je účinný pri liečbe takýchto patológií: intoxikácia organizmu, nauzea, vracanie, hnačka. Pomáha pri dermatologických ochoreniach, infekčných léziách ústnej sliznice a dokonca pri hemoroidoch.

Ak chcete normalizovať stolici a odstrániť bolestivé príznaky hnačky, rozpustite ¼ čajovej lyžičky manganistanu draselného v 2 litroch vody. Tekutina by mala mať mierne ružovú farbu. Všetka voda, ktorú potrebujete na pitie počas dňa na 200 ml v 5 recepciách.

Zvyčajne prichádza pomoc nasledujúci deň. Ak však problém nie je preč, mali by ste pri príprave roztoku dvakrát zvýšiť množstvo manganistanu draselného. Manganistan draselný sa má používať veľmi opatrne, pretože vyššie dávky majú dráždivý účinok na sliznicu gastrointestinálneho traktu a môžu spôsobiť popáleniny.

Sóda na hnačku

Výrazný baktericídny účinok na patogénnu mikroflóru spôsobuje sóda. Z hnačky sa užíva vo forme roztokov av kombinácii s inými zložkami. Užitočné vlastnosti sódy:

• Protizápalový účinok.
• Doplnenie zloženia kvapaliny a elektrolytu.
• Zničenie patogénnych mikroorganizmov.

Alternatívne činidlo je obzvlášť účinné pri otravách potravinami, pri nerovnováhe črevnej mikroflóry, pri zápale sliznice tráviaceho systému. Soda pomáha pri hnačke, ktorá je spôsobená hubovou infekciou, pretože ju zničí alkalickou expozíciou.

Recepty so sódou:

1. Dvakrát denne použite pohár minerálnej vody bez plynu s ¼ čajovou lyžičkou sódy.
2. Liečebné účinky sú klystíry založené na vode a sóde. V 500 ml vody rozpustite čajovú lyžičku sódy. Namiesto vody môžete použiť harmanček alebo iný bylinný čaj. Pred začatím postupu sa má roztok ľahko ochladiť. To je spôsobené tým, že teplá voda sa rýchlo vstrebáva cez črevné steny a čistiaci účinok sa rozplynie.
3. V pohári teplého mlieka rozpustite ½ lyžičky sódy. Piť 2-3 krát denne pre ½ šálky.

Perorálne podanie sódy je kontraindikované neutrálnou alebo nízkou kyslosťou žalúdka.

Kyselina citrónová proti hnačke

Populárnym liekom na hnačku je citrón. Podporuje čistenie gastrointestinálneho traktu z patogénov, znižuje črevnú peristaltiku a normalizuje stolici. Prírodná kyselina citrónová z hnačky je tiež účinná, rovnako ako čerstvé citrusy.

Hlavné vlastnosti citrónu:

• Antiseptikum - zničí patogénne mikroorganizmy v zažívacom trakte.
• Odoberá toxíny a baktérie z tela, čím zabraňuje jeho intoxikácii.
• Poskytuje telu potrebné vitamíny a minerály na normálne fungovanie.

Na zmiernenie bolestivého stavu črevnej poruchy je potrebné vziať pohár teplej vody, rozpustiť ¼ čajovej lyžičky kyseliny citrónovej a nápoja. Nápoj sa nesmie užívať viac ako 2 krát denne.

Z čerstvého citrónu môžete pripraviť odvar. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať dva ovocie, nakrájať ich na malé kúsky spolu s kožou a varte na nízkej teplote v miske so zavretým vekom 30 až 40 minút. Nápoj pomáha pri akútnom hnačke. Liečivo sa konzumuje 3-4 krát denne pre ½ šálku pred jedlom. Pravidelné používanie čerstvej citrónovej šťavy je vynikajúcou prevenciou tráviaceho traktu.

[17], [18]

Alum hnačky

Farmakologické prostriedky založené na spracovaných soliach kyseliny sírovej hydrolýzou so širokým rozsahom použitia sú alum. Pri hnačke odporúčajú používať alternatívnu medicínu.

Alumy majú nasledujúce vlastnosti:

• Antibakteriálne.
• Protizápalové účinky.
• Antimikrobiálne.
• Zachytávanie vlhkosti.

Liek je určený len na vonkajšie použitie, ale s rýchlym vodnatým stoličkám sa dá urobiť liečebný klystýr. Aby ste to urobili, vezmite ½ lyžičky kamenca a rozpustite ich v 250 ml vody. Postupy sa vykonávajú raz za deň. Účinok takejto terapie sa prejavuje v priebehu 2-4 hodín.

Hlina proti hnačke

Liečivé vlastnosti hliny sú známe od dávnych čias. Dokonca aj teraz niektorí lekári odporúčajú túto alternatívu pre choroby tráviaceho systému. Clay pomáha normalizovať stolici a obnoviť normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu. Je obzvlášť účinná pri dysbióze.

V medicíne sa používa modrá a biela hlina. Jeho hodnota spočíva v týchto vlastnostiach:

• Bohatý vitamín a zloženie minerálov.
• Vysoká adsorpčná činnosť.
• Antibakteriálne vlastnosti.
• Zvyšuje obranyschopnosť tela a posilňuje imunitný systém.
• Normalizuje proces trávenia.
• Eliminuje zvýšenú tvorbu plynu.
• Zničí patogénne mikroorganizmy v čreve.

Ak chcete odstrániť ťažkú hnačku a príznaky otravy, vezmite lyžičku hliny a zriedite ju v pohári teplej vody. Napiť nápoje naraz. Takéto ošetrenie je povolené pre tehotné a malé deti. Účinok hliny bude viditeľný do niekoľkých hodín po jeho aplikácii.

[19], [20]

Biela hlina proti hnačke

Biela hlina alebo kaolín je populárny liek používaný v alternatívnej medicíne a kozmeteológii. Má čistiace, protizápalové a adsorpčné vlastnosti. Účinne odstraňuje škodlivé látky z tela, ktoré spôsobili porušenie jeho práce.

Terapeutický účinok kaolínu je účinný v takýchto prípadoch:

• Čistenie pečene.
• Rozpustenie konkrementov v žlčových cestách.
• Odstránenie stagnácie žlče.
• Intoxikácie.
• Alergické reakcie.
• Črevná porucha.
• Zápalové ochorenia gastrointestinálneho traktu.

Biele hliny z hnačky sa používajú vo forme nápojov. Pri príprave lieku zakúpte v lekárni kaolín pre interné použitie. Polievková lyžica zriedená v pohári teplej vody a nápoja. Pri akútnej hnačke sa odporúča, aby sa liečba vykonávala v priebehu liečebných cyklov a pitie skla kvapaliny počas 2 až 3 týždňov s prestávkou na 5 dní.

Ďalšou možnosťou použitia hliny je liečebná klyzma. Pripravte odvar z ľanových semien (1 lyžička ľanu na 500 ml vody) a premiešajte s 500 ml hlineného nápoja. Výsledná tekutina sa naleje do klyzmatu a postupy sa vykonávajú po každom pohybe čriev. Zaznamenateľný terapeutický účinok nastáva po 3-4 dňoch takejto liečby.

Kaolín nemá žiadne kontraindikácie, takže sa môže používať na liečbu pacientov dospelých aj detí.

Chaga hnačky

Birch huba alebo chaga je prirodzený biogénny stimulant. Rastlina je veľmi populárna v alternatívnej medicíne a má širokú škálu aplikácií v tradičnej farmakológii. Huba obsahuje veľké množstvo vitamínov, minerálov a ďalších zložiek užitočných pre telo.

Užitočné vlastnosti chaga:

• Spazmolytický, protizápalový a antimikrobiálny účinok.
• Normalizuje činnosť tráviaceho traktu.
• Obnovuje črevnú mikroflóru.
• Podporuje zjazvenie peptických vredov žalúdka a dvanástnika.
• Zlepšuje metabolické procesy v tele.
• Normalizuje arteriálny a venózny tlak.
• Antifungálny a protivírusový účinok.
• Znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Chaga z hnačky sa používa vo forme infúzie. Pri príprave lieku vezmite jednu lyžicu nasekanej huby a 250 ml teplej vriacej vody. Naplňte rastlinu vodou a nechajte ju variť 2-3 hodiny. Nefiltrujte, po každom jedle 25 ml.

Alternatívne lieky proti hnačke a iným ochoreniam na báze chaga nemajú žiadne osobitné kontraindikácie okrem interakcií s liekmi. Birchová huba je hypoalergénna a nemá kumulatívne vlastnosti. Dlhodobé používanie rastliny môže spôsobiť zvýšenú nervovú excitabilitu. S osobitnou starostlivosťou je predpísaná na exacerbáciu chronických ochorení. Počas liečby je kontraindikované pitie alkoholu a zneužívanie nikotínu.

[21], [22], [23], [24]

Alternatívne lieky na hnačku u tehotných žien

Nadmerne aktívna stolica s vysokým obsahom vody, náhlymi ťažkosťami a ťažkosťami pri kontrole defekácie je hnačka. Mnoho budúcich matiek to čelí počas celého tehotenstva. Výskyt poruchy je spojený s oslabeným imunitným systémom ženy v dôsledku hormonálnych zmien. Z tohto dôvodu telo nedokáže odolávať mnohým mikróbom, ktoré prichádzajú s jedlom a zvonku.

Existujú fyziologické faktory, ktoré spôsobujú tento problém počas tehotenstva:

• Toxikosa.
• Nedostatok vitamínov v tele.
• Jeden z prvých príznakov pôrodu, potratu alebo predčasného pôrodu.
• Zvýšená nervozita.
• Nesavosť výrobkov.

Na odstránenie nepríjemných symptómov je možné predpísať lieky aj alternatívne lieky. Na liečbu tehotných žien sa tieto alternatívne recepty najčastejšie používajú:

1. Čajová lyžička s šupkou zemiakového škrobu sa zmieša v ½ šálke studenej, čistej vody. Pijte jeden nápoj naraz.
2. Nalejte 250 ml vriacej vody 20 g suchých listov ostružin. Akonáhle sa nápoj ochladí, má byť filtrovaný a užívaný 1/2 pohára 2-3 krát denne.
3. Napáliť pohár vriacej vody 1 lyžica nakrájanej kôry. Produkt sa má infúziť 24 hodín. Naplňte a vezmite 1/3 pohára 2-3 denne.
4. Ak je porucha čriev spôsobená neurogénnymi faktormi, potom by ste mali pripraviť čaj s mätou alebo odvar z herbage motherwort. Liečba má trvať až do normalizácie stavu pacienta.

Okrem vyššie uvedených receptov môžete použiť aj rôzne bylinky a rastlinné zbierky. Musí sa však brať do úvahy ich individuálna intolerancia a vysoké riziko vzniku nežiaducich reakcií počas tehotenstva.

[13], [14], [15], [16]