Bolesť nôh

V závislosti od pôvodu a sprievodných príznakov sa bolesť nôh objavuje nielen v dôsledku únavy a fyzickej námahy, ale aj v dôsledku rôznych ochorení.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Aké choroby môžu spôsobiť bolesť nôh?

Kŕčové žily

Kŕčové žily sú najčastejšie spojené s genetickou predispozíciou, nadmernou záťažou nôh (napríklad v dôsledku dlhodobého nosenia vysokých podpätkov) a sedavým spôsobom života. Hlavnými príznakmi sú: pocit tiaže v dolných končatinách, svalové kŕče (hlavne v noci), tvorba vyčnievajúcich uzlín a zákrut na nohách. Pri palpácii sa pozoruje elasticita a napätie žíl. Pacient sa rýchlo unaví, dochádza aj k lokálnemu zvýšeniu teploty kože, opuchu holení a chodidiel. Ako liečba miernej formy ochorenia je možné poškodené končatiny obviazať elastickým obväzom, je tiež potrebné vykonávať súbor špeciálnych cvičení na nohy (napríklad ohýbať a narovnávať nohy v kolenách), robiť teplé kúpele nôh s chloridom sodným. Pacienti s diagnostikovanými kŕčovými žilami by mali nosiť pohodlnú, voľnú obuv, vyhýbať sa dlhým prechádzkam a záťaži nôh. Ak je práca spojená s dlhodobým sedením, odporúča sa umiestniť nohy na vyvýšený povrch, napríklad na špeciálny stojan. Pacient by mal znížiť príjem tekutín, kuchynskej soli, normalizovať hmotnosť a môžu mu byť predpísané aj nesteroidné protizápalové lieky, ako aj lieky, ktoré zlepšujú venózny tonus - troxevasín, escusan, venoruton. V závislosti od indikácií a povahy ochorenia sa vykonáva chirurgický zákrok.

Tromboflebitída

Bolesť v nohách je spojená s akútnym zápalovým procesom v žilových stenách s tvorbou trombu. Hlavnými príčinami tohto ochorenia sú infekčné agensy, ako aj znížený prietok krvi a zvýšená zrážanlivosť krvi, zmeny v jej zložení, poškodenie stien ciev. Tromboflebitída sa môže vyvinúť aj v dôsledku ťažkého pôrodu, chirurgických zákrokov, infekčných a onkologických ochorení. Príznaky: akútna bolesť v nohách, opuch, bledosť kože v postihnutých oblastiach. Liečba tromboflebitídy závisí od typu a povahy ochorenia; môžu byť predpísané antikoagulanciá, antibiotiká alebo chirurgický zákrok. Počas liečebného obdobia je potrebné minimalizovať zaťaženie nôh.

Neuralgia sedacieho nervu

Ischias alebo neuralgia sedacieho nervu sa vyznačuje svalovou slabosťou a bolesťami chrbta vyžarujúcimi do nôh. Je lokalizovaná prevažne na zadnej strane kolenného kĺbu a môže zasiahnuť až chodidlo. Bolesť v nohách je prevažne vystreľujúca, šklbavá, často sa v nohách cíti brnenie a mravčenie. Závažnosť bolesti sa pohybuje od miernej až po pomerne intenzívnu. Takáto bolesť v nohách sa môže objaviť v dôsledku náhleho pohybu alebo zdvíhania závaží. Na diagnostiku ochorenia sa používa röntgenové vyšetrenie, počítačová tomografia a magnetická rezonancia.

Pri neuralgii sedacieho nervu sa odporúča vyhýbať sa zdvíhaniu ťažkých predmetov, sedeniu na nízkom a mäkkom povrchu a tiež sa snažiť udržiavať chrbticu v rovnej polohe. Ako komplexná terapia je možné použiť nesteroidné protizápalové lieky - ibuprofén, indometacín, ketoprofén atď. Na zmiernenie stavu môže pomôcť aj lokálna aplikácia chladu, napríklad na boľavé miesto sa môže priložiť fľaša s ľadom. Je tiež možné striedať chlad a teplo na postihnutom mieste. Na zníženie napätia v sedacom nerve je potrebné, aby si pacient ľahol na tvrdý povrch s vankúšom pod kolená.

Artritída

Ochorenie, ako je artritída, postihuje kĺby, spôsobuje bolesť v nohách a bráni plnému pohybu. To spôsobuje bolesť a ťažkosti s chôdzou. Osteoartróza vedie k deformácii a opotrebovaniu chrupavky a rastu kostí na báze palca na nohe, vzniku opuchu. Pri reumatoidnej artritíde dochádza v kĺboch chodidla k zápalovému procesu, ktorý vedie k tvorbe kostných mozoľov a zakriveniu palca na nohe. Na podporu kĺbov môžete použiť dlahy, škrtidlo, obväz, aby ste znížili zaťaženie a upokojili bolesť v nohách. Ľahké fyzické cvičenia pomôžu zvýšiť flexibilitu kĺbov a zlepšiť celkový stav. Komplex a trvanie cvičení v každom prípade individuálne vyberá ošetrujúci lekár. Mali by ste tiež prestať piť alkohol, mastné jedlá a upraviť svoju telesnú hmotnosť. Na zmiernenie bolesti môžete použiť protizápalové lieky (diklofenak, finalgel, fastumgel, traumeel atď.). Ak sa objaví artritída, mali by ste okamžite navštíviť reumatológa, podstúpiť röntgenové vyšetrenie kĺbov a urobiť krvný test.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Ploché nohy

Ďalšou príčinou, ktorá môže spôsobiť bolesť nôh, sú ploché nohy - deformácia chodidla charakterizovaná úplnou stratou tlmiacimi funkciami. Príznaky: rýchla únava pri chôdzi, bolestivé pocity v chodidle, kolenách, bedrách a bedrovej oblasti, opuchy. Hlavné príčiny: nadváha, genetická predispozícia, oslabené väzy a svaly v dôsledku nedostatočnej fyzickej aktivity, nosenie nepohodlnej a tesnej obuvi, vysoké podpätky, dlhodobé preťažovanie nôh. Ako liečba možno predpísať špeciálnu gymnastiku, denné teplé kúpele nôh, masážne procedúry v oblasti chodidiel a hlavy. Na zdvihnutie chodidla sa používajú špeciálne vložky. Ak sa objavia príznaky plochých nôh, mali by ste sa poradiť s ortopédom.

Bolesť nôh môže byť príznakom rôznych patológií; ak sa objavia akékoľvek alarmujúce príznaky, neodkladajte návštevu lekára, ktorý vám bude môcť predpísať primeranú liečbu vrátane liekov na bolesť nôh.

[ 10 ], [ 11 ]