Fóbia je strach z ľudí

Existujú rôzne fóbie a je nemožné ich všetky vymenovať. Niekedy môžu byť také zvláštne, že je nemožné pochopiť, prečo človek prežíva takýto strach. Niektoré fóbie sú častejšie, iné menej časté. Napríklad túžba tráviť čo najmenej času v spoločnosti je pomerne bežná fóbia. Strach z ľudí (antropofóbia) môže mať bizarné formy. Pacient môže prežívať strach z určitých ľudí: starých ľudí, detí, cudzincov, mužov, bradatých ľudí a všetkých naraz, pričom vek a pohlavie objektu strachu pre neho nie sú dôležité.

Prečo vzniká antropofóbia?

Veda zatiaľ nedokázala na túto otázku poskytnúť komplexnú odpoveď. Podnetom pre vznik tejto fóbie môže byť kedysi prežitá psychická trauma. Strach z ľudí sa často pozoruje u tých, ktorí v detstve zažili urážku od dospelého, podvod, násilie. Dieťa sa najprv uzatvára do seba, stiahne sa do seba. Potom sa toto správanie stáva charakterom človeka, neustále sa snaží dištancovať od ľudí, nikomu nedôveruje, je nerozhodné, vyhýba sa komunikácii.

Odborníci naznačujú, že táto fóbia môže vznikať aj z individuálnych psychologických charakteristík človeka. Strach z ľudí sa objavuje aj u tých, ktorí nikdy nezažili silný emocionálny stres.

Antropofóbia sama od seba nezmizne, preto je potrebná liečba. Obavy okrem toho, že pacientovi spôsobujú nepohodlie, majú tendenciu sa zhoršovať a spôsobovať ďalšie duševné poruchy. Iba špecialista dokáže pochopiť dôvody, ktoré pacientovi bránia v normálnom živote a poskytnúť mu pomoc.

Ako sa prejavuje strach z ľudí?

Existuje niečo také ako sociálna fóbia. Strach z ľudí je jej typom. Rozdiel medzi nimi je v tom, že tí, ktorí trpia sociálnou fóbiou, sa boja veľkých davov, zatiaľ čo tí, ktorí trpia antropofóbiou, sa boja ľudí vo všeobecnosti.

Na prvý pohľad sa môže zdať, že ide o neškodnú fóbiu. Strach z ľudí v skutočnosti môže u pacienta spôsobiť rozvoj obrovského množstva neuróz, rozvoj duševných porúch, ktoré si následne vyžadujú serióznu liečbu. Človek sa stáva čoraz viac asociálnym a časom sa to stáva čoraz výraznejším.

Stres a nepohodlie pri kontakte s cudzími ľuďmi sú neustálymi spoločníkmi takejto choroby, ako je táto fóbia. Strach z ľudí vytvára ďalší problém, že v prípade potreby pacient jednoducho nemôže požiadať ľudí o pomoc, pretože nemá zručnosti na komunikáciu a nadväzovanie kontaktov. Človek je často nútený zostať sám so svojimi strachmi a problémami. Navyše, nie každý človek, ktorý má túto fóbiu, si dokáže priznať, že naliehavo potrebuje pomoc.

Strach z ľudí môže viesť k tomu, že napríklad ak sa antropofób náhle na ulici necíti dobre a okoloidúci si to všimnú, povie im, že všetko je v poriadku a odmietne poskytnúť pomoc.

Ako liečiť strach z ľudí?

Liečba začína rozhovorom, počas ktorého lekár určí znaky ochorenia a analyzuje konanie pacienta. Pacient si zase musí uvedomiť, že jeho uzdravenie priamo závisí od toho, ako skoro začne komunikovať s cudzími ľuďmi, inak liečba nikdy neprinesie výsledky.

Je potrebné nielen spoliehať sa na lekára, ale aj snažiť sa pomôcť si sám. Pacient sa musí snažiť urobiť aspoň nejaké kroky, aby jeho fóbia zmizla. Strach z ľudí sa dá prekonať, ak sa človek snaží s niekým spriateliť alebo sa napríklad núti pozdraviť susedov, usmiať sa na cudzinca, jazdiť verejnou dopravou. Tieto zdanlivo nevýznamné činy pomôžu človeku opäť sa cítiť ako plnohodnotný člen spoločnosti.