Nové publikácie
Lieky
Kyselina askorbová
Posledná kontrola: 07.06.2024

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Kyselina askorbová, bežne známa ako vitamín C, je vo vode rozpustným vitamínom, ktorý hrá kľúčovú úlohu pri mnohých životne dôležitých funkciách v ľudskom tele. Je nevyhnutná pre syntézu kolagénu, neurotransmiterov, steroidných hormónov a je tiež zapojená do metabolizmu proteínov. Vitamín C je tiež silný antioxidant, ktorý chráni bunky pred poškodením voľných radikálov a podporuje imunitný systém.
Vitamín C nie je syntetizovaný v ľudskom tele, takže sa musí pravidelne získať z potravín alebo vo forme doplnkov. Zdroje kyseliny askorbovej zahŕňajú čerstvé ovocie a zeleninu, najmä citrusové plody, kiwi, jahody, brokolica, papriky a čierne ríby.
Funkcie kyseliny askorbovej:
- Syntéza kolagénu: Vitamín C je nevyhnutný pre produkciu kolagénu, dôležitej súčasti spojivového tkaniva, ktoré podporuje pokožku, krvné cievy, kosti a chrupavku.
- Antioxidant: Chráni bunkové štruktúry pred poškodením voľných radikálov, podporuje opravu iných antioxidantov, ako je vitamín E.
- Imunitná podpora: Posilňuje obranu tela a pomáha predchádzať a rýchlo sa zotaviť z prechladnutia a iných infekčných chorôb.
- Absorpcia železa: zlepšuje absorpciu železa zo zdrojov rastlín, čo pomáha predchádzať anémii.
- Ochrana pred chronickými chorobami: Spotrebovanie primeraného množstva vitamínu C môže znížiť riziko vzniku určitých chronických chorôb vrátane kardiovaskulárnych chorôb, určitých druhov rakoviny a katarakty.
Odporúčané denné príspevky
Odporúčaný denný príjem vitamínu C sa líši v závislosti od veku, pohlavia a zdravotného stavu. Pre dospelých mužov je to asi 90 mg za deň a asi 75 mg za deň pre dospelých žien. Tehotné a dojčiace ženy vyžadujú viac vitamínu C.
Vedľajšie účinky a varovanie
Ak sa berie v normálnych dávkach, vitamín C sa pre väčšinu ľudí považuje za bezpečný. Užívanie veľmi vysokých dávok (viac ako 2 000 mg za deň) však môže viesť k vedľajším účinkom, ako sú žalúdočné ťažkosti, hnačka a obličkové kamene.
Indikácia Kyselina askorbová
Prevencia a liečba hypo- a avitaminózy vitamínu C:
- Na prevenciu a liečbu stavov spojených s nedostatkom vitamínu C, ako je skorbut.
Imunitné vylepšenie:
- Zvyšovanie rezistencie tela voči infekciám, najmä v období zvýšeného výskytu prechladnutí a vírusových infekcií.
Zotavenie z choroby:
- Zrýchlenie procesov zotavenia po rôznych chorobách a operáciách v dôsledku schopnosti vitamínu C stimulovať syntézu kolagénu, ktorá je potrebná na hojenie tkanív.
Ako antioxidant:
- Ochrana buniek pred poškodením voľných radikálov, predchádzajúcej oxidačnému stresu, ktoré môžu prispieť k chronickým ochoreniam vrátane kardiovaskulárnych chorôb a rakoviny.
Vylepšená absorpcia železa:
- Zvýšenie biologickej dostupnosti železa z rastlinných zdrojov potravín, čo môže zabrániť rozvoju anémie nedostatku železa.
Prevencia kardiovaskulárnych chorôb:
- Vitamín C môže pomôcť znížiť riziko aterosklerózy zlepšením zdravia vaskulárnej steny a znížením hladín „zlého“ LDL cholesterolu.
Podpora zdravia pokožky:
- Podporuje syntézu kolagénu, ktorá je nevyhnutná na udržanie pružnosti a zdravia kože, a môže tiež zabrániť predčasnému starnutiu pokožky.
Účasť na metabolizme:
- Vitamín C je dôležitý pre metabolizmus fenylalanínu, tyrozínu, foracínu, železa, uhľohydrátov a lipidov.
Formulár uvoľnenia
1. Tablety
- Orálne tablety: Toto je najbežnejšia forma. Tablety môžu obsahovať od 25 mg do 1 000 mg vitamínu C. Môžu byť obyčajné alebo žuvateľné, čo je obzvlášť vhodné pre deti.
2. Prášok
- Prášok na rozpustenie vo vode: Prášok kyseliny askorbovej sa môže rozpustiť vo vode alebo sa pridá do smoothies a iných nápojov. Táto forma uľahčuje nastavenie dávky a je ideálna pre ľudí, ktorí majú ťažkosti s prehĺtaním tabliet.
3. Žuvacie tablety
- Žuvacie tablety: obľúbené u detí a dospelých, ktorí uprednostňujú príjemnú chuť. Žuvacie tablety zvyčajne obsahujú 100 mg až 500 mg vitamínu C a sú k dispozícii v rôznych príchutiach (oranžový, citrón atď.).
4. Kapsuly
- Kapsuly kyseliny askorbovej: Ponúkajte presné dávkovanie a pohodlie, najmä pre dospelých, ktorí uprednostňujú kapsuly pred tabletmi. Dávky sa pohybujú od 250 mg do 1 000 mg.
5. Kvapalné formy
- Koncentrované tekuté formy: Tieto formy sú ideálne pre deti a dospelých, ktorí majú ťažkosti s užívaním pevných alebo práškových foriem vitamínu. Tekutý vitamín C sa môže pridať do nápojov alebo potravín.
6. Vitaminizované cukríky a lízatko
- Vitamín C lízanky a cukrovinky: Ponúkajte zábavný a chutný spôsob, ako získať denný príspevok kyseliny askorbovej a je obzvlášť obľúbený u detí.
7. Injekcie
- Riešenia pre vstrekovanie: Používa sa v zdravotníckych zariadeniach na rýchle doplnenie nedostatku vitamínu C, najmä v kritických a núdzových prípadoch.
Farmakodynamika
Antioxidačná aktivita:
- Vitamín C je silný antioxidant, ktorý pomáha neutralizovať voľné radikály v tele. Voľné radikály sú chemicky aktívne molekuly, ktoré môžu poškodiť bunky, čo prispieva k chronickým ochoreniam a urýchľuje proces starnutia. Kyselina askorbová zabraňuje oxidácii lipidov, proteínov a DNA, čo pomáha chrániť bunkové štruktúry a udržiavať zdravie.
Syntéza kolagénu:
- Vitamín C je nevyhnutný pre hydroxyláciu prolínu a lyzínu počas syntézy kolagénu, kľúčového štrukturálneho proteínu, ktorý je nevyhnutný na udržanie integrity kože, krvných ciev, kostí a chrupavky. Vďaka tomu je kyselina askorbová kritická pre hojenie rán, opravu tkanív a udržiavanie zdravého spojivového tkaniva.
Absorpcia železa:
- Vitamín C zlepšuje absorpciu železa zo zdrojov potravín premenou železa z menej absorbovateľnej formy feritínu na absorbovateľnejšiu železnú formu. Tým sa zabraňuje anémii a podporuje lepšiu okysličenie krvi.
Imunitná funkcia:
- Kyselina askorbová stimuluje funkciu leukocytov (biele krvinky), zvyšuje fagocytózu a produkciu interferónu, čím posilňuje imunitný systém a zvyšuje rezistenciu tela voči infekčným chorobám.
Biosyntéza neurotransmitera:
- Vitamín C sa podieľa na syntéze norepinefrínu z dopamínu v mozgu a nadobličkách, čo je dôležité pri regulácii nálady a stresovej reakcie.
Protizápalové pôsobenie:
- Vitamín C znižuje hladinu a aktivitu zápalových molekúl, ako je C-reaktívny proteín a interleukíny, čo pomáha znižovať príznaky zápalu v tele.
Detoxikácia:
- Podporuje neutralizáciu toxínov v pečeni, ktorá sa tiež podieľa na metabolizme tyrozínu, fenobarbitálu a ďalších látok.
Kyselina askorbová môže mať tiež ochranný účinok proti určitým druhom rakoviny prostredníctvom svojej schopnosti zabrániť mutáciám DNA spojeným s karcinogenézou. Z dôvodu týchto viacerých funkcií je vitamín C dôležitou súčasťou výživových odporúčaní a často sa používa ako doplnok výživy na podporu celkového zdravia a prevenciu rôznych chorôb.
Farmakokinetika
- Absorpcia: Kyselina askorbová sa absorbuje v tenkom čreve, hlavne v hornom čreve, prostredníctvom aktívneho transportu špecifickým proteínom vitamínu C vitamínu závislým od sodíka. Vysoké dávky môžu nasýtiť tento absorpčný mechanizmus a viesť k miernemu zvýšeniu rýchlosti absorpcie v dôsledku pasívneho difúzneho mechanizmu.
- Distribúcia: Kyselina askorbová je široko distribuovaná v tkanivách tela. Aktívne preniká bunkové membrány, kde môže plniť svoje biologické funkcie.
- Metabolizmus: Kyselina askorbová sa metabolizuje v pečeni a iných telesných tkanivách, aby sa vytvorila kyselina dehydroaskorbová a ďalej na iné metabolity.
- Vylučovanie: Hlavnou cestou vylučovania kyseliny askorbovej z tela je obličkový mechanizmus. Vysoké dávky vitamínu C môžu viesť k tvorbe oxalátu v obličkách, čo zvyšuje riziko tvorby kameňa.
Dávkovanie a podávanie
Spôsob aplikácie:
Orálne prijatie:
- Kyselina askorbová sa môže brať perorálne ako tablety, žuvacie tablety, prášok alebo kapsuly.
- Tablety by mali byť prehltnuté celým vodou.
- Pred prehltnutím by sa mali dôkladne žuvať žuvacie tablety.
- Prášok sa môže rozpustiť vo vode alebo sa pridať do potravín.
Injekcie:
- Kyselina askorbová sa môže podávať intravenózne alebo intramuskulárne, ako to predpisuje váš lekár. Táto metóda sa používa na rýchle doplnenie nedostatku vitamínu C.
Dávka:
Pre dospelých:
- Prevencia nedostatku vitamínu C:
- Obvyklá dávka je 75-90 mg za deň pre dospelých žien a mužov.
- Liečba nedostatku vitamínu C:
- Odporúčaná dávka sa môže pohybovať od 500 mg do 1 000 mg za deň, rozdelená do niekoľkých dávok.
Pre deti:
- Prevencia:
- Dávka pre deti od 1 do 14 rokov sa pohybuje od 25 mg do 45 mg denne, v závislosti od veku.
- Liečba nedostatku:
- Dávka sa môže zvýšiť na 100-300 mg za deň, rozdelená do niekoľkých dávok, v závislosti od stupňa nedostatku a veku dieťaťa.
Počas tehotenstva a laktácie:
- Prevencia a liečba:
- Odporúčaný príjem je 85 mg až 120 mg za deň pre tehotné a dojčiace ženy.
Špeciálne pokyny:
- Neprestrite odporúčanú dennú dávku, pretože nadmerný príjem vitamínu C môže viesť k vedľajším účinkom, ako je gastrointestinálne rozrušenie a tvorba obličiek.
- Vitamín C by sa mal venovať opatrne ľuďmi s hemochromatózou, talasémiou a zvýšenými hladinami železa v krvi.
- Užívanie vitamínu C môže ovplyvniť účinnosť niektorých liekov vrátane antikoagulancií a antidepresív.
Používajte Kyselina askorbová počas tehotenstva
Kyselina askorbová (vitamín C) je dôležitou živinou počas tehotenstva, ktorá podporuje zdravie matky a vyvíjajúceho sa dieťaťa. Jeho použitie však musí byť vyvážené, pretože nedostatok aj prebytok tohto vitamínu môžu viesť k nežiaducim účinkom.
Dôležitosť vitamínu C počas tehotenstva
Syntéza kolagénu:
- Vitamín C je rozhodujúci pre produkciu kolagénu, ktorý je nevyhnutný pre zdravú pokožku, krvné cievy, chrupavku a kosti, ako aj pre normálny vývoj placenty.
Obrana antioxidantov:
- Vitamín C pomáha chrániť bunky pred poškodením voľného radikálu, najmä pri tehotenstve, keď tehotenstvo zvyšuje oxidačný stres.
Absorpcia železa:
- Zvyšuje absorpciu železa z potravín, zabraňuje vývoju anémie nedostatku železa, čo je spoločný stav počas tehotenstva.
Imunitná podpora:
- Vitamín C posilňuje imunitný systém, ktorý je dôležitý na prevenciu infekcií počas tehotenstva.
Odporúčania na dávkovanie
- Všeobecné odporúčania:
- Odporúčaný denný príspevok vitamínu C pre tehotné ženy je asi 85 mg za deň, čo je o niečo vyššie ako u dospelých žien, ktoré nie sú tehotné (75 mg za deň).
- Horný bezpečný limit:
- Horná prijateľná hladina príjmu pre tehotné ženy je 2000 mg za deň. Prekročenie tohto limitu môže viesť k vedľajším účinkom, ako sú hnačka a poruchy žalúdka.
Potenciálne riziká predávkovania
- Osmotická hnačka a žalúdočné rozrušenie sa môžu vyvinúť s príliš vysokými dávkami vitamínu C.
- Obličkové kamene: Aj keď sú zriedkavé, môže existovať zvýšené riziko tvorby obličkových kameňov oxalátu, ak sa odporúčané dávky vitamínu C významne prekročia.
Kontraindikácie
- Precitlivenosť: Ľudia so známou precitlivenosťou na kyselinu askorbovú alebo akékoľvek iné zložky lieku by sa mali vyhnúť jeho používaniu.
- Zvýšené hladiny železa v tele (hemochromatóza): pacienti s hemochromatózou alebo iné stavy charakterizované zvýšenými hladinami železa v tele sa nemusia odporučiť, aby používali vysoké dávky kyseliny askorbovej, pretože vitamín C zvyšuje absorpciu železa.
- Urolitiáza: Použitie vysokých dávok kyseliny askorbovej môže zvýšiť riziko obličkových kameňov (oxalátové kamene).
- Hemofília a iné poruchy zrážania: Pacienti s hemofíliou alebo inými poruchami zrážania môžu vyžadovať opatrnosť pri použití kyseliny askorbovej z dôvodu jej vlastnosti zvyšujúcej sa koagulácie krvi.
- Cukrovka: Diabetickí pacienti by mali používať kyselinu askorbovú opatrne, pretože vysoké dávky môžu zvýšiť hladinu cukru v krvi.
- Renálna insuficiencia: U pacientov s renálnou nedostatočnosťou môže byť potrebná opatrnosť pri kyseline askorbovej kvôli potenciálu akumulácie metabolitov v tele.
- Tehotenstvo a laktácia: Použitie kyseliny askorbovej vo vysokých dávkach počas tehotenstva a laktácie si môže vyžadovať lekársku pomoc.
- Pediatrickí: Pediatri často odporúčajú použitie kyseliny askorbovej u detí, ale dávka by sa mala prispôsobiť veku a hmotnosti dieťaťa.
Vedľajšie účinky Kyselina askorbová
Gastrointestinálne poruchy:
- Kŕče hnačky a žalúdka sa často vyskytujú, keď sa vitamín C konzumuje vo vysokých dávkach (zvyčajne viac ako 2000 mg za deň), čo môže spôsobiť osmotické účinky a podráždenie žalúdka.
- Pálenie záhy alebo nevoľnosť môže tiež vyplynúť z vysokých dávok vitamínu C, najmä ak sa berie na prázdny žalúdok.
Zvýšené riziko obličkových kameňov:
- Nadmerné dávky môžu zvýšiť hladiny oxalátu v moči, čo prispieva k tvorbe oxalátových obličkových kameňov, najmä u predisponovaných jedincov.
Narušenie absorpcie vitamínu a minerálov:
- Vysoké dávky vitamínu C môžu interferovať s absorpciou vitamínu B12 a medi, čo je dôležité zvážiť pri dlhodobom používaní.
Alergické reakcie:
- Aj keď sa môžu vyskytnúť zriedkavé alergické reakcie, vrátane kožnej vyrážky, svrbenia alebo iných prejavov precitlivenosti.
Inzulínová odpoveď:
- Vitamín C vo vysokých dávkach môže zvýšiť hladinu cukru v krvi, čo si vyžaduje opatrnosť u ľudí s cukrovkou.
Hemolytická anémia:
- Ľudia s nedostatkom enzýmu glukózy-6-fosfátu dehydrogenázy môžu požívať hemolýzu červených krviniek pri užívaní veľkých dávok kyseliny askorbovej.
Predávkovať
Predávkovanie kyseliny askorbovej môže viesť k mnohým vedľajším účinkom a negatívnym zdravotným dôsledkom. Aj keď sa kyselina askorbová (vitamín C) široko používa pre svoje antioxidačné vlastnosti a jeho úlohu vo rôznych fyziologických procesoch, je dôležité si uvedomiť svoju potenciálnu toxicitu, keď sa konzumuje nadbytok.
Kľúčové zistenia z výskumu:
- Kyselina askorbová vo vysokých dávkach môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako je acidóza, oxalúria, obličkové kamene, glukozúria, ochorenie obličiek, gastrointestinálne poruchy, alergické reakcie, zrážanie krvi a poruchy cholesterolu, deštrukcia vitamínu B12, únava. Je tiež známe, že príjem askorbátu môže ovplyvniť výsledky niektorých laboratórnych testov (Barness, 1975).
- V štúdii účinku kyseliny askorbovej na vysadenie u závislých sa ukázalo, že suplementácia vitamínu C s vysokou dávkou môže zmierniť príznaky vysadenia u závislých, čo naznačuje potenciálnu užitočnosť kyseliny askorbovej pri liečbe závislosti (Evangelou et al., 2000).
- Kyselina askorbová hrá dôležitú úlohu v mnohých metabolických reakciách vrátane produkcie kolagénu a môže mať v závislosti od podmienok účinky antioxidantov aj prooxidačné účinky. Napríklad môže inhibovať angiogenézu, ktorá je zaujímavá pre ďalšie štúdie jej netoxických protinádorových účinkov (Mikiova et al., 2008).
Interakcie s inými liekmi
- Salicyláty a aspirín: predĺžené podávanie vysokých dávok kyseliny askorbovej môže znížiť vylučovanie salicylátov a aspirínu, čo môže viesť k zvýšeniu ich toxicity.
- Železo: Kyselina askorbová zlepšuje absorpciu železa z potravy, takže jeho sprievodné užívanie liekov obsahujúcich železo môže zvýšiť ich účinnosť.
- Lieky znižujúce cholesterol: Niektoré štúdie ukázali, že kyselina askorbová môže znížiť hladinu cholesterolu v krvi, najmä u pacientov s hypercholesterolémiou, pričom znižuje potrebu liekov na zníženie cholesterolu.
- Diuretiká: Kyselina askorbová môže zvýšiť kyslosť moču, čo môže zvýšiť rýchlosť vylučovania niektorých diuretík.
- Lieky metabolizované v pečeni: Interakcie s liekmi metabolizovanými v pečeni môžu byť možné v dôsledku vplyvu kyseliny askorbovej na metabolické procesy.
Pozor!
Na zjednodušenie vnímania informácií boli tieto pokyny na používanie lieku "Kyselina askorbová" preložené a predložené v špeciálnom formulári na základe oficiálnych pokynov na lekárske použitie lieku. Pred použitím si prečítajte anotáciu, ktorá prišla priamo k lieku.
Popis je poskytovaný na informačné účely a nie je návodom na seba-liečenie. Potreba tohto liečiva, účel liečebného režimu, spôsobov a dávky liečiva určuje výlučne ošetrujúci lekár. Samoliečenie je pre vaše zdravie nebezpečné.