Liečba hypermobilnosti

Na dosiahnutie pozitívneho a udržateľného výsledku sa odporúča vykonať zložité ošetrenie. Najčastejšie to sú rôzne lieky, ako aj fyzioterapeutické postupy. Povinná masáž, fyzické cvičenie, aktívna pasívna gymnastika sú povinné. Pozitívne výsledky sa zaznamenali pri použití kinesioterapie, špeciálnych lekárskych korektorov a fixatív. V niektorých prípadoch sa používa hormonálna liečba. Môžete skúsiť alternatívne lieky, bylinnú terapiu a homeopatické komplexy. Chirurgická liečba je zriedkavá, hlavne v prítomnosti sprievodných patológií.

Okrem toho sa môže použiť symptomatická liečba, ktorej cieľom je eliminovať príznaky patológie a sprievodné príznaky. Napríklad pri silnom syndróme bolesti môžu byť potrebné analgetiká, napríklad ketóny, analgén, dexalgin. Pri zápale sa používajú protizápalové lieky so systémovým a lokálnym účinkom.

Cvičenie na hypermobilitu kĺbov

Pri liečbe hypermobility sa používa komplexná metóda telesného tréningu. Súčasne sa odporúča začať hodiny iba po konzultácii s fyzioterapeutom alebo fyzioterapeutom. Najlepšie je podstúpiť komplexné školenie pod vedením inštruktora vo fyzioterapeutických cvičeniach. Vyvinie individuálny súbor cvičení, ako aj odporúča cvičenia pre doma. Cvičenia, ktoré sú súčasťou komplexnej triedy na cvičebnej terapii, sú najúčinnejšie, pretože majú možnosť hlbokého vplyvu na telo pacienta a najmä na postihnutý kĺb. Používajú sa vo všetkých štádiách liečby kĺbov.

Indikácie pre určenie cvičebnej terapie sú stanovené v úlohách a pláne komplexnej liečby v príslušnej fáze. Kontraindikácie sú zriedkavé. Ak vzniknú, majú krátkodobú povahu a sú relatívne. Medzi hlavné kontraindikácie patrí akútny zápal, silná bolesť, ťažký všeobecný stav.

Metóda je individuálna a je postavená v súlade s predpísaným režimom liečby a pohybu a povahou poškodenia kĺbov. Najčastejšie sa používajú špeciálne cvičenia - v relaxácii, aktívne, s použitím pomocných predmetov pre postihnuté kĺby. Používajú sa tiež ľahké základné línie. Niektoré sa vykonávajú s technológiami reliéfu a vykládky. Zároveň sa väčšina špeciálnych cvičení kombinuje so všeobecnými fyzickými cvičeniami, ktoré sa vyberajú podľa veku pacienta a režimu. Technika vykonávania špeciálnych cvičení vyžaduje vykonanie všetkých osí v tomto kĺbe. Obnovenie normálneho pohybu je uľahčené predchádzajúcim uvoľnením, odstránením ochranného svalového napätia, ktoré je zabezpečené správnou polohou postihnutej končatiny. Vo vzdialených štádiách liečby   môže hypermobilita vyžadovať použitie špeciálnych cvičení na mechanoterapeutických prístrojoch.

[1], [2]

Lekárstvo

Lieky treba užívať pri dodržaní základných bezpečnostných opatrení. Po prvé, je dôležité konzultovať s lekárom pred začiatkom prijatia, konzultovať s ním. Po druhé, musíte prísne dodržiavať režim podávania, dávkovanie, frekvenciu prijímania, ktorú určí lekár. Porušenie liečebného režimu môže viesť k tomu, že stav sa len zhorší a vzniknú početné vedľajšie účinky a komplikácie. Najčastejšie ako vedľajší účinok sa rozvíjajú rôzne patologické stavy srdca a krvných ciev.

Najčastejšie sa vykonáva symptomatická liečba, takže väčšina liekov je zameraná len na znižovanie symptómov a zlepšenie organizmu. Určené na základe výsledkov vyšetrenia a sťažností pacienta.

V prípade syndrómu bolesti sa odporúča predpisovať bolesti, napríklad ketolín sa užíva so silným bolestivým syndrómom. Priraďte polovicu tablety (50 mg) 1-2 krát denne, v závislosti od závažnosti syndrómu bolesti.

Ak nadmerné svalové napätie môže vyžadovať svalové relaxanciá. Dobre odporúčaný midokalm, ktorý sa predpisuje na 150 mg trikrát denne. Trvanie prijatia určí lekár, pretože je individuálny a závisí od mnohých parametrov. S poklesom syndrómu bolesti by ste mali postupne znižovať dávkovanie a zvyšovať množstvo cvičenia.

V prítomnosti zápalového procesu sa používajú protizápalové liečivá. Napríklad predpísať nimesulid na vrecku 3-4 krát denne, v závislosti od celkového stavu a pohody pacienta. Obsah vrecka sa rozpustí v pohári teplej vody a súčasne sa opití. Tento liek nielenže odstraňuje zápal, ale zároveň urýchľuje obnovu poškodených tkanív, zmierňuje bolesť, opuch.

So spastickou hypermobilitou, sprevádzanou bolesťou a kŕčom, vezmite no-shpu. Odporúčaná pre tabletu trikrát denne. Pri absencii bolesti môžete užívať dvakrát denne.

Určte aj digoxín. Najčastejšie sa používa ako súčasť komplexnej liečby. Je to srdcový glykozid, ktorý spomaľuje frekvenciu práce komôr, uvoľňuje svaly, normalizuje vodivosť nervových a svalových impulzov. Pomáha predchádzať fibrilácii predsiení a ventrikulárnej tachykardii, zabraňuje arytmiám u pacientov so sprievodným srdcovým ochorením. Stimuluje vagus nerv, znižuje aktivitu sympatického nervového systému inhibíciou aktivity baroreceptorov.

Maximálna dávka pre intravenózne podanie je 500 mg digoxínu v 50 ml 5% roztoku glukózy po dobu pol hodiny. V prípade potreby sa môže táto dávka zopakovať. U pacientov s nízkou telesnou hmotnosťou, pokročilým vekom alebo vo vážnom stave je potrebné znížiť dávkovanie. Perorálna udržiavacia dávka sa pohybuje od 62,5 do 500 mg denne. Riziko toxických účinkov s touto metódou príjmu je však výrazne zvýšené. Mnohí experti neodporúčajú prekročiť dennú dávku 250 mg.

Vitamíny

So zvýšenou pohyblivosťou kĺbov je potrebné, aby telo dostalo celú potrebnú sadu vitamínov. Môžete si kúpiť komplexné vitamíny, ktoré obsahujú všetky vitamíny potrebné pre telo v dennej dávke. V tomto prípade sa odporúča kúpiť vitamíny, určené pre ľudí s poruchou pohybového aparátu. Vitamíny sa vyberajú podľa veku, individuálnych vlastností organizmu. Môžete použiť jednotlivé vitamíny. Preto sa odporúča užívať nasledujúce vitamíny (indikované denné dávkovanie):

• vitamín PP - 60 mg
• Vitamín H - 150 mg
• vitamín C - 500 mg
• vitamín A - 2 g
• vitamín D - 45 mg
• vitamín E - 45 mg
• vitamín K - 360 mg.

Fyzioterapeutická liečba

Vo väčšine prípadov je fyzioterapia súčasťou komplexnej liečby pri liečbe hypermobilnosti. Najbežnejšie používanie elektrického šoku, ultrazvuku. Účinok elektrického prúdu je založený na účinku kože, svalov a väzov na receptory, na zníženie ich podráždenosti, vodivosti. Ultrazvuk je schopný hlboko preniknúť do tkanív a poskytnúť im terapeutický účinok. V prípade potreby použite infračervené žiarenie, akupunktúru, akupunktúru, reflexológiu.

Masáž s hypermobilitou kĺbov

Po prvé, hladenie sa vykonáva v priebehu prietoku lymfy, potom sa používajú techniky stláčania. Potom sa odporúča pokračovať v triturácii. Spočiatku sa oblasť postihnutého kĺbu vynechá. Potom začnite pomalé brúsenie kĺbov. Najskôr masírujte bočnú plochu, potom vnútornú extenziu a potom znova bočnú a potom prejdite na stranu ohybu spoja. Špecifické metódy masáže vyberá lekár jednotlivo, v závislosti od klinického obrazu, závažnosti patológie.

Gymnastika pre hypermobilitu kĺbov

V prípade hypermobility sa odporúča použiť prvky terapeutickej fyzickej kultúry. Dávkovanie lekárskej gymnastiky počas strednej fyzickej prípravy. Okrem kurzov s inštruktorom sú v dennom režime zahrnuté aj špeciálne cvičenia, ktoré sa odporúčajú na sebazdokvalifikáciu počas dňa.

Ako špeciálne cvičenia sa používajú v relaxácii, aktívnych cvičeniach. Cvičenie sa vykonáva s použitím - pre postihnuté kĺby. Takéto cvičenia sa vykonávajú zo špeciálnej štartovacej polohy, ktorá pomáha zmierniť zaťaženie zo spoja. Odstraňuje tiež ochranné svalstvo. Osvedčené špeciálne cvičenia hatha joga. Ide o zdravotnícky systém, ktorý prispieva nielen k obnoveniu kĺbov. Ovplyvňuje telo komplexným spôsobom a pomáha ho dostať do stavu optimálnej účinnosti, energie. Jóga pomáha udržiavať tento stav. Keď hovoríme, jazyk medicíny, jóga má preventívny účinok na telo a tiež pomáha obnoviť funkčný stav tela. Jóga má predovšetkým pozitívny vplyv na systémy ako kardiovaskulárny, muskuloskeletálny, respiračný, nervový, gastrointestinálny trakt, orgány vylučovania.

Hlavná akcia jogy sa realizuje vplyvom asanasu, pranayamy, relaxácie, koncentrácie pozornosti. Princíp pôsobenia asánu má ovplyvniť životne dôležité orgány a svalové skupiny, čo prispieva k ich napätiu a uvoľneniu. Asány prispievajú k normalizácii krvného obehu.

Dýchací blok umožňuje posilniť a rozvinúť dýchacie svalstvo, pripraviť telo na hypoxické zaťaženie, zlepšiť krvný obeh a nasýtiť krv kyslíkom.

Relaxačné postupy pomáhajú uvoľniť svaly, celé telo, pomôcť zmierniť napätie, urýchliť proces obnovy.

Zameranie pozornosti umožňuje zamerať sa na vnútorné a vonkajšie procesy, pomáha utišovať racionálnu činnosť, harmonizáciu vnútorných procesov.

Chirurgická liečba

Tradične sa zaobchádza s prostriedkami lekárskej telesnej výchovy alebo liečebným spôsobom. Chirurgické metódy sa používajú iba v prípade núdze, v prípade neúčinnosti tradičnej liečby. Hlavnou indikáciou pre operáciu je poškodenie mäkkého tkaniva (strečing, mechanická trauma). Operácia sa tiež vykonáva s častou synovitídou, ktorá je zápalom synoviálnej membrány kĺbovej kapsuly. Tiež sa operácia vykonáva s predsudkami, akútnymi reumatoidnými ochoreniami, osteoartritídou.

Alternatívna liečba

• Recept číslo 1.

Ak chcete posilniť a očistiť telo, normalizovať metabolické procesy, odporúča sa denne užívať vitamínovú zmes. Pri varení si vezmite pohár brusníc a múk, pridajte čajovú lyžičku mletej škorice. Dôkladne premiešajte, mieste vidličkou, kým sa nevytvorí hmota podobná pyrenej. Potom pridajte šťavu z jedného citróna, 2 lyžice medu, dôkladne premiešajte, použite lyžicu trikrát denne. Môže byť pridaný do čaju.

• Recept číslo 2.

Vezmite 200 gramov hrozienok, sušených marhúľ, sliviek, chokeberry. Zmiešajte, prejdite cez mlynček na mäso. Samostatne prejdite cez mlynček na mäso 1 citrón so šupkou a jeden koreň zázvoru. Výsledná zmes sa dôkladne premieša, pridá sa 5 - 6 polievkových lyžíc medu, 1 lyžica škorice, 1 lyžica muškátového orieška. Dôkladne premiešajte, nechajte infúziu 1-2 dni. Jedzte lyžičku trikrát denne. Podporuje normalizáciu metabolických procesov, saturáciu tela s vitamínmi, minerálmi. Neutralizuje pôsobenie toxínov, odstraňuje produkty rozkladu.

• Recept číslo 3.

Vezmite si korene chrenu, rozotrite ich na strúhadlo. Približne 500 gramov čerstvých koreňov je potrebných. Potom sa cez mlynček na mäso prepraví asi 100 gramov bobuľovitých plodov a toľko čerstvých listov plantajnu. Všetky zložky sú zmiešané, pridajte 2 polievkové lyžice hlohového sirupu, pol pohára zakysanej smotany. Pred každým jedlom použite 2 lyžice. Stimuluje metabolické procesy, zvyšuje imunitu, čistí krv, vnútorné orgány.

• Recept číslo 4.

Na zmiernenie bolesti a nepohodlia, môžete pripraviť odvar z ovocia a bylín. Na varenie musíte brať plody rakytníka, byliny ľubovníka, maliny alebo čučoriedky, citrón v pomere 2: 2: 3: 1. Zmiešajte, vezmite z výslednej zmesi 2-3 lyžice, naplňte 2-3 šálky vriacej vody, trvať na deň. Piaty pohár trikrát denne.

[3],

Bylinné ošetrenie

Zlatý koreň sa používa na zmiernenie bolesti nepohodlia, normalizácie metabolických procesov. Pozitívne ovplyvňuje výmenu proteínových štruktúr, zlepšuje štruktúru kože, svalov a spojivového tkaniva.

Využívajú sa veľké oddenky zozbierané v auguste. Sú zhromaždené na konci kvitnutia. Môžete sa zbierať na začiatku plodu. Korene musia byť opláchnuté suché, očistené od kôry, narezané na plátky. Potom vysušte pri teplote nepresahujúcej 60 stupňov. Odporúča sa používať suché plátky, ktoré majú zlatý alebo ružovohnedý odtieň. Je potrebné skladovať najviac tri roky.

Aplikujte vo forme tekutej tinktúry. Pôsobí ako regeneračný a tonizujúci prostriedok, ktorý zvyšuje tón svalov, väzy a nervového systému. Používa sa aj v prípade porušenia metabolizmu bielkovín, anémie. Zvyšuje účinnosť svalov, kĺbov, zlepšuje fyzickú a duševnú výkonnosť, odolnosť tela voči nepriaznivým faktorom (adaptogénny účinok), zlepšuje pamäť, pozornosť. Dobrý stimulant pre asténne stavy, porušenie srdca.

Tráva je neškodná, nespôsobuje závislosť a vedľajšie účinky. Jemné listy a mladé výhonky sa môžu používať ako prídavné látky do potravín, ktoré sa používajú ako základ pre šaláty, na prípravu rozličných nápojov.

Nasledujúce zloženie sa používa ako základná tinktúra: suché korene a alkohol sa zmiešajú v pomere 1:10. Aplikujte 10-20 kvapiek trikrát denne pred jedlom.

Leuzea safflower sa používa vo forme koreňov a koreňov. V tomto prípade sa materiál zozbiera ihneď po dozretí semien. Oni sú rýchlo umyté, sušené v tenise vetraním, uložené až do troch rokov v drevenej nádobe.

Tinktúra sa používa ako stimulant a tonikum pre duševnú a fyzickú únavu, stratu sily, astenie. Používa sa ako stimulátor, ktorý zvyšuje účinnosť, normalizuje štruktúru a funkciu kĺbov, svalov, nervového systému. Používa sa pri porušení funkcie rôznych vnútorných orgánov, porušujú sa funkcie muskuloskeletálneho systému, metabolické procesy v organizme sú narušené. Odstraňuje zvýšené podráždenosť, excitabilitu, mobilitu, zlepšuje pohodu, tónuje a harmonizuje telo. Zvyšuje výkon unavených svalov, zmierňuje hypertoniu, zvyšuje tón pri znižovaní, stabilizuje krvný tlak.

Dlhodobé užívanie je kontraindikované. Používa sa na výrobu mnohých nápojov. Infúzia sa pripravuje hlavne s alkoholom, pri dodržaní pomeru 1:10, kde 1 časť je tráva, 10 dielov - alkohol. Aplikujte 20 - 30 kvapiek 3-4 krát denne pred jedlom.

Lieky nechty (alebo nechty) sa používajú v rôznych formách. Môže to byť odvar, infúzie, masti, zelené masy, zmesi. Rastá všade, zbiera sa celé leto. Liečivé vlastnosti sú kvetenstvo, prezentované vo forme košov. Odrežte na samotnú stopku, vysušte ju v tieni pri teplote až 45 stupňov. Nechajte dlhšie ako rok.

Masti, tinktúry, bujóny majú protizápalový, baktericídny, regeneračný, spasmoanalgický, posilňujúci účinok. Má upokojujúci účinok na nervový systém. Používa sa na liečbu vnútorných orgánov, ochorení muskuloskeletálneho systému, ktoré porušujú metabolické procesy. Znižuje krvný tlak, normalizuje elasticitu a štruktúru pokožky, svalov, väziva a kĺbov.

Ako externý prostriedok sa používa na rany, škriatky, škrabance, popáleniny, zápaly a poruchu funkčného stavu. Aplikoval sa na artritídu, poliomyetitis, osteoporózu, ekzém. Používa sa tiež na liečbu gynekologických ochorení. Zabraňuje rozvoj infekčného procesu, odstraňuje hnisavé a zápalové ochorenia. Vonkajší je možné aplikovať pod kompresiu ako lotiony. Na vonkajšie použitie použite infúzie s olivovým olejom, masti na báze glycerínu, petrolatum.

Na prípravu infúzie zvyčajne používajte 2 čajové lyžičky na 2 šálky alkoholu. Na prípravu vývaru sa na 500 ml vriacej vody použijú 3 lyžice lyžice.

Homeopatie

Homeopatické lieky by sa mali používať veľmi opatrne, pretože môžu mať vážne vedľajšie účinky. Napríklad môžu vyvíjať tlak na srdce, narušiť krvný obeh. Mnohé z nich sú príčinou metabolických porúch. Preto je dôležité dodržiavať preventívne opatrenia: pred začatím užívania sa poraďte so svojím lekárom.

• Recept číslo 1.

S hypermobilitou a sprievodným zápalom mäkkých tkanív bola široko používaná šťava z aloe. Bude to trvať 2-3 šťavnaté mäsité listy. Z nich stlačte šťavu a používajte vo vnútri alebo lokálne, v závislosti od závažnosti patológie. Vnútri vezmite vo svojej čistej forme, 1 polievkovú lyžicu, alebo zriedi v pohári teplej vody.

• Recept číslo 2.

Ako prostriedok na vonkajšie použitie sa múmika s kokosovým olejom ukázala ako veľmi užitočná. Na prípravu tohto lieku si vezmite pohár vody, rozpustite v ňom polovicu čajovej lyžičky múmie. Potom pridajte približne 50 ml kokosového oleja a dôkladne premiešajte. Použiť pod kompresiu.

• Recept číslo 3.

Rýchlo odstrániť bolesť a normalizovať pohyblivosť spoja pomôže kompresiu z obyčajných hrnčekov s medom a kyslou smotanou. Ak chcete použiť, musíte vybrať veľký list lopúcha, starostlivo umyť. Je potrebné starostlivo preskúmať prítomnosť kliešťov, pretože roztoče sa často schovávajú na zadnej časti lopúcha. Listy by mali byť šťavnaté a čerstvé. Je tiež dôležité, aby listy boli celé a neboli poškodené.

Bezprostredne pred postupom by ste mali dať listy vo vriacej vode, držať niekoľko minút. Potom ho odložte, namočte si uterák a roztiahnite ho. Na vrchole listov ležal tenká vrstva medu, kyslá smotana, položil na postihnutý kĺb. Zatlačte kompresiu na niekoľko vrstiev horúceho plátna. Je potrebné uložiť stranu, na ktorej je zmes umiestnená. Odstráňte kompresiu po dobu 20 minút, potom ju odstráňte, osušte pokožku.

• Recept číslo 4.

Lekárske pijavice sa používajú na liečbu zvýšenej pohyblivosti, podráždenosti, bolesti kĺbov. Ich sliny obsahujú biologicky aktívne látky, ktoré prispievajú k odstráneniu zápalového procesu. Pre každý spoj by mali byť umiestnené 3 až 10 pijavice, v závislosti od oblasti povrchu spoja. Budú saniať krv. V dôsledku toho sa patológia začne miznúť, rozpustí sa.

Ak chcete odstrániť pijavice, nie je to nevyhnutné, pretože po pijavách nasiakli krv, zmiznú nezávisle. Pred začatím procedúry musíte povrch pokožky umyť mydlom a vodou. Mýdlo by nemalo obsahovať farbivá, príchute a iné prísady, pretože pichľavý zápach sa bude vystrašiť pijavicami. Majú veľmi vysokú citlivosť na akékoľvek chemické činidlá vrátane zložiek mydla. Najlepšie je použiť mydlo na bielizeň. Nepoužívajte alkohol. Po zmiznutí pijavice naneste tenkú vrstvu vazelíny na povrch pokožky, pokryte tenkou handričkou alebo bandážnym obväzom.

• Recept číslo 5.

Ak chcete odstrániť bolesť a nepohodlie, relaxáciu, normalizáciu metabolických procesov, použite odvar z hlohu s citrónovou trávou a okvetnými lístkami ruží. Pre začiatočníkov berte bobule hlohu, trochu ich miesiť. Nalejte studenú vodu, priveďte k varu, varte asi 5-7 minút, potom pridajte okvetné lístky ruží a ihneď odstráňte panvu z ohňa. Nalejte do termosky, trvajte ďalších 40 minút. Potom pridajte 100 ml pripraveného extraktu magnólie (alebo infúzie). Môže sa použiť na perorálne podanie, ako protizápalový a vitamínový liek. Používa sa aj na kompresie, pleťové vody a umývacie prostriedky (po predfiltrovaní).