Obezita triedy 3 u žien, mužov a detí: lieky, výživa, gymnastika, cvičenia

V rôznych časoch existovali rôzne normy pre estetiku tela. Spomínam si na nahé telá žien v obrazoch Rubens - pompézne krásy s starostlivo sledovanou celulitídou. Mäkkosť sa neskôr dostala do módy, ďalšie kilo bolo skryté pod pevnými korzetmi. V pragmatickom a racionálnom veku je váha vhodná nielen z hľadiska estetiky, ale aj zdravia. Úspechy a objavy v medicíne umožňujú dokázať, že ďalšie kilogramy poškodzujú naše zdravie, zhoršujú kvalitu života, stali sa chorobou. Vedci vyvinuli vzorce na výpočet optimálnej hmotnosti a všetky odchýlky od toho smerom k zvýšeniu sa považujú za obezitu rôzneho stupňa. Tretí stupeň zodpovedá prebytku ideálnej hmotnosti o 50-99%.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Epidemiológia

V modernom svete sa počet úplných ľudí stále zvyšuje, najmä v rozvinutých európskych krajinách a Amerike. Štatistiky nazývajú depresívne číslo - viac ako 50% a rôzne stupne obezity majú asi 30%. Hovorí sa, že lenivosť sleduje pokrok. Človek čoraz viac vymýšľa mechanizmy, ktoré nahrádzajú rôzne procesy výroby a domácností, oslobodzujú sa od fyzickej námahy a vysoká životná úroveň umožňuje dobre jesť a kaloricky. Proti tomu je ťažké odolať.

[9], [10], [11], [12], [13], [14],

Príčiny obezita o 3 stupne

Príčiny obezity tretieho stupňa, rovnako ako každá iná, môžu byť nasledovné:

• metabolické poruchy pri ochoreniach endokrinného systému;
• Prejedanie sa, keď sa spotrebuje energia menej, než je produkovaná;
• zápal alebo trauma hypotalamu, ktorý sa podieľa na procesoch regulácie chuti do jedla;
• zahrnutie veľkého množstva múky a sladkého jedla do stravy;
• nízka telesná aktivita;
• dedičná predispozícia.

[15]

Rizikové faktory

Rizikové faktory pre obezitu sú vek, hormonálne poruchy (prebytok kortizolu a nedostatok estrogénu). Nesprávna výživa, konzumácia korenistých potravín a alkoholu vedú k vzbudeniu chuti do jedla, stresové situácie tiež zhoršujú situáciu.

[16], [17], [18], [19]

Patogenézy

Pri regulácii metabolizmu tukov je zahrnutý komplexný reťazec: mozgová kôra, hypotalamus, nervový systém, endokrinné žľazy. Patogenéza obezity spočíva v nerovnováhe výdavkov na energiu a chuti do jedla v dôsledku porúch jedného z reťazových systémov. Príjem energie v tele presahuje intenzitu metabolických procesov, v dôsledku čoho dochádza k hromadeniu tuku. Predpokladá sa, že tieto porušenia môžu byť vrodené a získané, spojené s určitými tradíciami v rodine, spôsobom života.

[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Príznaky obezita o 3 stupne

Zrkadlo a veľká veľkosť oblečenia spôsobia existenciu problému. Skutočnosť, že išla príliš ďaleko, bude znamenať príznaky obezity, charakteristické pre tretí stupeň:

• dýchavičnosť pri chôdzi a dokonca mierne cvičenie;
• bolesť v systéme muskuloskeletálneho systému;
• poruchy srdcovej aktivity;
• hypertenzia;
• nepohodlie tráviaceho traktu;
• znížená účinnosť;
• Depresívne stavy v dôsledku komplexnosti menejcennosti a nízkeho osobného hodnotenia.

Hmotnosť pre obezitu 3 stupne

Váha osoby je kritériom na posúdenie stavu jeho tela a dôvod na diagnostiku obezity. Existuje celý rad metód založených na pomere výšky a hmotnosti, s ktorou sa určuje norma hmotnosti a všetky odchýlky od nej vo väčšej miere dávajú právo na liečbu ako obezitu a podľa ich veľkosti klasifikovať. Najjednoduchší vzorec je nasledovný: s rastom až 165 cm sa odpočíta číslo100, 165-175cm - 105 a viac ako 175cm - 110. Výsledkom výpočtu je optimálna hmotnosť. S obezitou triedy 3 je 1,5-2 krát vyššia ako je vypočítaná. Prvými známkami, že problém sa stal vážnym obratom, je zhoršenie blahobytu, ktoré sa prejavuje zvýšenou srdcovou frekvenciou, nadmerným potennom, ospalosťou, častými bolesťami hlavy.

Obezita tretieho stupňa u dieťaťa

Metódy určovania normálnej hmotnosti dospelých nie sú vhodné pre mladší vek detí. Existujú špeciálne tabuľky, ktoré zobrazujú vek a hmotnosť detí, ktoré sú odlišné pre chlapcov a dievčatá. Tieto normy možno nájsť na internete, v špeciálnej pediatrickej literatúre. Pri príjme u lekára dochádza k váženiu a meraniu rastu dieťaťa, pri odchýlkach pediatr bude opravovať jedlo.

V dospievaní je všetka zodpovednosť rodičov. Nie je žiadnym tajomstvom, že často deti, ktoré sú veľmi živé, sú záležitosťou ich pýchy a ukazovateľom starostlivosti. Stáva sa, že rodinné gastronomické tradície založené na vysokokalorickom, bohatom výživnom, sedavom životnom štýle vedú k obezite u detí. Ďalšími dôvodmi sú hormonálne poruchy, metabolické poruchy, dedičnosť.

Obezita triedy 3 dieťaťa zodpovedá nadbytočnej hmotnosti 50 až 100%. Ak chcete objasniť diagnózu, zmerajte obvod bokov, pása, hrudníka a pomocou takzvaného strmeňa - špeciálneho zariadenia, hrúbky vrstvy podkožného tuku.

Obezita tretieho stupňa u mužov a žien

Obezita u mužov môže byť určená výpočtom indexu telesnej hmotnosti (BMI) jednou z existujúcich vzorcov: hmotnosť je rozdelená štvorcom rastu. Prekonanie jeho hodnoty v 40-tich obdobiach svedčí o obezite o 3 stupňoch. Mužská obezita je nebezpečná, pretože znižuje hladinu testosterónu. Tuky ju premieňajú na estrogény, čo zase inhibuje produkciu testosterónu a podporuje nahromadenie tuku. Vyzerá to bludný kruh. Ďalším náznakom nízkej produkcie testosterónu je obvod pása viac ako 102 cm. Zníženie sexuálnej funkcie je pre muža veľkou ranou. Okrem priamej hrozby fyzického zdravia v dôsledku nadmernej váhy vznikajú aj psychologické problémy.

Obezita triedy 3 u žien je oveľa častejšia ako u mužov. Platí to najmä pre ženy, ktoré prekročili 50-ročnú známku. Je to spôsobené hormonálnou reorganizáciou, poklesom podnikateľskej aktivity. Veľká hmotnosť v mladom veku môže ovplyvniť reprodukčnú funkciu, poruchy menštruačného cyklu, tk. Úroveň progesterónu klesá a testosterón sa zvyšuje. Okrem problémov súvisiacich s nadváhou v oboch pohlaví sú ženy vystavené zvýšenému riziku vzniku rakoviny prsníka, vaječníkov a maternice.

Etapy

Obezita tretieho stupňa sa nevyskytuje okamžite. Prírastok hmotnosti sa stáva postupne a prechádza niekoľkými fázami skôr, než sa stane nadmerným. Existujú stabilné a progresívne etapy. Obezita je rozdelená na 4 stupne. Na ich určenie môžete použiť už známy vzorec: hmotnosť je rozdelená na štvorcový rast. Výsledný index sa nazýva Quetelet a je odlišný pre mužov a ženy.

Takže stupeň I pre ženy zodpovedá indexu 28-30,7, pre mužov - 30-32,2, stupeň II - 30,8-35,4 a 32,3-37,2, stupeň III - 35,5-47 , 3 a 37,3-49,7, IV stupne - viac ako 47,3 a 49,7. Po vykonaní tohto jednoduchého výpočtu získame objektívny obraz o stave nášho tela. Pri určovaní stupňa obezity u detí a starších ľudí vznikajú určité ťažkosti. Ich svaly sú slabšie ako u zdravých dospelých. V tomto prípade postupujte podľa dynamiky hmotnosti a urobte záver o štádiu obezity.

[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35]

Formuláre

Obezita je podľa príčin výskytu rozdelená na dva typy: primárne a sekundárne. Primári trpia najviac (90-95%). Existuje niekoľko jeho foriem:

• tráviaci-ústavný (dedičný);
• s porušením potravinových noriem;
• zmiešané.

Sekundárne sa deje:

• s genetickými poruchami;
• tserebralnыm;
• endokrinné a metabolické;
• v dôsledku duševnej choroby;
• príjem psychotropných liekov.

Inými slovami, je to spôsobené tým, poranenia hlavy, nádory mozgu, ordinácií, choroby neuro-vegetatívneho systému, mentálne poruchy alebo štítnej žľazy a pankreasu ochorenia, genetických ochorení. Anatomická štruktúra rozlišuje android, gynoid a zmiešaný. Android - mužský typ alebo "jablko", v ktorom sú tuky uložené v hornej časti kufra. Gynoid "hruškovitý" je charakterizovaný prevládajúcou akumuláciou tuku v zadku a bokoch. Existuje aj zmiešaný typ - tuk je rovnomerne rozložený v celom trupu.

[36], [37], [38], [39], [40],

Exogénne-konštitučná obezita tretieho stupňa

Prvá časť názvu - exogénno-konštitučná obezita tretieho stupňa hovorí, že je spôsobená exogénnymi faktormi - prejedaním, národnými zvláštnosťami, gastronomickou kultúrou v rodine. Druhá časť naznačuje dedičnú predispozíciu, aktivitu metabolizmu tukov.

[41], [42], [43], [44], [45], [46], [47], [48]

Alimentárna obezita

Alimentárna obezita sa stále nazýva kmeň a je primárna. Porušenie rovnováhy medzi spotrebovanými kalóriami a ich spotrebou vedie k akumulácii subkutánnych "zásob" a okolo vnútorných orgánov. Alimentárna obezita tretieho stupňa naznačuje zanedbanie ochorenia. S touto diagnózou trpí pečeň, srdce, kardiovaskulárny systém. Najčastejšie príčinou je dedičný faktor.

[49], [50], [51], [52], [53], [54]

Morbidná obezita 3 stupňov

Morbidná obezita znamená patologické zvýšenie hmotnosti, čo sťažuje vykonávanie správnych funkcií na udržanie normálneho stavu tela. To zodpovedá tretiemu stupňu ľudskej obezity, pri ktorej index telesnej hmotnosti sa rovná alebo presahuje 40 jednotiek. Spravidla je predurčený genetickým faktorom.

Tehotenstvo pre obezitu 3 stupňov

Tehotenstvo pre obezitu tretieho stupňa je ohrozené kvôli mnohým rôznym komplikáciám a hrozbám spôsobeným nadváhou. To je nebezpečný vývoj:

• gestačný diabetes;
• hypertenzia;
• infekcie močového systému;
• trombóza;
• poruchy spánku a krátkodobé zastavenie dýchania (apnoe);
• možnosť potratu alebo opakovania plodu;
• porušovanie pracovného práva.

Obezita matky je hrozbou a zdravím dieťaťa. Po prvé, dieťa sa môže narodiť s veľkou hmotnosťou (makrozómia) a to je plné úplnosti v budúcnosti. Po druhé, existuje nebezpečenstvo vrodených patológií, napríklad srdcových ochorení alebo cukrovky. Optimálna hmotnosť, ktorú môže plná žena získať v jednom tehotenstve, je 5-9 kg s viacnásobnou hmotnosťou 11-19 kg. Po tehotenstve úplnej ženy lekár pozorne sleduje a robí časté pozorovania a štúdie.

Komplikácie a následky

Dôsledky a komplikácie obezity tretieho stupňa predstavujú vážne nebezpečenstvo pre normálne fungovanie rôznych ľudských orgánov:

• gastrointestinálny trakt;
• pankreas (vývoj pankreatitídy);
• pečene;
• kardiovaskulárny systém (zvýšený krvný tlak, ochorenie ciev, ischemické mŕtvice, srdcové ochorenie, ateroskleróza);
• endokrinný systém (diabetes typu 2);
• muskuloskeletálny systém;
• respiračných a reprodukčných systémov.

Okrem fyzických následkov plní ľudia veľkú psychickú záťaž, ktorá sa často mení na depresiu.

[55], [56], [57], [58]

Diagnostika obezita o 3 stupne

V diagnostike obezity sa trieda 3 zameriava na antropometriu - definíciu základných fyzických údajov osoby: hmotnosť, výška, objem v rôznych častiach tela (hrudník, pás, boky). Potom sa používajú existujúce klasifikácie na určenie stupňa, typu obezity, typu lokalizácie tuku, ktorý je dôležitý pri určovaní rizík vzniku rôznych ochorení a komplikácií. Nadmerná váha je sféra aktivity endokrinológov a odborníkov na výživu. Po prvé, lekár určí stravu, množstvo jedla a poslať ďalší výskum na zistenie zdroja problému: podvýživa, hormonálne poruchy alebo metabolické poruchy.

V obezita Grade 3 laboratórnych štúdiách všeobecnej analýze krvi a moču na glukózu, biochemickú analýzu stavu lipidov, sacharidov a bielkovín metabolizmu, ďalšie ukazovatele zistená odchýlka označujúce komorbidity. Je tiež potrebné zistiť hladinu hormónov štítnej žľazy - trijódtyronín, tyroxín a hormón stimulujúci štítnu žľazu produkovaný hypofýzou.

Inštrumentálna diagnostika umožňuje určiť úroveň vplyvu obezity na funkcie iných orgánov a systémov. Na tento účel môžu menovať ultrazvuku, MRI, fluoroskopiu. Ak chcete skontrolovať prácu srdca poslanú na elektrokardiogram.

[59], [60], [61], [62], [63], [64]

Odlišná diagnóza

Diferenciálnej diagnóza s chorobou Cushingov, ktorý má podobné príznaky: obezita, obličkové kamene, diabetes, poruchy menštruácie, zníženie imunity, atď, ale to neuroendokrinné ochorenie spôsobené nadmernou produkciou hormónov nadobličiek v dôsledku nadmernej sekrécie hypofyzárneho kortikotropnogo hormónu. , U žien, táto choroba sa vyskytuje po pôrode a môže byť spôsobená zranenie hlavy, modriny, otrasy.

Liečba obezita o 3 stupne

Liečba obezity stupňa 3 v prvom rade menovať nízkokalorickú diétu, ktorá je založená na použití potraviny s vysokým obsahom vlákniny, vitamínov (orechy, fazuľa, šaláty, čerstvé ovocie a zelenina) a malým množstvom sacharidov (cukor, chlieb a cestoviny). Súbežne s diétou sa odporúča zvýšená fyzická aktivita, cvičenie. Ak tieto metódy nevedú k výsledku, predpísaná lieková terapia, ktorá zahŕňa užívanie anorexigénov. Ak je droga neúčinná, mení sa na inú. Existujú aj chirurgické metódy liečby.

Lekárstvo

Všetky lieky na zníženie hmotnosti sú zamerané na reguláciu hmotnosti tým, že potláčajú chuť do jedla, menia metabolizmus alebo asimilujú kalórie. Potlačenie chuti do jedla sa uskutočňuje pomocou katecholamínov a ich derivátov (amfepramón, fluoxatín). Vedú k akumulácii sirota a norepinefrínu v centrálnom nervovom systéme, čo má na druhej strane depresívny vplyv na pocit hladu.

Ampepromón - vyvoláva centrum sýtosti a potláča centrum hladu. Dávkovacia forma je dražé, jednorazová dávka 25 mg za hodinu pred jedlom, dvakrát alebo trikrát denne. Maximálne množstvo môže trvať maximálne 100 gramov denne. Priebeh liečby je 1,5-2,5 mesiaca, po trojmesačnej prestávke sa môže opakovať. Liečivo je kontraindikované pri hypertenzii, infarkte myokardu, ateroskleróze, epilepsii a duševných poruchách, glaukóme, nádoroch, deťoch do 12 rokov, tehotných. Nežiaduce účinky sú možné vo forme nevoľnosti, vracania, slabosti, zvýšeného krvného tlaku, alergických vyrážok.

Mechanizmus účinku iných liekov je blokovanie kanabinoidných receptorov (rimonabant, acomplia).

Rimonabant - tablety sa používajú na zníženie hmotnosti spolu s nízkokalorickou diétou a fyzickou námahou. Denná dávka je 20 mg. Liečivo sa môže užívať 2 roky. Vedľajšie účinky sa prejavujú ako nevoľnosť, úzkosť, hnačka. Neodporúča sa používať u detí, tehotných a dojčiacich žien, ľudí s duševnými chorobami.

Anorexiká sú antidepresíva, ktoré znižujú chuť do jedla (sibutramín, reduxín, meridia).

Sibutramín je kryštalický prášok rozpustný vo vode. Odoberá sa ráno, raz za deň na 10 g, s nízkou účinnosťou po mesiaci, dávka sa zvýši na 15 g. Nežiaduce reakcie sú možné zo strany kardiovaskulárneho systému: zvýšený krvný tlak, respiračné poruchy. Môže to byť aj bolesť hlavy, zápcha, sucho v ústach. Kontraindikované u detí, starších, tehotných, počas laktácie, pacientov s epilepsiou.

Urýchlite metabolizmus termogénnych a lipotropických látok, inými slovami spaľovače tukov. Prípravky orlistat, xenical, orsotene zabraňujú štiepeniu tukov a ich asimilácii.

Orlistat - prášok, ktorý inhibuje žalúdočné a pankreatické lipázy - enzýmy, ktoré pomáhajú rozkladať tuky. Užíva sa na 120 g v rovnakom čase ako každé hlavné jedlo, hodinu po jedle. Ak jedlo nie je tuk, môžete príjem preskočiť. Má kontraindikácie pre použitie tehotnými, dojčiacimi, so zvýšenou citlivosťou na liek. Vedľajšie účinky - mastná stolica, časté túžby po defekácii.

Vitamíny

Pri strate hmotnosti musia byť vitamíny nevyhnutne zahrnuté do stravy, aby nedošlo k strate hmotnosti pri strate hmotnosti, ale k posilneniu zdravia. Keď poznáte vplyv týchto alebo iných vitamínov na procesy, ktoré sa vyskytujú v tele, môžete si vybrať optimálnu sadu, ktorá pomôže priblížiť očakávaný výsledok. Tak, vitamín D znižuje pocit hladu a B8 - ničí tuky, E - je nevyhnutné pre normálne fungovanie imunitného a endokrinného systému, vitamíny B - sú nevyhnutné k dobre koordinovanú prácu všetkých ľudských systémov: B2 - sa podieľa na metabolické procesy, B3, B6 - normalizuje cukor v krvi, stabilizuje hormonálne pozadie, B4 - zabezpečuje metabolizmus tukov, B5 - odstraňuje tuky, nastavuje metabolizmus. Povinné a vitamín Omega-3, ktorý nie je syntetizovaný telom. Pri užívaní komplexov vitamínov predávaných v lekárňach je potrebné piť veľa vody (1,5-2 litrov za deň).

Fyzioterapeutická liečba

S obezitou tretieho stupňa sa fyzioterapia úspešne používa, ale je nevyhnutná v kombinácii s inými metódami: fyzickými cvičením, stravou a niekedy liečbou. Terapeutická gymnastika by sa mala vykonávať každý deň najmenej 20 minút v rôznych pozíciách s použitím rôznych svalových skupín. Reflexná liečba: akupunktúra a laserová punkcia. Akupunktúra je súčasťou čínskej kultúry, ktorá je jedným zo smerov tradičnej alternatívnej medicíny. Spočíva v ovplyvnení jednotlivých zón tela, takzvaných poludní - centrá ľudskej energie, ihiel. Laser na tento účel používa laser. Priradenie a procedúry vody - kruhová sprcha, podvodná masáž a len plávanie ako forma fyzickej aktivity.

Alternatívna liečba

V arzenáli alternatívnej liečby, rôzne byliny, ktoré znižujú chuť do jedla a normalizujú metabolizmus, nízkokalorické diéty, recepty na pokrmy bohaté na vlákna, liečebné kúpele. Aby kúpele urobili odvar z aire, tymianu, borievky, mäty, sena, brezových listov. Môžete si vybrať aj iné liečivé byliny, hlavný princíp - otvorenie pórov tela. Dodržujte nasledujúci pomer: na polievkovú lyžicu každej bylinky vezmite pol litra vody, varíme niekoľko minút, trváme najmenej jednu hodinu. V kúpeľni s teplou vodou nalial infúziu. Tento postup sa môže opakovať niekoľkokrát týždenne.

Z otruby pšenice pripravte tento nápoj: 200 g otrúb sa naleje s litrom vody, varí 10 minút. Ochladený roztok sa užíva pred jedlom štyrikrát za deň pre 100 až 150 g. Úspešne sa používa a med: ráno na prázdny žalúdok sa čajová lyžička rozpustí v pohári mierne teplej vody pri plnení žalúdka a telo dostane potrebné vitamíny a stopové prvky. Jablkový muštový ocot je známym prostriedkom na liečbu obezity: 2 čajové lyžičky sa nalejú na pohár vody, opili sa pol hodiny pred jedlom trikrát denne.

[65], [66], [67], [68], [69]

Bylinné ošetrenie

Okrem používania bylín na vodné procedúry sa široko používajú infúzie, odvar a čaj na orálnu aplikáciu. Takéto liečenie znamená zlepšenie metabolizmu, zníženie pocitu hladu, vyčistenie tela škodlivých toxínov a toxínov. Znížiť chuť do jedla pomôže infúzie koreňa valerián: 70 g na liter studenej vody, pije za deň 100-150 g 30 minút pred jedlom. Na boj proti obezite sa používajú také bylinky: praslička, fazuľové struky, spóry, nemorál, kukurica, břízy, kôra račajníka. Môžete použiť hotové farmaceutské diuretiká.

Homeopatie

Homeopatia pri liečbe obezity sa používa ako súčasť zložitých opatrení na zníženie telesnej hmotnosti, jej účinok nie je okamžitý, ale nízka miera komplikácií hovorí v jeho prospech. Existujú ústavné, patogénne a etiotropné homeopatické prípravky.

Ústavné prostriedky (v závislosti od typu človeka, jeho osobnosti) zahŕňajú sépiu, síru, uhličitan bárnatý, uhličitan amónny, vápenaté karbonium.

Vápnik uhličitý - sa uvoľňuje v granulách v rôznych riedeniach, zlepšuje metabolizmus. Dávky sa priradia individuálne. Liečivo má množstvo kontraindikácií: obličkové kamene, žalúdočné vredy, vysoký krvný tlak, precitlivenosť. Existujú vedľajšie účinky vo forme arytmie, zvláštna chuť v ústach, nervozita, rýchla únava.

Etiotropné lieky sú predpísané pre sekundárnu obezitu a sú zamerané na príčinu, ktorá spôsobila vznik nadmernej hmotnosti. Ide o Acidum phosphoricum, Nuks vomica, anakard a iznatsiya.

Ignacy je kombinovaná príprava rastlinných a živočíšnych zložiek. Je to antidepresívum, je predpísané pre rôzne neurologické patológie. Vyrába sa v kvapkách, jednotlivá dávka pre deti vo veku 2 - 3 kvapky, 2 až 6-5 kvapiek po 6 rokoch - 10. Roztok bol vynechaný pod jazyk, možno riediť vodou v niekoľkých lyžice. Vezmite 3 krát denne, bez miešania s jedlom. Vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť počas prvých etáp liečby z ochorenia, na ktoré je liečba zameraná. Stojí za to pokračovať v liečbe. Tehotná nie je kontraindikovaná, alergie na zložky lieku by mala byť prerušená.

Nuks vomica - rastlinné zložky lieku spôsobujú jeho hepatoprotektívny, laxatívny, protizápalový účinok. Kapky sa užívajú štvrťhodinu pred jedlom alebo hodinu po nej. Pre rôzne vekové skupiny sa dávka líši: 9-15 kvapiek pre malé deti a 30 kvapiek pre dospelých trikrát denne. Existujú kontraindikácie pre tehotné ženy a pre individuálnu neznášanlivosť.

Patogenetické lieky sú tiež zamerané na liečbu sprievodných ochorení. Takže so srdcovými patológiami vymenujte lachezis, arnica, spiegelia; choroby potravinového traktu - nuks vomiku, vápenatý uhličitan, mercurius dulcis; urologické ochorenia - cantharia, thuja, bryonia, atď.

Spiegelia - tinktúra, pri srdcových ochoreniach sa používa pri nízkych riedeniach. Dávka je určená homeopatom individuálne. Vedľajší účinok je možný v podobe silného palpitácie, nauzey, vracania. Kontraindikované v tehotenstve, laktujúce ženy, s alergickou reakciou na liek.

Operatívna liečba

Operatívna liečba je najúčinnejší spôsob, ako sa zbaviť obezity. Indikácie pre stretnutie je BMI vyšší ako 40. V ochorení, ako je diabetes typu 2, kŕčové žily, hypertenzia môže uchýliť k operácii, a BMI vyšší ako 35. Vo svete sa často uchyľujú do dvoch typov operácií: žalúdočnej bypass (obyčajný v Amerike, Kanade) a bandáž žalúdka (Európa, Austrália). Takéto operácie sú zvyčajne laparoskopické a poskytujú možnosť zbaviť sa polovičnej hmotnosti. Posunová metóda spočíva v vytvorení "malého" žalúdka prechodom jeho hornej časti a pripojením do tenkého čreva. Preto dochádza k zníženiu objemu žalúdka z 2 litrov na 20 až 50 ml. Metóda obväzu je uložiť špeciálny obväz - krúžok, ktorý rozdeľuje žalúdok na dve časti: hornú a dolnú. Vzhľadom k tomu, že saturačné receptory sú v hornej najmenšej časti, nevyžaduje veľa potravín, aby sa naplnili a cítili sa plné.

Diéta pre obezitu 3 stupňov

Najčastejším vinníkom obezity tretieho stupňa je stále prejedanie, takže hlavnou úlohou pri riešení tohto problému by malo byť vytvorenie správnej výživy. Po prvé, musí byť čiastočná a častá. Diéta č. 8, odporúčaná pre obezitu triedy 3, je založená na nízkokalorických potravinách, ktoré poskytujú sýtosť. Je potrebné odstrániť vyprážané, dusené, slané a korenené jedlo. Tiež odmietajú z múky, cestovín, obilnín, zemiakov, sladkostí: cukor, sladkosti, med. Existuje viac surovej zeleniny a ovocia. Tuky musia byť obmedzené, ale nie úplne odstránené. Malé množstvo masla a nerafinovanej zeleniny bude telu potrebovať pre metabolické procesy. Obmedzte potraviny obsahujúce veľké množstvo cholesterolu - pečeň, vajcia.

[70], [71], [72],

Menu pre týždeň pre obezitu 3 stupňov

V ponuke pre týždeň s obezitou triedy 3 môžu byť "tematické" dni so zameraním na jeden konkrétny produkt. Potraviny by mali byť rozdelené do 5-6 recepcia, podporujú telo odvar z bokov - zdroj mnohých vitamínov a minerálnych látok (sklo denne), a nechá niekoľko šálok nesladené kávy s mliekom:

• deň mäsa (300-350 g vareného chudého mäsa, najlepšie kurča alebo morka, varená zelenina na ozdobu);
• zelenina ((repa, mrkva, brokolica, varená zeler) alebo uhorka (2 kg) v lete);
• jablko (najmenej 2 kg, môže byť kombinované s malým množstvom tvrdého syra);
• Mlieko (každé dve hodiny pohár beztukového jogurtu, kefír alebo mlieko);
• tuk (300 g kyslej smotany na 3 jedlá);
• ryby (200-300 g varené chudé, môžete s malou (30 g) časť ryže).

Jeden deň v týždni, so súhlasom lekára, je možné vyložiť a piť veľa vody.

Cvičenie na obezitu o 3 stupňoch

Obezita vyžaduje fyzickú námahu na stabilizáciu metabolických procesov, posilnenie svalov, obnovenie fyzickej aktivity. Mal by mať adaptačný charakter, brať do úvahy chronické ochorenia, postupne sa zapájať do systémových štúdií. Začnite cvičenia pre obezitu triedy 3 je potrebné s ranným desať minútovým zahrievaním a dávkovaním chôdze. Zahrievanie by malo zahŕňať otáčanie, naklápanie a otáčanie hlavy, cvičenie pre kĺby rúk, lakťov, predlaktia, nohy, naklonenie na rôzne strany kmeňa. Potom nasleduje pomalá chôdza (2-3 km za hodinu). Postupne zvyšuje fyzickú záťaž. Chôdza je nahradená dávkovaným behom s nárastom dĺžky vzdialenosti, na simulátoroch sú spojené hodiny. Troj-minútová jazda by sa mala striedať s chôdzou, odpočívať, opäť ísť na jogging, počas tréningu na simulátoroch tiež treba pozastaviť.

[73], [74], [75], [76]

Masáž pre obezitu 3 stupňov

Masáž pre obezitu tretieho stupňa je indikovaná na zlepšenie krvného obehu, stimuláciu metabolizmu, zvyšovanie oxidačných procesov redukcie, telesného tónu, zvyšovanie nákladov na energiu. Masáž sa zameriava na oblasti akumulácie podkožného tuku, na veľké svaly a používa "sací" techniku, t.j. Hnetenie, brúsenie, hladenie, trasenie, nárazové techniky. Masáž začína od chrbta, prechádza do krčnej chrbtice, potom do zadku a nôh. Obráťte sa na chrbát, masírujte hrudník, boky a ruky alebo ruku.

Prevencia

Prevencia obezity spočíva v dvoch zložkách problému: výživa a motorická aktivita. Akumulovať tuk potrebujú menej, utrácať viac. Zníženie výživy vysokokalorických potravín, "rýchle" sacharidy, obmedzenie dávky neumožní váhe prevziať silu nad osobu. Pri cvičení si pamätajte, že v prvých 20 minútach práce je energia podávaná uhľohydrátmi a tuky sú spálené. Chôdza, ľahký beh, plávanie, lyžovanie - to sú druhy športov, ktoré prinesú nielen dobré, ale aj potešenie. Ak je úplnosť dôsledkom patologických javov, preventívne opatrenia musia byť zamerané na ich zdroj.

[77], [78]

Predpoveď

Prognóza obezity tretieho stupňa závisí od sprievodných ochorení. U takýchto ľudí je riziko smrteľného výsledku, napríklad z kardiovaskulárnych ochorení, aterosklerózy, rôznych infekcií, chirurgických zákrokov omnoho vyššie ako u pacientov s normálnou hmotnosťou.

[79], [80], [81],

Armáda a trieda obezity

Pred výzvou na naliehavú službu sa mladí muži podrobia lekárskej komisii, ktorú zastupujú odborníci rôznych profilov. Merajú rast, vážia a určujú BMI. Armáda a obezita tretieho stupňa sú nezlučiteľné. Pri sadzbách BMI nad 40 je život uvoľnený zo služby a odoslaný endokrinológovi.

[82], [83], [84], [85], [86]

Zdravotné postihnutie pre obezitu triedy 3

Pri obezite v treťom stupni je zistená zdravotná neschopnosť tretej skupiny. Takýto záver vyplýva z lekárskej a sociálnej odbornosti. Pri súbežných ochoreniach, berúc do úvahy mieru poklesu pracovnej kapacity, profesiu, pracovné podmienky, schopnosť obsluhovať sa, skupina II sa dá určiť.

[87], [88], [89], [90]