Prevencia prechladnutia u detí

Deti mladšie ako šesť rokov trpia ochorením v priemere šesť až osemkrát ročne (hlavne od septembra do apríla), pričom príznaky trvajú priemerne 14 dní. Ako zabrániť prechladnutiu? Aké sú spôsoby, ako zabrániť prechladnutiu detí?

Prečítajte si tiež: Chladnú profylaxiu: najjednoduchšie a najpresnejšie metódy

[1], [2], [3]

Ako sa rozšíri všeobecné ochorenie?

Aby ste pochopili, ako bojovať proti chladu, musíte pochopiť, ako sa šíri. Chladnutie môže postihnúť dieťa kedykoľvek počas roka, aj keď väčšina nachladnutí sa vyskytuje počas jesenných a zimných mesiacov. Je dôležité, aby rodičia vedeli, že chlad nie je spôsobená chladným podnebím alebo vystavením studenému vzduchu.

Chlade sa prenáša z človeka na človeka buď priamym kontaktom, alebo kontaktom s vírusom v prostredí. Bežná chrípka je najviac nákazlivá počas prvých dvoch až štyroch dní.

Kvapky obsahujúce vírusové častice sa môžu inhalovať dýchaním alebo kašľom. Rinovírusy sa zvyčajne neprenášajú v dôsledku kontaktu s infikovanými kvapôčkami, hoci vírus chrípky a koronavírus sa môžu prenášať cez malé kvapôčky. Chladné vírusy sa zvyčajne nerozširujú cez sliny.

Ľudia s chladom zvyčajne nosia na rukách chladný vírus a pri trepačke sú schopní nakaziť inú osobu aspoň dve hodiny po kontakte. Ak sa dieťa s chladom dotkne iného dieťaťa alebo dospelého, ktorý sa potom dotýka očí, nosa alebo úst, vírus môže neskôr infikovať túto osobu.

Niektoré studené vírusy môžu žiť na povrchu (napríklad stolové dosky, kľučky dverí alebo hračky) až na jeden deň.

Preto je prvou metódou prevencie prechladnutia u dieťaťa abstinencia od kontaktu s dospelými alebo chorými deťmi.

Prečo deti trpia zima?

Malé deti v materskej škole väčšinou trpia chladom viac ako deti, ktoré sú vychovávané doma. Keď však chodia do školy, začnú trpieť menej pri nachladnutí, pretože imunita je už zvyknutá na určité vírusy a baktérie a vie, ako s nimi bojovať. Imunitný systém malých detí stále nie je veľmi prispôsobený rôznym baktériám a vírusom. Preto po preniknutí každého nového typu patogénneho vírusu do tela sú deti choré.

Symptómy prechladnutia u detí

Symptómy ochorenia sa zvyčajne objavia jeden až dva dni po infekcii. U detí je nosným kongesciou najčastejším príznakom.

Deti môžu tiež mať silný žltý alebo zelený výtok z nosa, teplota nad 38 ° C - tieto príznaky zvyčajne narúšajú počas prvých troch dní ochorenia.

Ochranné opatrenia proti nachladnutiu

Umývanie rúk

Najlepšia ochrana dieťaťa pred chladným vírusom je časté umývanie rúk mydlom a vodou. Buďte obzvlášť ostražití a umyte ruky dieťaťa častejšie v chladnej sezóne, a to aj pre personál, ktorý pracuje s deťmi a všetkými dospelými v rodine.

Používanie vlhkých utierok

Utierky na báze alkoholu sú vynikajúcim nástrojom pre tých, ktorí nemajú prístup k vodovodnému kohútiku. Ak chodíte s dieťaťom na ulici alebo idete s ním do parku alebo sa nachádzate v blízkosti, kým dieťa hrá v pieskovisku, vezmite so sebou obrúsky na základe alkoholu. Budú vám dobre slúžiť, keď potrebujete otrieť ruky dieťaťa a svoje vlastné.

Rukoväte - mimo tváre

Nechajte dieťa držať ruky od tváre. Chladné vírusy môžu vstúpiť do tela cez ústa, nos, oči a ak budete mať ruky ďaleko od týchto častí tela, bude to dôležité pre prevenciu prechladnutia u detí.

Dieťa by nemalo používať veci iných ľudí, najmä klávesnicu, pero, náradie alebo akýkoľvek iný objekt, na ktorom môžu byť vírusy alebo baktérie spôsobujúce nachladnutie.

Dezinfikujte povrchy

Vírusy sú odolné zlúčeniny, ktoré môžu žiť na povrchu až na tri hodiny. Použite dezinfekčný prostriedok, ktorý odstraňuje chladné vírusy z povrchov, najmä vo verejných priestoroch.

[4], [5]

Zachovávajte imunitný systém dieťaťa

Naučte svoje dieťa jesť správne, cvičiť a vyrovnať sa so stresom. To pomôže jeho imunitnému systému bojovať proti bežnej chlade.

Lieky - podľa dohody

Musíte byť obzvlášť opatrní s populárnymi inzerovanými liekmi na kašeľ, chladu a tak ďalej. Nesprávne dávkovanie alebo zneužívanie liekov deťmi môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, vracanie a znížená imunita.

Aflubin a vyplachovanie podložiek

Je to výborný spôsob, ako zvýšiť imunitu dieťaťa a predchádzať prechladnutiu. Ak vidíte, že dieťa je choré, nechajte ho vypiť v takej rýchlosti (prečítajte si pokyny k lieku). Okrem toho imunity podporujú rakytník. Môžete zmraziť bobule na zimu a používať ich v porciách. Mrazené bobule musia byť vytiahnuté a vyliate s teplou vodou pred rozmrazením, potom vytlačiť šťavu z nich a dať im dieťa.

Teplý med

Ak dieťa nemá žiadne alergie na med, môžete mu rozdrobiť prsia a chrbát roztaveným medom. Je to veľmi dobrý imunostimulátor a výborná prevencia prechladnutia u detí.

Kalenie

Prevencia prechladnutia je predovšetkým kalená. Po prvé, umyť rukoväte a nohy dieťaťa chladným uterákom, znížiť vodu pri plávaní o niekoľko stupňov, precvičiť chôdzu na čerstvom vzduchu. To bude výborná prevencia prechladnutia u detí všetkých vekových kategórií.

Prevencia prechladnutia u detí si vyžaduje čas a starostlivosť, drahí rodičia. V dôsledku toho uvidíte vaše dieťa zdravé a šťastné.