Tremor hlavy u dospelých a detí: ako sa zbaviť, alternatívne lieky, pilulky, cvičenia

Ak má človek nekontrolované rytmické zášklby alebo triasol hlavou, potom hovorí, že má "tras hlavy". Tento termín sa používa na akékoľvek nedobrovoľné oscilácie rôznej amplitúdy - od trepania po pomalé hojenie.

Epidemiológia

Podľa štatistík sa najčastejšie triaška hlavy objavuje u ľudí, ktorí nadmerne konzumujú alkohol alebo trpia Parkinsonovou chorobou, hypertyroidizmom alebo Wilson-Konovalovovou chorobou.

Väčšina pacientov s týmto príznakom sú starší a senilní (viac ako 65 rokov).

Tremor hlavy sa vyskytuje u 35-45% všetkých prípadov esenciálneho tremoru. V tomto prípade sa viac ako polovica prípadov týka dedičných patológií. Vyhodnotenie dedičných prípadov často naznačuje autozomálnu dominantnú variantu dedičnosti, ale presne sa zistila genetická anomália len u jednotlivých pacientov.

Väčšina prípadov s trasom hlavy je bežná v škandinávskych krajinách, na post-sovietskych územiach av Indii. Najmenej pacientov je registrovaných v Spojených štátoch a v Taliansku.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Príčiny tras hlavy

Nekontrolované oscilácie hlavy sa vyskytujú z mnohých dôvodov, ktoré určujú tvar tejto patológie.

Často sú príčinou napríklad endokrinné poruchy, závažné ochorenie pečene a / alebo obličiek, ako aj dýchacie orgány.

Intoxikácia chemikálií je často sprevádzaná podobným príznakom.

Hlava tras s vlnami môže dôjsť v dôsledku nestabilného autonómneho nervového systému: okrem tras, táto podmienka môže byť vyjadrená v neoprávnené náladovosť, nadmerné emocionalita, nervozita.

• Tremor hlavy s osteochondrózou vzniká z poruchy prietoku krvi a zhoršenia trofizmu spôsobeného prichytením spinálnych nervových vlákien. Spolu s trasom môžu byť opuchy na tvári, poruchy srdcovej činnosti.
• Chvenie ruky a hlavy často narúšajú pacientov s alkoholom alebo drogovou závislosťou, rovnako ako ľudia, ktorí sú vystavení stresu, strachu. Niekedy táto situácia vedie k predávkovaniu určitých liekov - napríklad bronchodilatanciám alebo psychotropným liekom.
• Tremor krku a hlavy je takmer vždy spojený s javmi cervikálnej osteochondrózy. Toto ochorenie postihuje veľké množstvo ľudí, ako faktory ochorenia sú pomerne časté: je obézny, škodlivé potraviny výživa, nedostatok fyzickej aktivity, mechanickému poškodeniu chrbtice, zakrivenie chrbtice (napríklad pri dlhšom sedavé práce).
• Tremor hlavy a nôh sa vyskytuje pri endokrinných poruchách - keď je pankreas, štítna žľaza alebo nadoblička zlomená. Navyše, traumy v nohách a hlave sa vyskytujú pri infekčných léziách, Parkinsonovej chorobe, Huntingtonovej chorobe, ako aj pri vývoji senilnej demencie.
• Tremor hlavy, keď je naklonený, môže byť príznakom záchvaty paniky, neurózami, ako aj následkom poranenia krku a hlavy. Tento stav sa často vyskytuje na pozadí bolesti hlavy, závratov, zmien krvného tlaku.
• Mierny tremor hlavy - spravidla je to prvý znak akýchkoľvek patologických stavov v tele, spojených s abnormalitami v práci centrálneho nervového systému, endokrinného systému alebo metabolických procesov. Ľahké zášklby alebo trasenie je nepriaznivým príznakom. Ak to ignorujete a spustite, trepanie sa časom zvýši a spôsobí oveľa viac problémov a nepohodlia.
• Tremor hlavy u dieťaťa prvého roka života je vo väčšine prípadov fyziologický, pretože je spojený so zvýšeným tónom a nedokonalosťou periférneho nervového systému dieťaťa. Zvlášť často sa tento príznak pozoruje u detí narodených s rýchlym alebo naopak dlhším pôrodom, ako aj u predčasne narodených detí. Ak je trasenie u detí spôsobené patologickými príčinami (najmä porucha centrálneho nervového systému), je potrebná konzultácia s detským neurológom.
• Tremor hlavy v jednoročnom dieťati môže vyplynúť z úzkosti, strachu alebo iných vyjadrených emócií. Okrem trasenia hlavy môžu byť pery, brada, paže a nohy škrtené. Ak je takýto stav normálny, potom sa vyskytuje sporadicky a je vždy úzko spojený s nadmerným stresom nervového systému dieťaťa. Epizódy trvajú dlho a prechádzajú nezávisle. V ostatných prípadoch je potrebné okamžite konzultovať s lekárom.
• Tremor hlavy u dospievajúcich je často spojený s nadmerným duševným stresom, s osobnými skúsenosťami. Napríklad napätie nervového systému pred vyšetreniami alebo pred inými zodpovednými situáciami môže mať vplyv. Ak je tremor sprevádzaný problémami s koordináciou pohybov, silnými bolesťami hlavy, podráždenosťou s prejavmi agresivity, nespavosťou, okamžite kontaktujte lekára.
• V dôsledku degeneratívnych zmien v mozgu súvisiacich s vekom a Parkinsonovej choroby alebo senilnej demencie môže dôjsť k tremorom hlavy u staršej osoby. Presne určiť príčinu tohto javu môže len špecialista na základe výsledkov diagnostických štúdií.
• Tremor hlavy vo sne sa zvyčajne neobjavuje u detí do veku 2 mesiacov, v rýchlej fáze spánku sa môžu objaviť oscilačné pohyby. V tomto veku je takýto tremor považovaný za jeden z variantov normy, ale v každom prípade by mal byť hlásený pediatrovi.

[7], [8]

Rizikové faktory

Hlavné rizikové faktory sú nasledovné:

1. prítomnosť takýchto prípadov v rodine;
2. nadmerná konzumácia alkoholu;
3. drogová závislosť;
4. pravidelné alebo chaotické lieky;
5. tendenciu k vysokému krvnému tlaku;
6. častý alebo silný stres, úzkosť, strach;
7. fyzické alebo morálne vyčerpanie;
8. poruchy v hormonálnej sfére;
9. Nervová patológia.

[9]

Patogenézy

Za účelom vysvetlenia etiológie a patogenézy tras hlavy, mnoho teórií navrhol dátum: to je účinok psychoanalytických, psychodynamických, kortiko-viscerálneho tuku, sociálne a psychologické stresory. Napriek tomu žiadna z vyjadrených teórií nie je schopná poskytnúť jasnú a vyčerpávajúcu odpoveď na otázku vzniku tremoru.

Tremor hlavy je rozdelený do dvoch odrôd: benígny a patologický.

S benígnym trasom vzniká nekontrolované uviaznutie v pokojnom alebo aktívnom stave alebo po silnej stresovej situácii. Typické sú frekvencia záchvatov, predĺžené remisie, absencia zvyšujúcej sa dynamiky.

Často pacient nezaznamenáva benígny tras: je to indikované okolitými ľuďmi.

Patologický tremor je spojený s ochoreniami a chorobnými stavmi a je ich priamym dôsledkom. Patologický tremor vedie k veľkému nepohodliu a výrazne zhoršuje kvalitu života.

Psychosomatika s tremorom hlavy je jednoznačná: obrovskú úlohu zohrávajú poruchy funkčnosti orgánov a systémov, ako aj vplyv psychotramatických faktorov, ako sú stres, konfliktné situácie, krízy atď.

Ak sa predtým pripisovalo len malý počet ochorení psychosomatickým poruchám, tento "rozsah" sa stal oveľa širší. Takže tras často vzniká pod vplyvom jednorazových alebo trvalých stresov - v prípadoch, keď dôjde k oneskoreniu biologickej adaptácie organizmu na podobné situácie. Súčasne nie je stres vždy vedomý. Často vnútorná skrytá akumulácia aferentných impulzov zohráva rozhodujúcu úlohu - výsledok obrovského počtu rôznych stimulov. Bohužiaľ, všeobecné psychoemočné pozadie je v každom prípade zďaleka nepochopené a vnímané človekom.

[10], [11], [12], [13], [14]

Príznaky tras hlavy

Tremor sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi v závislosti od základnej príčiny tohto ochorenia. Odborníci však identifikujú množstvo znakov, ktoré sa považujú za typické pre akýkoľvek variant vývoja tremorov.

Prvé znaky môžu byť vyjadrené takto:

• nekontrolované uzly v jednom alebo druhom smere;
• zbytočné pokusy nadviazať kontrolu nad trasom (naopak, situácia sa môže iba zhoršiť);
• absencia trasenia v sne alebo v pokojnom stave;
• súčasné nekontrolované zášklby jazyka a napodobňujúce tvárovú svalovinu;
• nárast prejavov počas útoku a ich postupné spadnutie.

Pohyby, ktoré človek nemôže kontrolovať, vedie nielen k telesnému, ale aj psychickému nepohode. Pacient stráca sebadôveru, zatvára, stáva sa nekomunikatívnym a podráždeným.

Formuláre

V závislosti od príčin a prejavov trasov odborníci rozlišujú niekoľko verzií všeobecne uznávanej klasifikácie.

• Podstatný tras hlavy sa tiež nazýva rodina: vyskytuje sa v dôsledku nepriaznivého dedičstva v tomto ohľade. Táto podmienka sa môže považovať za neškodnú. Hlavnými znakmi sú rytmické pohyby hore a dole, alebo strany: intelektuálne možnosti nie sú porušené. Podstatné výkyvy sa prejavujú iba v stave stresu alebo stresu, najmä v starobe.
• Dystonický tremor hlavy sa môže objaviť u osoby v akomkoľvek veku, ak trpí dystóniou, motorickými poruchami, keď nekontrolované svalové kontrakcie vedú k kruhovým opakovaným pohybom. Dystonické oscilácie sa často pozorujú, keď pacient prevezme určitú pozíciu alebo pohybuje krkom pod určitým uhlom. Oscilácie sa objavujú nepravidelne a môžu sa vyskytnúť aj v pokojnom stave. Účinok takýchto tremorov môže byť často zmiernený dotknutím sa postihnutej časti tela.
• Posturálny tras hlavy je pozorovaný hlavne u ľudí, ktorí majú problémy s autonómnou funkciou - napríklad pre tých, ktorí sú príliš úzkostní a hypochondriálni. Tento druh trasenia môže byť dôsledkom ochorenia štítnej žľazy, použitia liekov a alkoholických nápojov alebo je výsledkom dedičnej predispozície. Posturálne vibračné pohyby majú vlastnosť zosilnenia v čase, keď sa človek pokúša utlmiť trepanie nezávisle.

[15], [16]

Komplikácie a následky

Ak sa mentálne schopnosti pacienta zachovajú, ťažko sa dajú očakávať špeciálne komplikácie. Avšak v priebehu času môže útok trepenia hlavy viesť k poklesu kvality života, k strate sociálnej komunikácie.

Pri nedostatočnej alebo nesprávnej liečbe sa patologický proces často šíri do iných orgánov a svalov.

Nekontrolované pohyby u mnohých pacientov sú výraznejšie a intenzívnejšie. Existujú ťažkosti nielen v profesionálnej sfére, ale aj v každodennom živote: človek sa stáva zdravotne postihnutým.

Tremor hlavy je vážna choroba, ktorá si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Takáto choroba môže viesť k poruchám muskuloskeletálneho systému, poruchám reči, k písaniu, k zakriveniu krčnej chrbtice. Postupne sa znižuje amplitúda motora, často na tomto pozadí sú neznesiteľné bolesti hlavy a nepríjemné pocity na krku.

Tremor naznačuje, že v tele existujú určité vážne porušenia, ktoré môžu viesť k veľkým problémom: strate funkcie reči, neschopnosti pohybovať sa krku, postihnutiu.

[17], [18], [19],

Diagnostika tras hlavy

Diagnózu obvykle vykonáva lekár neurologického profilu: neurológ alebo neurológ.

Ak chcete určiť príčinu trasie, lekár vykoná prieskum: zistite, za akých okolností sa prvýkrát objavil príznak, ako dlho trvá tras, ako často sa opakuje a aké iné príznaky sa vyskytujú počas liečby.

Potom doktor vyšetrí pacienta, posúdi kvalitu jeho reflexov a reakcií.

Okrem toho sú takéto štúdie pridelené:

• analýz:

1. Všeobecný krvný test pomôže vidieť príznaky zápalu, ktoré nepriamo podozrivú z infekčnej alebo autoimunitnej patológie.
2. Biochemia krvi naznačuje možnú prítomnosť vnútorných ochorení, ktoré by mohli spôsobiť poškodenie nervového systému. Osobitná pozornosť je venovaná takých parametrov ako je cholesterol (ovplyvňuje aterosklerotické zmeny intracerebrálne cievy), glukóza (vaskulárne mení cukrovky), bilirubínu (toxický produkt hemoglobínu za rozkladu), kreatinínu a močoviny (môže byť podozrenie na ochorenie obličiek), a tak ďalej.

• Inštrumentálna diagnostika:

1. Rádiografia, MRI a CT pomôžu posúdiť stav mozgových štruktúr a kraniálnych kostí, ako aj chrbticu.
2. Elektroencefalografia deteguje oblasti mozgu s patologickou aktivitou.

Okrem toho, môže lekár predpísať konzultácii s odborníkmi z iných profilov - napríklad, vertebrologist (pre porušovanie na strane chrbtice), trauma (ak tras je dôsledkom úrazu), onkológ (ak je podozrenie na intrakraniálnych nádorov), Psychiater (ak je podozrenie na porušenie duševného stavu) endokrinológ (s podozrením na poruchy štítnej žľazy).

[20]

Odlišná diagnóza

Diferenciálna diagnóza sa má vykonať s Parkinsonovou chorobou, Wilsonovou chorobou a ak sa u pacientov mladších ako 50 rokov zistí tras, je potrebné vylúčiť hepatolentikulárnu degeneráciu.

[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Liečba tras hlavy

Liečba je predpísaná na zníženie prejavov a zníženie frekvencie patologických výkyvov alebo trasenia hlavy.

Hlavné lekárske opatrenia sú:

• Normalizácia režimu dňa.

Je žiaduce vytvoriť režim tak, aby ste zaspali denne, prebudili a jedli zároveň. Diéta by mala byť vyvážená obsahom bielkovín, tukov a sacharidov obohatených o vitamíny a minerály. Je potrebné vyvážiť úroveň fyzického aj duševného stresu, byť viac vonku a vonku.

• Normalizácia psychoemotionálneho stavu.

Je potrebné prehodnotiť ich názory na život, nadviazať vzťahy s okolitými ľuďmi, učiť sa pozitívne myslieť. Niekedy to vyžaduje pomoc psychologa.

• Prijímanie liekov.

Lieky sú predpísané v prípade, že tremor je závažný a opakuje sa často.

Lekárstvo

Ak sa nezaznamená žiadne zjavné zhoršenie, mnohé prípady tremorov sa úspešne vyliečia užívaním sedatív, a to v priebehu dňa aj v noci. V zložitejších prípadoch je možné predpísať Primidone a Propranolol.

Vzhľadom na hlavnú príčinu tejto choroby doktor môže použiť takéto lieky:

• Adrenoblokátory sa používajú na liečbu pacientov s hypertenziou.
• Primidón sa odporúča pre starších pacientov. Denné množstvo liečiva by malo byť aspoň 0,75 mg. Počas liečby je potrebné venovať pozornosť, pretože je možné vyvinúť vedľajšie účinky ako závrat a vracanie.
• ß-adrenoblokátory sa používajú iba pri normálnych hodnotách krvného tlaku. Optimálne použitie 40 až 100 mg lieku. Vedľajšie účinky môžu byť zníženie hladiny glukózy v krvi, bronchospazmus, alergia.
• Clonazepam je vhodný pre konvulzívny syndróm, 1-2 mg až trikrát denne. Vedľajšie účinky sú poruchy spánku, bolesti hlavy. Možná kombinácia klonazepamu a propranololu.
• Vitamín B6 _je  predpísaný so zvýšenou nervovou excitabilitou. Je lepšie použiť injekčné podanie lieku, 4-8 mg denne.

Podľa rozhodnutia lekára môžu byť predpísané také lieky ako Anaprilin, Antelepsin alebo lieky na báze diazepínu.

Botox z tras hlavy

Použitie pomerne malých množstiev botoxu (botulínový toxín) je indikované v ojedinelých prípadoch tremoru. Obvykle trvá liečba približne šesť mesiacov.

Čo Botox robí?

Injekčné podanie Botulínového toxínu A znižuje vibračnú amplitúdu s fyziologickým tremom.

Injekcie 50 jednotiek do oblasti lakťov umožňujú dosiahnuť zmäkčenie oscilácií o viac ako 30% u takmer polovice pacientov.

Mnohí odborníci sa snažia zaviesť vyššie dávky lieku (až do 100 jednotiek).

Injekcie môžu sprevádzať bočné príznaky vo forme pocitu slabosti rúk.

Pacientom so záchvatmi hlavy sa odporúča podať liečivo do oblasti pásov a svalov bradavky. Odporúčané dávkovanie je 40 - 400 jednotiek.

[28], [29]

Grandaxín s tremorom hlavy

Grandaxín je trankvilizér, diazepínový liek. Je považovaný za dobrý nástroj na reguláciu psychovegetatívneho stavu, pomáha eliminovať všetky druhy vegetatívnych porúch. Anxiolytický účinok lieku nie je doplnený sedatívnym a miorelaxačným účinkom.

Grandaxín sa aktívne používa na liečbu neuróz, depresívnych stavov, stresových porúch, abstinenčných syndrómov, myastenia gravis a myopatií.

Štandardný grandaxín sa predpisuje v množstve 50-100 mg (jedna alebo dve tablety) až trikrát denne. Maximálna prípustná denná dávka je 300 mg (u starších pacientov - 150 mg).

Dlhodobé užívanie lieku môže spôsobiť dyspeptické poruchy, poruchy spánku, zvýšenú excitabilitu.

Anaprilin s trasením hlavy

Anaprilin sa často používa na liečbu arteriálnej hypertenzie, porúch srdcového rytmu. Dobrý účinok poskytuje liek a na prevenciu alebo liečbu esenciálneho tremoru: na tieto účely sa zvyčajne predpisuje 20 mg trikrát denne. V prípade potreby môže lekár zvýšiť dávku - až 40-80 mg 2-3 krát denne.

Liečba môže byť sprevádzaná zvýšeným pocitom únavy, poruchy spánku, úzkosti a nervozity.

Anaprilin absolvuje kurz, po ktorom sa dávka lieku postupne znižuje, aby nevznikla abstinenčný syndróm (charakterizovaný angíny, zvýšený krvný tlak, infarkt myokardu).

U pacientov so psoriázou môže liek spôsobiť exacerbáciu ochorenia.

Upokojujúce prostriedky pre trasenie rúk a hlavy

Názov lieku	Popis	Použitie a dávkovanie
Valerijský koreň, tinktúra	Liek, ktorý stabilizuje činnosť nervového a kardiovaskulárneho systému, potláča excitáciu a zvyšuje inhibíciu centrálneho nervového systému.	Predpísaná tinktúra začína od 3 rokov: Počet detí by sa mal rovnať počtu rokov; Dospelí - 20 až 25 kvapiek 3 krát denne s vodou.
Motherwort, tinktúra	Liečivo, ktoré má upokojujúci účinok, normalizuje činnosť srdca, stabilizuje krvný tlak, zlepšuje trávenie.	Tinktura sa používa od 3 rokov. Presnú dávku určí lekár.
Sedistress (extrakt z kvetov)	Liečivo so sedatívnou schopnosťou, ktoré pomáha pri strese, vegetatívno-vaskulárnej dystónii. Stabilizuje emocionálne pozadie, pomáha udržiavať psychologickú rovnováhu.	Tablety užívajú 1-2 kusy. Deň vo vnútri, pred jedlom, s vodou. V prípade porúch spánku sa užívajú 2 tablety pol hodiny pred spaním.

[30], [31], [32]

Vitamíny

Na posilnenie nervového systému a na zmiernenie prejavov chvenia lekári odporúčajú zahrnúť do stravovacieho radu samostatnú sadu vitamínov. Môžu byť získané z jedla. Ak to nie je možné, vitamínové prípravky je potrebné zakúpiť dodatočne v lekárni.

• Vit. A podporuje posilnenie neurónov, zabraňuje vývoju zmien súvisiacich s vekom. Tento vitamín obsahuje veľa v mrkve, marhule, broskyne, vajcia (a to - v žĺtkoch).
• Vit. B ₁  bojuje proti neurózam, neprítomnosti a tiež odstraňuje dôsledky mnohých stresových situácií. Nachádza sa v ovsenej vôli, pohánke, mliečnych výrobkoch, riasy.
• Vit. B _{6 je}  zvlášť potrebné pre nervový systém dieťaťa. U dospelých zabraňuje vzniku porúch spánku. Vitamín sa nachádza v banánoch, pečeni, slivkách a pomarančoch.
• Vit. B12 _je  nevyhnutný na udržanie nervového systému v každom veku, a to najmä u starších ľudí. Vitamín je možné získať z morských plodov, kuracieho mäsa, pečene, mlieka, vajec.
• Kyselina askorbová je "univerzálny" vitamín, nevyhnutný na udržanie imunity a posilnenie nervového systému. Vo veľkom množstve vitamín je prítomný v citrusových, kiwi, melón, paprika, kapusta, paradajky, špenát.
• Tokoferol pomáha pri odstraňovaní príznakov únavy a nervového vyčerpania. Tokoferol sa získava pomocou orechov, vajec, rastlinného oleja.

V lekárňach, môžete si kúpiť a komplexné multivitamín prostriedky - napríklad Vitrum-Superstress, Vitabalans-Multivit, Pentovit, atď. Avšak, oni musia vymenovať lekára, takže lepšie ísť k nemu pre radu ..

Fyzioterapeutická liečba

Lekár-fyzioterapeut môže ponúknuť nasledujúce metódy pôsobenia na telo na odstránenie patologického tremoru:

• cvičenia fyzickej terapie s cvičením postihujúcim svaly na krku, ramenný opasok, chrbát;
• Cvičenie na relaxáciu a strečing svalov;
• outdoorové aktivity, aerobik, aqua aerobik;
• tanečné kurzy;
• plávanie.

Špeciálne fyzioterapeutické postupy sú určené v závislosti od počiatočnej príčiny vzniku nákazy. Môže ísť o elektroforézu s liekmi, liečbou bahnom, lekárskym spánkom, magnetoterapiou atď.

Kúpeľné procedúry, vodné procedúry sú vítané.

Alternatívna liečba

Alternatívni liečitelia ponúkajú množstvo liekov, ktoré eliminujú bolesti hlavy. Najužitočnejšie recepty sú:

• Berieme 9 lyžice. L. Ovsa, nalejte tri litre vriacej vody, nasaďte malý oheň a varte jednu hodinu. Potom zavrite veko a trvajte 8-10 hodín, filtrovať a používať namiesto čaju alebo vody. Táto infúzia dobre utišuje a normalizuje činnosť nervového systému.
• Sušené farbivo (možno iné časti rastliny, ale je to farba, ktorá má výraznejší účinok) sa odporúča žuť denne po dobu 15 minút. Nie je potrebné hmotu prehĺtať.
• Je vhodné vziať kúpele a kúpele s vývarmi farby harmančeka, listy pelyňa, kvetu vápna, oddenka valeriánov. Ak chcete urobiť odvar, vezmite 10 lyžice. L. Vybrané bylinky, nalejte 500 ml vriacej vody a trvajú približne pol hodiny. Filtrovaná kvapalina sa naleje do kúpeľa. Postup pri kúpe by mal trvať najmenej 15 minút. Je skvelé, ak je večer, krátko pred spánkom.

Bylinné ošetrenie

Ako súčasť poplatkov, ako aj nezávisle, na prípravu vývarov a infúzií s trasením môžete použiť také liečivé byliny:

• Amorpha polokrvnatá - eliminuje kŕče, upokojuje (odporúča sa najmä na odstránenie nervového tremoru).
• Valeriana officinalis - má upokojujúci a upokojujúci účinok na centrálny nervový systém, normalizuje činnosť kardiovaskulárneho systému, znižuje reflexné dráždivosť a zlepšuje reakciu bŕzd v nervových buniek v mozgu.
• Passiflora - má výrazný sedatívny účinok, pomáha pri funkčných poruchách nervového systému, so zvýšenou excitabilitou, hyperkineziou.
• Pivoňka sa vyhýbať je rastlina s výraznou antikonvulzívnou vlastnosťou. Používa sa na liečbu pacientov s neurastenickými poruchami, vegeta-cievnymi poruchami.
• Modrá kyanóza - znižuje aktivitu motora, znižuje vzrušenie a zlepšuje kvalitu spánku.
• Stefánia - v odporúčaných dávkach podporuje svalovú relaxáciu, zvyšuje kŕčovú prahovú hodnotu (treba dávať pozor, pretože nafúknuté dávky rastlín môžu viesť k priamemu opačnému účinku).

Kvety sa otriasajú hlavou

Tansy je rastlina, ktorá je najvhodnejšia na odstránenie patologického tremoru. Liečba tansy je jednoduchá a nie zaťažujúca: len každý deň žuť na ústach piatich alebo šiestich kvetov rastliny. Trvanie žutenia je 15 alebo 20 minút. Prehltnúť žuvajúce kvety nepotrebujú, vyplienú.

Trvanie takejto neštandardnej liečby je najmenej jeden a pol mesiaca. Kurz sa môže po mesiaci prestať opakovať.

Zvýšenie požadovanej dávky by nemalo: veľké množstvá tejto rastliny môžu byť toxické pre telo.

[33], [34], [35], [36]

Homeopatie

Optimálne homeopatické lieky, ktoré sa používajú na odstránenie hlavy trasiem sa považuje Prazeodimium silitsikum 30, 30c alebo Tsinkum silitsikum 12, ktorá je prijatá vo výške troch peliet sublingválne medzi jedlami v dopoludňajších hodinách av noci.

Existuje dôkaz pozitívneho výsledku po užívaní lieku Silicea 12 (tiež tri pelety dvakrát denne).

Homeopatické prípravky by sa mali vyberať individuálne, pretože takáto liečba je predpísaná nielen s ohľadom na špecifickú patológiu, ale aj v závislosti od ústavných a iných charakteristík pacienta.

Liečba homeopatickými prostriedkami spravidla nie je sprevádzaná žiadnymi vedľajšími prejavmi. Existujú však údaje o malom počte ľudí, u ktorých takéto lieky spôsobili alergickú reakciu. To je potrebné vziať do úvahy pri prvom podaní tabliet alebo granúl.

Chirurgická liečba

Nie vo všetkých prípadoch, ktoré sú sprevádzané tŕňom a pretrepaním hlavy, je vhodné použiť chirurgickú liečbu. Táto metóda je možná, ak je tremor spojený s operatívnymi patologiami chrbtice (najmä krčnej chrbtice) alebo s určitými poruchami centrálneho nervového systému. Napríklad u niektorých pacientov s mimoriadne závažnými formami ochorenia môže byť preukázaná chirurgická stimulácia cerebellum. Operácia spočíva v implantácii špeciálnych elektród vnútri talamu a naprogramovaný generátor impulzov sa injektuje subkutánne do oblasti klícovej oblasti. Prístroj pracuje tak, že bráni držaniu impulzov, ktoré vyvolávajú záchvaty svalov.

Chirurgia nie je vždy hladká: sú možné jednotlivé pooperačné komplikácie. Napríklad u niektorých pacientov po chirurgickom zákroku je rozbitá reč, zručnosti prstových motorov a schopnosti koordinácie sa zhoršujú. Z tohto dôvodu je potrebné dohodnúť sa s lekárom vopred a starostlivo zvážiť všetky možné riziká a dôsledky tohto kroku.

Cvičenie s tremorom hlavy

Ak je tremor hlavy spôsobený nadmerne citlivým nervovým systémom pacienta a jeho neschopnosťou ovládať jeho emócie, odporúčame konzultovať s psychoterapeutom. Odborník v danej oblasti poskytne pacientovi súbor odporúčaní, ktoré umožnia riadiť tras a minimalizovať frekvenciu jeho výskytu.

Často v takýchto situáciách pomôžu cvičenia, ako napríklad autosugescia: "Nie som nervózny, som si istý sám seba a moje schopnosti, dokážem sa ovládať ...".

Pacient sa musí naučiť zostať v uvoľnenom stave. K tomu by mala osoba ležať na chrbte a postupne uvoľňovať všetky svalové skupiny. Dobrým doplnkom budú dychové cvičenia, ako aj pravidelná meditačná prax.

Úplný priebeh takejto liečby často pomáha zbaviť sa tuhosti, sebakontroly, padlého sebavedomia, ktoré budú priamo slúžiť ako pozitívny moment pri odstraňovaní tras hlavy.

[37], [38], [39]

Jóga s trasami hlavy

Špecialisti v orientálnej medicíne často odporúčajú takzvanú prstovú jogu: takéto asány (pozície) sa nazývajú mudry.

Tremor hlavy môže byť eliminovaný pravidelným použitím iba dvoch mudrov.

1. "Vietor": stlačte základňu palca na špičku ukazováka tej istej ruky. Súčasne mierne stlačte ukazovateľ zhora. Zvyšok prstov by mal byť rovný, ale nie napätý.
2. "Život": pripájajú veľký, prstencový prst a malý prst. Udržujte ostatné prsty rovno.

Cvičenia by sa mali vykonávať počas dňa niekoľkokrát. Je žiaduce, aby v priebehu mudry bola situácia pokojná a osoba sama nemala v hlave žiadne pocity a strachy. Najlepšou podmienkou je meditácia. Čím skôr začne pacient trénovať, tým lepšie bude konečný výsledok.

Masáž s trasením hlavy

Počas masáže sa používajú základné pohyby ako hladenie, trenie, hnetenie a vibrácie. Začnite a ukončite reláciu potiahnutím.

Všetky pohyby sú vykonávané zo vzdialených častí smerom k stredu.

Pred procedúrou je veľmi dôležité správne sa pripraviť na túto procedúru:

• Miestnosť musí byť vetraná do pol hodiny (ak to dovoľuje čas v roku, potom okno nemôže byť dokonca zatvorené).
• Ruky a nechty masérky musia byť dobre upravené, suché. Všetky príslušenstvo by malo byť odstránené z rúk.
• Masáž je lepšie strávená v aktívnom čase - nie pred spaním.
• Gauč alebo posteľ, na ktorých bude masáž vykonávaná, by mala byť pre pacienta pohodlná.
• Pacient by nemal robiť nič: bez slnečného svetla z okna, bez ďalších zvukov alebo iných faktorov. Je dobré, ak znie svetlá hudba a svetlo je tlmené.
• Počas masáže môžete použiť utišujúce voňavé oleje alebo krémy.
• Ak chcete zlepšiť účinok, masáž sa najlepšie vykoná bezprostredne pred kúpaním alebo sprchou.
• S jemnými, neostrými pohybmi masíruje tvár (obočie a krídla nosa), okcipitálnu časť hlavy a krk.

Môžete masírovať celú zadnú plochu pozdĺž chrbtice, rovnako ako končatiny, vrátane chodidiel a dlane.

Prevencia

Prvým a základným predpokladom prevencie tremorov je dodržiavanie zdravého životného štýlu. Je nevyhnutné povedať, že alkoholické nápoje, cigarety a drogy v akejkoľvek forme sú "ne".

Organizmus vám bude vďačný, ak dodržiavate zdravý režim dňa, v ktorom je čas nielen na prácu, ale aj na odpočinok. Na nočný spánok by sa malo podať 7-9 hodín (za predpokladu plného spánku).

Je potrebné "vytvrdiť" váš nervový systém: nedávajte pozor na negatívne okolnosti a snažte sa zažiť iba pozitívne emócie. Na tento účel je žiaduce komunikovať len s príjemnými ľuďmi, pozerať sa len na dobré filmy, nájsť v živote pozitívnejšie momenty.

Prečítajte si vývojovú literatúru, navštevujte kultúrne podujatia, diverzifikujte svoj spoločenský život - viesť aktívny životný štýl, ale nepreťažujte sa. Nadmerné fyzické námahy, ako aj nadmerné emócie, nebudú mať prospech aj pre nervový systém.

Pri akýchkoľvek podozrivých príznakoch je veľmi dôležité navštíviť lekára včas.

[40], [41]

Predpoveď

Hovorte o prognóze takého symptómu ako tremor hlavy, môžete len jasne poznať príčinu tohto stavu. V každom prípade by ste nemali skryť a skryť túto chorobu: je pravdepodobné, že z tohto problému nebudete môcť odísť. Samostatne trepanie hlavy neprechádza, ale môže sa zhoršiť. Žiadate o lekársku starostlivosť o prvé nepriaznivé príznaky: podľa štatistík je možné väčšinu takýchto prípadov odstrániť s včasnou diagnózou.