Voda pri diabetes mellitus 1. a 2. typu

Diabetes je charakterizovaný poruchou všetkých typov metabolizmu vrátane metabolizmu vody a soli. Poruchy vstrebávania glukózy v dôsledku nedostatku inzulínu vedú k jej hromadeniu v tele. To má za následok stratu tekutín a neuhasiteľný smäd. Vynára sa otázka: mali by ste piť vodu bez obmedzení alebo sa obmedzovať?

Výhody

Hormón inzulín, ktorý produkuje pankreas, sa podieľa na mnohých metabolických procesoch, ale jeho hlavným účelom je znížiť hladinu glukózy v krvi. Bez neho sa glukóza nemôže dostať do ľudských orgánov a tkanív, čo znamená, že sú zbavené svojho hlavného zdroja energie. Nedostatok tekutín spomaľuje transport inzulínu, takže výhody vody sú zrejmé - znižuje hladinu cukru v krvi. Koľko vody môžete piť pri cukrovke? Odborníci odpovedajú - bez obmedzení. [ 1 ]

Kontraindikácie

Veľa vody uškodí pri zlyhaní obličiek, keď je v tele nadbytok tekutiny, opuchy. Minerálne vody sa považujú za liečivé, takže každá z nich má svoje vlastné kontraindikácie. Takže „Borjomi“ a „Donat“ by sa nemali piť pri exacerbácii patológií gastrointestinálneho traktu, problémoch s obličkami, vnútornom krvácaní.

Akú vodu môžete piť, ak máte cukrovku?

Samozrejme, môžete piť obyčajnú vodu, ale musíte dodržiavať toto pravidlo: musí byť teplá. Smäd musíte uhasiť kedykoľvek, aj počas jedla. Pár dúškov nezaškodí, ale pomôže jedlu stráviť sa. Počas dňa by ste mali vypiť až 2 litre, nepočítajúc čaj, kávu, kompóty, prvé jedlá. Ráno by ste mali začať pohárom alebo dvoma, pretože počas spánku bolo telo o túto vodu zbavené.

Funkčnosť pankreasu môžete zlepšiť aj pomocou vody, ak pijete minerálnu vodu.

Aké minerálne vody môžete piť, ak máte cukrovku?

Výskum ukázal, že pitie minerálnej vody bohatej na minerály je veľmi užitočné pri cukrovke - aktivuje inzulínové receptory a urýchľuje ich syntézu. Metabolické reakcie závisia od rýchlosti, akou inzulín vstupuje do krvi. To je základ liečby ochorenia vodou. Aké minerálne vody sa môžu piť pri cukrovke:

• stolová voda - mierne mineralizovaná, môžete ju piť v neobmedzenom množstve, nemá liečivý účinok na orgán, ale pomáha ho čistiť od odpadu a toxínov;
• Donat voda - obsahuje chróm, zinok, selén, potrebné na stimuláciu syntézy inzulínu, a uhľovodíky, ktoré regulujú stálosť krvnej reakcie. Pite ju 15-20 minút pred jedlom v objeme 150-200 ml a po niekoľkých hodinách sa zaznamená pokles hladiny cukru v krvi o tretinu, okrem toho klesá cholesterol a krvný tlak. Úplný priebeh liečby vedie k zníženiu dávky inzulínu a dvojnásobnému zvýšeniu počtu jeho receptorov na bunkovej membráne;
• Voda Essentuki - pomenovaná podľa mesta, kde sa ťaží. Všetky zdroje sú očíslované a uvedené v názve. Voda Essentuki-4 sa používa na liečbu cukrovky. Ide o hydrogénuhličitanovo-chloridovú vodu so zvýšenou mineralizáciou. Sodík v nej je zodpovedný za normalizáciu metabolických procesov, horčík sa podieľa na metabolizme bielkovín a sacharidov, zrážanlivosť krvi závisí od draslíka a tiež odoláva zápalom.

Voda by mala byť teplá (25-35 ⁰ C) a mala by sa vypiť hodinu pred jedlom v objeme 100-200 ml. Všetky nuansy užívania závisia od sprievodných ochorení a určuje ich lekár.

• alkalická voda - v niektorých krajinách sa používa na liečbu cukrovky. Predpokladá sa, že pankreatická šťava sama o sebe je alkalická, takže zvýšenie alkalických iónov pomôže neutralizovať agresívny účinok kyselín na orgán a vytvorí priaznivú mikroklímu pre jeho fungovanie;
• "Borjomi" - používa sa pri cukrovke akéhokoľvek typu ako podporná prírodná terapia. Sírovodík, oxid uhličitý, ióny chlóru, hydrogenuhličitan sodný, soli kyseliny sírovej - to všetko podporuje metabolizmus sacharidov, normalizuje aktivitu inzulínu;
• sýtená voda - sladká sóda je škodlivá pre každého, nehovoriac o diabetikoch. Okrem toho, že oxid uhličitý vo svojom zložení dráždi žalúdočnú sliznicu a vyvoláva nadmerné vylučovanie kyseliny chlorovodíkovej, obsahuje aj veľa cukru, aróm, konzervačných látok, kofeínu. Táto „výbušná zmes“ pri častom používaní môže vyčerpať pankreas a spôsobiť cukrovku. Sýtená minerálna voda znižuje hladinu acetónu, cholesterolu, pomáha schudnúť, zlepšuje produkciu enzýmov zapojených do metabolizmu. Nemôžete ju však piť nekontrolovateľne, iba v kúrach, pretože má aj negatívne aspekty: bráni vstrebávaniu vápnika, spôsobuje plynatosť, vyvoláva tvorbu kameňov v žlčníku a obličkách;
• voda s citrónom - celá paleta užitočných vlastností citrusov je veľmi užitočná pre diabetikov: posilnenie imunitného systému vďaka vitamínu C, priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém, čistenie tela od odpadových produktov. Zároveň je citrón kyslé ovocie a kyselina má negatívny vplyv na pankreas. Riešením je voda s citrónom.

Môže sa pripraviť takto: jedno ovocie nakrájajte na kúsky a zalejte pohárom vody, varte 5 minút. Po vychladnutí preceďte, pite po jedle, jednu polievkovú lyžicu. Na uhasenie smädu môžete jednoducho okysliť bežnú vodu vylisovanou šťavou;

• Vodíková voda – obohatená vodíkom, vykazuje antioxidačnú aktivitu, odoláva nebezpečným chorobám, má protizápalový účinok, stimuluje energetický metabolizmus. Molekula vodíka sa vyznačuje malou veľkosťou, čo jej umožňuje ľahko prenikať bunkovými membránami a dodávať živiny do všetkých orgánov. Početné štúdie preukázali, že pravidelná konzumácia vodíkovej vody znižuje hladinu glukózy v krvi;
• medová voda - med na cukrovku je povolený vo veľmi obmedzených dávkach (nie viac ako 2 polievkové lyžice denne). Existuje aj iná forma jeho konzumácie - zriedený vo vode (lyžica na pohár teplej vody, nepresahujúcej 60 ⁰ C). Medová voda sa odporúča piť na noc, pretože je dobrá na upokojenie a umožňuje rýchlo zaspať;
• živá voda - má štruktúrovanú štruktúru, vysokú penetračnú schopnosť, umožňuje čistiť bunky od toxínov a odpadu a vo všeobecnosti dosiahnuť liečivý účinok.

Neobsahuje škodlivé chemikálie, nebezpečné mikroorganizmy, obsahuje užitočné minerálne ióny, má negatívny oxidačno-redukčný potenciál, je zásaditý. To všetko bude mať priaznivý vplyv na zdravie diabetika.

Živú vodu si môžete vyrobiť doma mrazením a rozmrazovaním, magnetizáciou alebo použitím špeciálneho kameňa - šungitu.