Výpadky pamäte u žien, mužov a starších ľudí

Zriedkavým príznakom rôznych patologických procesov sú zaniknutia pamäť, ktoré sú úplnou alebo čiastočnou stratou spomienok. Patológiami, ktoré môžu spôsobiť takéto porušenie, môžu byť choroby centrálneho nervového systému, mozgu, ako aj intoxikácie, zranenia hlavy, významné psychoemocionálne šoky. Niektorí pacienti majú falošnú náhradu zabudnutých epizód vynálezovanými udalosťami (fikcia).

Liečba zaniknutí pamäte sa zaoberá psychoneurológmi lekárov, psychoterapeutom, neurológom, v závislosti od patológie identifikovanej v priebehu diagnózy. [1]

Príčiny Výpadky pamäte

Pamätanie a udržanie informácií je jednou z najdôležitejších funkcií ľudského mozgu, ktorá určuje konzerváciu a ďalšiu reprodukciu určitých udalostí, stavov atď. Ak sa táto funkcia stratí, môže to byť spôsobené mnohými rôznymi faktormi, fyziologickými aj psychologickými.

Fyziologické príčiny, ktoré vyvolávajú výskyt zlyhaní pamäte, sa považujú za:

• Choroby spojené s poruchami obehu - najmä s poruchami cerebrálneho obehu;
• Mozgová hypoxia;
• Rôzne intoxikácie vrátane alkoholu a drog;
• Senilná demencia, demencia pred nástupom (Pickova choroba);
• Autoimunitné patológie;
• Choroby ovplyvňujúce centrálny nervový systém a mozog;
• Metabolické poruchy;
• Zranenia hlavy;
• Chronické zápalové choroby, systémové patológie;
• Predĺžené alebo nekontrolované ošetrenie antidepresívami, sedatívami, upokojujúcimi prostriedkami;
• Chirurgické zásahy;
• Infekčné lézie centrálneho nervového systému a mozgu.

Psychologické dôvody vzhľadu porúch môžu byť:

• Systematický alebo hlboký stres, nadmerný stres na nervový systém;
• Syndróm chronickej únavy, asténia, narušený spánok a odpočinok;
• Nadmerný emocionálny, duševný stres.

Vzhľad takýchto porúch je o nič menej často spojený s negatívnymi zmenami v mozgovej aktivite.

Medzi najbežnejšie príčiny poruchy sú vedúce:

• Predĺžené alebo hlboké depresívne stavy, závažný stres;
• Vaskulárne patológie (vrátane úderov, mozgových vaskulárnych kŕčov, aterosklerózy);
• Akútna hypoxia, syndróm núdze.

Pamäťové zlyhanie v dôsledku liekov sú častejšie u starších ľudí, pretože sú to s najväčšou pravdepodobnosťou pravidelne užívajú lieky, ktoré ovplyvňujú funkciu mozgu a nervového systému.

Pokles

Tkanivá mozgu dostávajú výživu vďaka krvným cievam. Ak sú narušené metabolické procesy, traumatické zranenia a prirodzené starnutie tela, môže byť zhoršená funkcia krvných ciev. Napríklad vo vnútri vaskulárnej siete sa tvoria trombí, čo vedie k blokádiu alebo prasknutiam krvných ciev. Krvný obeh je narušený, je ovplyvnený mozog: vyvíja sa mozgová príhoda. [2]

Zvyčajne, čím rozsiahlejší stupeň poškodenia vaskulárnej siete, tým viac je živé prejavy patologických príznakov. Po mozgovej príhode mnohí pacienti zažívajú úplnú alebo čiastočnú stratu spomienok. Rozsah takýchto dôsledkov môže byť spôsobený nasledujúcimi faktormi:

• Stupeň poškodenia konkrétnej oblasti mozgu;
• Rýchlosť a kvalita starostlivosti;
• Všeobecný zdravotný stav pacienta, jeho vek;
• Intenzita a kvalita rehabilitácie.

Ak je poškodenie hlboké a rozsiahle, starostlivosť po mŕtvici sa stáva zložitejšou: zotavenie sa stáva nemožným alebo ťažkým a časovo náročným. Čiastočnú pamäťovú zaniknutia je možné vylúčiť, ale vyžaduje si to lieky aj pomoc rodiny a blízkych. Je žiaduce, aby pacient praktizoval špeciálne gymnastické cvičenia, vykonával intelektuálne úlohy, ktoré zvyšujú mozgovú aktivitu-najmä oddelenia zodpovedné za procesy dlhodobej a krátkodobej pamäte. Nič menej dôležitých hier úloh a korekcie stravy: Mala by obsahovať potraviny obohatené o mastné kyseliny, vitamíny B skupiny, tryptofán. Užitočné morské plody, strukoviny, zelené, pohánka, orechy. Úplný rehabilitačný program na obnovenie funkcie reprodukcie zapamätaných informácií a odstránenie „medzier“ vykonáva ošetrujúci lekár - neurológ. [3]

Vysoký krvný tlak a pamäť

Arteriálna hypertenzia je jednou z najbežnejších chorôb na svete. Jeho nebezpečenstvo spočíva v súčasnom poškodení tepien, ktoré dodávajú krv do životne dôležitých orgánov a štruktúr. Ovplyvňuje sa aj mozog, čo nakoniec vedie k mozgovým obehovým poruchám alebo ischémii.

Hypertenzia je zákerná patológia, pretože nie vždy si všimne klinické prejavy. Niekedy sa pacienti dozvedeli o svojej chorobe po zhoršení procesu ochorenia. Poškodenie mozgovej artérie so zvýšeným tlakom znamená vývoj lakunárových mozgových infarktov. Difúzne mozgové lézie spôsobujú príznaky, ako sú zlyhanie pamäte, bilaterálny zvýšený svalové tonusy a narušená kontrola nad panvovými funkciami. [4]

Vysoký krvný tlak môže spôsobiť nielen akútnu ischémiu so zhoršenou mozgovou cirkuláciou, ale aj zvýšením vaskulárnej encefalopatie. Patológia sa klinicky prejavuje významným poškodením pamäti, zmenami chôdze (triasosť, nestabilita), nesúdržnou rečou atď.

Liečba hypertenzie je vždy zložitá. S príznakmi encefalopatie, liečiva Kavinton, ktorý normalizuje vaskulárny tonus, poskytuje transport krvi do postihnutých oblastí mozgu, optimalizuje prietok krvi, zlepšuje dodávanie a absorpciu kyslíka a glukózy neurónmi - zložky zodpovedné za ich normálnu funkciu. Nedostatočnosť glukózy-kyslíka môže spôsobiť smrť nervových buniek zodpovedných za procesy pamäte a myslenia. Dôsledkom takejto nedostatočnosti je narušená koncentrácia a zábudlivosť.

Pamäťové výpadky po pití

Niektorí ľudia, dokonca aj mladí ľudia, po pití alkoholu zažívajú „vymazanie“ určitých udalostí. Spravidla sa to stáva kvôli veľkému množstvu opitého alkoholu alebo ak človek pije na lačný žalúdok alebo príliš často (pravidelne). Príčina tohto javu spočíva v hypotalame: zdá sa, že táto oblasť mozgu sa zatvára pod vplyvom alkoholu.

Takéto „medzery“ nie sú neobvyklé. Podľa štatistík sa to stáva asi 40% ľudí, ktorí pijú alkohol.

Hypotalamus sa „vypne“, keď hladina alkoholu v krvi dosiahne určitý bod: 0,2%alebo približne 2 ppm. V ohrození sú ľudia štíhlej stavby, ľudia, ktorí fajčia alebo užívajú ľahké drogy a ženy.

Alkoholická amnézia je prvým znakom toho, že je čas premýšľať o vašom životnom štýle a urobiť vhodné správne závery.

Lieky, ktoré spôsobujú zaniknutia pamäť

Vedľajší účinok niektorých liekov je narušená pamäť a reprodukcia uložených informácií. Obzvlášť často sa takýto symptóm objaví, ak sa liek užíva nesprávne a bez lekárskeho predpisu. Toto sú najmä také lieky:

• Antiparkinsonovské lieky (apomorfín, ropinirole, pramipexol);
• Antiepileptické lieky (fentanyl, neurontín, diamox, tegretol, morfín, hydrokodón atď.);
• Lieky na liečbu depresie (amitriptylín, desipramín, anafranil);
• Lieky na liečbu hypertenzie (Tenormin, timolol, karvedilol, inderal, metoprolol atď.);
• Antipsychotiká predpísané na liečbu schizofrénie, paranoiu, bipolárnej poruchy (haloperidol, tioridazín);
• Anticholesterolové látky, statíny (atorvastatín, simvastatín atď.);
• Pilulky na spanie (diazepam, lorazepam, chlordiazepoxid atď.);
• Anti-argické lieky (Dimedrol, desloratadín atď.);
• Antibiotiká (fluórchinolón, amoxicilín, levofloxacín, cefalexín).

Bohužiaľ, veľké množstvo liekov, ktoré liečia jednu patológiu, môže vyprovokovať vývoj iného. To by malo byť v prvom rade známe tým, ktorí sa sami sprostredkovali a nekonzultovali lekárov.

Rizikové faktory

Vek sa považuje za najbežnejším rizikovým faktorom zaniknutí pamäte. Takéto poruchy však nie sú nevyhnutným dôsledkom zmien súvisiacich s vekom: vyskytujú sa iba v dôsledku smrti nervových buniek, čo vedie k strate určitých mozgových funkcií. Pochybovanie takýchto porúch je vysoká kognitívna úroveň, ktorá môže byť geneticky alebo anatomicky určená, ale často sa stáva dôsledkom zvýšenej kognitívnej adaptácie. Berúc do úvahy, odborníci odporúčajú prijať opatrenia počas celého života s cieľom zvýšiť rezistenciu mozgu voči rôznym stimulom, zvýšiť jeho plasticitu (adaptabilita), aby sa vytvorila potrebná miera bezpečnosti. Toto je uľahčené fyzickou aktivitou, pravidelnou mentálnou pracovnou záťažou (vrátane riešenia krížoviek, škandálov atď.), Rozsiahla komunikácia.

Zistilo sa spojenie medzi výskytom zaniknutí pamäte a faktormi, ako je životný štýl. Hrajte najmä významnú úlohu:

• Hytiadamia, malá alebo žiadna fyzická aktivita;
• Nadváha, obezita;
• Nedostatok rovnováhy v výžive, monotónnej alebo neúplnej strave;
• Fajčenie tabaku, konzumácia alkoholu;
• Cukrovka, vysoký krvný tlak.

Medzi ďalšie potenciálne faktory patrí depresia, zlé vzdelanie, sociálna izolácia a kognitívne vyhýbanie sa.

Príjem v strave zohráva hlavnú úlohu pri vývoji rôznych porúch ovplyvňujúcich procesy uchovávania a reprodukcie informácií. Stredomorská strava sa považuje za optimálnu na udržiavanie pamäťových procesov, zabezpečenie nízkej spotreby mäsa a mliečnych výrobkov s prevahou rýb, morských plodov, zeleniny, bylín, bobúľ a ovocia. Vedci dokázali, že takáto strava znižuje riziko kardiovaskulárnych patológií, znižuje hladiny glukózy a inzulínu v sére, znižuje rezistenciu na inzulín a znižuje markery zápalu a oxidačného stresu. [5]

Dlhodobé alebo veľké depresívne poruchy znamenajú postupné kognitívne poškodenie, narušenie pozornosti, znižovanie rýchlosti mentálnych reakcií a rozrušenie analytického výkonu. Pamäťové zlyhanie sú typické, zahŕňajú sa nedávne aj vzdialené udalosti a môžu byť spojené so stratou motivácie.

Ďalším rizikovým faktorom, ktorý mnohí ľudia ignorujú, je narušenie spánku. Nedostatok primeraného odpočinku priamo súvisí s rozvojom vaskulárnych chorôb, mozgových ťahov, vysokého krvného tlaku, arytmie, zhoršenia existujúcich stresových situácií. Osobitnú úlohu vo výskyte zábudlivosti zohráva arteriálna hypertenzia u pacientov so stredným vekom. Zároveň sa najnebezpečnejšia v tomto ohľade považuje za zvýšenie systolu a zníženie diastolického indexu. [6]

V posledných desaťročiach sa poruchy pamäte čoraz viac zaregistrovali u osôb, ktoré utrpeli mierne alebo stredne traumatické zranenia mozgu. Obete sa sťažujú na ťažkosti s koncentráciou, amnézia, ktorá výrazne zhoršuje možnosť ich návratu k normálnemu životnému rytmu. V takýchto prípadoch je veľmi dôležité pokračovať v riadení liekov počas celého obdobia zotavenia.

Patogenézy

Pamäťové zlyhanie môžu byť spôsobené obrovským počtom veľmi odlišných faktorov a procesov. Takéto poruchy sú často dôsledkom atenotického syndrómu, ktorý je zase vyvolaný psychoemocionálnym preťažením, depresiou alebo úzkosťou. Okrem toho sú podobné poruchy charakteristické pre niektoré somatické patológie.

Pamäťové zanike nie sú vždy nebezpečné, ale u mnohých pacientov sú náznakom iných závažných stavov:

• Astenické stavy v dôsledku nadmernej únavy, viacnásobného alebo chronického stresu, hypovitaminózy, somatických patológií;
• Ohybnosť chronickej povahy, ktorá spôsobuje poškodenie mozgových štruktúr a všeobecných porúch v dôsledku toxických účinkov na pečeň a súčasný nedostatok vitamínu;
• Akútne a chronické poruchy obehového systému ovplyvňujúce mozgové cievy (aterosklerotické zmeny, ťahy, vaskulárne spazmy, zmeny súvisiace s vekom);
• Trauma hlavy, traumatické poškodenie mozgu;
• Nádory v mozgu;
• Senilná demencia, demencia;
• Psychopatológie;
• Genetická a vrodená patológia.

Choroby majú komplexný vplyv na mozog. Napríklad počas poranenia mozgu nie sú postihnuté nielen poškodené nervové tkanivá: neuronálne membrány sú narušené lokálny krvný obeh. Tieto procesy vedú k opuchu tkanív, k nedostatku kyslíka v mozgu. Na druhej strane je zhoršená funkcia vazomotorického a respiračného mozgového centra, dochádza k dýchavičnosti, trpí srdcová aktivita, ktorá ďalej zhoršuje prietok krvi do mozgu. Hypoxia sa teda zhoršuje. Ak na tomto pozadí existujú poruchy, ako je amnézia, je takmer nemožné obnoviť funkciu do normálneho stavu. [8]

Vaskulárna demencia je sprevádzaná vývojom progresívnych „medzier“. Jedným z hlavných faktorov vo výskyte patológie - systémovej aterosklerózy - spôsobuje chronickú nedostatočnosť kyslíka v mozgu. Zároveň je poškodený vnútorný povrch ciev, tvoria sa aterosklerotické plaky. Výsledkom je, že všeobecný krvný obeh je narušený, nedostatok kyslíka sa stáva ešte viditeľnejším. Srdce tiež trpí, vyskytujú sa infarkty a zlyhanie srdca: neuróny naďalej zomierajú, zhoršuje sa poškodenie pamäti. [9]

Najnebezpečnejšie podmienky, ktoré vyvolávajú vzhľad zlyhaní, sú nasledujúce:

• Nedostatok kyslíka, ktorý spôsobuje poškodenie mozgových neurónov;
• Metabolické poruchy ovplyvňujúce nervové tkanivo;
• Priama alebo nepriama smrť nervových buniek.

Nedostatok kyslíka môže byť reprezentovaný variantmi, ako napríklad:

• Exogénne - sa objavuje na pozadí vonkajšieho všeobecného hladovania kyslíka;
• Endogénne - sa vyskytuje v dôsledku vnútorných príčin (patológie: intoxikácia, ateroskleróza, krvné choroby atď.).

Metabolické poruchy sú zvyčajne liečiteľné, takže existuje pomerne vysoká šanca na obnovenie funkcie pamäte (aspoň čiastočne). V prípade smrti neurónov však neexistuje šanca znovu získať stratenú schopnosť.

Epidemiológia

Pamäťové výpadky - epizodické alebo trvalé - sú celkom bežné poruchy, ktoré sa môžu stať takmer každému človeku. Pri vážnych poruchách môžu výrazne skomplikovať život a zhoršiť jeho kvalitu.

Je známych viac ako sto rôznych patológií, ktoré spôsobujú rôzne takéto poruchy. Hlavná séria takýchto chorôb je:

• Neurodegeneratívne;
• Vaskulárny;
• Kombinovaný vaskulárny degeneratívny;
• Dysmetabolic;
• Neuroinfekčné;
• Demyelinovanie;
• Liquorodynamické abnormality;
• Nádory a zranenia hlavy.

„Vinníkom“ môže byť nielen organickým ochorením nervového systému, ale aj psycho-emocionálnou poruchou (najčastejšie - depresia).

Podľa štatistík sa v každej tretine až štvrtého obyvateľa planéty pozoruje pravidelná „zábudlivosť“. Hlavné percento výrazných zaniknutí pamäte sa nachádza u pacientov starších ako 65 rokov. Mladí pacienti a ľudia stredného veku s väčšou pravdepodobnosťou trpia zhoršenou funkciou pracovnej pamäte spojenej s zapamätaním nových informácií, ktoré negatívne ovplyvňujú schopnosť učiť sa.

Príznaky

Prvým znakom získanej demencie je často výskyt zaniknutí pamäte. U väčšiny ľudí však takéto poruchy nie sú spojené s rozvojom demencie.

Špecialisti hovoria o týchto najbežnejších príčinách poruchy:

• Zmeny súvisiace s vekom v mozgu;
• Kognitívne poškodenie;
• Depresívne stavy;
• Kognitívny pokles, demencia.

Zmeny súvisiace s vekom sa prejavujú periodickým zhoršením zapamätania a reprodukcie informácií v priebehu starnutia organizmu. Starší ľudia sa začínajú sťažovať na ťažkosti pri zapamätaní nových údajov, zábudlivosti určitých epizód a udalostí. Takéto „medzery“ sa môžu z času na čas vyskytnúť, čo spôsobuje pocity nepohodlia a zmätku. Intelektuálne schopnosti však zvyčajne nie sú narušené.

Pri miernych kognitívnych poruchách dochádza k skutočnému zhoršeniu funkčnosti, ktorá nie je spojená so spomaleným stiahnutím. V počiatočných fázach patologických zmien je krátkodobá (epizodická) funkcia pamäte narušená: Pacienti si nemôžu pamätať, čo sa diskutovalo v nedávnej konverzácii, kde kľúče alebo iné objekty zvyčajne ležia, zabudnite na vopred dohodnuté stretnutie. Funkcia vzdialenej pamäte zvyčajne „funguje“, koncentrácia pozornosti nie je narušená. Približne každý druhý pacient s miernou kognitívnou patológiou vyvíja demenciu niekoľko rokov (3-4) po výpadku pamäte.

Pacienti s získanou demenciou (demencia) majú zaniknuté pamäť v kombinácii s kognitívnymi a behaviorálnymi poruchami. Napríklad existujú ťažkosti s rečami, motorickými schopnosťami, plánovaním a organizovaním každodenných úloh a afáziou. Mnoho pacientov, kvôli zábudlivosti, je ťažké pripraviť jedlo, platiť účty za služby atď. Charakteristiky osobnosti: Pravidelná zábudlivosť robí človeka podráždený, nepokojný a menej kontaktný. [10]

Depresívne poruchy sa často vyskytujú u ľudí s amnéziou. A zároveň môže depresívny stav sám viesť k takýmto poruchám - typu demencie (pseudodemencia). U týchto pacientov ako štandard sú zaznamenané aj ďalšie depresívne symptómy. [11]

Delirium je akútny psychotický stav, ktorý môže byť vyvolaný závažným infekčným ochorením, liekovou terapiou (ako vedľajší účinok) alebo vysadením určitých liekov. Pacienti zažívajú „zabudnutie“ na pozadí závažných generalizovaných porúch a kognitívnej dysfunkcie. [12]

Ako postupuje amnézia, pacienti môžu zabudnúť na udalosti, dátumy, okolnosti atď. Obzvlášť nebezpečné sú hlboké a časté medzery (zaniknutia), keď človek zabudne vypnúť plyn, zaistiť dvere, vyzdvihnúť dieťa zo školy atď. Niektoré choroby, spolu s zabudnutím, sa môžu prejaviť takými príznakmi, ako je duševná hmla, podráždenosť a podráždenosť, depresia, neuróza atď., Ako aj zabudnutie.

Prvé znamenia

Zniky pamäť a zmeny v mysleniu môžu byť podozrenie, ak pacient poznamenáva takéto patologické príznaky:

• Zmätok, neustály zmätok pri vykonávaní domácich prác alebo pracovných úloh;
• Nezvyčajná zábudlivosť - napr. Posledných udalostí, dátumov, mien atď.;
• Zmeny reči (zabudnuté slová, výrazy, poruchy vnímania reči iných ľudí);
• Ťažkosti s vykonávaním jednoduchých úloh;
• Narušená priestorová orientácia, najmä v predtým známych prostrediach;
• Rastúca denná závislosť od ľudí okolo seba;
• Behaviorálne zmeny osobnosti (podráždenosť, ľahostajnosť atď.);
• Epizódy delíriu, dezorientácia, halucinácie.

Tieto príznaky môžu byť vyjadrené v rôznej miere - od mierneho po významné, charakteristické pre hrubé intelektuálne poškodenie.

Prvé príznaky u niektorých pacientov sa náhle javia ako náhle, pretože náhle prepadne v pamäti a v iných - pomaly postupujú. Závisí to skôr od individuálnych charakteristík tela.

Špecialisti rozlišujú zaniknuté pamäť podľa kvantitatívneho klinického faktora:

• Amnézia je absolútne vymazanie udalostí, ktoré sa uskutočnili v určitom časovom období. Amnézia môže byť zase úplná, retrográdna, anterográdna a retroanterográdna.
• Hypomnesia je čiastočné (trvalé alebo dočasné) zhoršenie pamäťových procesov.

V závislosti od stupňa zhoršenia pamäte sa takéto typy zábudlivosti rozlišujú:

• Zastanosti pamäťovej pamäte sa vyznačujú narušenou alebo úplnou stratou schopnosti zaznamenávať udalosti alebo informácie;
• Anekforia predstavuje ťažkosti včasnej spomienky;
• Pseudoreminiscencia je „náhradou“ nezvestných, vymazaných epizód so spomienkami spojenými s inými udalosťami, ktoré sa odohrali, ale v inom čase;
• Konfibalácia je nahradenie medzier fikciami, často nereálne a nepravdepodobné;
• Cryptomnesia je nahradením medzier udalosťami, ktoré nie sú „vlastné“ (počuté od niekoho, videné v televízii, čítajú v knihe atď.);
• Echomnesia je vnímaním súčasných udalostí pacienta, ktoré sa im už stalo.

Známky čiastočného poškodenia:

• Ovplyvňujú kože v pamäti (iba „špeciálne“ spomienky, ktoré spôsobili živé negatívne emócie, sa vymaľujú);
• Zniky hysterickej pamäte (sú čiastočne vymazané iba nepríjemné alebo ohrozené spomienky);
• Scotomizácia (odstránenie spomienok v častiach, fragmenty, bez akýchkoľvek spojení s pozitívnymi alebo negatívnymi emóciami).

Pamäť zanikne u mladých

Pamäťové zanike sú zvyčajne spojené so starnutím, ale mladí ľudia sa často sťažujú aj na zábudlivosť. Tak prečo sa to stáva? Existuje veľa dôvodov.

• Multitasking, pokusy zvládnuť „všetko naraz“ majú negatívny vplyv na procesy pamäte: človek stráca schopnosť sústrediť sa, je neustále rozptýlený, čo vedie k rozvoju stresu.
• Stres je hlavným nepriateľom mladých aj starých ľudí, ktorý narúša koncentráciu na nové informácie.
• Duševné poruchy vo forme depresívnych alebo úzkostných stavov spôsobujú, že sa človek nadmerne stará o malé veci, ktoré negatívne ovplyvňujú procesy zapamätania.
• Nedostatočný alebo plytký spánok vedie k zhoršeniu nálady a schopnosti sústrediť sa, únava a hmlistá hlava. Pravidelná deprivácia spánku môže viesť k problémom, ako je hypertenzia, srdcové choroby, diabetes mellitus atď.
• Hypofunkcia štítnej žľazy sa prejavuje konštantnou únavou, ospalosťou, apatiou, inhibíciou koncentrácie.

Zabudnutie v mládeži je zriedka vyvolaná komplexnou neurologickou patológiou. Rozhodne však nestojí za to ignorovať problém, ak sú takéto príznaky prítomné:

• Zabúdanie na mená priateľov a príbuzných, s ktorými je blízka a pravidelná komunikácia;
• Opakovane stráca veci;
• Zabudnete, čo ste práve povedali.

Takéto podozrivé príznaky nemusia byť nevyhnutne vážnou chorobou, ale stále dôvodom navštíviť lekára.

Pamäťová výpadky u starších ľudí

Rozsah pamäť v starobe závisí od rozsahu zmien súvisiacich s vekom, ako aj od prítomnosti iných chorôb ovplyvňujúcich mozog a vaskulatúru. Okrem toho existuje pomerne vysoká pravdepodobnosť rozvoja demencie, rôznych kognitívnych porúch, Alzheimerovu chorobu. [13] Napríklad kritériá Alzheimerovej choroby sú nasledujúce:

• Mierne pamäť, intelektuálne poruchy, o čom svedčí samotný pacient alebo jeho blízky;
• Zhoršená funkcia myslenia;
• Nedostatok obtiažnosti pri obvyklých činnostiach.

Demencia alebo senilná demencia sa považuje za už už hrubú poruchu zahŕňajúcu degradáciu myšlienkových a behaviorálnych procesov. Demencia sa vyvíja v starobe, čo určite nie je normou pre zmeny súvisiace s vekom. Vo väčšine prípadov sa problém vytvára oveľa skôr, v dôsledku dlhodobého vybudovania zložitých kognitívnych porúch. [14]

Hrubé poškodenie funkcie pamäte a mentálna bdelosť môže byť spojené:

• S Alzheimerovou demenciou s Lewy Bodies;
• S vaskulárnou demenciou (najmä mozgová príhoda alebo opakujúce sa mikrostry);
• S kortikobasálnou degeneráciou, frontotemporálna demencia;
• S primárnou progresívnou afáziou alebo Parkinsonovou chorobou sprevádzanou zaniknutím pamäti;
• S viacerými systémovými atrofickými procesmi, normotenzívne hydrocefalus;
• S miernym kognitívnym poškodením, Binswangerova choroba;
• S encefalopatiami autoimunitnej a zápalovej etiológie, nevaskuolitické meningoencefalopatity;
• S predchádzajúcou traumou hlavy, mozgovou arteriopatiou, progresívnou supranukleárnou obrnou;
• S nádorovými procesmi v mozgu (môže dôjsť k zaniknutiu pamäte pred aj po operácii);
• S úzkostnými poruchami, depresiou, nespavosťou;
• S Hashimotovou encefalopatiou, Huntingtonovou a Creutzfeldt-Jakobovou chorobou.

Pamäťové výpadky u žien

Najčastejšie príčiny zábudlivosti u žien sa považujú za:

• Stres, nervové vyčerpanie a depresia často ovplyvňujú nervový systém žien. A keďže mozgová aktivita je zameraná na to, čo vadí, potom sa vo vzťahu k iným oblastiam zdá, že chýba. Žena sa prestane sústrediť na určité veci, ktoré vytvárajú vzhľad „zlyhania“.
• Chronická deprivácia spánku, vyčerpanie je obzvlášť charakteristické pre mladé matky. Ich neustála pozornosť sa zameriava na dieťa, a to sa deje takmer nepretržite. V dôsledku toho sa môže narušiť nielen proces pamäť, ale môžu sa vyvinúť aj iné zdravotné problémy.
• Spotreba alkoholu je obzvlášť nežiaduca pre slabší pohlavie: aj malé dávky alkoholu môžu spôsobiť zhoršené myslenie a iné poruchy.
• Niektoré lieky, ako sú pilulky na spanie, sedatíva a antidepresíva, tiež spôsobujú zaniknutie plytkej pamäte. Nie je žiadnym tajomstvom, že ženy užívajú takéto drogy častejšie ako muži a často bez lekárskeho predpisu.
• Hypovitaminóza - častý dôsledok prísnej stravy a monotónnej výživy, ktoré ženy praktizujú s cieľom schudnúť. Na pozadí nedostatku kyseliny listovej, B vitamínov, kyseliny nikotínovej sa môže dobre objaviť zábudlivosť.

Pamäťová výpadky u mužov

Muži zabudnú veci rovnako často ako ženy. Ich zábudlivosť však častejšie súvisí s inými faktormi.

• Kraniocerebrálne zranenia, ktoré môžu mať za následok malé zabudnutie na určité momenty pred alebo počas zranenia a závažná amnézia.
• Vaskulárna ateroskleróza vedie k zvyšujúcim sa poruchám obehu. To môže viesť k ťahom a vážnym problémom s funkciou mozgu.
• Ohoje (vrátane alkoholických, narkotík) spôsobujú poškodenie mozgového tkaniva, narušujú endokrinnú a kardiovaskulárnu funkciu.

Formuláre

Krátkodobé dočasné pamäť

Ľudia so systematickým zanikom pamäte si nie sú vždy vedomí problému. Preto poruchy sú najčastejšie odhalené príbuznými, priateľmi a priateľmi. Nie je to však vždy tak: ak má osoba tendenciu k úzkostným a depresívnym stavom, potom sa na ne môže upevniť na ne, čo situáciu ďalej zhoršuje. Zabudnutie sa často nadhodnotilo a ako zaniknutia pamäť sa berú bežné nepatologické situácie. Napríklad, ak zabudneme, čo je meno človeka, alebo si nemôžeme spomenúť, kde videl, alebo pravidelne strácajte kľúče - to nie je vo všetkých prípadoch dôvodom na obavy. Takéto „vypadnutie“ je často spôsobené individuálnymi zvláštnosťami, neprítomnosťou, prepínaním pozornosti atď.

Ak sa vyskytnú problémy s výkonom obvyklých obvyklých činností, ak dôjde k zmätku a dezorientácii v hlave, je potrebné navštíviť lekára a malo by sa to robiť čo najskôr. Je žiaduce už vo výskyte prvých príznakov poruchy na začatie zaznamenávania akýchkoľvek zlyhaní, zaznamenávania podozrivých momentov, epizód zhoršenia, typu zabudnutých informácií, vplyvu amnézie na rôzne aspekty života.

Pravidelné krátkodobé výpadky v mnohých prípadoch nenaznačujú žiadnu patológiu: všetci ľudia niekedy na niečo zabudnú, a to je normálny jav. Mozog „má právo“ zabudnúť na jednu informáciu, aby ste mohli správne spracovať nové informácie. Ďalšou vecou je systematická zábudlivosť, vymazanie veľkých a malých epizód z pamäte, hlboké a časté „medzery“. To všetko si vyžaduje povinný lekársky zásah.

Pamäťové výpadky a bolesti hlavy

Bolesť v hlave, závraty, narušená pamäť a reprodukcia odložených informácií, konštantná únava, znížená účinnosť - takéto príznaky sa dajú pozorovať nielen u starších pacientov, ale aj u ľudí mladších ako 30 - 35 rokov. Tieto príznaky nie sú také neškodné, pretože niekedy naznačujú chronickú obehovú nedostatočnosť v mozgu.

Normálna mozgová aktivita vyžaduje veľké množstvo energie. Kyslík a živiny sa dodávajú do tkanív prostredníctvom obehového systému, ktorý poskytujú dva páry hlavných tepien: karotidové a stavce. V tomto prípade môže byť nedostatočný prietok krvi v jednej hlavnej cieve kompenzovaný na úkor druhej. Aj v tomto kompenzačnom mechanizme však môže zlyhať v dôsledku choroby. Výsledkom je, že človek má bolesti v hlave, únave, závratoch a pamäťových zaniknutiach alebo ešte horšie - závažné neurologické prejavy. Najčastejšie sa takýto vývoj pozoruje pri arteriálnej hypertenzii a ateroskleróze.

Strata pamäti s cervikálnym degeneratívnym ochorením diskov

Ak dôjde k nezrovnalostiam alebo poškodeniu kolóny krčnej miechy, je narušený prívod krvi do mozgu. V tomto prípade sú pamäťové zaniknutie najmenej závažným dôsledkom, pretože zhoršený krvný obeh môže dokonca vyvolať mozgovú príhodu.

Ďalšími príznakmi problémov s obehom s cervikálnou osteochondrózou sú:

• Opakujúca sa bolesť hlavy, ktorá nie je alebo slabo zvládnutá konvenčnými liekmi proti bolesti;
• Necitlivosť v rukách, prsty.

Na odstránenie zábudlivosti nie je vhodné zaobchádzať priamo s amnéziou. Na začiatok je potrebné konzultovať s stavcom, urobiť obraz krčnej chrbtice, nájsť skutočnú príčinu poruchy. [15]

Pamäť a neprítomnosť

Alzheimerova choroba je uznávaná ako najbežnejšia príčina neprítomnosti a zaniknutia pamäte - toto ochorenie sa deteguje približne u 65% starších pacientov, ktorí sa sťažujú na takéto poruchy. Najčastejšie sa prvé „zvony“ objavujú po 65 rokoch, menej často - po 45 rokoch. U žien je patológia registrovaná častejšie a zvyčajne po 80 rokoch veku.

Kľúčovým faktorom pri vývoji ochorenia je narušený metabolizmus proteínu BPA (prekurzor amyloidu). V prítomnosti zodpovedajúceho genetického defektu v tomto proteíne a enzýmových systémoch, ktoré ho rozkladajú, sa častice BPA hromadia v mozgovom tkanive a krvných cievach. Výsledkom je, že nervové bunky sú postupne poškodené a zomierajú.

Hlavnou príčinou choroby sa považuje za genetickú defekt, ale v niektorých prípadoch sú spúšťače zmeny tkanív súvisiace s vekom, aterosklerotické a arteriolosklerotické procesy v mozgových cievach, poškodenie mozgu, chronický kyslíkový deficit a hyperlipidémia, hyperlipidémia, hyperlipidémia, hyperlipidémia, hyperlipidémiu, hyperlipidémiu a kyseliny foolokobalamínu a kyseliny foolovej, hyperhomokysteímii.

Epilepsia a pamäťové výpadky

Pacienti s diagnostikovanou epilepsiou často počujú sťažnosti týkajúce sa zlyhania pamäte. Pretože základom tejto choroby je organická lézia mozgu, výskyt takejto poruchy je celkom zrozumiteľný. Okrem toho sú príčinou často pravidelné epileptické výboje, ktoré nie vždy vyvolávajú záchvat, ale negatívne ovplyvňujú procesy zapamätania, fixácie a udržania informácií.

Špecialisti poznamenávajú, že výrazné poruchy amnézie v epilepsii sa zvyčajne nevyskytujú. Avšak aj relatívne plytké „zabudnutie“ môže u pacienta spôsobiť ďalšiu úzkosť, ktorá len zhoršuje situáciu.

Epilepsia a zábudlivosť nemusia nevyhnutne koexistovať: veľa epileptických pacientov nemá také poruchy. Najčastejšie je narušenie zaznamenané v štruktúre samotného záchvatu, na pozadí správania, porúch myslenia, vzhľad ilúzií a halucinácií. [16]

Pamäťové výpadky a halucinácie.

Starší vek je obdobie, v ktorom sa chronické choroby často zhoršujú a nové sa vyvíjajú v dôsledku jedného alebo druhého patologického procesu v tele. Jednou z chorôb charakteristických pre toto obdobie je dtl - demencia s Lewy Bodies. Toto ochorenie, ako aj Alzheimerova choroba, sa vzťahujú na chronické progresívne degeneratívne patológie mozgu. Prejavujú sa výrazné poruchy myšlienok, opakujúce sa živé vizuálne halucinácie a poklesy progresívnej pamäte (ktoré sa však vyskytujú iba v neskorších štádiách). Zvláštnosťou patológie je výskyt príznakov typických pre pacientov s Parkinsonovou chorobou - to znamená trasenie v rukách, krku, hlave, zvýšenú svalovú tonu, nejasnosť počas chôdze, motorická nestabilita. Zároveň, už v počiatočnej fáze, väčšina pacientov má delírium, poruchy správania, halucinácie. [17]

DTL je pomerne bežná patológia, druhá iba od Alzheimerovej choroby. Jeho základným znakom sú Levyho korpusy, ktoré sú detegované počas mikroskopickej vizualizácie mozgového tkaniva. Levy's Corpuscles sú zaoblené častice umiestnené vo vnútri nervových buniek, ktoré narúšajú ich štruktúru, čo vedie k neuronálnej smrti v priebehu času.

Pamäťové výpadky a neisté ruky.

Vaskulárna demencia je tretím najbežnejším faktorom pri vývoji kognitívnych porúch u starších pacientov. Všeobecne platí, že mozgové vaskulárne poškodenie v najmenej 15% prípadov vedie k výskytu zhoršenej funkcie myslenia. Obzvlášť nebezpečné sú mozgové obehové poruchy (ťahy, prechodné ischemické útoky) a chronická mozgová ischémia. Koreňovými príčinami môžu byť hypertenzia, mozgová ateroskleróza, kardiovaskulárne choroby, diabetes mellitus.

Ďalšou vážnou chorobou, ktorá je sprevádzaná triasom a zaniknutím pamäte, je Parkinsonova choroba. Počiatočná fáza tejto progresívnej patológie sa vyznačuje triasami prstov a rúk, depresia, letargia, poruchy spánku. Po chvíli sa objavujú ďalšie závažnejšie príznaky - najmä trasenie hlavy, násilné pohyby končatín alebo kmeňa, t. J. Takzvané extrapyramidálne poruchy.

Pamäťové poklesy po vetraní

Poruchy pamäte a reprodukcia uložených informácií po resuscitácii a umelej ventilácii nie sú priamym dôsledkom tohto postupu. Môžu však byť komplikáciou základného ochorenia, ktoré viedlo k potrebe ventilačnej podpory, ako aj výsledkom predĺženej deprivácie kyslíka v dôsledku poškodenia dýchacích ciest.

Pamäť po anestézii

Anestézia je ponorenie pacienta do stavu straty vedomia pomocou špeciálnych liekov, ktoré inhibujú nervový systém. Anestézia pomáha vykonávať chirurgický zákrok bez bolesti a zároveň udržiava pacienta v pevnej a uvoľnenej polohe: to umožňuje chirurgovi robiť potrebné manipulácie bez problémov.

V malom podiele pacientov po anestézii sa skutočne pozoruje zábudlivosť a menšie zmeny správania. Takéto príznaky môžu trvať niekoľko hodín alebo niekoľko mesiacov a iba u niektorých pacientov pretrvávajú pamäť pretrvávajúce roky.

Podľa štúdií sa takéto následky častejšie zaznamenávajú po koronárnych intervenciách u pacientov v staršej vekovej kategórii - starších ako 60 rokov. Riziko komplikácií je vyššie pri dlhodobých operáciách a u oslabených starších pacientov. Po 60 rokoch sa u viac ako 75% pacientov zistí zníženie funkcie pamäti a rýchlosť reakcie po všeobecnej anestézii. S tým je spojené - stále nie je známe. Odborníci odporúčajú: Aby sa predišlo nepríjemným dôsledkom, starší ľudia by mali radšej používať epidurálnu anestéziu namiesto všeobecnej anestézie - samozrejme, ak je to možné v konkrétnej situácii.

Depresia a pamäť

Počas depresie mozog stráca schopnosť primerane tvoriť nové bunky. Ak je depresívna porucha predĺžená, pacient môže mať výrazné kognitívne poškodenie typu pseudodemencie. Po skončení depresie sa obnoví stav osoby, ale schopnosť zapamätania si môže byť ovplyvnená - a príznaky sa často oznámia okamžite, ale po niekoľkých dňoch, mesiacoch a dokonca rokoch. Poškvrnenie sa rozširuje na nedávne aj vzdialené udalosti.

Závažnosť nepríjemných dôsledkov závisí od závažnosti depresívnej poruchy. Iba vysoká kognitívna rezerva, ktorá je geneticky alebo anatomicky podmienená alebo spojená so zvýšenou kognitívnou adaptáciou človeka, môže pôsobiť proti takémuto narušeniu. [18]

Pamäť prepadne po sne

Ak si človek nepamätá žiadne udalosti po prebudení, dôvody sú nasledujúce:

• Intoxikácia (alkohol, drogy atď.);
• Vážna horúčka, horúčka;
• Veľa stresu deň predtým;
• Ťažká únava.

Nedostatok spánku má tiež negatívny vplyv na funkciu myslenia. Ide o to, že zatiaľ čo človek spí, jeho mozog spracováva a pripravuje sa na uchovávanie informácií získaných počas dňa. Mimochodom, vedci zistili, že prechod do hlbokej fázy spánku uprednostňuje integráciu a objednávanie údajov a informácie z „oddelenia“ krátkodobej pamäte sa prepravujú do dlhodobej pamäte. Ak je tento proces prerušený v ktorejkoľvek fáze, môžu dôjsť k medzerám v spomienkach, pretože časť informácií nie je uložená.

Sleep deprivácia a slabý povrchový spánok pravidelne spôsobujú poruchy v hippocampuse, oblasti mozgu zodpovednej za organizáciu pamäti, pozornosť a učenie. Takéto problémy sa často riešia vytvorením harmonogramu spánku: choďte spať najneskôr do 22:00, vstaňte najskôr 6:00, spánok v dobre vetrannej miestnosti a na pohodlnej posteli, nezneužívajte žiadny zdroj informácií (tablet, počítač, televízor) popoludní a najmä večer. Je tiež dôležité, aby ste v noci nekonzumovali stimulačné nápoje (káva, energetické nápoje atď.).

Pamäťová straka zo stresu

Ak je človek príliš úzkostlivý alebo stresovaný, je možné narušiť proces získania, udržania a reprodukcie informácií. Je dôležité si uvedomiť, že stres nie je vždy o konfliktoch, obavách alebo intenzívnych pocitoch. Niekedy ide o splnenie každodenných očakávaní a povinností, praktizovanie multitaskingu, príliš náročné a stanovenie vysokých očakávaní.

Pamäťové zlyhanie v dôsledku stresu sú tiež spôsobené zlým spánkom alebo jeho nedostatkom, predĺženou depresívnou náladou.

Psychoterapeuti identifikujú tieto hlavné príčiny poškodenia pamäte v dôsledku stresu:

• Psychologické traumy nútia človeka „žiť“ traumatickú situáciu znova a znova, čo sa neskôr môže stať spúšťacím mechanizmom pri vývoji posttraumatickej stresovej poruchy;
• Nadmerná úzkosť ovplyvňuje koncentráciu a zameranie na myslenie, čo vedie k ťažkostiam pri vnímaní a spracovaní prichádzajúcich informácií;
• U ľudí, ktorí zažívajú predĺžený stav stresu (viac ako šesť mesiacov), sa vyvíja úzkostná porucha;
• Panické útoky a poruchy sú sprevádzané akútnou symptomatológiou vrátane funkcie zhoršenej pamäte;
• Obsedantná kompulzívna porucha „tlačí“ osobu, aby spáchala nátlaky (zvláštne rituály): majú na neho upokojujúci účinok, ale zaberajú drvivú časť pozornosti, ktorá negatívne ovplyvňuje vnímanie a zapamätanie si iných informácií.

Systematický a predĺžený stres vedie nielen k zlyhaniu pamäte, ale aj k iným zdravotným problémom, ako sú únava, bolesti hlavy, hypertenzia, poruchy príjmu potravy, oslabená imunita atď.

Pamäť po koronavírus

Infekcia koronavírusov nie vždy ovplyvňuje iba respiračné orgány: veľa pacientov má patologické zmeny v nervovom systéme. Presný mechanizmus takejto lézie je stále známy, ale odborníci sú presvedčení o existencii takéhoto vzťahu. Za určitých okolností môže vírus preniknúť z oblasti nosohltanu do mozgového tkaniva, čo môže viesť k vývoju mnohých komplikácií.

Vedci zistili, že neurologické príznaky sa nachádzajú približne u jedného z troch pacientov s Covid-19. Napríklad bolo identifikovaných niekoľko prípadov encefalitídy, ako aj akútna autoimunitná polyradiculoneuritída, ktorá vedie k asténii a dokonca k ochrnutiu.

Pomerne často sa u pacientov s koronavírusom vyvinie masívna mozgová príhoda - bez ohľadu na vek (dokonca aj u ľudí stredného veku). Malo by sa však poznamenať, že takéto komplikácie sa zaznamenávajú iba u pacientov so závažnými formami choroby. Oveľa častejšie sa dokonca uzdravení pacienti sťažovali na také nepríjemné následky, ako je necitlivosť končatín, závažná slabosť, zaniknutie pamäte.

Prostredníctvom patologických štúdií sa infekcia koronavírusu našla okrem iného v mozgovom tkanive. Toto nie je zvláštnosť, pretože je to možné aj pri iných vírusoch, ako je napríklad chrípka alebo osýpky. Nebezpečenstvo však spočíva v tom, že dostať koronavírus do mozgu je schopný spôsobiť zápalové a iné zmeny v krátkom časovom období, ktorého stupeň závažnosti závisí vo veľkej miere od genetického faktora a všeobecného stavu zdravia osoby. [19]

Viacnásobná porucha osobnosti s výpadkami pamäte

Viacnásobná porucha osobnosti je relatívne zriedkavá psychopatológia, ktorá oddeľuje osobu na dva (alebo viac) entít. Ochorenie je zložité a je sprevádzané mnohými ďalšími príznakmi: problémy s pamäťou, vznik fóbie a depresie, dezorientácia, poruchy spánku a stravovania atď. Takýto syndróm je kumulatívny proces, ktorý sa môže vyvíjať pod vplyvom nasledujúcich príčin:

• Veľmi stresujúci vplyv;
• Tendencia disociovať sa.

Najčastejšie pacienti s rozdelenými osobnosťami predtým utrpeli vážne ochorenie, vážny stres, stratu blízkych atď.

Po prvé, problém sa prejavuje častými zlyhaniami pamäte. Zatiaľ čo jeden podmienený subjekt akceptuje niektoré informácie, zdá sa, že druhý zachytáva pozornosť na seba, v dôsledku čoho sa tieto informácie stratia: osoba okamžite zabudne, čo sa diskutovalo. V iných situáciách pacient s rozdelenou osobnosťou stráca schopnosť rozpoznať terén, v ktorom bol predtým, nemôže orientovať a porozumieť svojej polohe, a kvôli tomu často paniky a podráždenie. Tieto situácie sa často stávajú nebezpečnými pre zdravie a život pacienta. [20]

Iné príznaky syndrómu rozdelenej osobnosti sa považujú za tieto:

• Muž počuje niektoré vnútorné hlasy;
• Chuť sa menia, pacient sa stáva „príliš vyberavými“;
• Často hovorí so sebou;
• Jeho nálada je mimoriadne prchavá;
• V konverzácii sa pacient stáva ostrým, rozporným a dokonca agresívnym;
• Pamäťové výpadky sa stanú viditeľnou pre ostatných, hoci sa sám pacient nepovažuje za duševne chorého.

Diagnostika Výpadky pamäte

Po prvé, keď sú vyjadrené sťažnosti pacienta na zaniknutia pamäte, diagnostické opatrenia by mali byť zamerané na rozpoznávanie porúch, ktoré si vyžadujú naliehavý lekársky zásah. Potom obmedzte patologické poruchy z obvyklej každodennej zábudlivosti, ktorá môže byť variantom normy. V každom prípade je žiaduce úplné vyšetrenie pacienta, najmä ak je pacient ohrozený - napríklad patrí do staršej vekovej skupiny.

Ak je to možné, kolekcia konverzácie a Anamenéz sa vykonáva nielen s pacientom, ale aj s jeho príbuznými. Faktom je, že mnohí pacienti nie sú vždy schopní správne odrážať situáciu, poukazujú na podrobné klinické prejavy, majú podozrenie z príčiny poruchy. Príbuzní však často pomáhajú charakterizovať obraz „zvonku“.

Zhromažďovanie histórie zvyčajne zahŕňa objasnenie takýchto informácií:

• Na čo presne zabudne;
• Keby boli časy, keď sa pacient stal dezorientom - napríklad nemohol nájsť svoju cestu domov;
• Aké časté boli zaniknuté pamäť;
• Či došlo k zvýšeniu patológie, či sa závažnosť zhoršuje, či už postupujú ďalšie príznaky;
• Či už zmeny reči, spánku alebo nálady;
• Či trpí profesionálna sféra, domáca činnosť.

Všeobecné vyšetrenie tela je zamerané na detekciu neurologických symptomatológie a ďalších patologických príznakov:

• Parkinsonovských príznakov;
• Fokálne neurologické zmeny charakteristické pre vaskulárnu demenciu;
• Neschopnosť pozerať sa hore a dole pri zachovaní rovnováhy;
• Poruchy chôdze;
• Poruchy pohybu;
• Vestibulárne a jemné motorické problémy.

Zoznam lekárskej anamnézy by mal obsahovať informácie o už existujúcich patológiách, liekoch (predpísané lekárom a tými, ktoré si pacient vzal sám).

Dedičná a kognitívna história spočíva v zhromažďovaní informácií o počiatočnej úrovni intelektuálneho stavu pacienta, stupňa vzdelania, profesionálnej činnosti a spoločenskej činnosti. Zohľadňuje použitie psychoaktívnych liekov, dedičnej predispozície k vývoju demencie a kognitívnych porúch.

Po neurologickom vyšetrení sa vykoná hodnotenie duševného stavu:

• Orientácia na pacienta (musí odpovedať na otázky týkajúce sa umiestnenia, dnešného dátumu);
• Koncentrácia a organizácia (musí zopakovať slová lekára, vyriešiť jednoduchý problém, vyhláskovať slovo dozadu);
• Krátkodobá pamäť (musí si zapamätať a opakovať sériu určitých slov po piatich, desiatich minútach a pol hodine);
• Dlhodobá pamäť (musí vyjadriť odpovede na otázky týkajúce sa udalostí, ktoré sa stali už dávno);
• Funkcia reči (musí pomenovať objekty podľa pokynov lekára);
• Funkcia akcie a vykonávania (postupné vykonávanie úloh);
• Konštruktívnosť (musí nakresliť rovnaký obraz ako navrhovaný).

Lekár môže mať podozrenie na vážnu poruchu zaniknutia pamäte, ak pacient vykazuje tieto príznaky:

• Poruchy správania;
• Rozptýlená pozornosť sa rozprestiera, zahalené vedomie;
• Znaky depresívneho stavu (strata chuti do jedla, apatia, pesimistické nálady).

Minimálny zoznam laboratórnych testov na diagnostikovanie potenciálne reverzibilných zlyhaní pamäte obsahuje nasledujúce testy:

• Všeobecné testy krvi a moču;
• Hodnotenie obsahu:
  • Aspartateaminotransferáza, alaneaminotransferáza, ugutamyltransferáza, bilirubín;
  • Močový dusík, kreatinín;
  • Hormóny štítnej žľazy;
  • Kyselina listová, kyanokobalamín.

Inštrumentálna diagnostika pozostáva z počítačovej tomografie alebo zobrazovania mozgu z magnetickej rezonancie. Tieto štúdie sú povinné pre osoby so zvyšujúcimi sa kognitívnymi poruchami, ako aj v prípade kombinácie kognitívnych a iných neurologických porúch (zmyslové, motorické atď.). Inštrumentálne metódy výskumu pomáhajú vylúčiť neurochirurgické problémy (procesy nádoru mozgu, poruchy dynamiky alkoholu).

Odlišná diagnóza

Diferenciálna diagnóza používa:

Neuroimaging vo forme magnetickej rezonancie alebo počítačovej tomografie s kontrastom alebo bez kontrastu na rozlíšenie organických mozgových lézií;

• Ultrazvuk cervikálnej a mozgovej vaskulárnej siete na identifikáciu vaskulárnych chorôb;
• Elektroencefalografia (pravdepodobne s provokatívnymi testami: foostimulácia, hyperventilácia, deprivácia spánku) na diferenciáciu epileptických syndrómov;
• Predĺžené elektroencefalografické monitorovanie na detekciu komplexných diagnostických patológií sprevádzaných epileptickými záchvatmi;
• Mikroskopia biologického materiálu na identifikáciu infekčných chorôb;
• Stanovenie biologických markerov, detekcia toxínov v krvi, krvné testy na hladiny vitamínov v tele - na diferenciáciu intoxikácií, hypovitaminózu;
• Cerebrospinálna punkcia na diagnostikovanie zápalových a nádorových procesov v mozgu;
• Punkcia kostnej drene na detekciu zhubných abnormalít krvi (leukémia).

Termín pamäť sama o sebe sa zvyčajne označuje ako amnézia, hoci pre takéto poruchy existujú aj iné výrazy:

• Hypomnesia - Všeobecná zábudlivosť, ktorá sa prejavuje v ťažkostiach odkladania „do hlavy“ nových mien, dátumov, aktuálnych informácií;
• Anekforia - podmienka, v ktorej nie je človek schopný spomenúť si na známe chvíle (mená, podmienky, mená atď.) - Ako sa hovorí: „Je to v jeho hlave,“ ale nemôže si spomenúť;
• Pseudoreminiscencia je rozdelením chronológie, kde sa zdá, že minulé udalosti sa prepravujú do súčasnosti;
• Konfibalácia je porucha, pri ktorej sú zdroje spomienok prepínané - napríklad človek vidí niečo vo sne a potom verí, že sa to skutočne stalo, alebo naopak;
• Kontaminácia - nepravdivé informácie, miešanie informácií;
• Amensia je uplynutím pamäti sprevádzanej rozmazaným vedomím, myslením nesúladu, osobnej a časovej dezorientácie, halucinácie: tento stav môže trvať až niekoľko týždňov a môže sa transformovať na delírium.

Výmena pamäťových výpadkov fiktívnymi

Pamäťové výpadky nahradené takzvanými falošnými spomienkami alebo fikciami sa nazývajú konfralácie. Vyznačujú sa patologickým presvedčením pacienta v jeho hodnovernosti. Fikcie môžu byť existujúce, ale minulé udalosti a predstavovať alebo vidieť (počuť) obrázky.

Inými slovami, konfanalácie sa nazývajú pamäťové halucinácie, bludy fantázie.

Najčastejšie takáto substitúcia je dôsledkom kognitívneho nedostatku: na pozadí zhoršenia zapamätania a straty zamerania pozornosti je miesto „medzery“ fiktívne alebo odobraté z iných epizód zdroja.

Organické choroby centrálneho nervového systému, duševných porúch, intoxikácie a psychotraumy sa stávajú bezprostrednými príčinami poruchy.

Liečba Výpadky pamäte

K dnešnému dňu neexistuje taký liek, ktorý by mohol zlepšiť proces zapamätania a eliminovať „medzery“ bez ohľadu na príčinu ich výskytu. Liečba poruchy je zvyčajne zložitá: lieky a neliečenie.

Prvým krokom je vykonávanie sociálnej a vysvetľujúcej práce, a to s pacientom a jeho rodinou. Osoba by mala poznať odpovede na všetky otázky o svojej chorobe, aby sa nezvýšila úzkosť a vyhla sa stresu. Prečo je to potrebné?

Úzkosť a ďalší stres môžu zhoršiť priebeh procesov, ktoré spôsobili výskyt zaniknutí pamäte. Napríklad krvný tlak osoby sa môže zvýšiť, príznaky zlyhania mozgového obehu sa môžu zvýšiť a môže sa vyvinúť depresívny stav, ktorý nijakým spôsobom neprispieva k zotaveniu.

Je dôležité povzbudiť sociálnu aktivitu pacienta s cieľom urýchliť zotavenie a zlepšiť kvalitu života. Bez ohľadu na hĺbku a frekvenciu zaniknutí pamäte by človek mal komunikovať s ostatnými, zaujímať sa o niečo, zaujímať sa o niečo. Obmedzenie takejto činnosti by malo byť obmedzené iba v prípade, že existuje nebezpečenstvo pre život a zdravie pacienta.

Je dôležité zahrnúť do schémy liečby fyzikálnych postupov a rehabilitácie sanatória - za predpokladu, že pacientovi sa normálna adaptácia na nové a neznáme miesta.

Práca s psychológom je povinná. Niektorí pacienti sú preukázané hypnoterapiou, návrhom a Eriksonovskou hypnózou, ktorá je obzvlášť nevyhnutná pri psychogénnych poruchách. Okrem toho zahŕňajú relácie psychoanalýzy, gestaltskej terapie, psychoterapie zameranej na telo. Ak psychológ nebude schopný obnoviť funkciu pamäte pacienta, potom bude schopný zmierniť neurotické napätie, vyberte osobu z depresie, čo prispieva k rýchlejšiemu uzdraveniu.

Pomoc chirurga je indikovaná, ak sa zaniknutia pamäte vyvolali nádorovými procesmi, krvácaniami. Chirurgické odstránenie kompresie mozgových štruktúr nie vždy obnovuje stratenú funkciu, ale pomáha zastaviť ďalší postup poruchy. Šanca na zotavenie závisí od stupňa poškodenia tkaniva, od veľkosti nádoru, od veku pacienta.

Primárnou liečbou je liečivá terapia pozostávajúca z niekoľkých liekových prístupov:

• Etiotropná liečba je zameraná na neutralizáciu príčiny poruchy:
  • Eliminácia hypovitaminózy podaním potrebných prípravkov vitamínov;
  • Zastavenie zápalového procesu, ak existuje, použitím antibiotík alebo antivírusových liekov;
  • Inhibícia intoxikácie v prípade otravy podávaním adsorbentov, antidotov atď.
  • Liečba somatických chorôb, ak sú to faktory vo vývoji pamäťových zlyhaní.
• Patogenetická liečba ovplyvňuje mechanizmus vývoja patológie:
  • Cavinton, Trital sú predpísané na vaskulárne choroby;
  • Alzheimerova choroba vyžaduje predpis predpisu inhibítorov cholinesterázy - neuromedínu, galantamínu, rivastigmínu;
  • Piracetam, Pantogam sa používajú na zlepšenie kognitívnej funkcie.
• Symptomatická liečba eliminuje nepríjemné príznaky choroby. Na tento účel sa berú sedatíva, antidepresíva, antikonvulzíva atď.

Ako si spomínate na uplynutie pamäte?

Ak si naliehavo potrebujete spomenúť si na niečo, na čo ste zabudli, je vhodné začať sami seba: Je to skutočne potrebné? Faktom je, že iba veľmi dôležité alebo opakované udalosti sú pevne uložené v určitej časti mozgu. Epizodické a menej významné udalosti sa môžu dobre zaoberať. Nie je neobvyklé, že dokonca aj zdravých ľudí si pamätajú minulosť dokonale dobre, zatiaľ čo náhodné súčasné udalosti pretrvávajú iba vo forme „bahnitej“ stopy, ktorú nie je možné pripomenúť.

V priebehu rokov väčšina ľudí zažíva zhoršenie prenosu spomienok z krátkodobého na dlhodobé oddelenie a objem týchto oddelení sa môže znížiť, čo možno tiež nazvať normálne. A niekedy nie sú udalosti jednoducho fixované - buď kvôli ich prebytku, alebo kvôli svojej vlastnej širokej fantázii, ktorá potláča prichádzajúce informácie.

Je tiež potrebné si uvedomiť, že samotná skúsenosť zážitku zábudlivosti vám môže zabrániť tomu, aby ste si niečo pamätali. Najčastejšie si človek pamätá požadovanú udalosť, keď o tom prestane premýšľať. Je optimálne rozptýliť sa s niektorými príjemnými dojmami, vytvárať živé obrázky pred sebou, čo pomôže vyložiť alebo resetovať mozgovú aktivitu, pričom nezažijú negatívne emócie.

Lieky

Stabilizácia procesov zapamätania a uchovávania informácií si vyžaduje dlhé obdobie liečby. Lekár zvyčajne predpisuje určité lieky v závislosti od počiatočnej príčiny poruchy, na individuálne charakteristiky pacienta.

Alzheimerova choroba vyžaduje predpis silných liekov na predpis:

• Donepezil je selektívny a reverzibilný inhibítor acetylcholinesterázy, prevládajúcou formou cholinesterázy v mozgu. Drog inhibuje vývoj Alzheimerovej choroby, zmierňuje kognitívne príznaky, koriguje poruchy správania. Dospelí pacienti užívajú liek v počiatočnom množstve 5 mg raz denne. Po 4 týždňoch je možné zvýšiť dávkovanie na 10 mg za deň. Medzi možné vedľajšie účinky: mdloby, závraty, pocit únavy, hnačka, močová inkontinencia, kožné vyrážky.
• Galantamín je liek, inhibítor acetylcholinesterázy, ktorý zlepšuje kognitívne schopnosti u pacientov s demenciou typu Alzheimerovcov bez ovplyvnenia rozvoja patológie. Berie sa orálne v individuálne vybranej dávke (od 8 do 32 mg za deň, 3-4 dávky). Možné vedľajšie účinky: Zmeny krvného tlaku, dyspepsia, zlyhanie srdca, svalová slabosť, tras, bolesť hrudníka.
• Rivastigmín je selektívny inhibítor acetylcholinesterázy, ktorý zlepšuje kognitívnu funkciu, normalizuje všeobecnú fyzickú a duševnú aktivitu. Počiatočné množstvo liečiva je 1-1,5 mg dvakrát denne, s možným ďalším zvýšením dávky. Najčastejšími vedľajšími účinkami sú dyspepsia a chudnutie. Je nežiaduce používať liek v prípade kŕčov, arytmie.
• Acatinolemantine je liek, ktorý blokuje glutamátové NMDA receptory, ktoré poskytujú nootropné, cerebrovasodilatačné, antihypopoxické a psychostimulačné účinky. Po priebehu liečby liečivom zlepšuje funkciu reprodukcie zapamätaných informácií, zvyšuje schopnosť koncentrovať sa, znižuje únavu, depresiu ustupuje. Počiatočná dávka je zvyčajne 5 mg za deň, s možným ďalším zvýšením na 10-20 mg za deň. Drog je predpísaný s opatrnosťou na epilepsiu, tyrotoxikózu, záchvaty. Kontraindikácie: tehotenstvo a deti mladšie ako 18 rokov.

Tieto lieky môžu zlepšiť nielen zapamätanie, ale aj reč a pomôcť zlepšiť kvalitu života.

Ak sú pamäťové zriedkavé a plytké, tieto lieky môžu byť predpísané:

• Glycesed je metabolické liečivo, ktoré zlepšuje metabolické procesy v mozgu. Používa sa sublinguálne, 1-2 tablety trikrát denne, počas 4 týždňov. Zriedkavo alergické reakcie na liek sú možné.
• Noopept je nootropné a neuroprotektívne liečivo, ktoré zlepšuje funkciu pamäte a schopnosť učenia sa. Zvyšuje rezistenciu mozgového tkaniva na poškodenie, má antioxidačný účinok. Droga sa užíva po jedle, počnúc 20 mg za deň (rozdelená na dve recepcie). Trvanie liečebného kurzu - až tri mesiace. Nepredpisujte výraznými problémami s pečeňou a obličkami.
• Nootropil (Piracetam) je nootropný liek, ktorý optimalizuje procesy učenia, pamäte, pozornosti a vedomia bez psychostimulačných a sedatívnych účinkov. Droga sa užíva orálne, bez ohľadu na príjem potravy, v individuálne vybranej dávke. Nepredávajte pri poruchách hemostázy, chronické zlyhanie obličiek, krvácanie.
• Fenotropil je psychostimulačný, nootropický liek, ktorého dávkovanie určuje lekár individuálne. Možné vedľajšie účinky zahŕňajú nespavosť, psychomotorické miešanie, zvýšený krvný tlak.
• Vitrum Memori je fytopreparácia založená na Ginkgo Biloba, ktorá zlepšuje krvný obeh mozgovej a periférnej krvi. Berie sa orálne s jedlom, jednou tabletou dvakrát denne, tri mesiace. U niektorých ľudí môže liek spôsobiť alergie, bolesti hlavy a nespavosť. Kontraindikácie: tehotenstvo a detstvo.
• Pyritinol je nootropné liečivo, ktoré zlepšuje metabolické procesy v mozgu. Pre poruchy zábudlivosti, koncentrácie a myslenia berte 2 lyžičky. Suspenzia trikrát denne (600 mg aktívnej zložky za deň). Trvanie terapie - najmenej 2 mesiace (v priemere - šesť mesiacov).
• Aminalon je nootropné liečivo s antihypoxickým a antikonvulzívnym účinkom. Je to indikované pre amnéziu po poranení mozgu, ako aj pre alkoholickú encefalopatiu, aterosklerózu mozgových ciev. Priemerná denná dávka - 3-3,75 g. Trvanie liečby - od jedného do 4 mesiacov.
• Intellan je všeobecná tonická fytopreparácia, ktorá stimuluje mentálnu aktivitu a eliminuje ateno-neurotické príznaky. Náprava sa odoberie 2 lyžičky. Dvakrát denne po jedle, mesiac.

Okrem toho si môžete tiež vziať homeopatické kvapky a tabletky na zaniknutie pamäte:

• Milgamma Compositum je liek, ktorý eliminuje nedostatok vitamínov B, ako aj súvisiace neurologické poruchy. Pokiaľ to lekár predpísal inak, bude sa brať 1 tablet raz denne na mesiac.
• Memoria - Homeopatické kvapky, ktoré zlepšujú metabolizmus v mozgu. Berú sa v súlade s predpisom ošetrujúceho lekára. Liečba zriedka je sprevádzaná vývojom alergie na liek.
• Polymnesín - používa sa na zlepšenie procesu myslenia. Berie sa v kurzoch 5 granúl dvakrát denne.
• Nervoheel - Používa sa na neurotický syndróm, depresiu, úzkosť a poruchy spánku. Vymenoval 1 tablet pod jazykom, trikrát denne medzi jedlami. Priebeh terapie - 2-3 mesiace.

Liečba fyzioterapie

Pri rehabilitácii pacientov trpiacich pamäťovým zaniknutím sa všeobecne používa fyzioterapia, ktorá pomáha zvyšovať funkčné schopnosti tela, urýchliť adaptáciu, eliminovať príznaky základnej patológie. Najčastejšie sa predpisujú postupy magnetoterapie, elektrická stimulácia, elektro a fonoforácia liekov.

• Magnetoterapia sa používa, ak je amnézia spojená s hypertenziou, diabetickou polyneuropatiou, mozgovou vaskulárnou aterosklerózou, depresiou, poruchami spánku, parkinsonizmom, encefalopatiou.
• Elektroneurostimulácia vám umožňuje obnoviť funkčnosť nervového tkaniva po poškodení. Predpisuje sa vystavenie pulzným prúdom rôznych frekvencií a pevnosti.
• Ultrazvuková liečba, fonoforéza zahŕňa použitie ultrazvuku v rozmedzí 800-3 000 kHz.
• Elektroforéza liečiva je metóda podávania liekov pomocou galvanického prúdu - konštantného elektrického prúdu s nízkou pevnosťou a nízkym napätím.

Ďalšími metódami terapeutických účinkov môžu byť manuálna terapia a masáž, akupunktúra, elektrozón, liečba bahna, hydroterapia, kúpeľná liečba.

Bylinná liečba

Pôsobenie liečivých rastlín je podceňovaný mnohými ľuďmi a veria, že sa nedokážu vyrovnať s vážnymi chorobami. To však nie je úplne pravda: pri správnom používaní fytoterapie je dosť účinné, nie je sprevádzané vedľajšími účinkami, vhodné na odstránenie dokonca aj chronických porúch. Hlavnou podmienkou je kompetentný výber rastlinných prostriedkov podľa existujúcej choroby. Koniec koncov, niektoré opravné prostriedky posilňujú steny krvných ciev, iné - zlepšujú mozgovú mikrocirkuláciu, iné priamo podporujú mozgovú aktivitu. Výber nápravných prostriedkov ľudovej medicíny by sa preto mal vzťahovať na skúseného špecialistu.

Na optimalizáciu mozgového obehu sa používajú bylinky obsahujúce horké a éterické oleje. Napríklad Rosemary, rastlina bohatá na antioxidanty a kyseliny, je na tento účel ideálna. Rosemary zvyšuje vytrvalosť mozgu, zlepšuje procesy pamäte. Marjoram a Sage tiež zlepšujú funkčnosť neurónov.

Levanduľa je dobrým liekom pre Alzheimerovu chorobu. Táto rastlina sa používa vo forme infúzií, kúpeľov a aromatických olejov. Dokonca aj Hippokrates vo svojej dobe uviedol, že levanduľa môže „zahriať mozog, ktorý je v priebehu rokov unavený. Avicenna tiež spomenula liečivé vlastnosti levandule:„ Tento prírodný liek stimuluje srdce a čistí mozog “. Urýchlite regeneráciu pacientov po mozgovej príhode.

Na prípravu čaju levandule vezmite 1 lyžičku. Kvety, nalejte 200 ml veľmi horúcej vody, držané pod vekom po dobu 5-6 minút, filtrované. Vezmite 500-600 ml za deň, rozdelených na tri recepcie.

Na zvýšenie účinku pripravte levanduľovú kúpeľňu: 50 g kvetov nalejte 1 liter vriacej vody, trvajte na ochladení a nalejte do kúpeľa vody. Kúpajte sa v noci, na 20 minút, potom utrite a choďte rovno do postele.

Pri zlyhaniach súvisiacich s napätím v pamäti používajú metabolické poruchy Buquitsa: 1 lyžica. Suchá surovina naliate 250 ml vriacej vody, trvá na tom a trvá 4-krát denne, ¼ šálky.

Ak sú pamäťové straty spojené so syndrómom záchvatov, odporúčajú sa kúpele s citrónovou kôš a chryzantém. Polovica šálky kvetinových lístkov a mletej citrónovej kôry naliala vriacu vodu, udržiavaná až do vychladnutia a pridaná do kúpeľa. Postupy sa vykonávajú každý druhý deň, každý 10 minút.

Na obnovenie elasticity krvných ciev a obnovenie mozgového obehu pomôže sušeným práškom červového dreva, ktorý je pridaný štipkou v čaji niekoľkokrát denne.

Stimuluje mozgovú funkciu Melissa Tea, ale neodporúča sa ho piť, ak máte tendenciu mať nízky krvný tlak. Na prípravu čaju, 1 lyžica. Surovina sa naleje pohárom vriacej vody, trvá na 10 minútach. Môžete použiť s medom.

S príznakmi duševnej a fyzickej únavy, s nadmerným existenciou CNS užívajte infúziu hloh: 2 lyžice. L. Kvety rastliny naliate 500 ml vriacej vody, trvajú na 20 minút, filtrované a pitie 100 ml pol hodiny pred jedlom.

Pri depresii je kardiovaskulárne ochorenie užitočné pri tinktúre Barberry: rastlina obsahuje alkaloid berberín, ktorý má terapeutický účinok v senilnej amnézii. Pripravte tinktúru vodky v pomere 1: 5. Zoberme si mesiac 15 poklesov trikrát denne.

Koreň Elecampane sa tiež považuje za vynikajúci stimulant. Na prípravu tinktúry 1 polievková lyžica. Z rozdrveného podzemia naliate 500 ml vodky, trvajú na tmavom mieste po dobu 4 týždňov. Vezmite 1 lyžičku. Trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.

Okrem rastlín sa odporúča venovať pozornosť výrobkom včiel, ktoré tiež zlepšujú pamäť a všeobecne stimulujú mozgovú aktivitu.

Komplikácie a následky

Pamäť samy osebe komplikuje život človeka. Na základe pozadia rôznych chorôb sa však môžu komplikácie vyvíjať aj - vo forme sociálnych problémov, zvýšenej traumatizácie, depresívnych a úzkostných porúch, priestorovej dezorientácie.

S významným a častým „vymazaním“ informácií, kvalita života nevyhnutne trpí, mnohé profesionálne a každodenné zručnosti miznú a schopnosť porozumieť novým veciam sa stráca. U niektorých pacientov sa zábudlivosť stáva život ohrozujúcou - samovražedné myšlienky sa objavujú, hoci odborníci ich viac pripisujú sprievodnej depresii, ktorá je typická pre mnohé príčinné a pozadie choroby (najmä Alzheimerova choroba alebo roztrúsená skleróza).

Strata profesionálnych a domácich zručností sa prejavuje nesprávnym používaním strojov a nástrojov, zariadení a mechanizmov, ako aj pri rôznych nedostatočných akciách. To všetko vedie k zvýšenej traumatizácii, a to aj pre ľudí okolo nich.

Depresia je špecifický stav, ktorý môže byť príčinou zlyhaní pamäte, ako aj ich dôsledky, ktoré sa musia brať do úvahy pri diagnostike. Depresia sa vyvíja u pacientov v dôsledku realizácie ich vlastnej bezmocnosti, zlyhania, nedostatku motivácie a nedostatku viery v úspech liečby.

Úzkovacie poruchy, ako komplikácia iných porúch, sa prejavujú v nadmerných obavách o svoje zdravie, o rodinu, ktorá sa často kombinuje s výskytom depresie.

Priestorová dezorientácia spravidla sprevádza fixáciu v pamäti spojenej s zapamätaním aktuálnych udalostí. Samotná porucha je nebezpečná: človek má ťažkosti s lokalizáciou, stratí sa dokonca aj vo svojej rodnej oblasti, neuznáva príbuzných.

Prevencia

Vedenie zdravého životného štýlu je rozhodujúce, pokiaľ ide o predchádzanie zaniknutiu pamäte. Môže to tiež zahŕňať správnu výživu, rovnováhu práce a režimy odpočinku, vyhýbanie sa spotrebe nikotínu a alkoholu.

Tu je zoznam potravín, ktoré zlepšujú mozgovú aktivitu:

• Semená, orechy;
• Fermentované mliečne výrobky;
• Kakao, tmavá čokoláda;
• Morské plody, riasa;
• Brokolica;
• Zelení.

V prípade potreby je dôležité hľadať lekársku pomoc včas, podrobiť sa lekárskemu vyšetreniu a preventívnej diagnostike.

Na optimalizáciu procesov myslenia a pamäte sa odporúča vykonať konkrétne tréningy - napríklad tieto:

1. Vytvárajú plán oblasti alebo miestnosti vo svojej mysli, číslujú hlavné objekty a zapamätajú si ich. Potom priraďte určité veci alebo objekty v okolí s každým číslovaným objektom: to pomáha rozvíjať asociatívne myslenie.
2. Prichádza so sériou slov v konkrétnom sekvencii asociovane spojené, potom si zapamätáte sériu a reprodukuje ju.
3. Zapamätajte si prvé písmená celej série slov a potom reprodukujte celú sériu v poriadku so zameraním na zapamätané prvé písmená.
4. Vyberte niekoľko nesúvisiacich slov. Vytvorte príbeh alebo príbeh zahŕňajúci vybrané slová.
5. Ľubovoľná séria slov je rozdelená do skupín - napríklad púpava a Rowan sú rastliny, skrutkovač a kladivo sú náradie atď.
6. Zapamätajte si slová podľa ich predbežného emocionálneho sfarbenia, napríklad: smutná stolica, radostná guľa, atď.

Aby sa predišlo porušeniu, lekári neodporúčajú nečinný čas: Je užitočné nakresliť, spievať, zapojiť sa do akejkoľvek aktívnej činnosti.

V prípade zlyhaní svetla by ste mali zaznamenať obzvlášť významné udalosti písomne: je užitočné začať špeciálny denník a písať do neho všetko potrebné.

Komunikácia s priateľmi a príbuznými má dobrý preventívny účinok. Môžete s nimi diskutovať o chvíľach života, ako aj o filme alebo knihe, ktorú ste čítali.

Samozrejme, musíte byť viac vonku: buďte fyzicky aktívni a aspoň si navštívte dennú prechádzku.

Je dôležité si uvedomiť, že pravdepodobnosť rozvoja zaniknutí pamäte sa zvyšuje obmedzenou komunikáciou, izoláciou, výlučným životným štýlom, nedostatkom fyzickej a duševnej aktivity.

Predpoveď

Neexistuje jednoznačná prognóza pre zaniknutia pamäte, pretože túto poruchu je možné vyvolať úplne odlišnými faktormi. Eliminácia problému by mala byť zložitá v závislosti od príčiny od fázy patologického procesu, od individuálnych charakteristík pacienta (vek, všeobecné zdravie, ďalšie príznaky). Často je potrebné konzultovať nielen rodinného lekára, ale aj neurológa, psychiatra, terapeuta, endokrinológa, psychológa. Ak sa deteguje Alzheimerova choroba, lekár vyvinie špeciálnu schému liečby vrátane cvičení na kognitívnu stimuláciu mozgu, fyzickú terapiu. Komplexné patológie vyžadujú povinné riadenie liekov.

Preventívne opatrenia by sa nemali ignorovať, aj keď už sú prítomné zlyhanie pamäte. Jednoduché opatrenia spomalia progresiu poruchy. Je optimálne kombinovať liekovú terapiu so správnou výživou, fyzickou aktivitou, účasťou v spoločenskom živote, ako aj kognitívnou stimuláciou. To všetko umožňuje zlepšiť prognózu a upraviť kvalitu každodenného života pacienta.