Depresia: ako pomôcť pacientovi rozhodnúť o potrebe liečby?

Zmenil váš priateľ alebo milovaný človek? Myslel si, že je to dočasná slezina, ale nie je to celé týždne? A stav milovaného človeka sa zhoršuje? Možno, že milovaný má skúsenosť so smútkom? Alebo je možné, že ide o depresiu?

Ak si myslíte, že človek, ktorý je blízko k vám, je deprimovaný, presvedčte ho, aby sa stretol s lekárom.

Tento článok vám s tým pomôže.

Kľúčové body

• Depresia je choroba. Nie je to len lenivosť a nezmizne.
• Depresia je rozšírená choroba a nemusí sa za to hanbiť.
• Najväčšia vec, ktorú môžete urobiť pre milovaného, je pomôcť mu obrátiť sa na pomoc.
• Nezabúdajte na diskusiu o samovražde. V prípade potreby sa porozprávajte so svojím lekárom.
• Liečba prináša dobrý výsledok. Existuje veľa možností liečby a rôznych špecialistov pripravených pomôcť pacientovi.
• Depresia môže byť spôsobená vážnym fyzickým ochorením. Liečba základnej choroby môže liečiť depresiu.

Čo je depresia?

Depresia je choroba. Vyskytuje sa v dôsledku zmeny úrovne chemických prvkov v mozgu. Depresia nie je rysom charakteru a neznamená, že osoba je slabá alebo zlá. To neznamená, že človek sa zblázni.

Depresia spôsobuje, že chorá osoba má stály pocit depresie a bezmocnosti. Je to odlišné od bežného pocitu zlej nálady, smútku a žiadnej aktivity. Nesprávna osoba stráca záujem o každodenné aktivity, väčšinou je smutná a zúfalá. Medzi ďalšie príznaky depresie patrí strata alebo prírastok hmotnosti a konštantný pocit únavy. Nesprávna osoba stráca záujem o každodenné aktivity, väčšinou je smutná a zúfalá.

Depresia je bežná choroba. Ovplyvňuje ľudí rôzneho veku, národnosti a sociálnej príslušnosti. Najčastejšie má dedičnú povahu. Avšak depresia sa môže objaviť u ľudí bez dedičnej predispozície. Depresia sa môže objaviť raz v živote alebo má opakovaný charakter.

Lieky, psychoterapia a neustála starostlivosť pomôžu vyliečiť depresiu. Veľa ľudí nepýta pomoc, pretože sa hanbia a myslia si, že sa dokážu zotaviť. Avšak na to, aby sa úplne zotavil z tejto choroby, je liečba pod vedením lekára nevyhnutná.

Veľa ľudí nepýta pomoc, pretože sa hanbia a myslia si, že sa dokážu zotaviť. Avšak na to, aby sa úplne zotavil z tejto choroby, je liečba pod vedením lekára nevyhnutná.

Spôsob liečenia depresie závisí od stupňa jej zložitosti a zahŕňa liečbu liekom, psychoterapiu, neustálu starostlivosť o seba a kombináciu všetkých týchto metód. Niekedy, skôr ako pacient nájde účinnú metódu liečby, musí skúsiť rôzne metódy a prostriedky. Väčšina ľudí má pocit úľavy už v prvom treťom týždni liečby, ale aby videli výsledok liečby, je potrebné počkať 6-8 týždňov.

Depresia je bežná choroba. Ovplyvňuje ľudí rôzneho veku, národnosti a sociálnej príslušnosti. Najčastejšie má dedičnú povahu. Avšak depresia sa môže objaviť u ľudí bez dedičnej predispozície. Depresia sa môže objaviť raz v živote alebo má opakovaný charakter.

Prečo, keď prvé príznaky depresie potrebujú konzultovať s lekárom?

Väčšina ľudí verí, že depresia nie je choroba a môže byť riadená samostatne. Depresia je však vážnou chorobou a nemožno ju zvládnuť sama. Ak osoba blízka vám trpí príznakmi depresie, musíte sa pozrieť na lekára z nasledujúcich dôvodov:

• Len lekár môže diagnostikovať depresiu alebo iné ochorenie. Správna diagnóza je prvým krokom pri liečbe depresie.
• Vo väčšine prípadov ľudia nie sú schopní vyliečiť depresiu na vlastnú päsť. Bez náležitého zaobchádzania bude depresia postupovať.
• V prvých týždňoch liečby sa stav pacientov zlepšuje.
• Ak už v minulosti došlo k záchvatu depresie, pravdepodobne sa to stane znova. Bez liečby je druhá epizóda depresie pravdepodobnejšia a závažnejšia.

Ak máte podozrenie, že milovaný človek je depresívny, najväčšia vec, ktorú môžete pre neho urobiť, je presvedčiť sa, aby sa stretol s lekárom. Čím skôr začne pacientka liečba, tým rýchlejšie sa zlepší jeho stav.

Ako môžete pomôcť?

Ak sa obávate o osobu blízku, budete s ním hovoriť. Ukážeme vám, ako to urobiť lepšie:

Povedzte tejto osobe o depresii a prečo sa obávate

• Upozorňujeme, že depresia nie je lenivosť a žiadne problémy s hlavou. Vysvetlite, že táto choroba a nemusí sa za to hanbiť.
• Povedzte tejto osobe o príznakoch depresie, poukazujúc na ne jeho príznaky. Povedzte nám, prečo vás to obťažuje a že chcete pomôcť.
• Požiadajte ho, aby odpovedal na otázky interaktívneho testu, aby sa uistil, že máte podozrenie.

Vysvetlite tejto osobe, prečo je dôležité vyhľadať lekársku pomoc

• Povedzte nám, že veľmi obmedzený počet ľudí dokáže zvládnuť depresiu sami. Najviac vyžadujú určitú liečbu. Čím skôr začne liečba, tým rýchlejšia je úľava symptómov.
• Upozorňujeme, že existuje veľa profesionálov, ktorí zaobchádza s depresiou a rôznymi spôsobmi liečby. Aj keď má depresiu, nie je potrebné ísť na terapeuta a užívať lieky. Dokonca aj rodinný lekár môže predpísať liečbu.
• Venujte pozornosť tomu, že depresia môže byť spôsobená inou závažnejšou chorobou. Napríklad pri poruche štítnej žľazy sa môžu objaviť symptómy depresie. Iba lekár môže určiť takúto chorobu a predpísať liečbu, ktorá zase zmierni príznaky depresie. Tiež len lekár bude schopný určiť, či príznaky depresie sú spôsobené určitými liekmi, ktoré používate.

Sledujte prejavy samovražedného správania

• Sledujte prejavy samovražedného správania, napríklad neustále hovoriť o smrti, distribúcii vlastných vecí a písaní vôle. Ak spozorujete toto správanie, kontaktujte svojho lekára.
• Okamžite zavolajte na pomoc, ak:
  • osoba ubližuje seba alebo iným. Napríklad pacient má vražednú zbraň, plán vraždy alebo zhromažďuje pilulky.
  • osoba má sluchové alebo vizuálne halucinácie.
  • človek mal zvláštny spôsob rozprávania, čo nikdy predtým nevidel.

Pomôžte mu prekonať strach z liečby

Mnoho ľudí z vlastných dôvodov nechce ísť lekárom. Porozprávajte sa s touto osobou o svojich strachoch a pomôžte im prekonať ich.

Strach	Riešenie
"Choď na psychiatra? Nie som blázon." "Ľudia si budú myslieť, že som slabá." "Čo o mne prídu moji príbuzní a priatelia?"	Nie je potrebné hľadať pomoc psychiatra alebo psychológa. Váš rodinný lekár vám tiež pomôže. Ak hľadáte pomoc, dostanete pocit úľavy. Ak chcete požiadať o pomoc, musíte byť silnou osobou. Psychologické poruchy sú skutočné ochorenia a môžu ovplyvniť celkové zdravie. Často sú spojené so zmenami v úrovni chemických prvkov v mozgu alebo s dedičnosťou a nie s charakterom. S vhodnou metódou liečby sa váš stav zlepší. Liečba môže zahŕňať užívanie liekov, navštevovanie psychoterapeutických sedení, starostlivosť o seba alebo kombináciu týchto metód. Výber spôsobu liečby závisí od závažnosti ochorenia.
"Bude mi to ublížiť."	Myslíte si, že ak sa zamestnanci dozvedia o vašej depresii, ublížia vašej kariére. Avšak depresia môže interferovať s vami, kvalitatívne plniť svoje povinnosti. Liečba zabráni tejto možnosti.
"Už som sa už v minulosti pokúšal zúčastniť psychoterapeutických stretnutí a nemal som to rád."	Získajte viac informácií o tejto metóde liečby a vyhľadajte lekára, ktorému môžete dôverovať. Ak sa vám nepáči váš lekár, skúste navštíviť iný.
"Nie je depresívna medikácia návyková?" "Tieto lieky vás buď zbláznia, alebo vás zbavujú túžby po sexe."	Lieky na depresiu nie sú návykové. Lieky z depresie majú vedľajšie účinky a jedným z nich je porucha sexuálnej funkcie. Ak máte obavy o nežiaduce účinky, Váš lekár si vyberie nápravu s najmenej vedľajšími účinkami alebo zmení dávku.
"Niekto môže vidieť môj zdravotný záznam a čítať o mojej chorobe."	Lekári, kliniky, súkromní poradcovia a nemocnice starostlivo monitorujú dôvernosť vašich informácií. Nikdy vám nedovolia prečítať si lekárske záznamy o osobách, ktoré nie sú spojené s liečbou. Ak sa na to stále obávate, opýtajte sa lekára, ako vedie zdravotné záznamy.
"Je veľmi ťažké nájsť čas na návštevy lekárov." "Nemôžem sa dostať k lekárovi."	Pozrite si svoj rozvrh a nájdite si najvhodnejší čas na návštevu lekára. Požiadajte ho, aby urobil stretnutie v čase, ktorý vám vyhovuje. Keď sa zaregistrujete na schôdzku, povedzte to lekárovi o vašej situácii. Väčšina lekárov vyzdvihne taký čas na príjem, ktorý vám vyhovuje obom. Požiadajte priateľa, aby vás odviedol k lekárovi alebo zistite, ktoré autobusy idú na toto miesto.
"Snažil som sa povedať ľuďom o mojom probléme, ale nerozumejú mi, je to jedno."	Je veľmi ťažké, aby niektorí ľudia pochopili, čo je depresia. Ľudia, ktorí zažili tento problém, vás však porozumejú. Premýšľajte o možnosti navštíviť podporné skupiny.
"Liečba je veľmi drahá, nemôžem si to dovoliť."	Takmer každé mesto má službu, kde nájdete pomoc. Obráťte sa na miestne sociálne služby. Ak máte zdravotné poistenie, skontrolujte svoje pravidlá. Niekedy sa v politike uvádzajú náklady na liečbu duševných ochorení. Požiadajte lekára, aby vám pomohol. Bude schopný povedať, kde nájsť bezplatné podporné skupiny alebo napísať lacný liek. Spýtajte sa na lekárskych univerzitách, ak majú akékoľvek vzdelávacie programy. Navštevovanie takýchto programov môže byť oveľa lacnejšie.

Depresia: Ako podporiť chorú osobu?

Ak ste sa dozvedeli, že osoba blízka Vám bola diagnostikovaná depresiou, môžete sa cítiť bezmocne. Možno vidíte, ako kedysi stane človek plný vitálnej energie neaktívny, alebo ako váš priateľ ztratil záujem o milované záľuby. Váš priateľ alebo milovaný človek môže zmeniť toľko, že máte pocit, že ho nepoznáte vôbec.

Samozrejme, budete chcieť nejako pomôcť. Tento článok vám s tým pomôže.

Kľúčové body

• Depresia je choroba. Nie je to lenivosť a neprenikne sama.
• Najväčšou vecou, ktorú môžete urobiť na pomoc chorému, je presvedčiť ho, aby prestal liečiť.
• Ponúknite svoju podporu. Môžete to urobiť, ak pochopíte podstatu depresie, buďte trpezliví a ponúknite pomoc.
• Nezabudnite hovoriť o samovražde. Informujte o tom svojho lekára.
• Presvedčte pacienta, že s pomocou správnej liečby sa čoskoro stane oveľa jednoduchším. Spôsob liečby závisí od stupňa komplikácie choroby a zahŕňa použitie antidepresív, účasť na psychoterapii, starostlivosť o seba alebo kombináciu všetkých týchto metód.

[1], [2], [3]

Prečo je dôležité ukázať vašu podporu chorým?

Ak ste nikdy netrpeli depresiou, bude pre vás ťažké si predstaviť, ako beznádejne a depresívne pacienta cíti. Depresia môže spôsobiť, že váš život je neznesiteľný ako každé iné vážne fyzické ochorenie. Nebudete mať plnú starostlivosť o vašu rodinu, prácu a sociálnu zodpovednosť.

Je veľmi dôležité ukázať vašu podporu pacientovi, pretože:

• Vaša pomoc ovplyvní účinnosť liečby a pacientovi ju nechá odmietnuť. A to je lepšie, ako by ste mu mohli pomôcť.
• Pomôže pacientovi zvýšiť sebavedomie a sebavedomie. To pomôže pacientovi lepšie sa vyrovnať s povinnosťami v práci, doma, v škole a v každodennom živote.
• Ukážte pacientovi, že má priateľov. Priateľstvo mu pomôže pochopiť, že nie je sám.

Ako pomôcť osobe s depresiou?

Tu sú tipy na to, ako by ste mohli pomôcť chorým:

Vykonajte samoštúdium

Čím viac viete o depresii, tým lepšie pochopíte, čo prechádza chorý človek.

• Zistite celú pravdu a nie pravdu o depresii.
• Zistite príznaky samovražedného správania, napríklad časté rozhovory o smrti alebo rozdelenie vlastných vecí, písanie závetu. Ak spozorujete toto správanie, obráťte sa na lekára tejto osoby.
• Nezabudnite zavolať tiesňovú službu, ak:
  • osoba ubližuje seba alebo iným ľuďom. Napríklad, táto osoba má vražednú zbraň (zbraň), plán vraždy alebo zhromažďuje pilulky.
  • osoba trpí vizuálnymi alebo sluchovými halucináciami.
  • človek hovorí a správa sa zvláštnym, nie zvláštnym spôsobom.

Pomôžte mu liečiť

Ak máte príležitosť, potom:

• Pomôžte pacientovi dohodnúť si schôdzku s lekárom a po prvýkrát sa s ním spojiť.
• Pomôžte pacientovi užívať liek.
• Preskúmajte vedľajšie účinky lieku av prípade potreby kontaktujte svojho lekára.
• Pripomenúť pacientovi, že antidepresíva sú najefektívnejším spôsobom liečby a zbaviť sa vedľajších účinkov, môžete vždy znížiť dávku alebo zmeniť liek.

Pomoc nemocnej osobe doma

Ak je človek v depresii, cíti sa osamelý na tomto svete. A pri takýchto myšlienkach vám môže pomôcť vaša podpora.

• Počúvajte pacienta, keď potrebuje hovoriť. Ak chcete pomôcť tejto osobe, diskutovať o jej problémoch, pomôže to cítiť úľavu a pokračovať v liečbe.
• Nedávajte radu. Avšak, nepopierateľne ho uistiť, že nie všetko je tak zlé a existuje nádej. Presvedčte túto osobu, aby pokračovala v liečbe. Nechcem povedať tejto osobe, že je lenivý alebo že by mal byť silný na to, aby bol vyliečený.
• Snažte sa udržať svoj vzťah tak, ako boli pred chorobou. Ale nepredstierajte, že depresia neexistuje.
• Požiadajte túto osobu, aby sa k vám pridal na prechádzku alebo kempovanie do kina, podporil ho v túžbe a pokračoval vo vašom obľúbenom zážitku. Ak osoba neodpovedá, nechajte ho. Požiadajte ho, aby to urobil znova po chvíli. Ale nedotýkajte ho, môže zhoršiť jeho stav.
• Opýtajte sa, čo môžete robiť vo svojom každodennom živote. Môžete pomôcť s domácimi prácami alebo kosením trávnika, môžete vyzdvihnúť deti zo školy alebo ho sprevádzať na služobnej ceste.
• Nenechajte sa uraziť. Ak je váš manžel alebo žena chorá, alebo osoba, ktorá je veľmi blízko k vám, môžete sa cítiť zranený, pretože milovaný vás nevenuje pozornosť, stal sa agresívnym. Pamätajte, že človek, ktorého milujete, vás stále miluje, ale nemôže to ukázať.

Starajte sa o seba

Byť neustále s depresívnym človekom môže byť pre vás ťažkou úlohou. Tieto tipy vám pomôžu:

• Najprv si pamätajte sami seba. Nepopierajte si obľúbené povolanie, napríklad navštívte príbuzných alebo choďte do kina.
• Nechcem sa príliš starať. Najčastejšou chybou blízkych ľudí je to, že sa o pacienta starajú príliš veľa. Ľudia sa radi o seba starajú, aj keď to nepripúšťajú. Potrebujete tiež odpočinok.
• Nesnažte sa robiť všetko sami. Požiadajte niekoho, aby vám pomohol alebo sa pripojil k skupine podpory. Čím viac budete cítiť podporu, tým viac pomôžete pacientovi.