Diéta ráno

Strava pre dnu je možno jedným z hlavných opatrení zameraných na rýchle odstránenie bolestivého syndrómu a normalizáciu metabolizmu v tele.

Dna je systémové ochorenie, ktoré vedie k porušeniu metabolizmu kyseliny močovej. Dna sa často opakuje, na pozadí blahobytu môže dôjsť k exacerbácii. Kyseliny močovej sodné soli hromadí v väzov, kĺbových kĺbov, chrupaviek a ďalších granátov. Najčastejšie sa vyskytuje u dna tých ľudí, ktorí nemajú pod kontrolou príjem potravy, často konzumujú mäso, korenené jedlá a alkohol. Zhoršenie predispozície k ochoreniu môže byť pevným rytmom života, emočným šokom, chronickým stresom. Taktiež sa vyskytuje dedičný faktor prenosu choroby, najmä ak sa uvedený spôsob života v rodine uplatňuje. Dna začína akútne, najčastejšie v noci. Po prvé, bolesť je lokalizovaná vo veľkom kĺbe prstov, v oblasti chodidiel, lakťov a kolená. Bolesť môže trvať celý deň, potom klesá, čo zanecháva pocit nedostatočnej pohyblivosti a trenia v kĺbe. Záchvaty sa môžu opakovať, rozširujú sa na iné kĺby, postihnutú kĺbovú artikuláciu, výrazne sčervenanie. Na zmiernenie tohto stavu je predpísaná strava na základe zníženia množstva konzumovaných bielkovín na 0,8-1 gramov na kilogram. Telesná hmotnosť, ktorá zastaví produkciu kyseliny močovej v tele.

[1], [2], [3]

Strava na dnu na nohách

Dna je široko došlo patológie kĺbových spojov, dna Dôvod spočíva v rozpore s normálnou metabolizmus v tele, a to najmä - pri skladovaní v kĺbových puzdier a väzov urátov sodný (jej soli zvyšku).

Strava s dnou na nohách vyžaduje, aby pacient udržiaval určité limity výrobkov, ktoré sú povolené pri používaní, je len mierne a nie hladomorí, keď sa hladuje, vytvára sa viac kyseliny močovej a to vyvoláva bolesti. Prejedanie sa zvyšuje zaťaženie močového systému a vedie to aj k nadmernej akumulácii kyseliny močovej. Pacienti s dnou sú kontraindikovaní na konzumáciu mäsa, rýb, vývarov v mäse a rybách, živočíšnych tukov, všetkých údenín, vedľajších produktov, kaviáru. Tiež sa budete musieť zdržať používania fazule, korenín. Navyše strava s dnou na nohách znamená úplné odmietnutie piť alkoholické nápoje - pivo, víno a iné. Pacient je kontraindikovaný: čokoláda, silný čaj, káva, kakao, koláče s krémami, malinami, figami, hroznom, pikantnými a slanými syrmi.

[4]

Diéta s dnou na rukách

Diéta s dnou na rukách znamená stabilizáciu percentuálneho pomeru močoviny v tele, ako aj metabolizmus vo všeobecnosti vylúčením z dennej stravy jedla obsahujúca množstvo močovín. Súčasne je povolené konzumovať mlieko, vajcia, ovocie, zeleninu, syr, je zistené, že v nich je percento purínov veľmi nízke, okrem toho, že majú vysokú energetickú hodnotu a dokonale uspokojujú hlad.

Pri dnu je kyselina močová najčastejšie ukladaná do kĺbových vreciek, čo spôsobuje zápal a silnú bolesť. Na vrchole zhoršenia choroby pacienta sú obavy obmedzené a bolestivé pohyby. Prvá vec, ktorá môže v takom momente pomôcť, je prísna strava s výnimkou určitých potravín.

Neodporúča sa jesť takmer všetko mäso, vývary s výnimkou vývar zo zeleniny, sousnye náplňou, želé, klobása, zabalených do polievok, rybích ikier, ryby, konzervované potraviny, bohatá káva, čaj, kakao, strukoviny, predĺženou trvanlivosťou, byliny, koláče smotana, čokoláda, alkohol, figy, hrozno, maliny.

Obmedzte dennú spotrebu varenej hydiny a rýb, rajčiakov (nie viac ako 3 za deň), farebnej kapusty, šťavy, papriky, zeleru, rebarbory a špargle. Tiež by ste mali obmedziť množstvo zelenej cibule a petržlenu, maslo, mlieko.

Denné menu môže obsahovať nasledujúce produkty: chobotnice, krevety, vajcia, vegetariánske polievky, tvaroh, nízkotučný syr, kyslá smotana, rôzne obilniny, chlieb, cestoviny, orechy, semená, klíčky, rôzna zelenina, med, želé, marshmallows, jablká, citrusové plody, melóny, avokádo. Kvas, džúsy, kompoty, rôzne rastlinné oleje.

Pri prísnom dodržiavaní výživy z potravy a správnej medikácie sa bolestivé kŕče v pohybe v rukách znížia a obvyklé pohyby nespôsobia neznesiteľnú bolesť.

[5]

Strava 6 po uplynutí doby platnosti

Diéta 6 pre dnu je tiež indikovaná na liečbu ochorení močového systému, diatézu s vysokou kyselinou močovou, oxalúriou, cystinúriou. Výživa je zameraná na normalizáciu produkcie kyseliny močovej, obnovenie normálneho prostredia moču (od kyslého až po alkalický).

Použitie výživovej stravy na zníženie príjmu potravín bohatých na puríny, kyseliny šťaveľovej a prevahu potravín v dennom menu, ktoré môžu normalizovať metabolizmus. Špeciálna príprava produktov nie je potrebná, proces varenia je dostatočne jednoduchý, ale mäso a rybie produkty je potrebné varené, aby sa niektoré puríny z týchto produktov stiahli do živnej pôdy. Ďalej, na základe varené jedlo môže byť pripravený v rôznych hlavných jedál, ale pamätajte, že mäso možno jesť nie viac ako 2-3 krát týždenne po dobu 150 gr., Ryby možno jesť častejšie, ale v častiach nie viac ako 170 gramov.

Ak chcete jesť, je potrebné rozdeliť, 4-6 krát denne, nezabudnite piť tak dosť tekutiny. Raz za sedem až desať dní si môžete dohodnúť dni vykládky, jesť tvaroh alebo ovocie, môžete tiež kefír. V týchto dňoch musí pacient piť najmenej 2,5 litra tekutiny. Pôst je neprijateľný, pretože môže spôsobiť komplikáciu choroby.

Menu stravy 6 s dnou by mala zodpovedať normám: denný pomer proteínov 80-90 g, denný pomer tuku 80-90 g, denný koeficient sacharidov 400 g; počet kalórií denne 2600-2900 kcal; retinol 0,5 mg, tiamín 1,5 mg, kyselina askorbová 150 mg; sodík 4 g, draslík 3,5 g, vápnik 0,75 g atď.

Môžete jesť trochu chudé ryby, mliečne výrobky, obilniny, vajcia, zeleninu, ovocie, alkalickú minerálnu vodu, mäkký čaj.

[6], [7], [8], [9]

Strava 8 po uplynutí platnosti

Diéta 8 pre dnu je predpísaná, ak pacient má obezitu akéhokoľvek stupňa. Obezita ako dôsledok prejedania vytvára dodatočné zaťaženie všetkých systémov tela a zhoršuje všetky súčasné ochorenia. Podstatou stravy je odstránenie prebytočného tuku v tkanivách. Kalórií diéty podporované v dôsledku väčšej percento bielkovín a zníženie percenta tuku a prakticky výnimky sacharidov (120-130 g bielkovín, 80 g tuku, 120 g sacharidov, kalórií - 2000).

Tabuľka číslo 8 menu umožňuje používať: trochou raž, pšeničný chlieb a otruby, polievky zeleninu 2-3x týždenne, môžete použiť trochu chudé hovädzie pokrmy založené na kuracie mäso, ryby - merlúzy, treska. Ryby a mäso sa podávajú dusené, varené a pečené. Obilniny a cestoviny sú obmedzené. Kyselé mliečne výrobky - kefír, nízkotučný tvaroh. Vajcia môžu byť jedené nie viac ako 1-2 za deň. Bobule a plody môžu byť konzumované čerstvé a ako kompóty, šťavy. Ukážkový čaj, slabá káva, šťavy z ovocia, zelenina. Úplne vylúčené z ponuky: Maslo koláče, cestoviny, rôzne sladkosti, ryže krupica a krupica, sladké ovocie, hrozno, akákoľvek mastná alebo korenené jedlá, príliš, je kontraindikované.

[10], [11], [12]

Menu diétu pre dnu

Diétne menu pre dnu vylučuje jedlo bohaté na purín. Len obmedzenie tvorby kyseliny močovej môže zmierniť bolesť. Diéta by sa mala brať dostatočne vážne, jedlo sa rozdelí na frakcie - 4 krát denne, je absolútne neprijateľné hladovať - to stimuluje produkciu kyseliny močovej. Je dôležité poznamenať, že výživová výživa je dôležitá, rovnako ako liečba liekmi. Rozdiely v stravovacej výžive sú veľa, ale mnohí pacienti robia príkladné menu sami, založené na rozdieloch konkrétneho organizmu a berúc ako základ produkty povolené na konzumáciu. Diéta č. 6 s dnou je najefektívnejším komplexom diétnej terapie dny, ale niektoré nuansy výživy sú stále lepšie objasnené ošetrujúcim lekárom, aby sa predišlo možným komplikáciám. Takže zvážte približnú dennú stravu s dnou:

• 1. Raňajky: zeleninový šalát, ovocný koláč s penivým vareným vajíčkom.
• 2. Raňajky: vývar z divokej ruže, môžete pripraviť oblúk bobuľového vývaru.
• Obed: rezance na mlieku, želé.
• Svačina: čerstvé ovocie.
• Večera: syrové koláče, zeleninové kapustačky, nie silný čaj.

Výsledné menu približne ako jedlo na večeru je možné pripraviť zeleninovú guláš alebo inú horúcu misku. Povaha jedál sa môže meniť, ale jedno pravidlo by nemalo byť zmenené - väčšie percento potravín by sa malo podávať v tekutej forme.

Strava na týždeň pre dnu

Diéta na týždeň s dnou môže byť celkom rozmanitá a chutná, čo je najdôležitejšie - neprekračujte hranice a pripravte jedlo len z povolených produktov. Špeciálne kuchynské zručnosti sa nevyžadujú, príprava špeciálnych jedál pre pacientov s dnou je jednoduchá a v mnohých ohľadoch je podobná jedla vegetariánov.

Prísna strava na týždeň s dnou je predpísaná v akútnom období ochorenia, okrem toho je pacientovi predpísaný prísny odpočinok na lôžku, lekárske ošetrenie predpísané lekárom. Jedlo by malo byť väčšinou tekuté, je neprijateľne pôstné, je tiež dôležité piť asi dva litre tekutiny denne. Príklad výživovej stravy na dva dni s dnou:

Prvý deň:

• Pred jedlom: pohárik vývaru zo slivky.
• 1 raňajky: čaj s mliekom, kapustový šalát.
• 2 raňajky: zeleninový džús.
• Obed: boršč na zeleninovom vývaru, kus vareného mäsa s bielou omáčkou (nie viac ako 100 g)
• Popoludňajšie občerstvenie: pohár vývinu bokov.
• Večera: pohánka s mliekom, zeleninové kapustové kotúče.
• Pred spaním: ovocná šťava.

Druhý deň:

• Pred jedlom: pohárik vývaru zo slivky.
• 1 raňajky: čaj s mliekom, repný šalát, korenené maslom alebo kyslou smotanou.
• 2 raňajky: zeleninový džús.
• Obed: zeleninová polievka s perličkovým jačmeňom, kapustový rezeň.
• Svačina: ovocná šťava.
• Večera: mrkvové kotlety, kissel.
• Pred spaním: melón alebo pohár sušeného mlieka.

Zoznam jedál môže byť kombinovaný, nezabudnite, že účinok diétnej terapie možno dosiahnuť a konsolidovať dlho, iba ak je plne rešpektovaný.

[13]

Recepty na dnu

Recepty na dnu nie sú zložité a nevyžadujú špeciálnu prípravu alebo špecifickú sadu výrobkov.

Zeleninové plátky, šaláty:

• Šalát z uhoriek a listov hlávkového šalátu. Zelenina jemne nakrájame, soľ, môžete naplniť kyslou smotanou alebo nízkotučným krémom.
• Zálievkou. Vyrežte varené zemiaky, mrkvu, repu na kocky, pridajte nakrájané uhorky, jablká, listy hlávkového šalátu. Zmiešajte všetky prísady, pridajte soľ a sezónu so slnečnicovým olejom.
• Mrkvový šalát so zeleným hráškom. Mrkva sa brúsiť so strúhadlom, pridať zeleninu a hrášok v konzervách, sezóna s nízkotučným kyslou smotanou.

Polievky:

• Zemiaková polievka. Po prvé, zemiaky sú varené, kým nie sú pripravené, potom sa pretrejú cez sito a zriedia odvarom do požadovaného stavu. Potom pridajte bielu omáčku, maslo a vajce. Všetci spolu varíme niekoľko minút, potom sa podávajú na stôl so zeleninou a kyslou smotanou.
• Mliečna polievka. Najprv sa vermicelli varia vo vode po dobu asi 5 minút, pridá sa varené mlieko a polievka sa varí, kým nie je pripravená vermicelli. Na konci varenia pridajte maslo a cukor.

Ozdoby, dezerty a omáčky:

• Ovsené vločky s mliekom. Varte v mlieku, pridajte ovsené vločky, soľ a cukor podľa vkusu, variť až do varenia. Na konci varenia pridajte trochu masla.
• Omeleta. Odoberte malé množstvo mliečnej múky, potom pridajte rozbité vajcia, zvyšky mlieka, opäť všetko pretrepte a vložte v rúre panvicu pri priemernej teplote.
• Tvarohové koláče. Zmiešajte tvaroh s krupicou, vajíčko na hustú konzistenciu, potom vytvorte sirup a rolujte v múke. Smažte v oleji a podávajte teplý čaj.
• Biela omáčka. Múku usušte v panvici na krémový odtieň, spojte s maslom a miešajte neustále. Pridajte horúci vývar do zmesi a varíme 10 minút.

Diéta s exacerbáciou dny

Diéta s exacerbáciou dny je predpísaná pri prvom prejave ochorenia. Zhoršenie sa najčastejšie začína v noci, podobne ako pri akútnej artritíde prvého metatarzálno-falanálneho kĺbu. Príznaky:

• Rýchly vývoj klinických príznakov dosahuje maximum v priebehu 2 až 6 hodín.
• Silná bolesť postihnutého kĺbu.
• Opuch a sčervenanie postihnutého kĺbu.
• Zmiznutie všetkých prejavov ochorenia po 5 až 14 dňoch s obnovou motorickej aktivity.

Hlavným princípom liečby v období exacerbácie je prevencia progresie ochorenia s vytvorením správneho životného štýlu pacienta.

• Obmedzenie konzumácie mäsa, mäsových vývarov, hydiny, rýb, drobov, morských plodov, fazule). V strave by mali byť veľa sacharidov a mliečnych bielkovín. Kapalina sa spotrebuje až na 2-3 litre za deň.
• Odmietnutie alkoholických nápojov.
• Zmena režimu liečby, ak sú predpísané diuretiká.

Diéta s exacerbáciou dny je predpísaná po dobu 10-14 dní. Dôraz na menu je zameraný na používanie tekutých potravín - kyslé mliečne výrobky, kissels, kompóty, džúsy, slabý čaj, polievky zo zeleniny. Je užitočné piť alkalickú minerálnu vodu.

Počas exacerbácie tráviacich porúch je dôležité udržiavať šetriacu stravu. Keď ochorenie ide na pokles, môžete jesť malé množstvo mäsa a rýb (nie častejšie 1-2 krát týždenne a 100-150 gr.). Môžete použiť mliečne výrobky, zeleninu, vajcia, obilniny, ovocie.

[14], [15], [16]

Antipurínová diéta

Antipurínová diéta je menu s výrobkami, v ktorých je obsah kyseliny močovej takmer minimálny. Priraďte ju dnu, ako aj tým, ktorí majú urátovú nefrolitiázu, hyperurikémiu, hyperurikosúriu.

Úplne zakázané použitie:

• Med, káva, čokoláda, hroznové víno a jej produkty, vývary (okrem zeleniny), údené mäso, vnútornosti, strukoviny, koláče, krémové torty, plnotučné mlieko, šťavel, repy, reďkev, ryby, bravčové, karfiol, alkohol.

Obmedzte príjem potravy:

• Celá varená-údená káva, paradajky, zelenina, slivky, masť, maslo.

Odporúča sa používať:

• Zemiaky, obilniny, kuracie, králičie, mrkva, repa, uhorky, tekvice, kyslá smotana, tvaroh, jogurt, melón, citróny, kapusta, cibuľa, cesnak, biely chlieb, vajcia, zelený čaj, fenikel, klobása, varené klobása, rastlinný olej ,

Antipurínová strava je predpísaná po dobu 10-14 dní, až kým sa zlepší stav pacienta. Ďalej, v závislosti od zdravotného stavu, trochu po kúsku, sa do stravy zavádza viac potravín, ale podľa hlavných ustanovení stravy. Prudká zmena stravy môže spôsobiť ďalšie zhoršenie a v tomto prípade budete musieť najskôr začať liečbu.

[17],

Dychová diéta a artritída

Diéta pre dnu a artritídu, alebo, ako sa hovorí, "aristokratová choroba" sa znižuje na jedno - obmedzenie príjmu potravy bohaté na kyselinu močovú. Choroba je nepríjemná, hlavne kvôli silnej bolesti v kĺboch, ale je ľahko prístupná k liečbe a predovšetkým vďaka diéte.

Dokonca aj s najdrahšími zahraničnými liekmi bez diéty, obnovenie nepríde. Pri správnej výživovej výžive dochádza k zlepšeniu po týždni alebo dvoch a za určitých podmienok liečby sa po roku môžu všetky obmedzenia a zákazy používania potravín úplne zrušiť.

Spočiatku stojí za to opustiť mäso zo zvierat, mäsových a rybích polievok, drobov, sardiniek, sleďov, makrely, alkoholu.

Znížte používanie hovädzieho mäsa, klobás, rýb, fazule, reďkovky, karfiolu, špenátu, kakaa, kávy.

Neobmedzujte sa na konzumáciu obilnín, cestovín, mliečnych výrobkov, syrov, vajec, želé, masla. Môžete zeleninové polievky na zeleninovom vývaru, mäso a ryby, ale len vo varenej forme a nie častejšie 1-2 krát týždenne.

Ak nie sú žiadne ochorenia z kardiovaskulárneho systému a močového systému, môžete zvýšiť denný príjem tekutín na 2-2,5 litra za deň. Odšťavovanie divokej ruže, šťavy z bobúľ, limetový čaj je užitočné. Z minerálnych vôd je možné alkalické vody - Smirnovsky, Borjomi.

[18],

Strava na dnu a obezitu

Diéta pri ochorení dnou a obezity je založený na zníženie množstva kalórií v strave denné normy vďaka rýchlo a ľahko stráviteľných sacharidov, tukov, a zároveň zvýšiť podiel bielkovín v denných porcií. Z tohto dôvodu sa znižuje telesná hmotnosť, obnovuje sa metabolizmus tukov a rovnováha vody a elektrolytov.

V kompozícii, každodennej stravy №8 rýchlosť obsahuje: bielkoviny - 100-110 g, tuk - 80-90 g (z toho 50% rastlinný), sacharidy - 120-150 g, kcal - 1600-1800. Iba v nemocnici s ťažkým stupňom obezity je predpísaná strava s energetickou hodnotou 1200 kcal.

Jedlo by malo byť v rozdelených dávkach, 5-6 krát denne, malé množstvo. Vypočítať hmotnostný podiel možno použiť kuchynskú váhu a objem časti sa dosiahne zeleniny, to dáva pocit sýtosti, rovnako ako telo nevytvorí stres a strava môže pozorovať dlhú dobu. Jedlá je lepšie pripraviť, variť, pečieme a používať vyprážané, nakrájané jedlá je lepšie rezané

Tekutina s diétou číslo 8 je regulovaná v objeme 1,2 až 1,5 litra. Napríklad - nie viac ako pol misky polievky, nie viac ako 5-6 pohárov tekutiny denne, soľ - asi 5g, vzdať korenie a alkohol. Môžete konzumovať morské plody (ak neexistujú žiadne kontraindikácie).

Ak budete dodržiavať diétu a neskôr začleniť do každodennej rutiny fyzickej aktivity, môžete urýchliť proces obnovy a obnoviť metabolizmus a stanoviť pozitívny výsledok.

Samozrejme, po predpisovaní dietetika môžete zastaviť akútne záchvaty dny, ale môžete úplne vyliečiť len v kombinácii s liekmi. Preto keď sa objavia prvé príznaky, mali by ste ihneď ísť na kliniku špecialistovi, aby ste predišli vzniku závažných systémových zmien. Je úplne protirečivé, že sa zúčastňujete na ošetrovaní a ignorujete predpis na diétu pri dnu.

[19], [20], [21]