Vitamín B5

Medzi vitamínmi B, ktoré sú potrebné na to, aby telo udržalo metabolizmus a vitalitu všetkých jeho buniek, je dôležité miesto obsadené kyselinou pantoténovou alebo vitamínom B5.

Funkcie vitamínu B5

Vitamín B5 je biologicky aktívna zlúčenina kyseliny aminokyselinovej β-alanínu a pantoeických (2,4-dihydroxy-3,3-dimetyl-butyric) a je zase neproteínovým zložkou proteínu proteínu (Fasn) a primárne a primárnym procesom acy-kyseliny) prenosu acyl (Fas-Acyl) prenosu a primárnej kyseliny a fasopantheínu) prenosu (Fas-Acy Acyls and Fospantheine). Sekundárny intracelulárny metabolizmus. Coenzým A teda zaisťuje metabolizmus uhľohydrátov, tukov a proteínov, podieľa sa na cykle trikarboxylovej kyseliny (počas ktorého sa energia vyrába vo forme ATP - adenozín trifosfátu) av syntéze mastných kyselín, ktoré sú nevyhnutné pre membrány lipidových buniek. Kyselina pantoténová sa teda podieľa aj na metabolizme.

Na čo telo potrebuje tento vitamín? Kyselina pantoténová sa podieľa na širokej škále dôležitých biologických funkcií, najmä v regulácii fosforu a metabolizmu vápnika, syntézy cholesterolu a vitamínu D, produkcia acetylcholínu, mediátora parasympatického nervového systému.

Úloha vitamínu B5 je tiež pri tvorbe a dozrievaní krvných krviniek; Syntéza rôznych aminokyselín, hemoglobínu, hormónov kortexu nadobličiek (hydrokortizón) a pohlavných hormónov.

Okrem toho tento vitamín:

• Chráni bunky pred peroxidačným poškodením (oxidačný stres) zvýšením hladiny glutatiónu antioxidantov;
• Podporuje detoxikáciu pečeňových buniek;
• Pomáha podporovať tráviace zdravie a absorpciu iných vitamínov B;
• Zrýchľuje proces hojenia kožných lézií a zmiznutie akné (akné).

Na čo ženské telo potrebuje vitamín B5? Samozrejme, aby sa zlepšil stav pokožky a vlasov. Vitamín B5 pre tvár teda zlepšuje bariérovú funkciu pokožky, pomáha zvlhčiť a zvyšovať pružnosť pokožky, znižuje príznaky starnutia, odlupovania, podráždenia a nadmernej výroby mazu.

A vitamín B5 pre vlasy môže znížiť vypadávanie vlasov a lupiny, posilniť vlasové folikuly a opraviť vlasové hriadele, ktoré sú často poškodené sušičkami vlasov, častým umývaním a vystavení slnečnému žiareniu. Výrobky obsahujúce tento vitamín môžu pomôcť stimulovať rast vlasov, obnoviť lesk vlasov, znižovať rozbitie a zlepšiť textúru.

Okrem zlepšenia stavu pokožky a vlasov pomáha kyselina pantoténová udržiavať optimálnu funkciu nadobličiek, ktorých kôra produkuje steroidný hormón dehydroepiandrosterón, precízny pre ženské pohlavné hormóny (estrogén). Keď je narušená funkcia kortexu nadobličiek, ženy zažívajú hormonálne poruchy, ktoré môžu viesť k estrogénovej dominancii s hrozbou novotvarov prsníka a vaječníkov.

Denná požiadavka na vitamín B5 a jeho nedostatok

Pre deti prvého roku života nie je denná norma vitamínu B5 viac ako 1,7-1,8 mg; pre deti od jedného do troch rokov - 2 mg; Deti 4-8 rokov - 3 mg, deti 9-13 rokov - 4 mg.

Potreba kyseliny pantoténovej u adolescentov po 14 rokoch veku a dospelých určujú odborníci na úrovni 5 až 6 mg za deň.

Nedostatok vitamínu B5 je mimoriadne zriedkavý, pretože kyselina pantoténová sa dodáva potravinami a je tiež produkovaná normálnou mikroflórou v lúmene hrubého čreva (non-brushnontyfoidná baktéria Salmonella Typhimurium, fermentujúce Corynebacterium glutamium atď.).

Takže zdravá a rozmanitá strava by mala plne uspokojiť ľudské potreby. Aké potraviny obsahujú túto kyselinu? Asi 85% kyseliny pantoténovej v potrave je vo forme CoA alebo fosfantetínu. Zdroje vitamínu B5 zahŕňajú: mäso a Offal (pečeň a obličky), kuracie a moriaky, losos, celé zrná (najmä ovos a hnedá ryža), vaječný žĺtok, vaječné a mliečne výrobky, strukoviny, zelenina (kapusta, brokolice, kouliflower, paradajky), avokadá, orechy a semená a semená a pivovary.

Majte na pamäti, že kyselina pantoténová je pri zahrievaní nestabilná a časť vitamínu sa môže počas varenia zničiť.

Nedostatok kyseliny pantoténovej v tele alebo vitamínu B5 hypovitaminózy sa vyskytuje pri predĺženom hladovaní, poruchách stravovania (anorexia) a v prítomnosti veľmi zriedkavého ochorenia Gallerden-Spatz spojené s mutáciou v géne kódujúcej enzýme pantotenkinázu (ktorá poskytuje vitamín B5 metabolizmus).

Príznaky nedostatku tohto vitamínu sa môžu prejaviť ako únava, podráždenosť a nepokoj; Poruchy spánku a bolesti hlavy; nevoľnosť a zvracanie; Svalové kŕče a periférna neuropatia (znecitlivenie alebo pálenie končatín).

Indikácia Vitamín B5

Vezmite vitamín B5 vo forme vápenatého pantotenátu - vápnikovej soli kyseliny pantoténovej. Medzi náznakmi jeho použitia sú zaznamenané:

• Nedostatočná a/alebo nedostatočná výživa, anémia a všeobecné oslabenie tela;
• Metabolické poruchy a metabolický syndróm;
• Neurologické choroby;
• Neurodegeneratívne choroby;
• Autoimunitné ochorenia (najmä reumatoidná artritída);
• Obehové patológie;
• Funkčné poruchy gastrointestinálneho traktu (zápcha, kolitída, Crohnova choroba);
• Hyperlipidémia a hypercholesterolémia;
• Chronické zlyhanie obličiek, ktoré vedú k hyperfosfatémia;
• Hypokalcemia v dysfunkcii parathyroidnej žľazy alebo metabolickú alkalózu;
• Zápal kostí (Ostitis) a dysplázia kostí;
• Popáleniny a trofické vredy;
• Systémové lézie spojivového tkaniva.

Vitamín B5 sa široko používa v dermatológii, kde sa pri liečbe akné, dermatitídy, dermatitídy, ekzému atď.

Okraj toho, žiadosť o deti zahŕňa:

• Vystavenie akútnym infekciám, prítomnosť chronických chorôb rôznych druhov;
• Narušená črevná absorpcia živín - malabsorpčný syndróm;
• Spasmofília a epileptické záchvaty;
• Hemoragický syndróm v trombocytopénia u detí;
• Atopická, alergická a dermatitída plienky.

Formulár uvoľnenia

Najčastejšie kyselina pantoténová vo forme pantotenátu vápenatého, vápniková soľ vo vode rozpustného vitamínu, je k dispozícii v doplnkoch výživy (doplnky výživy), je to vitamín B5 v kapsulách obsahujúcich iba kyselinu pantoténovú kyselinu alebo komplex vitamínov B3, B6) kombinovaných s inými vitamínmi a mínami - v multivínových remedétoch (viacnásobné remedy (viacnásobné remedézy). Pozri:

• Aditív
• Pharmaton
• Univit

Vitamín B5 v ampulkách: roztoky na injekciu, dexpanthenol na kozmetické použitie.

Krémy s vitamínom B5 vo forme dexpanthenolu:

• D-Panthenol
• Bepanthen
• Panthenol sprej (pre popáleniny)

Farmakodynamika

Pri perorálne sa vo vode rozpustnej kyseliny pantoténovej vo forme vápenatej soli - vápnikovej d-pantotetenátu - sa absorbuje do systémového krvného obehu transmembránovým aktívnym transportom. Kyselina pantoténová sa transportuje do tkanív s krvným prúdom, kde sú jeho molekuly začlenené do erytrocytov alebo viazaných na plazmatické proteíny.

Mechanizmus terapeutického účinku, tj farmakodynamika vitamínu B5, je spôsobený kompenzáciou nedostatku jeho príjmu do tela a funkcií v vyššie uvedených metabolických procesoch.

Lokálna aplikácia dexpanthenolu je založená na jeho dobrom prieniku pokožkou a vysokou lokálnou koncentráciou. Vitamín B5 zlepšuje hydratáciu stratum corneum, znižuje transepidermálnu stratu vody, aktivuje proliferáciu fibroblastov a urýchľuje opätovnú epitelizáciu, ktorá hrá rozhodujúcu úlohu pri hojení kožných poranení.

Farmakokinetika

Farmakokinetika dexpantenolu u ľudí nie je známa, ale kyselina pantoténová sa vylučuje perorálne obličkami (s močom) a čiastočne cez črev.

Dávkovanie a podávanie

Vitamín B5 sa berie jedna kapsula denne - po jedle.

Injekcie vitamínu B5 (W/V alebo V/M) môže predpísať lekár (v dávke určenej ním) na udržanie všeobecného zdravia, ako aj na zlepšenie funkcie čriev po operácii žalúdka.

Krém vitamínu B5 sa aplikuje na postihnutú oblasť pokožky dvakrát denne

Používajte Vitamín B5 počas tehotenstva

Použitie kyseliny pantoténovej v tehotenstve a počas dojčenia nebolo študované. Podľa FD je dexpanthenol v tehotenstve rizikovým liekom kategórie C, t. J. Môže byť potenciálne nebezpečný pre plod.

Kontraindikácie

Precitlivenosť na zložky liečebného nápravy vitamínu, ako aj prítomnosť črevnej obštrukcie a hemofílie sú kontraindikáciami na použitie vitamínu B5.

Vedľajšie účinky Vitamín B5

V niektorých prípadoch je možné zaznamenať vedľajšie účinky spojené so systémovým používaním kyseliny pantoténovej, ako sú reakcie precitlivenosti, bolesti hlavy a závraty, bolesť svalov a kĺbov, zápcha, všeobecná slabosť.

Lokálna aplikácia prípravkov dexpantenolu je vo všeobecnosti dobre tolerovaná s minimálnym rizikom podráždenia kože alebo senzibilizácie.

Predávkovať

V prípadoch vysokých dávok suplementácie kyseliny pantoténovej (10 g za deň), hnačky, pálenie záhy, nevoľnosť, dehydratácia, opuch mäkkého tkaniva a bolesť kĺbov.

Interakcie s inými liekmi

Terapeutická účinnosť kyseliny pantoténovej sa môže znížiť, keď sa použije v kombinácii s nepriamymi koagulanciami - derivátmi coumarínu a priamymi antikoagulanciami (apibaxan), plazminogénovou aktivátormi (altepláza), antitrombínmi a fibrinolytikou (anistrepláza, atď.).

Podmienky skladovania

Prípravky vitamínu B5 sa skladujú pri 20-25 ° C a mimo zdrojov svetla, tepla a vlhkosti.

Čas použiteľnosti

Dátum exspirácie je uvedený v balíku.