^

Rodina a deti

  1. Hlavná
    2. »
  2. Rodina a deti
    3. »
  3. Tehotenstvo

Výživa počas tehotenstva

Je mimoriadne dôležité postarať sa o dobre premyslenú výživu tehotnej ženy.

Výživa počas tehotenstva zohráva rozhodujúcu úlohu a do značnej miery určuje charakteristiky priebehu procesu niesť dieťa, pretože pre každú matku je veľmi dôležité, aby sa dieťa narodilo zdravé a silné.

Správna výživa zabezpečí jej dobré zdravie, výbuch vitality, dáva silu a silu. V tomto kritickom období by očakávaná matka mala dostať všetky potrebné vitamíny, minerály, stopové prvky a živiny, pretože jej telo prechádza veľkými hormonálnymi zmenami a stresom.

V tomto prípade bude racionálna voľba racionálna výživa. Malo by sa pamätať na to, že množstvo konzumovaných potravín a potreba špecifických druhov potravín sa v priebehu tehotenstva mení v súlade s nárastom potrieb plodu.

Birch džús počas tehotenstva

Je lepšie vziať tento výrobok čerstvý, v čase, keď sa práve chystá zozbierať. Je však tiež dôležité, aby bol správne uložený, aby obsahoval maximálne množstvo stopových prvkov.

Vlašské orechy v tehotenstve

Štúdie potvrdzujú, že orechy obsiahnuté v strave, znižujú riziko vzniku rakoviny alebo cukrovky, majú priaznivý účinok na srdce a obehový systém vo všeobecnosti.

Paradajková šťava v tehotenstve

Jediným prírodným zdrojom všetkých vitamínov sú ovocie a zelenina, rovnako ako čerstvo stlačené šťavy.

Kuracia pečeň v tehotenstve

Niektorí odborníci neodporúčajú jesť jedlo z tohto produktu, iné považujú mierne množstvo pečene v strave tehotných žien nielen prijateľné, ale veľmi užitočné.

Petržlen v tehotenstve

Kulinárski odborníci a lekárnici môžu po dlhú dobu tvrdiť, čo je petržlenom: populárne korenie alebo liečivé rastliny?

Orechy počas tehotenstva

Človek je to, čo jedie - táto slávna fráza je nepochybne správna, pretože si môžete vytvoriť svoje telo len z materiálov prichádzajúcich z vonku s jedlom.

Mrkvová šťava počas tehotenstva

Mrkva medzi ostatnými zelenina vyniká okrem iných zeleniny s veľkým množstvom rôznych vitamínov, stopových prvkov, kyselín a mrkvovej šťavy v užitočných vlastnostiach je vynikajúci ako všetky ostatné čerstvé. 

Tekvicové semienka v tehotenstve

Pravidelné používanie tekvicových semien najlepšie odráža skelet dieťaťa, na základe stavu pokožky, vlasov, zubov a nechtov matky.

Granátové jablko počas tehotenstva

Keď ste tehotná, musíte použiť granáty mierne - dávajte pozor na to, ako telo reaguje na ne. K tomuto plodu musíte pristupovať rozumne - ak pijete celý liter nezriedenej šťavy, následky sa nebudú spomaliť.

Sladké počas tehotenstva

Tehotné ženy menia svoj chuť. Niektorí odmietajú svoje obľúbené pokrmy po celú dobu nosenia plodu a niekedy počas obdobia dojčenia; iní sa začnú páčiť to, čo nie je pred ani po tehotenstve priťahované. Chuťové príchute úplne a sladkosti.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.