^

Rodina a deti

  1. Hlavná
    2. »
  2. Rodina a deti
    3. »
  3. Tehotenstvo

Výživa počas tehotenstva

Je mimoriadne dôležité postarať sa o dobre premyslenú výživu tehotnej ženy.

Výživa počas tehotenstva zohráva rozhodujúcu úlohu a do značnej miery určuje charakteristiky priebehu procesu niesť dieťa, pretože pre každú matku je veľmi dôležité, aby sa dieťa narodilo zdravé a silné.

Správna výživa zabezpečí jej dobré zdravie, výbuch vitality, dáva silu a silu. V tomto kritickom období by očakávaná matka mala dostať všetky potrebné vitamíny, minerály, stopové prvky a živiny, pretože jej telo prechádza veľkými hormonálnymi zmenami a stresom.

V tomto prípade bude racionálna voľba racionálna výživa. Malo by sa pamätať na to, že množstvo konzumovaných potravín a potreba špecifických druhov potravín sa v priebehu tehotenstva mení v súlade s nárastom potrieb plodu.

Čipy počas tehotenstva

Čipy sú určite škodlivé produkty. Vo veľkom množstve sú tieto produkty škodlivé pre každého a čipy počas tehotenstva ohrozujú dva organizmy: matku a dieťa.

Citrusové plody počas tehotenstva

Citrusové plody sú také chutné a užitočné, že sa zdá, že čím viac jedia, tým lepšie. To je dôležité najmä v priebehu tehotenstva, pretože žena čaká dieťa, potrebujeme dva diely, a vitamíny, a niečo iné užitočného, než bohatá na mandarínky, pomaranče, citróny, grapefruitov, citrónovníky, pomiel.

Chren počas tehotenstva

Aby som dal vyčerpávajúcu odpoveď na otázku "Môžem mať počas trvania tehotenstva chren?", Musím sa pozrieť na jej zloženie a na to, ako jednotlivé zložky ovplyvňujú ženský organizmus.

Kozie mlieko počas tehotenstva

Kozie mlieko obsahuje menej vitamínov ako kravské mlieko, ale to nie je menej cenné.

Užitočné produkty v tehotenstve

Kŕmenie tehotnej ženy by malo byť venované dostatočnú pozornosť počas gestačného obdobia. Koniec koncov, embryo dostáva "stavebné" látky len z tela matky a užitočné produkty počas tehotenstva sú takým zdrojom pre matku.

Tekvica počas tehotenstva

Pri výbere tekvice počas tehotenstva venujte pozornosť farbe, stavu šupy. Intenzívny žltý alebo oranžový odtieň naznačuje veľké množstvo karoténu, silnú a tuhú kožu - o zdravom mäse.

Čaj s mliekom počas tehotenstva

Dlho ľudia podporujú tradíciu pitia čaju s mliekom. Jednoznačne odpovedať na otázku, či kombinácia čaju a mlieka prospech alebo negatívne ovplyvňuje telo, nikto nemôže.

Kôpru počas tehotenstva: o výhodách a nielen

V tomto článku nájdete uzemnené odpovede na mnohé otázky týkajúce sa použitia kôpru - čerstvého a vo forme používanej pri liečbe rôznych ochorení odvaru jeho semien - počas nosenia dieťaťa.

Slnečnicové semienka počas tehotenstva

Pokiaľ ide o semená počas tehotenstva, existuje veľa predsudkov. Povedzme, že takéto jedlo negatívne ovplyvňuje dieťa a generačný proces. Nebudeme sa venovať každému z nich, takže ženy neberú do srdca informácie založené len na povestiach.

Halva v tehotenstve

Napriek vysokej kalorickej hodnote lekári odporúčajú zaradiť ju do menu tehotnej ženy, pretože obsahuje veľké množstvo vitamínov a živín.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.