Vitamíny

Vitamíny v strave - to je jedna z podmienok nielen krásnej postavy, ale aj zdravého organizmu. Zvážme, aké vitamíny sa majú užívať počas stravovania. A tiež, ako si vybrať vitamínový komplex pre tento alebo ten druh stravy a diétne obmedzenia, aby ste schudnúť.

Vitamín D pre mužov

Vitamín D pre mužov - jeden z hlavných mužských vitamínov, ktorý pôsobí pri výrobe testosterónu, robí človeka mužom.

Športové vitamíny pre mužov

Športové vitamíny pre mužov - je skvelý spôsob, ako zachovať vitamín-minerálne zloženie tela človeka v norme.

Hypervitaminóza D

Toxický účinok vysokých dávok vitamínu D je známy už od roku 1929. Hypervitaminóza sa môže vyskytnúť s neodôvodneným predpisovaním lieku bez ohľadu na individuálnu citlivosť na "šokové" dávky.

Nedostatok vitamínov

Vitamíny sú také látky, pomocou ktorých sa metabolizmus uskutočňuje v tele a v dôsledku toho sa uvoľňuje energia. Nedostatok vitamínu alebo hypovitaminóza - stav, v ktorom telo nemá dostatok vitamínov. A naopak, ak je v tele nadbytok vitamínov hypervitaminóza.

Detské vitamíny

Baby vitamíny na ukrajinskom trhu sú prezentované v pomerne širokom rozsahu. Môžu pozostávať buď z jednej látky alebo z celého komplexu. V prvom prípade ide o jednozložkové vitamíny, v druhom prípade o multivitamíny.

Vitamíny pre imunitu: čo potrebujete vedieť pre každého?

Našou úlohou je posilniť obranný systém tela a jedným z najlepších spôsobov, ako to urobiť, je vybrať vitamíny, ktoré vám vyhovujú pre imunitu.

Kyselina paraaminobenzoová (PABA)

Po prvýkrát o prítomnosti látky, ktorá má vlastnosti vitamínov, uviedol Stemp (1939). Tento faktor bol potrebný na reprodukciu mikroorganizmov. Woods (1940) ukázal, že látka uvoľnená z Streptococcus haemoliticus môže znížiť bakteriostatický účinok podania sulfónamidu. Táto látka bola kyselina paraminobenzoová (PABA).

Vitamín B4 (cholín)

Cholín bol prvýkrát objavený v roku 1849 A. Stekerom v žlči. Avšak vo svojej čistej forme bol izolovaný až v roku 1862 a zároveň dostal svoje meno. Fyziologická úloha cholínu sa začala venovať pozornosť po štúdiách K. Dyakonova, ktoré ukázali, že cholín je súčasťou lecitínu ako jeho stálej štruktúrnej zložky.

Výživa a strava