Lekársky expert článku
Nové publikácie
Bolesť kolena pri chôdzi
Posledná kontrola: 04.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Bolesť kolena pri chôdzi môže byť vážnym príznakom, pretože koleno je obzvlášť zraniteľný kĺb. Pri chôdzi, behu, skákaní alebo stúpaní po schodoch je potrebné vynaložiť veľkú silu. Aj keď nejde o vážne zranenie kolena, mnoho ľudí môže trpieť bolesťou kolena spôsobenou pravidelným opotrebovaním v priebehu času.
Prečítajte si tiež:
[ Príčiny bolesti kolena
Ak máte pri chôdzi silnú bolesť kolena, je pravdepodobné, že bolesť nebola spôsobená chôdzou. V tomto prípade je samodiagnostika a samoliečba neprijateľná. Konzultácia s lekárom určí bezprostrednú príčinu bolesti kolena. Medzi tieto príčiny patria:
- Váš vek
- Zranenie kolena v určitom veku
- Kde presne vás trápi bolesť kolena? V prednej alebo zadnej časti kolena, vo vnútri alebo zvonku kĺbu?
- Aká je povaha bolesti vášho kolena - začína náhle alebo sa objavuje postupne v priebehu času?
- Aké činnosti robíte, ktoré spôsobujú bolesť kolien?
Aké sú možné príčiny bolesti kolena pri chôdzi?
Tu je len niekoľko najčastejších príčin, ktoré spôsobujú silnú bolesť kolena pri chôdzi.
Zápal šliach
Tendinitída je zápal alebo podráždenie šliach. Ak cítite opuch a opuch v prednej časti kolena, ak trpíte silnou bolesťou kolena pri chôdzi a ak sa bolesť zhoršuje pri chôdzi hore alebo dole po schodoch, môžete mať tendinitídu.
Zranenia menisku
Poranenia menisku sú charakterizované zápalom chrupavky v kolennom kĺbe. To môže spôsobiť silnú bolesť kolena a pocit, že si koleno nemôžete narovnať. V mieste poranenia sa môže vyskytnúť opuch.
Burzitída
Zápal tekutinového vaku v kolene sa nazýva burzitída. Ak máte burzitídu, vaše kolená budú stuhnuté a opuchnuté a budú vás bolieť, aj keď nechodíte.
Artritída kolena
Tento stav sa vyznačuje stuhnutosťou, opuchom a bolesťou kolena pri chôdzi.
Aké sú bežné príznaky bolesti kolena?
Okrem príčin bolesti kolena je potrebné zvážiť aj presné príznaky bolesti. To určí správnu liečbu. Medzi najčastejšie príznaky bolesti kolena patria:
- Zablokovaný pohyb (nemôžete narovnať ani ohnúť koleno)
- Pocit, akoby sa vám pri chôdzi podkopávalo koleno
- Neschopnosť zaťažiť koleno čo i len malou váhou
- Pocit bolesti v kolene aj v pokoji
- Opuch (buď náhly po úraze, alebo pomaly rastúci)
- Zhoršujúca sa bolesť kolena pri chôdzi alebo ohýbaní kolena
Čo sa dá robiť, ak pri chôdzi silno bolí koleno?
Ak trpíte silnou bolesťou kolena pri chôdzi, je dôležité, aby ste navštívili lekára kvôli presnej diagnóze. Vhodná liečba bude závisieť od príčiny a závažnosti bolesti a môže zahŕňať chirurgický zákrok alebo protizápalové lieky.
Kolenná ortéza je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako chrániť koleno pred ďalším zranením. Používa sa aj počas rekonvalescencie po operácii.
Kolenné ortézy sa niekedy používajú na udržanie kolena na mieste a zabránenie pohybu, ktorý by mohol spôsobiť ďalšie zranenie.
Medzi ďalšie možnosti starostlivosti o bolesť kolena patria ľadové obklady, odpočinok a kompresné obväzy, ktoré zabraňujú hromadeniu tekutín v kolene.
Fyzioterapia je mimoriadne užitočná pri bolestiach kolien, pretože posilňuje svaly, ktoré pomáhajú stabilizovať koleno a zmierňujú silnú bolesť kolena pri chôdzi.