Je potrebné zabezpečiť mier poškodeného svalu, vyhýbať sa akýmkoľvek (najmä náhlym) pohybom a fyzickej námahe. Do 2 dní po poranení je potrebné úplne vylúčiť akékoľvek napätie.
Počas intenzívneho tréningu a bežného každodenného života nikto z nás nie je imúnny voči rôznym zraneniam. Napríklad, ak chcete dosiahnuť strečing svalov, stačí len poklepať alebo skĺznuť.
Použitie čistej vody je životne dôležité pre každú živú bytosť. Bez vody človek nemôže existovať. Niekedy však voda môže niesť nebezpečenstvo - napríklad ak sa na pití použije nevhodná alebo mikrobiálne kontaminovaná kvapalina.
Takáto otravu nie je vždy zrejmé - niekedy získava chronický priebeh a škodlivé látky sa hromadia v ľudských tkanivách roky a desiatky rokov. Ako určiť otravu a aké opatrenia je potrebné prijať na odstránenie jej účinkov?
Ocot, rovnako ako akákoľvek iná látka, môže pre človeka priniesť úžitok aj ublíženie. Použitie octu je nepopierateľné: široko sa používa v každodennom živote, vo varení. Príprava jedál, konzervácia nemôže robiť bez octu.
Dnes sa otravy rôznymi látkami stávajú pomerne často. Zároveň sa častejšie pozorujú otravy, ktoré sa nevyskytujú v dôsledku vystavenia účinným toxínom a jedu, ale v dôsledku požitia látok v domácnostiach, ktoré sú na prvý pohľad veľmi neškodné.
Predpísané sú lieky na otravu amoniakom, berúc do úvahy existujúce príznaky intoxikácie. Ak je prítomný laryngospazmus, akútna toxická laryngitída alebo bronchitída, potom sa inhaluje Sanorin, naftyzín, prednizolón.
