Svalová únava na konci dňa je celkom prirodzený proces, najmä ak bol deň spojený s ťažkou fyzickou prácou. Najčastejšia únava ubližuje dolnej časti chrbta, svalov ramien a nôh. Ale príde taký čas, keď si človek začne všimnúť, že bedra bolí a je v pokoji, zatiaľ čo chôdza bolesť sa zintenzívňuje a dáva ju v ruke, potom v nohe. Je ťažšie sa ohnúť, je takmer nemožné uvoľniť chrbtové svaly, aj keď ležia.
