Liečba chrípky ľudovými metódami

Liečba chrípky ľudovými prostriedkami môže nahradiť aj silné antivírusové lieky, najmä ak ide o miernu alebo stredne ťažkú chrípku. Ak človek strávi aspoň týždeň v posteli, pije veľa teplých nálevov a čajov a kombinuje tieto opatrenia s ľudovými prostriedkami, návšteva lekárne nemusí byť vôbec potrebná. Navyše, neexistujú ekologickejšie prostriedky ako potraviny a bylinky.

Prečítajte si tiež:

• Čo je zakázané robiť, keď máte chrípku?
• Ľudové lieky na prechladnutie

Cesnak pri liečbe chrípky

Cesnak obsahuje alicín, špeciálnu zlúčeninu, ktorá má antivírusové vlastnosti. Toto dokázala nedávna vedecká štúdia. Táto malá štúdia naznačuje, že cesnak môže pomôcť predchádzať prechladnutiu a chrípke, aj keď v miernej forme. Okrem toho cesnak obsahuje zinok a tento prvok, ako sa ukazuje, je skvelý na pomoc imunitnému systému pri zvládaní vírusov.

Prečítajte si tiež: 5 dôvodov, prečo užívať zinok pri prechladnutí

Čerstvý surový cesnak je najúčinnejším ľudovým liekom proti chrípke. Cesnak sa nielenže dá jesť – je vhodné ho aj vdychovať, rozdrviť, aby cesnak uvoľnil šťavu. Esenciálne oleje z cesnaku vám pomôžu v boji proti vírusom. Doplnky stravy s cesnakom však môžu zvýšiť riziko krvácania, preto by sa ľudia užívajúci cesnak na riedenie krvi mali najprv poradiť so svojím lekárom.

Cibuľa pri liečbe chrípky ľudovými prostriedkami

Cibuľa nemá v prevencii chrípky a prechladnutia takmer žiadnu konkurenciu. A dokonca aj keď človek dostane chrípku. Lekári mu radia bojovať proti vírusom... cibuľou. Predtým sa jej hovorilo zlaté jablko a cibuľa sa považovala za drahú ako zlato. Je skutočne na nezaplatenie - aspoň čo sa týka vitamínu C, ktorý pomáha ľudskému imunitnému systému.

Aby cibuľa pomáhala proti chrípke, rovnako ako cesnak, môže sa nielen jesť, ale aj vdychovať. Na to je vhodné cibuľu nastrúhať na jemnom strúhadle, aby sa v nej dobre rozložilo veľa užitočných fytoncídov. Niekoľkonásobným vdychovaním cibule - niekedy nosom, niekedy ústami - človek výrazne prispieva k liečbe chrípky ľudovými metódami. Je to o to lepšie, že vírus sa primárne koncentruje v dýchacích cestách, na slizniciach, takže vdychovanie ho odtiaľ dokáže vyhnať.

Echinacea ako ľudový liek na chrípku

Nedávne štúdie ukázali, že echinacea sa dá účinne používať ako ľudový liek na prechladnutie a chrípku. Medzi lekármi však existujú rôzne názory na silu rôznych častí echinacey proti chrípke. Jedna nedávna štúdia ukázala, že účinnejšie je nepoužívať koreň tejto rastliny, ale jej stonku, listy a kvety.

Neužívajte však čaje ani nálevy z echinacey dlhšie ako osem týždňov – výskum ukazuje, že dlhodobé užívanie môže poškodiť váš imunitný systém. Ľudia, ktorí sú alergickí na ambróziu, by echinaceu vôbec nemali užívať.

Nálev z purpurovej echinacey proti chrípke sa pripravuje nasledovne. 1 polievkovú lyžicu sušenej suroviny zalejte 1 litrom vody a nechajte lúhovať až dva týždne na tmavom mieste. Pohár s echinaceou je potrebné pravidelne pretrepávať. Potom je potrebné nálev prefiltrovať a užívať 30 kvapiek trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Liečba trvá 10 dní. Potom si treba dať 10-dňovú prestávku a liečbu zopakovať. Nálev bojuje nielen proti chrípke, ale lieči aj reprodukčný systém a posilňuje imunitný systém.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Baza čierna proti chrípke

Baza čierna je tiež ľudový liek, ktorý je veľmi účinný proti chrípke. Niektoré štúdie ukazujú, že extrakt z bazy čiernej môže pomôcť zmierniť príznaky chrípky, ak sa užíva v priebehu prvých 1-2 dní po objavení sa príznakov chrípky.

Je pravda, že niektorí ľudia môžu počas prvých piatich dní pociťovať vedľajšie účinky užívania extraktu z bazy čiernej. Je dôležité vedieť, že na liečbu chrípky by sa mali konzumovať kvety a bobule bazy čiernej a iným častiam rastliny by sa malo vyhýbať, pretože môžu spôsobiť nevoľnosť, vracanie a hnačku. Dobré sú aj inhalácie s bazou černou.

Na získanie skvelého imunitného prípravku je potrebné zmiešať cukor a bazalku v pomere jedna k jednej. Tento liek je potrebné užívať na prevenciu chrípky a v prvých dňoch ochorenia jednu polievkovú lyžicu 30 minút pred každým jedlom alebo ho jesť ako džem s čajom.

Existuje ešte jeden dobrý recept na inhalačný odvar z bazy čiernej. Musíte zmiešať 3 polievkové lyžice bazy čiernej, 2 polievkové lyžice jej kvetov a zaliať 1 litrom vody. Varte na miernom ohni 2-3 minúty. Potom dajte misku s týmto odvarom, prikryte sa dekou a vdychujte výpary bazy čiernej tak dlho, ako to vydržíte. To vám okamžite uvoľní dýchacie cesty. Hlavná vec potom je vyhnúť sa chladu.

Zázvorový čaj proti chrípke

Zázvor je neuveriteľne silný liek na chrípku. Existuje skvelý recept na zázvorový čaj, ktorý môže výrazne skrátiť trvanie vašej choroby. Musíte nastrúhať čajovú lyžičku koreňa zázvoru a zaliať ju pohárom vriacej vody. Tento zázvor musíte piť čo najteplejší, ako čaj - a príznaky chrípky zmiznú. Zázvor je veľmi účinný pri ničení vírusov. Len majte na pamäti, že takýto čaj sa môže piť maximálne dvakrát denne a ľudia s gastrointestinálnymi ochoreniami by sa mu mali úplne vyhýbať, pretože má dosť ostrú chuť a účinok.

Vo všeobecnosti, keď máte chrípku, snažte sa piť viac teplých nálevov a neperlivej vody. To zmierni intoxikáciu tela, ktorá je pri chrípke nevyhnutná.

Ľudové lieky na chrípku sú celá planéta a urobíte veľmi dobre, ak tieto prostriedky použijete v počiatočnom štádiu liečby chrípky.