Osteoartritída: Školenie a sociálna podpora

Algoritmus na liečbu pacientov s osteoartrózou má svoje vlastné zvláštnosti. V prípade, že drvivá väčšina chorôb, vrátane non-reumatických, rehabilitačné fázy predchádza ambulantnú alebo ústavnú liečbu osteoartritídy, algoritmus vyhľadá osteoartrózy inak: rehabilitácia - ambulantný (aspoň - stacionárny) liečby - rehabilitácia. Použitie farmakoterapie u pacientov s osteoartritídou sa odporúča len vtedy, ak rehabilitačné opatrenia sú neúčinné.

Metódy výučby pacientov s osteoartritídou sa nelíšia od metód u iných ochorení. Na tento účel zvyčajne uverejňujú špeciálne metodické príručky pre pacientov, pripravujú video materiály. V populárnej prezentácii dostávajú pacienti informácie o štruktúre a funkcii kĺbov, charakteru ochorenia, moderné a sľubné metódy liečby a prevencie. Tieto materiály, zamerané nielen na samotného pacienta, ale aj na jeho príbuzných, sa môžu rozdeliť individuálne (liečba lekárov, sociálnych pracovníkov), ako aj v skupinách svojpomocnosti, ktoré sa zvyčajne vytvárajú na veľkých špecializovaných klinikách. Vzdelávacie programy pre pacientov, napríklad "Samopriemyselný kurz pre artritídu" pomáhajú pacientom znižovať bolesti kĺbov, podporovať funkciu postihnutých kĺbov, znižovať návštevy lekára a zlepšovať kvalitu života. Porovnávacia štúdia meta kontrolovanej o účinnosti vzdelávacích programov a výsledkov placebom kontrolovaných štúdií o účinnosti NSAID ukázala, že prvý z nich je len o niečo menšia ako druhý účinku na bolesť v osteoartrózy. Zapojenie manželov zvyšuje účinnosť práce s pacientmi. J. Goeppinger a spoluautori (1995) poznamenali, že programy pomáhajúce svojpomoc pri šírení poštou pomohli pacientom - bolesť kĺbov sa znížila, bezmocnosť, depresia zmizla.

Dôležitou súčasťou práce v rámci školiacich programov je vytvorenie pozitívneho optimistického prístupu k ich ochoreniu u pacientov, pretože v mysliach väčšiny pacientov sú kĺbové ochorenia spojené s nevyhnutnosťou postihnutia a invalidného vozíka.

Artroógický klub je príkladom vzdelávacieho programu a sociálnej podpory pre pacientov. Napriek tomu, že aktivita klubu sa zameriava na všeobecný kontingent reumatologických pacientov, väčšina zúčastnených sedení sú pacienti s ochoreniami kĺbov, najmä osteoartrózou. V mesačných účastníkmi schôdzky, pretože prednášky vyčnievať Reumatologmi, metodisti na fyzikálnu terapiu, fyzioterapeutov, lekári súvisiacich špecialít (ortopédie, atď.). Prednášky sa zameriavajú na jednoduché spôsoby seba-pomoci, ktoré pacienti môžu používať doma. Na rozširovanie medzi členmi klubu, metodickými príručkami o liečebnom telesnom tréningu sa pripravujú memoáre pacientov s osteoartritídou.

[1], [2]

Znížená telesná hmotnosť

Je známe, že pri nadmernej telesnej hmotnosti majú vyššie riziko progresie osteoartrózy ako normálne hmotnosti. Strata hmotnosti 5 kg u žien je spojená so zníženým rizikom vzniku osteoartrózy kolena o 50%. Zníženie telesnej hmotnosti u obéznych pacientov s osteoartritídou veľkých kĺbov dolných končatín je dôležitou súčasťou liečebných programov non-drog. Výsledky pre malé klinickej štúdie účinnosti anorexigenních liečiv u pacientov s osteoartritídou kolenných a bedrových kĺbov potvrdil, že pokles telesnej hmotnosti v priemere o 3-6 kg koreluje so znížením závažnosti príznakov kolenného patológie, v menšej miere - bedrového kĺbu.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Dietetické jedlo

Pacienti s osteoartritídou sú odporúčané diétne potraviny. Je potrebné vylúčiť živočíšne tuky, ľahko stráviteľných sacharidov (cukor, čokoláda, pečivo, biely chlieb), mastné mlieko a kefír, smotana, kyslá smotana, kondenzované mlieko, tuk a tučné syry, majonéza, bravčové, jahňacie, kačica alebo husacie mäso. Pri varení použití rastlinného oleja, obsahujúci viacnásobne nenasýtené mastné kyseliny (. Kukuričný olej, olivový olej, slnečnica, sója, bavlna a ďalšie) chudé mäso (hovädzie, kuracie, morky, králikov) a ryby (vrátane mastných stupňa - lososovitých rýb , tuniak, sleď, sardinky, atď.), zelenina (zemiaky obmedziť používanie) a ovocia, nízkotučného mlieka a jogurt, syry s nízkym obsahom tuku. V komplexnej terapii môžu byť pacientom odporúčané potravinové doplnky obsahujúce chondroitín a glukózamín sulfáty.

[13], [14], [15]