Parafínová terapia na ruky
Posledná kontrola: 07.06.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Liečba lokálnym vystavením teplote roztaveného parafínu, ktorý má vysokú tepelnú kapacitu a schopnosť udržať teplo, sa nazýva parafínová terapia. Fyzioterapeutická lokálna tepelná terapia zahŕňa parafínovú terapiu rúk.[1]
Indikácie postupu
Tepelné ošetrenie rúk parafínom (teplota topenia +50-57 ° C) sa vykonáva:
- na zmiernenie stuhnutosti a bolesti kĺbov pri osteoartritíde zápästia, metakarpofalangeálnych a interfalangeálnych kĺbov rúk;
- na svalové napätie v oblasti zápästia;
- na suchú pokožku rúk - na jej zmäkčenie a odstránenie odumretých kožných buniek pri napätí, olupovaní a svrbení;
- pre lepšie hojenie trhlín rúk ;
- na zmäkčenie jaziev alebo suchých mozoľov na rukách ;
- na suchý ekzém .
Táto procedúra sa môže vykonávať vo fyzioterapeutickej miestnosti, v kozmetickom salóne (ako procedúra starostlivosti o pokožku), tiež parafínová terapia na ruky doma.
Parafinoterapia môže byť nielen horúca (roztopený parafín), ale aj studená (len ako kozmetický prípravok) - s aplikáciou špeciálnej hotovej zmesi na akýkoľvek typ pokožky, ktorú môžeme nazvať parafínový krém, studený bioparafín, parafínovú masku ( pozostáva z parafínu, lanolínu, rôznych éterických olejov, vitamínov a rastlinných extraktov) a pred použitím je zmäkčený prirodzeným teplom rúk.[2]
Horúca parafínová terapia: pre ruky je prínosom rozšírenie krvných ciev a posilnenie kapilárneho obehu, ktoré aktivuje metabolické procesy na bunkovej úrovni a zlepšuje trofickosť tkaniva, ako aj okluzívne zvlhčenie stratum corneum epidermis. Objem parafínu sa pri roztápaní zväčšuje (asi o 10 %) a pri ochladzovaní do tuhého skupenstva klesá, čím vzniká mierny kompresný efekt, ktorý pomáha zmierniť opuchy mäkkých tkanív a zlepšiť stav pokožky.
Studená parafínová terapia: výhody pre ruky sú kozmetického charakteru vďaka zlepšenému prekrveniu, vyživeniu pokožky, zjemneniu a zvlhčeniu.[3]
Napríklad Marion Spa krémová maska na parafínovú terapiu rúk obsahuje vitamíny A a E, polynenasýtené mastné kyseliny, mandľový olej, ako aj zjemňujúcu a hydratačnú zložku Super Sterol Liquid.
Krémová maska s tekutým parafínom TM Vitex - Vitex parafínová terapia na ruky - má vo svojom zložení vazelínu, lanolín, hroznový olej, výťažky z listov rakytníka a medvedice, ako aj kyselinu oktadekánovú (stearovú) a syntetické polyméry - cyklické silikóny ( cyklopentasiloxán, cyklotetrasiloxán) a viskózny silikón dimetikonol.
Glycerín, včelí vosk, oleje z hroznových jadierok a pšeničných klíčkov, výťažky z aloe a harmančeka obsahujú parafínový krém na ruky Aravia.[4]
Príprava
Pre tento postup je potrebné:
- vlastný parafín (150-200 g);
- parafínový kúpeľ na parafinoterapiu rúk - elektrický prístroj na parafinoterapiu rúk (nazývajú sa parafínové taviče), v ktorom sa topí parafín. Aj keď aj bez takéhoto zariadenia je ľahké roztaviť parafín na vodnom kúpeli (hlavná vec je, že sa do parafínu nedostane žiadna voda);
- rukavice na parafínovú terapiu rúk (obyčajné jednorazové polyetylénové rukavice);
- termálne rukavice (ak nie sú k dispozícii teplé palčiaky);
- antiseptikum alebo pleťová voda;
- peeling na parafínové ruky (je možné použiť akýkoľvek peeling na tvár);
- výživný alebo zvlhčujúci krém na ruky.
Technika Ručné voskovanie
Ako urobiť parafínovú terapiu na ruky? Tu sú kroky tohto postupu:
- roztopiť parafín;
- umyte si ruky mydlom a vodou a osušte ich;
- ošetrite pokožku antiseptikom alebo si na ruky naneste pleťovú vodu;
- Ak je pokožka veľmi šupinatá, naneste peeling na odstránenie zrohovatených šupín, potom ho odstráňte suchou handričkou a naneste výživný krém na ruky;
- ponorte ruku do vosku (začnite od končekov prstov, ktoré by mali byť oddelené) a potom ju vyberte z vosku na niekoľko sekúnd;
- zopakujte ponorenie ruky do roztaveného vosku až 5-6 krát, pričom medzi každým ponorením počkajte niekoľko sekúnd. Tým sa na koži vytvoria vrstvy vosku;
- po poslednom namáčaní si ihneď navlečte na ruku plastovú rukavicu a navrch termorukavicu alebo palčiak (ruku si môžete zabaliť aj froté uterákom);
- podržte 20 minút, potom všetko odstráňte (parafín sa ľahko odstráni spolu s plastovou rukavicou) a naneste na pokožku hydratačný krém na ruky .
Pri studenej parafínovej terapii sa tiež čistí pokožka, potom sa zmes nanesie na ruky a nasadí sa polyetylénové a izolačné rukavice.
Kontraindikácie postupu
Parafinoterapia na rukách sa nevykonáva pri celistvosti kože na rukách (rezné rany, otvorené rany alebo popáleniny), v prítomnosti zápalu a hyperemických vyrážok (svedčiace o dermatologických ochoreniach), hyperhidróze (nadmerné potenie) dlaní, necitlivosti rúk, Raynaudova choroba , závažná arteriálna hypertenzia a diabetes mellitus.[5]
Tehotné ženy by sa nemali uchyľovať k lokálnemu vystaveniu teplote roztaveného parafínu.[6]
Dôsledky po postupe
Možné komplikácie tohto postupu môžu byť červené vyrážky (najmä ak je koža citlivá a existuje tendencia k alergickým kožným reakciám), ako aj opuch mäkkých tkanív.[7]