Natiahnutie bedrového väzu

Tento problém poznajú prevažne ľudia, ktorí sa aktívne venujú športu, ale toto zranenie neobchádza ani bežných občanov, hoci je o niečo ťažšie ho získať v každodenných podmienkach. Natiahnutie bedrových väzov - presne o tom hovoríme.

Stojí za objasnenie, že v tejto situácii by sa nemalo zamieňať poškodenie väzov a poranenie svalového tkaniva. Ide o trochu odlišné veci a poranenie svalov lekári diagnostikujú pomerne často. Zároveň je menej bolestivé a nespôsobuje väčšie komplikácie.

[ 1 ], [ 2 ]

Príčiny natiahnutia bedrového kĺbu

Každý človek má svoj vlastný temperament a preferencie. Niektorí radi ležia na gauči s novinami, zatiaľ čo iní uprednostňujú aktívny odpočinok. Prirodzene, tí druhí sú náchylnejší na zranenia, ale ani prví nie sú imúnni voči modrinám, odreninám, pádom so všetkými dôsledkami, ktoré z tejto situácie vyplývajú. Aké sú príčiny vyvrtnutia bedrových väzov?

• Hlavnou príčinou zranenia je pád alebo neúmyselné pošmyknutie.
• Pohyb po nerovnom povrchu.
• Neliečené zranenie, ktoré oslabilo väzy.
• Náhla zmena polohy tela môže tiež viesť k zraneniu, čo núti nepripravené väzy pracovať na pretrhnutí.
• Patológia, ktorá negatívne ovplyvňuje nervové vedenie a svalové tkanivo.
• Môžete sa tiež zraniť v dôsledku zlomeniny spôsobenej nehodou.
• Vrodená predispozícia.
• Porušenie bezpečnostných opatrení počas športových aktivít.
• Monotónne pohyby so záťažou.

Proces naťahovania je úplné alebo čiastočné pretrhnutie malých vlákien, ktoré tvoria väzivové tkanivo. Podľa závažnosti patológie ortopédi delia toto poranenie do niekoľkých kategórií:

• Mierny stupeň patológie – prerušenie malého počtu jednotlivých tkanivových vlákien.
• Stredná závažnosť poškodenia – dochádza k pretrhnutiu všetkých tkanivových spojení, po ktorých nasleduje ich „strapkanie“ (vlákna sa roztrhnú a začnú sa od seba oddeľovať).
• Závažná patológia - úplné pretrhnutie väzu s jeho následným oddelením od kosti.
• Veľmi zriedkavo, ale napriek tomu sa diagnostikuje obzvlášť závažná lézia, keď sa spolu s natrhnutými väzmi pozoruje aj odštiepenie kúska kosti. Ortopédi uvádzajú takúto patológiu ako avulznú zlomeninu.

Vo väčšine prípadov postihuje deti a dospievajúcich, ktorí ešte nemajú silnú kostnú štruktúru, alebo starších ľudí, ktorí už majú v anamnéze osteoporózu súvisiacu s vekom. Dospelí pacienti sú stále náchylnejší na natiahnutie bedrových väzov, ale táto patológia sa vyskytuje s väčšími komplikáciami, dlhými liečebnými cyklami a obdobiami rekonvalescencie. Závažnosť ochorenia do značnej miery závisí od nasledujúcich faktorov: sila nárazu na tkanivo, povaha aplikovaného zaťaženia, stav väzivového aparátu človeka a celého jeho tela.

Výron bedrového kĺbu

Existuje niekoľko dôvodov, ktoré môžu spôsobiť bolestivé príznaky v tejto oblasti, ale všetky súvisia s patologickými zmenami, ku ktorým v tejto oblasti došlo: poškodenie fascie, kostného, svalového a chrupavkového tkaniva, natiahnutie väzov bedrového kĺbu. Poranenie väzov je pomerne časté, najmä u športovcov. Môže sa to stať, keď človek zažíva nadmerné zaťaženie spojivových tkanív bedrového kĺbu. Ak elasticita väzov nestačí na to, aby odolala tlaku, dochádza k pretrhnutiu alebo natiahnutiu väzov bedrového kĺbu. Lekár často pozoruje nielen takéto príznaky, ale aj iné prejavy poranenia.

Ak sa neochránite a dôjde k nehode, musíte okamžite konať, aby ste predišli ďalšiemu poškodeniu oblasti, pretože oneskorenie môže viesť k oslabeniu samotnej fixácie kĺbu a následne k zlomenine kosti. Preto je potrebné okamžite poskytnúť prvú pomoc: poranenú oblasť zafixovať pevným obväzom (elastickým obväzom) a priložiť chlad. Potom je nevyhnutné ukázať boľavý kĺb špecialistovi.

Príznaky podvrtnutia bedrového kĺbu

Tento typ poranenia je typickejší pre profesionálne športy. Veľké percento poranení väzivového aparátu tejto oblasti sa vyskytuje u futbalistov, plavcov, korčuliarov, gymnastov a atletov. Príznaky vyvrtnutia bedrových väzov sú nasledovné:

• Výskyt silnej bolesti. Lokalizácia - bedrový kĺb.
• Bolesť sa zosilňuje pri pokuse o akýkoľvek pohyb týmto kĺbom.
• V oblasti poranenia sa môže pozorovať opuch a hyperémia kože.
• Röntgenové snímky môžu ukázať deformáciu kĺbu.
• Postupne sa bolestivé príznaky môžu "šíriť" po stehne, strácajú jasnú lokalizáciu a potom sa presúvajú do holene. Nezabudnite však, že takéto príznaky môžu byť spôsobené aj poškodením bedrovej chrbtice.
• V niektorých prípadoch dochádza k stuhnutosti pohybu a zníženej pohyblivosti kĺbov.

Diagnóza vyvrtnutí bedrového kĺbu

Ak dôjde k zraneniu, prvou vecou, ktorú treba urobiť, je znehybniť postihnutý kĺb, priložiť chlad a urýchlene odviezť postihnutého k lekárovi. Iba špecialista môže pacienta dôkladne vyšetriť a vyniesť verdikt.

Diagnóza podvrtnutia bedrového kĺbu zahŕňa:

• Analýza sťažností pacientov.
• Vizuálne vyšetrenie pacienta a palpácia postihnutej oblasti.
• Lekár určuje pohyblivosť kĺbu pohybom dolnej končatiny pacienta v rôznych smeroch.
• Aby sa presnejšie určilo miesto podvrtnutia bedrového väzu, lekár požiada obeť, aby vykonala niekoľko jednoduchých cvičení.
• Na vylúčenie inej patológie, ktorá sa prejavuje podobne, lekár predpíše röntgenové vyšetrenie. To je dosť na stanovenie správnej diagnózy a nie je potrebné žiadne ďalšie vyšetrenie.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Liečba vyvrtnutí bedrového kĺbu

Ak došlo k poraneniu bedrového kĺbu a bola stanovená diagnóza, potom sa v prvom rade liečba podvrtnutia bedrového väzu zredukuje na zabezpečenie nehybnosti kĺbu. Až potom môžeme hovoriť o ďalšej terapii, ktorá do značnej miery závisí od stupňa poškodenia.

Aby sa bolesť nejako zmiernila, pacientovi sa predpisujú lieky proti bolesti.

Brufen (Vpiep)

Všetko závisí od intenzity bolesti a sprievodných príznakov. Niektorým pacientom stačí užívať 0,6 – 1,2 g denne (v tabletách), ale základná odporúčaná denná dávka je stále 1,2 – 1,8 g, rozdelená do dvoch alebo troch dávok. V prípade klinickej nevyhnutnosti sa množstvo lieku môže zvýšiť, ale maximálna dávka by nemala prekročiť 2,4 g denne. Pre dojčatá sa dávka lieku vypočíta v závislosti od ich hmotnosti – 20 mg na kilogram hmotnosti dieťaťa, rozdelených do niekoľkých dávok. V prípade závažnej patológie sa dávka môže zdvojnásobiť.

Brufen sa používa zvonka vo forme krému. Malé množstvo krému, pásik štyri až desať centimetrov, sa vytlačí na pokožku postihnutého miesta a vtiera sa masážnymi pohybmi. Tento postup sa vykonáva tri až štyrikrát denne počas dvoch až troch týždňov.

Liek je kontraindikovaný u pacientov s anamnézou: ulceróznych lézií tráviaceho systému (najmä v akútnej fáze), bronchiálnej astmy, renálnej patológie, žihľavky, chronickej nádchy, precitlivenosti na zložky lieku. Neodporúča sa podávať deťom, ktorých telesná hmotnosť nedosiahla sedem kilogramov.

Novigan

Liek má vynikajúce protizápalové, antispazmodické a analgetické vlastnosti a užíva sa štyrikrát denne: pacientom starším ako 15 rokov sa predpisuje dve tablety, dospievajúcim vo veku 12-14 rokov jedna a pol tablety, deťom vo veku 8-11 rokov jedna tableta a deťom vo veku päť až sedem rokov pol tablety.

Novigan je kontraindikovaný, ak má pacient aj nasledujúce ochorenia: exacerbácia ulceróznej patológie gastrointestinálneho traktu, kolaps (rýchly pokles krvného tlaku), črevná obštrukcia, ako aj v prípade zvýšenej citlivosti tela pacienta na zložky lieku, počas tehotenstva a laktácie.

Ibuclin

Tento protizápalový, analgetický liek sa predpisuje dospelým v množstve jednej tablety trikrát denne. Deťom sa Ibuclin predpisuje v dennej dávke 20 mg na kilogram telesnej hmotnosti malého pacienta, rozdelenej do niekoľkých dávok.

Neodporúča sa užívať tento liek pacientom trpiacim patológiou gastrointestinálneho traktu spôsobenou eróziou alebo ulceróznymi léziami, s potlačením hematopoézy, závažným poškodením pečene, s precitlivenosťou na zložky lieku, ako aj v prípade tehotenstva alebo dojčenia.

Ak dôjde k úplnému pretrhnutiu väzov, je potrebný chirurgický zákrok.

Po liekovej terapii alebo súbežne s ňou lekár pacientovi predpíše cvičenia terapeutickej fyzioterapie (LFK), ktoré by mali obnoviť funkčnú orientáciu kĺbu. Je potrebné vynaložiť maximálne úsilie, aby sa predišlo komplikáciám.

Súbor terapeutických cvičení sa vykonáva veľmi hladko, bez trhania - to môže situáciu len zhoršiť. Všetky cvičenia sú viac určené na statiku ako na dynamiku. Napríklad držanie poranenej končatiny vo zdvihnutej polohe na počítanie. Hladké krúživé pohyby nohy - rozvoj rušivého kĺbu. Postupom času, s pozitívnym priebehom terapie, začnú pridávať záťaž.

Bolo by pekné pripojiť masáž. Mal by ju však vykonávať iba odborník: pohyby musia byť precízne a opatrné, pretože stačí jeden nesprávny pohyb - a to môže spôsobiť obeti ďalšiu bolesť a zhoršiť situáciu. Spočiatku sa masíruje oblasť nad miestom lézie. Takáto masáž sa vykonáva na zmiernenie opuchu a až časom lekár začne pracovať s postihnutou oblasťou. Tieto manipulácie sa vykonávajú raz alebo dvakrát denne počas 10 - 15 minút.

Tradičné metódy liečby vyvrtnutých väzov bedrového kĺbu

Metódy tradičnej medicíny sa v tejto situácii tiež osvedčili. Nižšie uvádzame najjednoduchšie a najúčinnejšie prostriedky, ktoré pomohli našim babičkám.

• Hlinu zmiešajte s kyslým mliekom, kým nedosiahnete konzistenciu hustej kyslej smotany. Pridajte nastrúhanú cibuľu a zemiaky, pridajte nastrúhanú kapustu (môže byť nakladaná alebo surová). Tento liek aplikujte ako obklad na poškodený kĺb, najlepšie cez noc.
• Zmiešajte šťavu z jedného citróna a šťavu získanú po vylisovaní hlávky cesnaku. Namočte gázu do tejto zmesi a priložte na problematické miesto. Obklad meňte, kým bolesť neustúpi. Jedinou kontraindikáciou pre toto zloženie môže byť alergia na citrusové plody a/alebo cesnak, alebo precitlivenosť pokožky pacienta.
• Cibuľu nastrúhajte na strúhadle a výslednú kašu zmiešajte s cukrom, naneste ju na gázu a priložte ju ako obklad na boľavý kĺb.
• Z soli, múky a vody vypracujte cesto. Zrolujte ho do šťahovacej šnúry a priložte ho na boľavé miesto. Navrch ho zabaľte vlnou alebo inou látkou. Po niekoľkých dňoch takýchto procedúr by bolesť mala zmiznúť.
• Zmiešajte jeden diel rozdrveného mydla, jeden diel žĺtkov a dva diely teplej vody. Namočte gázu alebo obväz do tohto roztoku a neustále ho meňte a prikladajte na postihnuté miesto.
• Musíte vziať niekoľko listov aloe, umyť ich, rozdrviť na pastu a priložiť ich na boľavý kĺb pomocou gázy, prikryť fixačným obväzom a navrch priložiť teplú šatku.
• Do pol litra jablkovej šťavy pridajte 100 ml vodky a dve hlávky cesnaku. Nechajte túto zmes lúhovať dva týždne, pričom nádobu s nálevom pravidelne pretrepávajte (aspoň raz za dva dni). V treťom týždni zmes preceďte a pridajte 15 kvapiek eukalyptového oleja. Dobre pretrepte. Môže sa použiť ako aplikácia.
• Je potrebné zmiešať päť kvapiek aromatických olejov, ako je levanduľa a harmanček. Zrieďte ich malým množstvom vody a použite na výrobu obkladov.

Pomocou týchto jednoduchých receptov, ktoré sa dajú ľahko pripraviť doma, sa môžete rýchlo zbaviť nepríjemnej bolesti v oblasti poškodeného bedrového kĺbu a tiež výrazne skrátiť rehabilitačné obdobie na obnovenie jeho normálneho fungovania.

[ 7 ]

Prevencia vyvrtnutí bedrového kĺbu

Bez ohľadu na to, aká závažná je patológia, je lepšie jej predchádzať, ako ju neskôr liečiť. To sa dá povedať aj o našom probléme. Prevencia vyvrtnutia bedrových väzov zahŕňa niekoľko jednoduchých pravidiel.

• Pri chôdzi by ste mali mať obuté pohodlné a pohodlné topánky. Ani oblečenie by nemalo byť trápne. Príliš vysoký podpätok alebo príliš tesná sukňa totiž môžu spôsobiť pád alebo pošmyknutie, čo môže mať nepríjemné následky.
• Je potrebné neustále sledovať stravu, aby ste sa vyhli nadváhe. Nadbytočné kilogramy predstavujú dodatočnú záťaž pre kĺby a spojivové tkanivo.
• Aktívny životný štýl posilní svalovú kostru, ktorá aspoň čiastočne prevezme záťaž. Trénované svaly ochránia väzy pred poškodením.
• Ak je človek profesionálny športovec, pred začatím zvýšeného zaťaženia sa oplatí zahriať, natiahnuť a pretiahnuť svaly - to je vynikajúca prevencia vyvrtnutia bedrových väzov.
• Snažte sa vyhýbať náhlym pohybom.

Prognóza podvrtnutia bedrového kĺbu

Toto poškodenie je nepríjemná, ale nie smrteľná patológia. A to, ako správne bude obeti poskytnutá prvá lekárska pomoc, do značnej miery závisí od prognózy podvrtnutia bedrových väzov. Ak sa na začiatku všetko urobilo správne a pacient sa rýchlo dostal k špecialistovi, nebude trvať dlho, kým sa obeť vráti k svojmu bežnému spôsobu života. V opačnom prípade tento moment stále príde, ale nie tak rýchlo a následky nemusia byť také ružové. Len sa neliečte sami.

Kráska na vysokých podpätkoch, atlét bežiaci po štadiónovej dráhe alebo starší človek - nikto nie je imúnny voči diagnóze podvrtnutia bedrového väzu. Hlavné je nestratiť kontrolu nad situáciou a v prvých minútach vedieť správne poskytnúť prvú pomoc. Koniec koncov, práve od toho v mnohých ohľadoch závisí dĺžka liečby, doba zotavenia a to, či sa následne zhorší inými patologickými príznakmi. Potom by ste sa nemali venovať samoliečbe - je potrebné čo najskôr odviezť postihnutého k špecialistovi, ktorý sa o pacienta postará ďalej. Vzhľadom na vyššie uvedené by ste mali byť opatrnejší, náročnejší na seba a pozornejší k ostatným. A buďte zdraví, vy a vaši blízki!