Slabosť nôh a iné príznaky: závraty, triaška, nevoľnosť, bolesť hlavy, ospalosť

Každý človek aspoň niekedy pociťuje slabosť v nohách. Pre takúto slabosť môže existovať mnoho dôvodov.

Účelom nášho článku je identifikovať najčastejšie z nich, ako aj nájsť spôsoby, ako bojovať proti tomuto nepríjemnému javu.

Príčiny slabosti v nohách

Existuje mnoho známych dôvodov slabosti nôh. U mladých a stredne starých ľudí môžu byť dôvodmi nesprávne zvolená obuv, dlhá chôdza alebo státie, slabosť tela po prechladnutí a prísne diéty.

V starobe sa môže vyskytnúť čoraz viac závažných príčin slabosti. Patria sem svalová atrofia a poruchy krvného obehu v dolných končatinách.

Prečo sú nohy slabé? Hlavné dôvody možno vymenovať, ale každý prípad je individuálny, takže každý faktor by mal byť opätovne skontrolovaný lekárom. Nasledujú najčastejšie príčiny slabosti nôh:

• aterosklerotické zmeny v cievnych stenách dolných končatín, zúženie a upchatie ciev;
• kŕčové žily dolných končatín;
• nesprávny tvar chodidla, ploché nohy;
• obliterujúca endarteritída, Raynaudova choroba;
• zápalové a degeneratívne ochorenia kĺbov, chrbtice, svalového systému;
• osteochondróza, zovreté nervy;
• endokrinné poruchy (ochorenie štítnej žľazy, cukrovka);
• nízky krvný tlak;
• nedostatok draslíka v tele atď.

Existuje mnoho dôvodov slabosti nôh, ale je dôležité presne určiť ten jeden dôvod v každom konkrétnom prípade. Koniec koncov, na odstránenie slabosti je potrebné odstrániť bezprostrednú príčinu tohto stavu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Slabosť v nohách a rukách

Súčasná slabosť v nohách a rukách najčastejšie naznačuje problémy s chrbticou. Ani tu však nie je možné jednoznačne odpovedať. Takýto príznak niekedy sprevádza poruchy mozgu, centrálneho nervového systému. A niekedy je slabosť v končatinách banálnym znakom svalovej slabosti pri bezbielkovinovom stravovaní alebo pôste. Slabosť v rukách a nohách môže sprevádzať mnoho ochorení, preto by sa o tomto príznaku malo hovoriť samostatne.

Slabosť v nohách a závraty

Slabosť nôh a závraty sa často vyskytujú v dospievaní v dôsledku reštrukturalizácie hormonálneho systému v tele. V tomto období, spolu so zmenami hormonálnych hladín, dochádza k zvýšenému rastu a vývoju dieťaťa, transformácii jeho autonómneho nervového systému. V tomto ohľade je možná slabosť aj závraty, ba dokonca aj mdloby. Toto obdobie treba jednoducho „prečkať“, venovať dostatok času odpočinku a správnej výžive.

U dospelých je slabosť nôh a závraty najčastejšie spojené s nasledujúcimi dôvodmi:

• tehotenstvo;
• vírusové alebo infekčné ochorenie (ARI, tonzilitída, chrípka atď.);
• poranenie hlavy;
• kolísanie krvného tlaku v jednom alebo druhom smere;
• následky stresovej situácie, dlhotrvajúce zážitky;
• dlhodobé hladovanie alebo veľmi prísna diéta, ako aj prejedanie sa (s narušením funkcie pankreasu);
• nádorový proces v oblasti mozgu.

Starostlivo zhodnoťte najtypickejšie príčiny pre vás. Ak sa pocit slabosti a závratov vyskytuje často, určite sa poraďte s lekárom.

Vatové nohy a slabosť

Niekedy, najčastejšie v extrémnych horúčavách, môžete cítiť pocit vaty v nohách a slabosť v nohách a v celom tele. Tento stav sa však vyskytuje nielen v lete, ale často aj v zime a dokonca aj na jar. Tieto príznaky sú spoločné pre všetkých ľudí bez ohľadu na pohlavie a vek. Prečo sa nohy cítia slabé a „vaty“?

Riziková skupina zahŕňa určité kategórie ľudí:

• ženy a dievčatá pred a počas menštruácie;
• ženy v menopauze;
• starší ľudia a starí ľudia trpiaci chronickými poruchami obehového, endokrinného alebo tráviaceho systému, ako aj tí, ktorí majú nadváhu;
• ľudia s nízkym krvným tlakom;
• ľudia, ktorých práca zahŕňa neustále státie alebo chôdzu.

Slabosť a slabosť nôh sa často vyskytujú v dôsledku banálnej únavy, nedostatku spánku a nedostatočnej výživy. Medzi závažnejšie príčiny patria stavy pred infarktom a pred mozgovou príhodou: v tejto situácii sú slabé nohy a slabosť zvyčajne kombinované s bolesťou srdca, závratmi alebo bolesťami hlavy a necitlivosťou v prstoch. Tento stav si vyžaduje okamžitú konzultáciu s lekárom.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Slabosť a bolesť v nohách

Bolesť nôh sa môže objaviť v rôznych oblastiach: v chodidlách, holeniach, prstoch na nohách, kolenách. Slabosť a bolesť v nohách môže byť sprevádzaná opuchom, kŕčmi, pocitom pálenia, brnením a znecitlivením, bledosťou a dokonca aj modrým sfarbením kože dolných končatín. Samozrejme, iba skúsený lekár môže stanoviť správnu diagnózu a navrhnúť liečbu. Zvážime hlavné možné príčiny tohto stavu:

• zlý krvný obeh (ochorenie periférnych ciev, kŕčové žily atď.);
• zovretý nerv pri lumbosakrálnej radikulitíde;
• ploché nohy (zvyčajne sprevádzané slabosťou a bolesťou v chodidle);
• uzavreté poranenie dolnej končatiny (častejšie u športovcov alebo po neúspešnom páde či údere);
• niektoré prejavy burzitídy, artritídy alebo dny.

Ako môžete sami určiť, aká choroba môže byť spojená so slabosťou a bolesťou v nohách? Mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim príznakom:

• ak slabosť a bolesť v nohe zmiznú, ak je končatina zdvihnutá, môže to znamenať, že problém je v žilovom systéme;
• ak slabosť a bolesť v nohe ustúpia, ak je končatina znížená – existujú problémy s tepnami;
• Ak je slabosť a bolesť v nohe kombinovaná s pocitom necitlivosti a „mravenčenia“, príčinou môže byť chrbtica.

Ak však chcete získať spoľahlivejšiu odpoveď na túto otázku, mali by ste absolvovať sériu testov v lekárskom zariadení.

Slabosť svalov nôh

Slabosť svalov nôh sa najčastejšie vyskytuje pri poškodení synapsií – oblastí, kde sa spájajú nervy a svaly. Porušenie týchto spojení môže byť hlavnou príčinou svalovej slabosti. Za stabilitu synapsií je zodpovedný acetylcholín – špeciálna látka, ktorú v niektorých prípadoch môže telo vnímať ako cudziu: vtedy dochádza k narušeniu spojenia. Nervový impulz sa nedostane do svalu, čo ho oslabuje (hoci k atrofii svalového tkaniva nedochádza).

Silná slabosť v nohách môže pôsobiť ako samostatné ochorenie alebo byť príznakom iných patológií. Napríklad veľmi často sa slabosť svalov nôh vyskytuje v takýchto prípadoch:

• nedostatok bielkovín v tele;
• prítomnosť latentného alebo zjavného zápalu;
• počiatočné štádium infekčného ochorenia;
• množstvo toxínov v tele, otrava;
• nerovnováha elektrolytov, dehydratácia;
• anémia;
• endokrinné patológie (ochorenia štítnej žľazy, cukrovka);
• dlhodobé užívanie veľkých dávok liekov;
• neurologická patológia.

Silná slabosť v nohách sa môže vyskytnúť v dôsledku asténie, psychoemocionálneho stresu a úzkosti.

Slabosť a trasenie v nohách

Niekedy môže takáto kombinácia príznakov, ako je slabosť a trasenie v nohách, naznačovať stav hypoglykémie - znížené vstrebávanie glukózy v tele. Je dokázané, že nedostatok glukózy v tkanivách vedie k hypoxii (hladovanie kyslíkom), s ďalším zhoršením poruchy metabolizmu sacharidov a bielkovín.

Rôzne oblasti mozgu môžu byť ovplyvnené postupne, čo vysvetľuje výskyt rôznych symptómov s postupujúcim hypoglykemickým stavom.

Mozgové tkanivo a svalové tkanivo sú vyživované sacharidmi. Ak je v tkanive málo glukózy, bunky prestávajú prijímať kyslík, aj keď je jeho hladina v krvi dostatočná. Z tohto dôvodu sú príznaky hypoglykémie podobné príznakom nedostatku kyslíka.

Znížená hladina glukózy v krvi aktivuje sympatický nervový systém, ktorý zvyšuje hladinu adrenalínu a noradrenalínu v krvnom obehu. Slabosť a trasenie nôh sú niektoré z príznakov vegetatívnych symptómov, ktoré môžu byť doplnené ďalšími príznakmi: zvýšené potenie, zrýchlená srdcová frekvencia atď.

Mimochodom, takéto vegetatívne príznaky môžu byť dôsledkom aj neškodnejších dôvodov (na rozdiel od hypoglykémie): môže to byť dôsledok stresu, náhleho strachu, silného vzrušenia alebo úzkosti.

Slabosť v nohách a horúčka

Teraz sa pozrime na možné príčiny takéhoto kombinovaného príznaku, ako je slabosť nôh a horúčka. Prvá vec, ktorá vám príde na myseľ, je prechladnutie. Možno, ale nie nevyhnutne: nemusíte si všimnúť žiadne príznaky prechladnutia.

V podstate môžu byť dôvody nasledovné:

• hypotermia alebo prehriatie tela - dochádza k porušeniu termoregulačných procesov v tele;
• prenikanie a rozvoj bakteriálnej, vírusovej alebo plesňovej infekcie v tele - telo reaguje na zavedenie infekčného agensu zvýšením teploty a slabosťou a „aktivuje“ imunitný systém;
• nadmerný emocionálny stres – spôsobuje zmeny krvného tlaku, teploty a slabosť;
• nekvalitné a staré jedlo, otrava čriev – spôsobujú ochrannú reakciu tela;
• fyzické preťaženie;
• akákoľvek intoxikácia (škodlivá výroba, chemikálie, predávkovanie drogami, otrava alkoholom);
• dlhodobé vystavenie slnku;
• alergické prejavy.

Ak slabosť v nohách a horúčka nezmiznú do 2-3 dní alebo je teplota veľmi vysoká, musíte určite navštíviť lekára.

Slabosť v ľavej nohe

Zvyšujúca sa slabosť v ľavej nohe (niekedy aj v pravej), ktorá je sprevádzaná poruchou citlivosti, je často spôsobená patológiou v mieche, koreňoch miechy, panvovom nervovom systéme alebo periférnej nervovej inervácii.

• Chronický priebeh ochorenia miechy (syringomyelia, nádorový proces).
• Progresívna lézia bedrovej alebo sakrálnej oblasti neurómom alebo ependymómom.

Vo vyššie uvedených prípadoch sa časom v druhej končatine vyvinie slabosť a necitlivosť. Nemusí sa vyskytnúť žiadna bolesť.

Najčastejšie však môže byť slabosť v jednej nohe (ľavej alebo pravej) jedným z príznakov hroziacej mozgovej príhody - akútnej mozgovej príhody, ktorá je zvyčajne spojená s porušením integrity alebo zablokovaním cievy v mozgu. Slabosť v nohe je v tomto prípade náhla, môže sa rozšíriť na hornú končatinu na tej istej strane, sprevádzaná silnou bolesťou hlavy, závratmi a tinnitom. Pacient s takýmito príznakmi by mal byť urgentne hospitalizovaný v zdravotníckom zariadení, aby mu boli poskytnuté neodkladné lekárske opatrenia a okamžitá liečba.

Slabosť v pravej nohe

Slabosť v pravej nohe sa môže vyskytnúť z rovnakých dôvodov ako v ľavej. V každom prípade, keď sa takýto príznak objaví, je potrebné pozorovať: kedy sa slabosť objaví, či sa zvyšuje alebo znižuje, aké príznaky tento stav sprevádzajú. V závislosti od odpovedí na tieto otázky je možné stanoviť predbežnú diagnózu:

• problémy s cievami, príznaky prerušovanej klaudikácie s dôrazom na zdravú nohu;
• porucha mozgového obehu, predná mozgová tepna;
• narušenie výživy tkanív lumbosakrálneho plexu;
• skleróza multiplex a ischemické stavy v mieche;
• psychogénne poruchy.

Ak slabosť nezmizne alebo sa zvýši, je nevyhnutné kvalifikované vyšetrenie špecialistom: to môže v budúcnosti ochrániť pred rôznymi negatívnymi dôsledkami.

Nevoľnosť a slabosť v nohách

Nevoľnosť je jedným z najnepríjemnejších pocitov, ktoré niekedy treba zažiť. Tento príznak môže byť spôsobený mnohými faktormi, najmä ak je nevoľnosť sprevádzaná slabosťou a „podlamovaním“ nôh. Tento stav môže byť spojený s príjmom potravy alebo naopak s hladom. Niekedy sa situácia zhorší pridaním závratov, potenia, vracania. Čo možno v tomto prípade podozrievať?

• Ortostatický kolaps spojený s prudkou zmenou polohy tela: prudký stúpanie vo výťahu, pád, účasť na zábavných atrakciách (horské dráhy, eliptické trenažéry atď.), kinetóza, morská choroba.
• vestibulárna neuritída;
• znížené hladiny glukózy v krvnom obehu (spojené so zhoršenou absorpciou glukózy pri cukrovke a banálnym hladom);
• konzumácia nekvalitných a zatuchnutých výrobkov, otrava jedlom;
• užívanie určitých liekov, najmä na lačný žalúdok.

Nevoľnosť a slabosť v nohách môžu tiež sprevádzať kolísanie krvného tlaku. Napríklad pri nízkom krvnom tlaku (hypotenzii) sa takáto reakcia často pozoruje, najmä ak tlak prudko klesne. Podobná situácia je tiež spojená s prudkým zvýšením krvného tlaku: v tomto prípade sú nevoľnosť a slabosť sprevádzané bolesťou hlavy, začervenaním tváre, tinitom a inými podobnými príznakmi.

Slabosť v nohách pri chôdzi

Slabosť nôh pri chôdzi je veľmi častou sťažnosťou pacientov pri návšteve ortopéda alebo neurológa. Rýchla únava nôh, bolesť, výskyt krívania - dôvody môžu byť spojené s vekom súvisiacimi zmenami svalového systému alebo s poruchami nervového a pohybového systému.

• Slabosť nôh spojená s vekom a čiastočná hypotrofia svalového tkaniva. To vedie k zníženiu schopnosti opory, poruche koordinácie: človek je často nútený hľadať oporu pri chôdzi, napríklad používať „paličku“.
• Svalová slabosť spojená s poranením alebo operáciou končatiny alebo chrbtice.
• Paréza ktoréhokoľvek svalu alebo svalovej skupiny. Vyskytuje sa v dôsledku degeneratívnych procesov v chrbtici, pri syndróme tunela, detskej obrne alebo iných ochoreniach sprevádzaných nepriamym poškodením svalového tkaniva.
• Svalová slabosť spojená s nízkou fyzickou aktivitou alebo s profesionálnymi činnosťami, ktoré zahŕňajú dlhodobé zaťaženie iba jednej svalovej skupiny. Pri palpácii je možné určiť ochabnutosť alebo naopak svalový kŕč.

Stav svalovej hypotrofie a slabosti sa dá eliminovať, ak sa včas začnú rehabilitačné opatrenia. Dávkované fyzické cvičenia a správne rozloženie záťaže na svalové skupiny pomôžu zastaviť atrofický proces.

Náhla slabosť v nohách

Takýto pocit ako náhla slabosť v nohách je najčastejšie dôsledkom rôznych cievnych ochorení, dolných končatín aj miechy, ktoré v nich vyvolávajú narušenie normálneho krvného obehu. Vo väčšine prípadov ide o poruchy prietoku krvi miechou, menej často o fenomén hematomyélie (krvácanie do miechy).

Všetky druhy cievnych ochorení, ich kompresia alebo zúženie zhoršujú prietok krvi v končatinách. Medzi najčastejšie príčiny náhlej slabosti v nohách možno zaradiť tri skupiny faktorov:

• cievne ochorenia, vrodené (aneuryzma, vaskulárna hypoplázia) alebo získané (aterosklerotické zmeny, trombóza, tromboembólia, kŕčové žily, endarteritída, flebitída, zlyhanie krvného obehu pri srdcových ochoreniach);
• kompresia krvných ciev, ktorá sa môže vyskytnúť v dôsledku nádorov, zväčšených lymfatických uzlín, medzistavcovej hernie, zápalového infiltrátu atď.;
• poranenia nôh a chrbtice, ktoré by mohli viesť k poruchám krvného obehu v dolných končatinách.

Na objasnenie príčiny náhlej slabosti nôh sa odporúča podstúpiť diagnostiku: CT a MRI chrbtice, angiografiu atď.

Bolesť hlavy a slabosť v nohách

Okrem hypotenzie (nízkeho krvného tlaku) sa pri otrave chemickými zlúčeninami, najmä organofosfátmi, môžu vyskytnúť bolesti hlavy a slabosť nôh. Látky ako chlorofos alebo malatión sú všeobecne známe nielen vo veterinárnej medicíne a hygienickej epidemiológii, ale aj v každodennom živote.

Výpary organofosfátových látok sa do tela dostávajú prevažne dýchacími cestami alebo tráviacimi orgánmi a v menšom množstve sa môžu vstrebávať aj cez kožu a sliznice.

Príznaky otravy sa vyvíjajú takmer okamžite: môže sa objaviť slabosť v nohách, únava, bolesť hlavy, nevoľnosť alebo ospalosť. Ak sa neposkytne pomoc, proces môže ďalej ovplyvniť srdcovú činnosť (spomalenie srdcovej frekvencie). Krvný tlak sa znižuje, vyvíja sa hypersekrécia (zvýšené potenie, slinenie atď.), objavuje sa pocit tlaku na hrudníku.

Tento stav si vyžaduje neodkladnú lekársku pomoc a nielen detoxikačné opatrenia, ale aj podávanie liekov, ktoré podporujú základné životné funkcie tela.

Necitlivosť a slabosť v nohách

Necitlivosť a slabosť v nohách, pocit „chladu“ v chodidlách sú bežnými príznakmi cievnych ochorení nôh: ateroskleróza, postembolické oklúzie, obliterujúca endarteritída, diabetická angiopatia. V niektorých prípadoch môže byť príčinou poškodenie periférnych nervov.

Obliterujúce cievne ochorenia nôh sú sprevádzané zúžením ciev až po uzavretie stien. To vedie k narušeniu prietoku krvi a lymfy. Prvé príznaky takýchto ochorení sa považujú za pocit chladu v nohách, bolesť, slabosť jednej alebo oboch postihnutých končatín (najprv pri záťaži, potom - a v pokoji).

Necitlivosť a slabosť v nohách sa spočiatku objavujú len z času na čas a iba v dôsledku dlhej chôdze alebo inej fyzickej aktivity na končatinách. S postupom ochorenia sa takéto príznaky obťažujú častejšie, dokonca aj po 200 m prekonanej vzdialenosti je človek nútený zastaviť sa a odpočívať.

Pri cukrovke je necitlivosť a slabosť spojená s poškodením ciev: časom sa steny ciev stávajú krehkými, objavujú sa retikulárne krvácania a prerušovaná klaudikácia.

V niektorých prípadoch môže byť príčinou znecitlivenia angiotrofonuróza - vegetatívno-vaskulárna neuróza, ktorá sa vyvíja v dôsledku dlhodobého kŕča malých tepien. Nohy najprv znecitlivejú v prstoch, potom sa začne mravčenie a pálenie, koža zbledne. Tento stav sa môže najprv vyskytovať periodicky, potom častejšie: v tomto prípade sa záchvaty predlžujú.

Slabosť v nohách a dolnej časti chrbta

Ak sa súčasne vyskytuje slabosť v nohách a dolnej časti chrbta alebo v jednej nohe a dolnej časti chrbta, vo väčšine prípadov existuje podozrenie na hroziacu radikulitídu (lumbago). Najmä ak chodidlá alebo prsty na nohách „znecitlivejú“ a bolí dolná časť chrbta. Nie je to však jediný dôvod slabosti v nohách a dolnej časti chrbta. Medzi možné faktory patria:

• iné ochorenia chrbtice, ako je osteochondróza, spondylolistéza, ischiasu, herniované platničky, spondylitída;
• následky poranení chrbta, nádorové procesy v chrbtici;
• ochorenia panvových orgánov, ako je kalkulózna pyelonefritída, cystitída, adnexitída, adhézna choroba, inguinálna hernia atď.

Pri uvedených ochoreniach môže dôjsť ku kompresii nervových zakončení. Zároveň v prítomnosti zápalového procesu je narušená funkcia blízkych tkanív a orgánov, narušený je trofizmus a normálne metabolické reakcie. V dôsledku toho sa zvyšuje svalový tonus v oblasti inervácie postihnutých nervov, čo vedie najprv k slabosti a potom k bolesti v dolnej časti chrbta a končatín.

Neustála slabosť v nohách

Neustála slabosť v nohách môže byť dôsledkom nasledujúcich patológií:

• nervové ochorenia (lumbosakrálna plexopatia, poranenie medzistavcových platničiek, krvácanie do miechy);
• ochorenia pohybového aparátu (systémová vaskulitída, Pagetova choroba, deformujúca artróza);
• kardiovaskulárne ochorenia;
• ochorenia krvi (hypovitaminóza, anémia);
• infekcie (detská obrna, paraparéza);
• metabolické poruchy (nedostatok vitamínov skupiny B);
• onkológia (nádory mozgu a miechy);
• zranenia, pády, dekompresia.

Neustála slabosť môže byť spôsobená mnohými patológiami, preto je veľmi dôležité podstúpiť kvalifikované vyšetrenie a identifikovať skutočnú príčinu tohto stavu.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Slabosť v nohách ráno

Slabosť v nohách ráno - prečo sa to deje? Zdá sa, že telo si cez noc oddýchlo, zotavilo sa. Ale nohy - akoby si neoddýchli. Aký by mohol byť dôvod?

Svalová slabosť v nohách môže byť príznakom endokrinných porúch. Objavuje sa ako dôsledok dysfunkcie endokrinných žliaz, v dôsledku čoho je narušená iónová rovnováha intersticiálnej tekutiny. Tento stav sa často pozoruje pri nedostatočnej funkcii nadobličiek, pri nadmernej funkcii štítnej žľazy a prištítnych teliesok. Diabetes mellitus môže spôsobiť polyneuropatiu, ktorá môže následne viesť aj k slabosti nôh ráno.

Slabosť nôh sa často vyskytuje v dôsledku nedostatočného krvného obehu. Tento stav možno pozorovať pri trombóze ciev nôh, endarteritíde, ateroskleróze. Okrem slabosti sú charakteristickými príznakmi „chlad“ nôh, cyanóza a výskyt pretrvávajúcich vredov na nohách.

Hypotenzia (nízky krvný tlak v tepnách) môže tiež zhoršiť prietok krvi do dolných končatín. Takéto príznaky sú často vyvolané silným psychoemocionálnym stresom, obavami a stresom, ktorý sme zažili deň predtým.

Príznaky slabosti v nohách

Príznaky slabosti v nohách sa vyskytujú predovšetkým v tých svaloch, ktoré nesú najväčšiu záťaž. Prvé príznaky slabosti teda môžu byť:

• pocit únavy, túžba sadnúť si alebo sa aspoň oprieť o stenu;
• pocit studených nôh, a to aj pri príjemnej okolitej teplote;
• pocit necitlivosti v dolných končatinách, pocit ako „lezúce mravce“;
• kŕče v nohách;
• opuch nôh, tiaže;
• „vrtenie“ nôh.

S postupom ochorenia sa u človeka môže vyvinúť krívanie, bolesť v nohách (najmä pri lezení po schodoch, dlhom státí alebo chôdzi na dlhé vzdialenosti).

Ak sa objavia takéto príznaky, nemali by ste panikáriť: slabosť v nohách nie je vždy spôsobená nejakým vážnym ochorením. Stačí čo najskôr navštíviť lekára, aby ste sa vyhli nepríjemným následkom.

Ďalej sa pozrieme na najčastejšie príznaky, ktoré sa objavujú súčasne so slabosťou v nohách: ak vieme o kombinácii takýchto príznakov, je ľahšie predpokladať akýkoľvek bolestivý stav a včas začať liečbu.

Slabosť v nohách s VSD

VSD – vegetatívno-vaskulárna dystónia – sa vyznačuje častou únavou, bolesťami hlavy, neznášanlivosťou tepla a dusných miestností, zvýšeným potením a ďalšími poruchami vrátane slabosti nôh pri VSD. Čo spôsobuje toto ochorenie? V prvom rade poruchy funkčnosti autonómneho nervového systému.

Čo je autonómny nervový systém? Je to časť nervového systému, ktorá pôsobí ako regulátor činnosti všetkých vnútorných orgánov. Autonómny systém nie je riadený naším vedomím: monitoruje stabilnú telesnú teplotu, krvný tlak, stabilizuje tráviace a močové procesy, zabezpečuje normálnu funkciu srdca, žliaz s vnútornou sekréciou, imunity atď. vrátane cievneho tonusu.

Pri vegetatívnej dysfunkcii sa môžu vyskytnúť rôzne patologické javy, medzi ktoré patria okrem iného psychoneurologické poruchy: slabosť končatín, znížený výkon, nemotivovaná únava, podráždenosť, migréna, meteosenzitivita, poruchy spánku.

Slabosť nôh s VSD môže byť dedičná alebo spojená s určitými poruchami v tele:

• hormonálne zmeny, endokrinné ochorenia;
• častý alebo neustály stres;
• poškodenie mozgu (trauma, onkológia, ischémia atď.).

Vegetatívno-vaskulárna dystónia je liečiteľná a časom slabosť v nohách mizne.

Slabosť v nohách pri skleróze multiplex

Slabosť nôh pri skleróze multiplex sa môže objaviť náhle alebo sa môže pomaly zvyšovať a pacient nič netuší a dlho sa nekonzultuje s lekárom. Slabosť nôh je však jedným z prvých príznakov ochorenia spolu so zrakovým postihnutím a zhoršenou koordináciou.

Slabosť svalov dolných končatín pri skleróze multiplex sa najčastejšie vyskytuje postupne. Pacienti s počiatočnými štádiami ochorenia si až po určitom čase všimnú, že ich nohy sú unavené, až po poruchy chôdze a nedostatok koordinácie pohybov. Výskyt takéhoto príznaku sa vysvetľuje poruchou prechodu nervových impulzov pozdĺž nervových vlákien, a to aj v centrálnom nervovom systéme.

Najčastejším príznakom sklerózy multiplex je paraparéza spôsobená svalovými kŕčmi. Proces postihujúci iba jednu končatinu je extrémne zriedkavý. Pacienti zvyčajne na začiatku ochorenia pociťujú len miernu únavu, ktorá sa postupne zvyšuje a mení sa na svalovú slabosť. Situáciu môžu zhoršiť tepelné javy: teplo, prechladnutie s vysokou telesnou teplotou, príliš aktívna fyzická aktivita, horúce sprchy alebo sauny. Mimochodom, toto je dôležitý rozlišovací znak: ak sa stav nezhorší pri vystavení vysokým teplotám, potom by sa malo ochorenie odlišovať od cievnych porúch.

Slabosť nôh po chemoterapii

Slabosť v nohách po chemoterapii je často spojená so špecifikami liečby hematologických a onkologických pacientov. Stupeň slabosti môže závisieť od trvania chemoterapie, používaných liekov a iných sprievodných ochorení pacienta. Treba poznamenať, že každá osoba môže mať súčasne niekoľko faktorov, ktoré vyvolávajú vznik slabosti.

1. U pacienta sa môže v dôsledku chemoterapie vyvinúť anémia, ktorá okrem zníženia hladiny hemoglobínu v krvnom obehu ovplyvňuje výskyt pocitu slabosti a únavy.
2. Ak sa chemoterapia vykonáva na pozadí zníženej imunity, u pacienta sa môžu vyvinúť infekčné ochorenia, ktorých jedným z prvých prejavov je slabosť končatín.
3. Slabosť počas chemoterapie môže byť spojená s početnými starosťami o vlastné zdravie, s takzvaným psychoemocionálnym stresom.
4. Po chemoterapii často mizne chuť do jedla: pacient je zle alebo vôbec neje, stráca váhu a podľa toho slabne.
5. Po chemoterapii sa u pacienta môžu vyskytnúť hormonálne a metabolické poruchy, ktoré sú spojené s intoxikáciou tela a narušením fungovania určitých orgánov.
6. Poruchy spánku, neustála bolesť, depresívne a úzkostné stavy môžu slabosť len zhoršiť.
7. Slabosť v nohách môže byť tiež spôsobená liekmi, ktoré pacient užíva.

Slabosť nôh je obzvlášť výrazná u starších pacientov v dôsledku zmien svalového tkaniva súvisiacich s vekom, sedavého životného štýlu a sprievodných chronických ochorení.

Slabosť v nohách s osteochondrózou

Osteochondróza je pravdepodobne jedným z najčastejších ochorení chrbtice na svete. Ide o degeneratívny proces postihujúci niekoľko stavcov, ktorý ničí štruktúru chrupavky a spojivového tkaniva.

Patologické zmeny skôr či neskôr ovplyvňujú nervové vlákna a okolité cievy, ktoré sa zužujú a kŕčia.

Ochorenie sa vyvíja dlhodobo a postupne. Ak sú postihnuté dolné časti chrbtice, najprv sa objaví slabosť v nohách, ktorá sa postupne mení na bolesť, ktorá sa v pokoji zintenzívňuje. Čo je príčinou slabosti nôh pri osteochondróze? S nedostatočným prísunom kyslíka a živín do končatín a so zhoršeným vylučovaním metabolických produktov. Liečba takejto slabosti by mala byť zameraná na obnovenie normálneho prekrvenia dolných končatín, ako aj na inerváciu v postihnutej časti chrbtice.

Slabosť v nohách u dieťaťa

Prečo môžete niekedy pozorovať slabosť v nohách dieťaťa? Samozrejme, môže to byť spôsobené paraplégiou, krivicou, svalovou hypertenziou, ale najčastejšie nie sú dôvody také vážne. Hoci by sa za žiadnych okolností nemali ignorovať.

Slabosť sa spravidla často vyskytuje, keď sa dieťa ešte len učí chodiť: aby sa predišlo slabosti, musia byť všetky pohyby dieťaťa kontrolované a smerované. Koniec koncov, hmotnosť dieťaťa je veľkou záťažou pre stále slabé nohy. Okrem toho by sa nemalo zanedbávať, že dieťa môže mať nedostatok cholekalciferolu a ergokalciferolu - vitamínov, ktoré sú veľmi dôležité pre rast a vývoj detí.

Slabosť v nohách u dieťaťa môže byť sprevádzaná príznakmi celkovej slabosti tela. Môže to byť spôsobené ochorením pečene, celkovou intoxikáciou, prechladnutím atď. Ak sa slabosť objaví na pozadí inkontinencie hlavy, neochoty dieťaťa učiť sa chodiť a zdvihnutia nôh pri pokuse o samostatnú chôdzu, možno mať podozrenie na poruchy pohybového aparátu. Pri takejto patológii je nevyhnutné navštíviť lekára.

Slabosť nôh u starších ľudí

Bohužiaľ, slabosť nôh u starších ľudí je vo väčšine prípadov úplne prirodzeným javom. Postupom času dochádza k vekom podmieneným degeneratívnym zmenám svalového tkaniva, človek sa stáva fyzicky menej aktívnym a vedie čoraz sedavejší životný štýl. Okrem toho sa pridávajú rôzne patológie:

• cievne ochorenia (kŕčové žily, ateroskleróza a iné poruchy krvného obehu);
• ochorenia pohybového aparátu (zápal kĺbov, artróza, poruchy štruktúry a funkčnosti chrbtice);
• endokrinné ochorenia (ochorenie štítnej žľazy, cukrovka).

U starších ľudí by liečba slabosti nôh mala byť zameraná na symptomatickú úľavu od stavu, zvýšenie krvného obehu v končatinách, posilnenie ciev a pohybového aparátu.

Slabosť nôh počas tehotenstva

Najčastejšie je slabosť nôh počas tehotenstva spojená s významnými zmenami v tele: teraz sa nastávajúca matka musí prispôsobiť zmenám, takže aktivita niektorých fyziologických procesov je kompenzovaná spomalením iných.

Slabosť nôh v počiatočných štádiách môže byť spojená s anémiou (nedostatok hemoglobínu), hypovitaminózou, toxikózou, poruchami spánku a chuti do jedla.

Slabosť v druhej polovici tehotenstva je zvyčajne spojená s veľkou záťažou nôh, rastúcim bruchom a maternicou a opuchom dolnej časti tela. Okrem toho sa počas tehotenstva zvyšuje zaťaženie ciev, čo je spojené s výskytom pavučinových žiliek a kŕčových žíl. Všetky tieto príznaky spolu predurčujú vznik slabosti v dolných končatinách.

Nízky krvný tlak sa často pozoruje počas tehotenstva, čo je spojené s únavou, úzkosťou a nedostatkom živín v tele. To tiež prispieva k procesu slabosti nôh. Dodržiavanie denného režimu a správnej výživy však pomôže vyrovnať sa s takýmto nepríjemným javom.

Liečba slabosti v nohách

Hlavná liečba slabosti nôh by samozrejme mala byť zameraná na odstránenie základného ochorenia, či už ide o patológiu chrbtice, endokrinného systému alebo ciev. Okrem toho by ste si mali zaviesť denný režim, venovať čas fyzickému cvičeniu aj dostatočnému odpočinku. Je dôležité zohľadniť nasledujúce body:

• trávte viac času vonku, snažte sa aktívne relaxovať, prechádzajte sa v parku alebo pozdĺž rieky;
• jesť vyváženú stravu, konzumovať zeleninu a ovocie a predchádzať vzniku nedostatku vitamínov a anémie;
• pravidelne si doprajte kontrastnú sprchu alebo kúpeľ nôh: striedavo s horúcou a studenou vodou;
• vyberte si pohodlnú obuv podľa ročného obdobia: ak sú topánky nepohodlné, je lepšie ich vymeniť;
• vyhýbajte sa dlhému státiu: ak je to možné, je lepšie si sadnúť alebo sa prejsť;
• sledujte si držanie tela, cvičte na posilnenie chrbta a pravidelne absolvujte preventívne masáže (približne raz ročne).

Z ľudových metód môžete použiť nasledujúce recepty:

• medový obklad: namažte si nohy prírodným tekutým medom (alebo ho zohrejte vo vodnom kúpeli), zabaľte do látky alebo obväzu. Po 24 hodinách odstráňte obväz, opláchnite si nohy teplou vodou a potom procedúru zopakujte. Liečba trvá až 1 týždeň. Tento postup sa môže použiť aj pri bolestiach chrbta;
• kontrastný kúpeľ z lipového nálevu s pridaním kamennej soli. Naplňte nádobu studenou vodou (+15 °C) a druhú nádobu teplou vodou (+40 °C). Desaťkrát striedavo ponorte nohy do jednej a druhej nádoby a procedúru ukončite ponorením do studenej vody.

Môžete si jednoducho naliať nohy studenou vodou. Dobrý účinok má trenie nôh eukalyptovým, mätovým alebo medovkovým olejom.

Slabosť v nohách môže byť dôsledkom nášho nepozorného postoja k sebe samým (nosenie nepohodlnej obuvi, zlé návyky), ale môže byť aj prejavom vážnych ochorení. Preto by sa tento príznak nikdy nemal ignorovať: buďte k sebe a svojmu zdraviu pozorní.